«Сиқырлы» психотерапия мен психотерапевттер туралы

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Соңғы бірнеше күн ішінде психотерапияның «сиқырлы» қасиеттері мен сол «сиқырлы» психотерапевттер қайтадан таспаға енді. Мен «сиқырлы» дегенде, мен бірінші жағдайда жағымсыз эмоциялардан арылуды және Дзенге жетуді, екінші жағдайда бәрін ұнататын және өзін дұрыс ұстайтын позитивті адамдарды, сиқырлы бақылаудан кейін ешқашан ренжіп немесе ашуланбаймын. LT (жай сиқыр).

Мұндай нәрселерді оқығаннан кейін бірінші ой келді. Шындап? Қандай чухня?

Білесіз бе, сіздің көз алдыңызда адамның өзгергенін, оның жүріп өткен жолын, мен психотерапевт ретінде оның бір бөлігі болғанын көру керемет. Мысалы, біреу қатты тітіркену туралы, бақылаусыз бұзылу арқылы ашуға айналу туралы айтады (мысалы, ыдыс -аяқты сындыру), ал біраз уақыттан кейін тітіркенудің пайда болуын сипаттайды және оның барлық жағдайды өз бетімен қалай шешетінін сипаттайды. Сезімнің өзі бұрынғыдай күшті емес, бірақ бұл туралы айту қажеттілігінің белгісі ретінде қабылданады.

Психотерапияға келетін болсақ, сіз жағымсыз эмоциялардан арыла алмайсыз, тітіркенуді, ауруды, депрессияны, қайғы -қасіретті ситуациялық тоқтата алмайсыз, бұған қалай түспеу керектігін, оған қалай ілінбеу керектігін білесіз. түрлі өмірлік жағдайларды жеңудің ішкі ресурсы. Ал психотерапия өмір сүру сапасын жақсартады және сауығу мен бақытқа жеткізеді.

Екінші

Жұмыстан тыс психотерапевттер - бұл адамдар, проблемалары, жағдайлары, қайғылы жағдайлары, бақыт, қуаныш, қысқасы, мені кешіріңіз, бірақ егер сіз бізді алдасаңыз, ұят болады, егер біз шөп шауып алсақ, онда біз өзімізді кінәлі сезінеміз., біз балаларымыз бен туыстарымыз туралы уайымдаймыз, егер кенеттен біреу біздің балаларымызға жамандық жасаса, біз ашулануға, лақтыруға дайынбыз, ашуланамыз, қажет болғанда жылаймыз және т.б.

Бірақ жұмыс мүлде басқа. Науқастың уақыты басталған кезде біздің өміріміз аяқталады және біздің алдымызда отырған адамның өмірі әлемде басталады. Бұл алғышарт. Ал мұның бәрі жұмыс істеуі үшін бізге маманның жеке басы қажет. Міне, қадағалау уақыты келді. Бақылау - бұл психиатрды әлемнің оң сәулелерін ғана сезінуге үйрету арқылы эмоциялардан арылту емес. Бақылау бізге әлемді кесіп өтпестен өмір сүруге және жұмыс істеуге, үйге әкелмеуге, күйіп кетпей дұрыс күйіп кетуге, процесті дұрыс жүргізуге, күмән туындаған жағдайда науқасқа қарсы аударманы дұрыс түсіндіруге және т. Сондықтан, біз міндетті түрде өткеннен кейін профилактикалық түрде үнемі қадағалауға қатысамыз.

Қадағалау - практикалық психологтар мен психотерапевтерді дайындаудағы негізгі әдістердің бірі және маңызды құрамдас бөлігі. Қадағалау әдістері психотерапиялық мектепке байланысты. Мысалы, психоаналитикалық қадағалау парадигмасы терапевттің өзіне бағытталған, ал мінез -құлық негізгі дағдыларды оқытуды қамтиды.

Кәсіби қауымдастықтардың өз мүшелеріне оқу бағдарламалары кезінде де, әрі қарайғы тәжірибелерінде де белгілі бір бақылау сағаттарының болуы талаптарына назар аударылады.

Менің ойымша, бұл маманның қалыптасуына ықпал ететін ең маңызды әдіс. Мұнда психотерапевттың салауатты сәйкестігі дамиды және құрметтеледі, оны алу өте маңызды. Кәсіби сәйкестік, өзіндік тұжырымдаманың бөлігі бола отырып, маманның кәсіби тәжірибесі мен жеке тәжірибесі түсіндірілетін координаттық жүйеге айналады.

Психологпен мамандыққа дағдылану кезінде болып жатқан процестерді бірнеше негізгі кезеңдерге бөлуге болады, олардың әрқайсысы маманды кезең -кезеңмен даралануға, кәсіби сәйкестік пен стильді қалыптастыруға итермелейді. Әр кезеңнің өзіндік уайымы, клиенттермен қарым -қатынас орнатудағы қиындықтары және жетекшімен қарым -қатынастың өзіндік динамикасы болады. Қиындықтарды жеңу - бұл кәсіби өсу процесі, ал жетекші өзінің құзыретті қатысуымен бұл «кәсіби жетілу» процесін қамтамасыз етеді.

