2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Үнемі үндемейтін топ мүшесі көшбасшы үшін қиын мәселе болуы мүмкін. Кейбір жасырын топ мүшелері басқа белсенді топ мүшелерімен сәйкестендіру арқылы олардың байсалды қатысуларынан пайда көруі мүмкін, ал топтан тыс жерде бірте -бірте жаңа мінез -құлықты үйреніп, тәуекелге бел буады. Алайда, тәжірибе көрсеткендей, қатысушы неғұрлым белсенді болса, топтық терапияның пайдасы соғұрлым жоғары болады. И. Ялом қатысушылардың сөздерді неғұрлым көп айтатынына қарамастан, олар не айтса да, олар оң бағытта өзгеретінін көрсеткен зерттеу нәтижелерін келтірді. Психотерапиялық топтардың көптеген жетекшілері үнсіз мүшеге топта болудың пайдасы жоқ екеніне келіседі. Өте баяу ашылатын топ мүшелері ешқашан топтың басқа белсенді мүшелеріне ілесе алмайды. Ялом үнсіз топ мүшесінің топтағы уақытының пайдасын көріп отырғанына алданып қалмауды ескертеді.
Топ мүшесінің үндемеуін көптеген себептерге жатқызуға болады. Олардың кейбіреулері өзін-өзі ашу туралы ойдан қорқады; басқалары агрессияның көрінісінен қорқады, сондықтан олар әңгімеге қатысумен байланысты өздерін көрсетуге батылы бармайды; кейбіреулер мейірімді қамқоршының белсендірілуін күтеді; басқалары тәкаппар үнсіздікті сақтап, топтан аулақ жүреді. Топ мүшесінің үнсіз қалуының тағы бір себебі - бұл жылау мен жоқтаудан қорқу. Және, әрине, үндемей өздеріне назар аударуға тырысатын қатысушылардың түрі бар.
Бұл жерде топтық динамика маңызды рөл атқарады. Потенциалды агрессия немесе топтағы эмоционалды ресурстардың болуы туралы алаңдаушылық әлсіз қатысушыны шиеленісті немесе назар аудару бәсекелестігін төмендету үшін үнсіздікке мәжбүр етуі мүмкін. Осылайша, ситуациялық тыныштық пен тұрақты үнсіздікті ажырату өте пайдалы.
Сонымен қатар, үнсіздік ешқашан үндемейді, үнсіздік - бұл мінез -құлық, және топтағы кез келген басқа мінез -құлық сияқты белгілі бір семантикалық жүктемені көтереді. Қатысушыға осы мінез -құлықтың мәнін түсінуге көмектесіңіз.
Стратегияны таңдау үй иесінің бұл үнсіздіктің себептерін түсінуіне байланысты. Бір жағынан қатысушыға шамадан тыс қысым жасамау үшін, екінші жағынан оның толық оқшаулануына жол бермеу үшін шектен шығудан аулақ болу керек. Жүргізуші анда-санда үнсіз адамды олардың вербальды емес мінез-құлқына түсініктеме беру арқылы тарта алады. Көбінесе жұмыс тобымен таныстырылған тацитизатор тәжірибелі топ мүшелерінің түсініктігінен, байсалдылығынан және тікелейлігінен қорқады. Бұл жағдайда терапевт бұрын бұл тәжірибелі қатысушылардың үнсіздігімен күрескенін атап өткен жөн. Қатысушыны топтық жұмысқа қатысуға ынталандырудың жақсы тәсілі - басқа қатысушыларды оларды қалай қабылдағаны туралы дауыстап ойлауға шақыру, содан кейін үнсіз қатысушыдан осы тәжірибеге жауап беруін сұрау. Тұрақты сендіру қажет болса да, сіз қатысушыны пассивті объектіге айналдырудан аулақ бола аласыз: ол үшін сіз үнемі: «Сізді осы кездесуде сөйлесуге итермелегіңіз келе ме?», «Бізге хабарлаңыз ба? қашан - біздің әңгімелерімізге байланысты сіз өзіңізді ыңғайсыз сезінесіз бе? «,» Сіз біздің әңгімеге қосылу үшін сізге қандай сұрақ қоя аламыз? «
Егер барлық күш -жігерге қарамастан, қатысушы үш ай бойы топта болғаннан кейін әлі де үндемей отырса, онда бұл топты одан сайын алаңдатып, ашуландыратын болады. Бұл кезеңде қатысушыға жеке психотерапия көмектеседі.
Ұсынылған:
Достық тыныш өледі
Достардың есімдері біздің жүрегімізде жазылған. Олар көп емес, кейде бір -екі шынайы адал адамдар болады. Шынында да, бұл - «қиналған дос кетпейді, көп сұрамайды». Мүмкін, мұндай достық - бұл мұқият көзқарас пен ақыл -ой еңбегін қажет ететін Құдайдың сыйы.
Джулия Гиппенрейтер: Сіз баламен сөйлескенде, тыныш болыңыз
83 жастағы әйелдің сүйкімділігіне, сабырлылығына және даналығына қарсы тұру қиын, қазіргі заманғы ең танымал ресейлік психолог Юлия Борисовна Гиппенрейтер мен ата-аналар, Юлия Борисовнаға диалогқа барады, бірден балаларға айналады. Тыңдаушылардың әрқайсысымен ол ата -ананы бала ретінде, ал өзін ата -ана ретінде және керісінше елестете отырып, диалог жүргізді.
Психотерапевтикалық топтың ШИЗОИД МҮШЕСІ
Шизоидты адамдар басқаларға қарағанда бөтен адамдар болып шығады, олар адам өмірінің бақылаушылары. «Шизоид» сөзінің этимологиясында қамтылған «бөліну» екі салада көрінеді: жеке мен мен қоршаған әлем арасында; тәжірибелі мен қалау арасындағы.
Ата -ана неғұрлым тыныш болса, балаға бақшаға бару оңайырақ болады
Бірнеше аптадан кейін, үш жасқа толған көптеген балалар үшін таңғажайып - балабақша уақыты басталады. Сонымен қатар, олардың кейбір ата -аналары үшін бұл бата болады («Ура, мен ақыры жұмысқа бара аламын!»), Ал кейбіреулер үшін абсолютті азап («ол қалай - менің қаным?
Дүрбелең болмаңыз: коронавирус кезінде қалай тыныш болу керек
Нақты сөзге көшейік: дүрбелеңнің уақыты ешқашан емес. Ашулану, қорқыныш, ашуланшақтық жақсы. Бірақ дүрбелеңге келетін болсақ, онда бәрі тұманда болады. Эмоциялар асып түседі, рацион өшіріледі, адам асығыс және жеткіліксіз әрекет ете бастайды.
