2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Есте сақтау қабілеті өте таңдамалы. Ал бейсаналық-бұл әр түрлі көлемдегі естеліктердің тұңғиық тұңғиығы. Міне, сіз көктемнің жылы күнімен келесіз, құстар ән айтады, ледибук стакандарға отырады, көгілдір аспанда жұмсақ бұлттар жүгіреді және өмір әдемі. Ал кенеттен сіз соңғы қарым -қатынасты еске түсіре аласыз. Ол кофені төсекке қалай әкелді, ол қаншалықты мұқият болды. Мен аяққа массаж жасағаным үшін, ұзақ қашықтықта аяқтың ұшымен жүгіру. Мұнда сіз өзіңіздің сүйікті кафеңізде отырасыз және келесі демалысты жоспарлап отырсыз, ал келесі слайдта сіз үлбіреп көрпеге оралған күннің шығуын бірге қарсы аласыз. Содан кейін бір рет - және қарым -қатынас жоғалды. Және неге маңызды емес. Олар аяқталды және бұл қатты ауырды. Жадта олар пайда болды, өйткені мұндай таныс рухтардың иісі жансыз түрде есіне түсті.
Немесе бұл Ксюша есімі. Бұл жалпыға ортақ атау, ондай ештеңе жоқ. Бірақ әйел өзін осы есіммен таныстырған сайын жүрегі жиырылады. Өйткені күйеуінің екі жылға созылған қарым -қатынасы Ксюшамен болған. Гүлдермен, романтикалық сапарлар мен кешкі аспен, сіз қиын туылғаннан кейін және депрессиямен күрескенде әдемі романс. Сіз лас зығырды бірлескен саяжайыңыздан жууға болмадыңыз, сіз бәрін жүз рет талқыладыңыз, ол бәрін түсінді, енді күмәндануға негіз жоқ және ол қызын жақсы көреді. Бірақ кейде жүрек әлі де соғады.
Мұнда сіз өзіңіздің досыңызға демалыс жоспарларыңыз туралы құлшыныспен айтасыз, сонымен бірге сіздің соңғы демалыстың романтикалық болғанын еске түсіресіз. Ал жауап ретінде сіз «жақсы демалғаныңызға өте қуаныштымын» деген құрғақ сөзді естисіз. Сұрақтар мен түсініктемелер жоқ, жауап ретінде эмоциялар жоқ. Терезенің ішкі жақтауындағы нашар бекітілген әйнек күшейе бастайды: ол қызық емес, ол тек өзін ойлайды, өзімшіл! Шындығында, ұстамды реакцияның көптеген себептері болуы мүмкін. Ішкі ресурстардың жетіспеушілігінен және шаршауынан бастап, одан да маңызды проблемалардың болуына дейін. Егер бұл реакция сіздің жеке турбуленттік аймаққа түспесе, сіз оны байқай аласыз. Бірақ бұл жерде сіз мүлдем немқұрайлылықтан таң қалып, тамағыңызда ісік пен көз жасының пайда болуын нақты түсінбейсіз.
Жарақат осылай жұмыс істейді. Әдетте, оны өңдеусіз сапалы түрде қорғаныспен қаптауға болады және өмір белгілерін көрсетпестен жылдар бойы бұрышта тыныш отыруға болады. Содан кейін оған кенеттен бірдеңе, жарақат тиеді, және ол соншалықты қатал түспен гүлдейді, бұл оның көзін жұмады. Бұл жарақатпен байланысты кез келген ой, әр сезім мен физикалық сезім тығыз қыздырылған лавамен жер бетіне өтеді. Жүрек витсиге қысылғанда, өзін-өзі бақылаудың қандай түрі туралы айтуға болады?
Кейде жарақат көзге көрінетін консистенциямен қайталанады. Декорация мен кейіпкерлер өзгереді (жігіт, әріптес, қыз, дүкендегі кассир), бірақ негізгі өзгеріссіз қалады. Мүмкін, ол «қайта жазылғанға» дейін қайталанатын шығар. Мүмкін, бұрыннан белгілі ауру мүлдем басқа ауыртпалықты жабады, онымен қалай күресуге болатыны белгісіз.
Ұсынылған:
«Жоқ деп айту мүмкіндігі, шекара»
МЕН ЖОҚ ДЕЙМІН, СІЗ АЛА АЛАСЫЗ ба? Білесіз бе, қымбаттым, мен үшін «жоқ» деп айту - бұл адамның психикалық денсаулығының сенімді белгілерінің бірі. Мен эгоисттер мен «тұтынушыларды» мысалға алмаймын (оларда басқа экстремал бар). Ақыр соңында, бас тарту қабілеті адамның барабар шекарасы туралы айтады.
Ашылулар. Анамен қарым -қатынас туралы айту
Әрқайсымыздың өмірдің әр кезеңінде өз ерекшелігі бар. Ал біз өзіміз жасағанды ғана бағалаймыз. Кейде басқалар бізге қалай және нені айтады, олар тіпті шешімдерді ұсынады, бірақ біз естімейміз және бұл солай. Және кенеттен миында бір нәрсе «шертеді» келді, ол анық және мөлдір болды.
Менің күнәлі тілім. Секс туралы айту
Мектептерге жыныстық білім беруді енгізуге байланысты жанжалдар, көптеген журналдардың секс -шолушыны табуға талпыныстары, атақты адамдардың өмірінің шексіз жақын бөлшектері - барған сайын жыныстық қатынас туралы айта бастады, тіпті олардың атын қалай дұрыс қою керектігін білмеді.
Сезімдер деген не, оларды неге білдіру керек және олар туралы не үшін айту керек?
Мен бұл сұрақтарға жиі жауап беремін: Сезімдер не үшін қажет? Неге олар өмір сүреді? Оларды неге білдіру керек? Неге олар туралы айту керек? Мен құрылымдауды шештім. Бұл жерде мен сезімдердің, эмоциялардың, тәжірибелердің және т.
Жаңа қарым -қатынаста өткен туралы айту. Немесе бәрі әділ болу үшін қалай дұрыс «өтірік айту» керек
- Олай болса, ол неге маған бұл туралы айтпады? … - Бұл бәрін өзгертуі мүмкін еді. Содан кейін мен / мүмкін … және т.б., белгілі бір оқиға контекстінде. Кездесу кезінде клиенттің көз алдында шынайы ауырсыну пайда болады, егер ол сынған рекорд сияқты дәл осы риторикалық сұрақты қайталаса.
