2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Кейде менің клиенттерім психотерапиялық кездесуге эмоционалды күйде келеді, олар бір орында отыра алмайды.
Олар жүйке күйінде, өмірлерінде бірдеңеге толқуда немесе толқуда. Содан кейін мен оларға психологпен серуендеуді ұсынамын.
Психолог жұмысының негізгі формалары мен орындары
Әрқашан менің әріптестерімнің қалай жұмыс істейтіні, олардың психотерапиялық кеңестерін қайда өткізетіні және қандай жұмыс формасын таңдағаны мені қатты қызықтырады.
Олардың жауаптары әдетте бірнеше нұсқада болады:
- Психолог кабинеті. Жұмыс форматы отырықшы. Кейде қосымша нәжісті қолданыңыз. Психолог клиентке 2 сағаттық сеанс кезінде ұсына алатын максимум-дене терапиясының парадигмасында онымен бірнеше рет тұру.
- Онлайн сессия. Психолог отырғанда да жұмыс жасайды. Клиент сонымен қатар сымның екінші шетіне отырады. Ал Skype -пен хат алмасу және клиентпен сөйлесу. Клиент жұмыс істейтін ең көп нәрсе - бұл маманның сұрағына келесі жауапты теру.
- Телефон арқылы консультация. Бұл жерде қозғалыс опциясы пайда болады. Телефонмен сөйлескен адам, егер денеде кернеу немесе ойдың шатасуы болса, алаңдаулы түрде бөлмеде жүре бастайды. Мұндағы шектеу - психолог пен клиент бір -бірін көрмейді және дене бітімін реттей алмайды.
- Психологпен кездесуге арналған басқа орындар. Бұл кафелер, жазғы беседкалар, психологтың немесе оның клиентінің пәтеріндегі бөлек бөлме. Мұндағы өзара әрекеттесу формасы да отырықшы.
- Психологпен серуендеу. Психотерапиялық жұмыстың сирек кездесетін түрі.
Бұл бірлескен қозғалыс түріндегі психотерапияның соңғы түрі, екі адамға серуендеу туралы, мен сізбен толығырақ сөйлескім келеді.
Психологпен бірге жүру - жаңа өмірге қадам
Маған бір жас жігіт келді, тіпті телефонмен, кездесуді тағайындағанда, ол қатты жүйке қозған адам ретінде сөйледі.
Ол сені жақын арада көруді талап етті
Бірнеше сағаттан кейін бір адам менің кабинетіме жүгіріп кірді, маған қарсы креслоға отырды: «Әйелім мені алдады, бізде екі бала бар, мен не істерімді білмеймін!»
Ол өзіне тыныштық табатындай орын таппағандай, орындыққа секіріп секіріп отырды.
Содан кейін мен интуитивті түрде оған кеңседен бірден шығып, Владивосток қаласының тыныш жағалауының бірінде серуендеуге баруды ұсындым.
Ол келісті. Мен клиентке менің қолдауымды қажет ететінін түсініп, сессия уақытын шектемеуді шештім.
Біз шамамен үш сағат жүрдік … біздің бірлескен психотерапияның ортасында, оның қадамдары баяулады, интонациясы біркелкі болды.
Өтініштің күрделілігіне қарамастан, мен әдетте эмоционалды түрде шаршамадым, әдетте креслолармен кездесулерден кейін болады.
Психотерапияның «психологпен серуендеу» сияқты нұсқасын қалай қабылдар едіңіз?
Мен психолог ретінде келісемін
Егер сіз сауалнамаға қатыссаңыз, мен қуанар едім - психотерапиялық процестің екі жағынан қатысушылардың осы жұмыс түріне қалай қатысы бар екенін білу қызықты болар еді.
Психологпен бірге жүрудің 3 пайдасы
Желді немесе жаңбырлы ауа райына байланысты бұл психотерапия форматының шектеулеріне қарамастан, серуенде көптеген пайдалы мүмкіндіктер бар:
- Ми қозғалыста белсенді. Мұны Пифагор байқаған сияқты, ол өз студенттерін Эгей теңізінің жағасында серуендеуге шақырды және жолда философиялық -математикалық ойларды талқылады. Қазіргі физиологтардың зерттеулері сыныптар, аудиториялар мен бөлімдер оқуға, өзгерістерге және идеяларды қалыптастыруға ең қолайлы кеңістік екенін растайды.