Винникот «жақсы ана» адамындағы «қолдау ортасы» туралы айтты. Балалардың жеке басының дамуы ересектердің балалардың өзгеретін қажеттіліктеріне, қабілеттері мен мүмкіндіктеріне бейімделу қабілетімен тығыз байланысты. Бұл көзқарас қадағалаудың бастапқы кешенінің үлгісін және оқу психотерапевтінің даму үдерісін тамаша сипаттайды, онда жетекші бақыланатын адамдардың қажеттіліктері мен қабілеттеріне бейімделеді. Сондықтан бақыланатын адамның кәсіби дамуының әр түрлі кезеңдерінде жетекшінің алдында әр түрлі міндеттер болады.

Кезеңдер туралы ойлана отырып, тіпті дайын шешімдерді іздеуде гуглингте (неге дөңгелекті өзім ойлап табамын?), Мен бәрін психотерапевт болудың 6 негізгі кезеңіне дейін қысқарттым:

1. Болжау

Таза, күрделі емес неофит, бұл мамандық туралы көптеген идеялар бар және оны жиі романтикалайды. Бұл кезең студент кезінен басталады және бірінші науқаспен алғашқы кездесуде аяқталады. Егер сіз қандай да бір сипаттама берсеңіз, онда бұл жерде маманның айқын диффузиялық мазасыздығы мен қозуы бар. Бір жағынан, қызықты жаңалық бар, екінші жағынан - белгілі бір кәсіби мақсаттың болмауымен байланысты ыңғайсыз сезім. Бұл кезеңде бақылаушының рөлі жаңа туған нәрестенің ата -анасының рөліне өте ұқсас, мұнда жеткілікті қауіпсіздік пен терең эмпатиялық реакцияны қамтамасыз ету маңызды.

2. Сәйкестендіру

Дамудың бұл кезеңі клиентпен алғашқы жұмыстан басталады. Бұл кезең әдетте «ауыртпалықсыз» өтеді және маман клиентке өзінің әсерін түсінген кезде аяқталады.

3. Тәуелділік

Бұл кезең маманның енжарлықтан бақылаушыға ішінара тәуелділікке көшуімен және одан әрі белсенділігімен сипатталады. Психотерапия процесіне жауапкершілік бірнеше есе артады. Маман науқасқа әсер ете алатынын түсінеді. Бұл кезеңде неофит өзінің мүмкіндіктерін асыра бағалаудан оларды дұрыс бағаламауға ауыса бастайды. Құдіретті күш сезімі оның істеуі мүмкін және істемегені үшін кінәмен ауыстырылады. Егер психотерапевт емделу кезінде пациентті ауруханаға жатқызу қажет болып қалса, жаңа психотерапевтте ерекше кінәлі сезім пайда болуы мүмкін.

Бұл кезең ең қауіпті болып саналады. Мамандардың аз ғана саны қадағалауға тәуелділікті дамытады, жайлылық табады, бұл кәсіби алаңдаушылықты төмендетеді.

4. Тәуелсіздіктің қабылдануы

Бұл кезең неофит мұндай болуды тоқтатып, өзін кәсіби, тәуелсіз, толыққанды, өзінің шекарасы, бассейні бар және «бақылаушыларсыз» психотерапиялық процестерді өз бетінше жүргізе алатындай сезіне бастағанда пайда болады.

5. Сәйкестік пен тәуелсіздік

(Менің сүйікті кезеңім.) Бұл кезеңде бақылаушыға нәрестелік тәуелділіктен бас тарту мәселесі шешіледі. Бұл процесс ата -аналардан бөлінуді еске салады, бұл кезде жасөспірім ата -ананың өкілетті өкілдерінің автономиясына көбірек барады. Психотерапевт жаңа супер державаны ашады - супервайзердің қолдауынсыз аман қалу. Енді (бұрын нашақорлық қажеттілігіне байланысты болдырмайтын), билік өкілдерімен үлкен келіспеушіліктер ушығып барады. Бұл кезеңдегі билік үшін күрес - бұл қалыпты жағдай.

6. Ұжымдық

Кәсіби маман болудың соңғы бөлігі. Көбінесе бұл қадағалау жұмысын, қамқоршыларды іздеумен, жаңа қарым -қатынас орнатумен ерекшеленеді.

Бұл жерде ұзақ бақылау процесі қисынды аяқталады. Алдын алу процесі басталады.

Профилактикалық қадағалау

Мәтін өте ұзақ болғандықтан, мен бұл мәселені егжей -тегжейлі сипаттамаймын. Мен мұны жазамын - дайын сұраныспен қадағалауды ризашылықпен қабылдау. Қайталап айтамын, профилактикалық қадағалау психотерапевт үшін психотерапиялық практиканың міндетті компоненті болып табылады. Сіздің жетекшіңізбен кездесулер тұрақты түрде жалғасады.

Көбінесе, қадағалауды елемейтін кәсіпқойлар жұмыс процесінің сыртында диагноз қоюдың бақылаусыз ықыласынан зардап шегеді, диагнозды сұрамай -ақ қояды, қажетсіз өтініш жасап, көмек сұрайды. Өкінішке орай, мамандардың жалпы массасы арасында қадағалау жетіспейді.