2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
«Сенім - бұл өте оғаш тақырып. Міне, ол бірден жоқ».
Торай. Шығарылмағаннан.
Жақсы, бірақ байыпты түрде, бұл ертегінің моральдық қасиеті-өзіне сенімділігі жоқ адамдар болмайды. Мен бұл туралы басқа мақалада бұрын жазғанмын.
Өзіңізге деген сенімділік біздің ішекте тұратын нәзік жас ханым екенін елестетіп көріңіз.
Мен қазір оның қалай қалыптасатыны туралы джунглиға бармаймын. Егер сіз қалай болдыңыз деп ойласаңыз, сіз бүгін кімсіз - кеңеске жазылыңыз, мен сізге жеке айтамын.
Сонымен, біздің жағдайымыз бен өзімізге және өмірге деген көзқарасымыз осы жас ханымның сезіміне байланысты.
Ол өздігінен ештеңе жасамайды, тек біздің мінез -құлқымызды және басқалардың әрекетін шексіз көрсетеді және бағалайды. Және ол үкім шығарады - ол оны құрметтей ме, жоқ па.
Егер бізде ол құрметтейтін көп нәрсе болса, ол өзін жақсы қолда сезінеді. Ол жақсы - біз жақсы. Егер ол бізге көз жасынсыз қарай алмаса … онда бізде өзін-өзі бағалау мен өзіне деген сенімсіздік пайда болады.
Жас келіншектер әркім үшін әр түрлі. Кейбіреулер адал, ал кейбіреулері өте жоғары талаптарға ие.
Біздің әрбір әрекетіміз өзімізге деген сенімділік сезімін қалыптастырады немесе бұзады.
Сонымен, оны не бұзады?
1. Сын мен сын.
Сіздікі немесе басқа біреудікі - маңызды емес. Бұл біздің өзін-өзі бағалауға улы.
2. Реніш … Бұл адамды құрбанға айналдырады, басқаларға сіздің сезімдеріңізге билік пен бақылау береді. Ал мен өз өмірімді басқарып отырмын деген сезімсіз … сіз қандай сенім туралы айта аласыз?
3. Қоршаған орта … Адамдар бір -бірін оймен жұқтыра алады, біреуі - бәрі, ал екіншісі - ештеңе емес деп шабыттандырады. Ал өздерін және басқаларды құрметтеп, өздерін соңғы қатарда санайтындар үшін, о, қандай тығыз.
4. Нашақорлық … Егер сіздің өміріңізді бірдеңе немесе біреу басқарса, егер олай болмаса, сіз құлап кетесіз. Сіз мұны білесіз және жағдайдың қауіпті екенін сезінесіз. Сенімсіздік сенімділікті жоғалтады.
5. Ақшаның жетіспеушілігі … Бұл жерде, жалпы алғанда, пікірлер артық. Саятшылықтағы саятшылық тек әндерде айтылады. Ал өзіне және болашаққа сенімді болу үшін сізге тұрақты бутерброд қажет, ал дәмдісі бар.
6. Жоғары жауапкершілік немесе сіз тым көп нәрсені қабылдайтын болсаңыз және оны шеше алмасаңыз. Айтпақшы, сіз өзіңізге деген сенімділікке үміттенесіз, бірақ ол жағына шығады.
7. Әрекетсіздік … Айналада ақылды адамдар көп, ал жасаушылар аз. Егер сіз білсеңіз, бірақ өзіңізге деген сенімділікті жойсаңыз. Кем дегенде, өзіңіз қалаған бағытта бірдеңе жасаңыз және сенімділік бірте -бірте оң нәтижелермен бірге арта түседі.
8. Көңілсіздік … Мұндай сәттер бақшадағы арамшөптер сияқты сенімділікті бұзады. Кейбіреулер ұзақ уақытқа кетуге мәжбүр.
9. Жауапсыздық … Көбінесе орындалмаған уәделер, ең алдымен өздеріне. Барлық осы орындалмаған дүйсенбі, минус кг, мен жүгіремін және т.б. біздің сеніміміз тілімдерге бөлініп, таңғы асқа жейді. Өзіңізге шағын, басқарылатын уәделер беріңіз.
Мен ертең жүгіремін - болды ма? Жарайсың!
Және «мен жүгіремін» емес, бір аптадан кейін сізде бу бітеді. Бір үлкеннен гөрі, кішкентай достар көп болғаны - бәрібір нәтиже бермеді.
10.
Мен сізге соңғы нүктені қалдырғым келеді. Түсініктемелерде өз ойларыңызбен бөлісіңіз, біздің сенімділігімізді тағы не өлтіреді деп ойлайсыз?
Ұсынылған:
Сынақтар бізді өзімізге деген сенімімізді қалай тексереді
Маған медицинаға жұмысқа бару керек екендігі туралы нақты түсінік келгенде, мен жабық есікке тап болдым. Менде стереотипті қиял болды - менің жолым миллиондаған қызыл раушан гүлдеріне толы болатынын, мені барлық жерде шампанмен қарсы алып, «бізді сіздің қатысуыңызбен құрметтегеніңізге қандай қуаныштымыз
Кішкене нәрселердегі сатқындық: біз өзімізге сатқындық жасауды қалай үйренеміз
Адамдардың терапияға келетін эмоционалды тақырыптарының бірі - сатқындық (күйеуі, әйелі, сүйіктісі, қожайыны, досы, бастық, қызметкер, іскер серіктес және т.б.). Сатқындық - біреуге адалдықтың бұзылуы немесе біреудің алдындағы парызды орындамау.
Пассивті агрессия. Бұл не және ол біздің өмірімізді қалай бұзады
Қылышсыз самурай семсермен самурайға ұқсайды. Тек қылышсыз. (әзіл) Пассивті агрессия дегеніміз не? Барлығы дерлік оны өмірде кездестірді (және кейбіреулер оны басқаларына үнемі тастайды). Алайда, бұл құбылыс біздің мәдениетте өте сирек талқыланады.
Өзімізге қалай қарайтынымыз басқалармен қарым -қатынасымыздың сапасын анықтайды
Басқалармен қарым -қатынасымыздың сапасы өзімізге қалай қарайтынымызға байланысты. Басқалармен қарым -қатынасымыздың сапасы өзімізге қалай қарайтынымызға байланысты. Сондықтан, өзіңізге деген көзқарасты түсіну маңызды, бұл жақындарыңыз үшін ең жақсы сыйлық бола алады.
Біздің әдеттер біздің өміріміз бе?
Әдетте әдеттер ересек адамның саналы түрде бірдеңе істеуді немесе жасамауды таңдаумен қарама -қайшы келеді. Бір жағынан - бұл жерде шындық бар - біз өз әрекеттерімізді таңдауға және басқаруға ерікті. Екінші жағынан, егер біз әр әрекетті, әр ойды, әр таңдауды бақылайтын болсақ, біз үнемі күйзеліс пен мазасыздық жағдайында болар едік, өйткені өмірде көптеген сыртқы ынталандырулар болады.
