Қараңғыда жарық. Агрессияның пайдасы

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Қоғамдық санада осындай стереотип бар, біздің қоғамда дөрекіліктің көп болуы керісінше, жарайды, ашулану, ашулану, ашуланшақтық - бұл бақыланбайтын және жабайы нәрсе.

Бұл мәтіннің мақсаты - эмоцияның жарқын нүктелерін табу, бұл адамға тіпті теріс баға беруге мүмкіндік береді. Неліктен агрессивті моральизация көріністерінен аулақ болу керектігін көптеген ақылға қонымды түсіндірмелер бар, бұл сіздің қорқақтықты ақтаудың тамаша әдісі.

Мысалы, егер сіз өзіңіз болмасаңыз - сіз ашулансаңыз, онда сіз олардың салдары мен тәуекелдерін ескермей, ақылға сыймайтын әрекеттер жасайсыз, сіз басқалар үшін жойқын бола аласыз, ал бастық менің алдымдағы үстелдегі мониторды сындырды. астыма кірді. Біз мұндай түсініктемелер мен нұсқауларды ата -аналардан, тәрбиешілерден және басқалардан аламыз. Ересек кезінде осындай нұсқаулармен өмір сүрген бала қорғаныс механизмін қолдана алады - интеллектуалдылық, агрессия абайсызда, әдепсіз нәрсе ретінде қабылданғанда.

Басқа адамға қоғамдық пікірдің қысымы әсер етеді, сонымен қатар агрессияны айыптайтын және басатын заңдар, өйткені ол табында өмір сүру өте тиімді және қауіпсіз.

Басқалардан бас тарту және теріс бағаларды алу өз бетінше емес, басқа адамдардың қажеттіліктеріне назар аудару жағымсыз болуы мүмкін, сондықтан сіз мұрынға ену үшін агрессияға ұшырауыңыз мүмкін, сондықтан қорқақ мәдениетті адам жасайды. сезімдеріңізді жасыруға болатын барлық нәрсе.

Бірақ кез келген басқа эмоциялар сияқты агрессияның да мақсаты бар және оны жағымды әсерлермен қолдануға болады.

1. злость пробуждает к действию

вам случалось разозлиться на кого то? а в отместку вы сделали проект лучше, самостоятельно решили задачу, чему то научились. после ссоры с мамой самостоятельно приготовили себе еду, убрали в комнате. замечание одноклассницы привело к тому, что с ноля вы подтягиваетесь шестнадцать раз на перекладине. реплика руководителя привела к новой идее реализации рабочей задачи. злость сама по себе – разновидность энергии, которая является мощной движущей силой. исследования доказывают, что именно злость заставляет нас двигаться к своей цели, невзирая на проблемы и трудности. когда мы видим что-либо желаемое, мы хотим его больше, когда мы не в себе от злости.

2. агрессивные люди более оптимистичны

возможно, это прозвучит странно, но у злых людей есть нечто общее со счастливыми. и те и другие, согласно проведенным исследованиям, склонны быть более оптимистичными в своем видении будущего.

3. злость полезна во взаимоотношениях

злость возникает естественным образом, если вас обидел или задел ваш партнер, одновременно она дает понять, что вы чувствуете, что с вами поступают не справедливо. если вы скрываете свои негативные эмоции, ваш партнер будет продолжать делать то, что причиняет вам боль. очевидно, что такое положение вещей не укрепляет никакие отношения. выражение гнева, если оно оправдано и имеет своей целью поиск решения проблемы, в конечном итоге полезно и укрепляет взаимоотношения.

4. агрессия помогает познать самого себя

если мы будем обращать на то, когда и почему возникает гнев, мы сможем понять, как улучшить нашу жизнь. изучение гнева может подвигнуть к самосовершенствованию.

5. проявление злости снижет проявления насилия

кипящий чайник выпускает пар, через носик. емкость без отверстия взорвалась со всеми вытекающими последствиями. так человек, проявляющий каждый день немного злости, более прогнозируем и менее опасен, чем тот который копит и сдерживает агрессию в себе.

смертный грех или конструктивная эмоция

мы определили, что проявления злости может снижать насилие, улучшать взаимоотношения, вселять оптимизм и стимулировать к развитию, хотя в тоже время она может быть и просто разрушительной.

чудны дела твои господи: ощущать счастье – это не всегда хорошо, а ощущать гнев – не всегда плохо (хотя будучи злым вы можете чувствовать себя именно так). несчастный человек зачастую склонен искать ошибки, в то время как злой – действовать. стоит помнить, что даже опасные и пугающие эмоции имеют обратную сторону, если используются осознано.