2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Ал біз шаршауға қарсы тұрамыз
Себебі, Бұл әлемде тосын сыйсыз өмір сүріңіз
Ешкімге мүмкін емес.
(Біздің ауладан білмеймін)
Монотондылық, тәртіп, тоқырау біздің өмірімізден ашық түстер мен жақсы көңіл -күйді кетіруі мүмкін. Біз айналамызда жаңа және қызықты ештеңе көрмесек, бәрі сұр және скучно болып көрінеді.
Егер сіз балаларды бақылайтын болсаңыз, олардың әр сандыраққа таң қалу қабілетін байқайсыз. Сәби әкесінің құралдарымен немесе анасының косметикалық сөмкесімен қорапшасына қараған кезде қанша эмоцияға ие болуы мүмкін. Біз үшін бұл қарапайым орын, бірақ карпузиков үшін - бүкіл әлем. Таң қалу қабілетінің арқасында олар үнемі белсенді және жігерлі, көбінесе жақсы көңіл -күйде. Неліктен біз балаларға үлгі бермейміз, әсіресе блюз басым болса және сіз ештеңе жасағыңыз келмесе?
Сонымен:
- егер сіз кәсіпкер болсаңыз және сіздің бизнесіңіз тығырыққа тірелген сияқты болса - сіздің таңданысыңызды және жаңа нәрсеге деген қызығушылығыңызды оятыңыз! Сіздің миыңыз сатылымды көбейтудің немесе сұранысқа ие өнім / қызмет құрудың стандартты емес әдістерін іздей бастайды;
- егер ерлі -зайыптылық өмір сізге ұнамай қалса, сіздің серіктесіңіз сізге скучно болып көрінеді және күнделікті отбасылық өмір біркелкі - күйеуіңізде / әйеліңізде әлі көрмеген нәрсені байқай бастаңыз, сеніңіз, бұл деталь бар шығар! Немесе сүйіктіңізді бірдеңемен таң қалдырыңыз, онымен ешқашан жасамаған нәрсені жасаңыз;
- сіз өз өміріңізге, жұмысыңызға, қарым -қатынасыңызға қанағаттанбаған кезде - күңкілдеудің орнына таң қалыңыз: «Уа! Мұндай жағдайда мен мұнда қалай келдім? Мен бұған қалай қол жеткіздім? » Мұндай сұрақтар қиындыққа түсудің жолдарын ғана емес, одан шығудың жолдарын табуға көмектеседі;
- егер сіз өзіңізден қызғанышты байқасаңыз, басқа біреудің табысы сізді үмітсіздікке әкеледі - қызғанышыңызды таңғажайып табысты адамға өзгертіңіз: «Уа! Ол бұған қалай жетті? Мен оны бақылаймын! Міне, бақытты адам, мен де дәл осылай сынап көргім келеді! »;
- тәртіп сізді тортқа айналдыратын сияқты болса - айналаңыздағы заттардың дәмін табыңыз: әдеттегі әмияныңызға таңғажайып көмекші ретінде қараңыз, оны бір кездері қандай қуанышпен сатып алғаныңызды есіңізде сақтаңыз; гардеробта жұпты өте ақылды құрайтын бірнеше нәрсені байқаңыз (және сіз мұны байқамадыңыз да); жаңа тағамдарды көріңіз; жаңа таныстар іздеңіз; жаңа жерлерде болу; жұмысқа барудың басқа жолын таңдаңыз және т. - бір нәрсені жаңаша жасаңыз және жаңа әсерлерге, түстерге, дыбыстарға, иістерге, дәмдерге, эмоцияларға таң қалыңыз!
Ұсынылған:
Қараңғыда жарық. Агрессияның пайдасы
Қоғамдық санада осындай стереотип бар, біздің қоғамда дөрекіліктің көп болуы керісінше, жарайды, ашулану, ашулану, ашуланшақтық - бұл бақыланбайтын және жабайы нәрсе. Бұл мәтіннің мақсаты - эмоцияның жарқын нүктелерін табу, бұл адамға тіпті теріс баға беруге мүмкіндік береді.
Арт -терапияның пайдасы мен пайдасы туралы
Арт -терапия - бұл өмірге ауысудың, психологиялық жеңілденудің және оң шығармашылық энергияны алудың тамаша тәсілі.Арт -терапия жеке түрде де, топта да жақсы. Арт -терапия жинақталған эмоцияларды қажетсіз соққыларсыз экологиялық тұрғыдан тиімді түрде шығаруға мүмкіндік береді.
Қапыстың пайдасы туралы
Дмитрий Анатольевич Жуков, биология ғылымдарының докторы, физиология институты И.П.Павлова РАҚ, Санкт -Петербург «Химия және өмір» No8, 2014 ж Қапылдықтар - яғни тыйым салынған немесе мүмкін емес немесе мағынасыз нәрсеге қол жеткізуге деген ұмтылыс - бұл балалық мінез -құлықтың бір түрі деп есептеледі және оны басу керек және ешбір жағдайда көтермелеу қажет емес.
Ағартудың зияны мен ақшаның пайдасы туралы
Егер біз рухани өсу бойынша кез келген семинарды қарасақ, біртүрлі суретті көреміз. Қатысушылардың жартысы-ет жейтін немесе жыныстық қатынасқа түспейтін, көздері мұңайған, арық орта жастағы әйелдер. Суретте: Раджнеш «жарайды» қалай дұрыс жасау керектігін көрсетеді Кішкене бөлігі - бұл жастар, олар Гоада ысталған қағаздар мен кептелістер туралы кез келген гуруды қосады.
Жылаудың пайдасы
Мен жақында екі досыммен сөйлестім және таңқаларлықтай, екеуі де жылауға тыйым салу тақырыбын көтерді. Қарапайым және табиғи нәрселер бәріне бірдей оңай емес сияқты: шағым айту, бір нәрсеге ренжігенде немесе уайымдаған кезде қиындықтармен бөлісу.