- Жаяу жүру жылуды басуға көмектеседі. Құмарлық пен жүйке қозуы қозғалыста жақсы басылады. Егер адам толқып немесе эмоционалды түрде шиеленісті ойласа, ол өздігінен асығып, жүйкеден бұрыштан бұрышқа қарай жүре бастайды.
- Қоршаған орта өзгерістер метафорасы ретінде. Психологпен серуендеу кезінде клиенттің көз алдында көптеген заттар бейнеленген сурет ашылады: адамдар, табиғат құбылыстары, көліктер, ғимараттар. Оның алдында жүздеген жолдар ашылады, бірақ тұйық емес, оны бір орында отыру қиын.
Психологпен серуендеу сияқты психотерапияның тағы бірнеше артықшылықтарын келтіре аламын - бірақ мен олай етпеймін.
Өйткені Мен сіздің мақалаңыздың түсініктемелерінде сіздің ойларыңыз бен пікірлеріңізді естігім келеді.
Мен қазірдің өзінде оқырмандар арасында қандай пікірталас өрши бастайды деп ойлаймын - мен сіздің мәлімдемеңізді қуана қолдаймын.
Егер сіз материалды әлеуметтік желідегі әріптестеріңізбен және достарыңызбен бөліссеңіз, мен қуанар едім.
Егер менің жазбам 50 болса «рахмет айт», Мен келесі мақалада жүріспен жұмыс істеу кезінде өзгеру тәжірибесі туралы айтуға уәде беремін - «психотерапевтикалық әдістердің алтын плацерлері» циклінің 2 нұсқасына дейін!
Менің жаңа мақалаларымды бірінші көру үшін оларға жазылыңыз!
Авторы: Александр Молярук
Ұсынылған:
Қорқыныш күтудің ерекше түрі ретінде
Қорқыныш - бұл қиыншылықты күтуден туындаған психикалық соққы - Платонның сөздері. Адам өзіне бірдеңе зиян келтіруі немесе зиян келтіруі мүмкін деп қорқады. Бұл физикалық немесе психикалық, материалдық немесе басқа ма, маңызды емес. Бұл адам қорқатын нәрсе.
Бір уақытта бір кішкентай қадам - мотивация рецептері
Бүгін мен қарым -қатынаста шиеленісті төмендету арқылы жұмыс істейтін ұйымдық мотиваторды ұсынамын. Көрнекі. Спортзалға жүйелі түрде барайық. Көптеген адамдар мұндай әрекет олар үшін азаптауға ұқсайды деп келіседі. Залға барар алдында әр уақытта мотивтердің күресі басталады.
Алкоголизм өзін-өзі бұзатын мінез-құлықтың бір түрі ретінде
Ұраны - өмір сүрмеу! Ол маңызды объектіге (ата -ана фигурасына) тәуелділікке, сүйіспеншілікке, қабылдауға, негізгі қорғаныс пен қолдау қажеттілігіне негізделген. Ересек жаста - дамыған инфантилизм, өзіне, құндылыққа деген сенімділіктің терең болмауы, өз қалауы мен қажеттілігін мойындау.
«Достық сөз байласу», немесе мейірімді психологпен психотерапияның тәуекелдері туралы
«Достық психологтар» деп аталатын феномен (ағылшын тілінен «friendly-friendly») біздің әлеуметтік-мәдени кеңістігімізде жақында пайда болды және ЛГБТ мәселелері саласында жұмыс істейді. Сыртқы формасы жаман емес сияқты: бұл гейлер мен лесбиянкалардың қоғамда да, психолог кеңсесінде де өздері туралы ашық сөйлесу қажеттілігіне жауап.
Психотерапияның екінші жағы. Психотерапевт өміріндегі бір күн
Бұл «жұмбақ жаратылыстар», психотерапевттер қалай өмір сүреді? Сірә, жалпы бақыт, қуаныш, ағарту мен жеңілдікте. Олардың жасағанының бәрі тегіс, бәрі ойдағыдай. Топтар, клиенттер, сіздің жүзіңізде күлкі. Өмір емес, шынайы рахат. Ал менің жеке өмірімде бәрі керемет:
