2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
-Сен маған ұнайсын! Мен сені қалаймын! Сенімен! Сенде!
-Өте. Менің де саған деген жанашырлығым бар. Тек мен мұны тез сезбеймін. Мүмкін алдымен …
-Бәрі, қош!
-… бір -бірімізді жақсы білуге тырысамыз ба?..:(---
Біздің мәдениетімізде жиі басқа адамның жанашырлығымен «жаппай шабуылға» ұшыраған, содан кейін оны «жоғалтқан», жылдам қозғалысты бәсеңдететін адамдар ашуланып, өздерін кінәлауға бейім болады. бұл байланыс соңында нәтиже бермеді.
Ал өзара қарым -қатынасқа қол жеткізбегендер, екіншісін салқындық пен алдау үшін айыптайды (олардың үміттері мен үміттері үшін).
Сондай-ақ олар өзін-өзі тануға бейім болуы мүмкін.
Нәтижесінде екі адам бір -біріне, өздеріне және тәжірибеге қанағаттанбайды …
Виртуалды кеңістіктегі белсенді өмір, мессенджерлер мен әлеуметтік желілер арқылы ақпарат пен эмоцияның жылдам алмасуы басқа адамға тез жақындау мүмкіндігінің елесін жасайды.
Біздің барлық «асығыс мәдениетіміз» адамдар арасындағы жақындасу жылдамдығы туралы идеяға қатты әсер етеді: «Орнында қалу үшін мүмкіндігінше жылдам жүгіру керек». Артта қалу, адасып кету, жалғыз қалу немесе жалғыз қалу қорқынышы оны барлық нәрсеге қолдануға итермелейді.
Сонымен қатар, психологиялық ыңғайлы конвергенция жылдамдығы әр адам үшін әр түрлі. Сонымен қатар, ол қарым -қатынас жағдайына, басқа адамның жеке ерекшеліктеріне және өзінің эмоционалды, психологиялық, әлеуметтік немесе физикалық жағдайына байланысты өзгеруі мүмкін: эмоционалды, физикалық шаршау, әлеуметтік немесе психологиялық проблемалар болған кезде жылдамдық жоғарылауы мүмкін. азайту.
Адамды ашық тексермес бұрын, оны «тексеріп», жақынырақ білгіңіз келсе, жақсы. Оның қажеттіліктерін түсініп, сіздің қажеттіліктеріңізге жауап беріңіз. Мінезді, көріністі көру, қарым -қатынастың қандай формасы ыңғайлы және жағымды болатынын анықтау үшін.
Және сәйкессіздікті табу дұрыс.
Шынында да, әр түрлі қажеттіліктер ашылуы мүмкін. Біреуіне эмоционалды жылулық пен жақындық қажет, екіншісіне еш қиындықсыз жыныстық серіктес қажет. Бірі агрессия мен қысымды жақсы көреді, екіншісі нәзік сезімге, баяудық пен қамқорлыққа маңызды.
Баяу, біртіндеп конвергенция шынайы, жылы және терең қарым -қатынас жасау үшін қолайлы.
Конвергенцияның жылдамдығы көбінесе жақындықты болдырмауға және басқа адамды функционалды түрде пайдалануға деген ұмтылысты білдіреді: өзін-өзі бағалауды жоғарылату, көңіл-күйді немесе материалдық жағдайды жақсарту, жыныстық қанағаттану немесе теріс энергияны шығару. Бұл сондай -ақ болады және әдетте, егер оған қызығушылық танытатын серіктес болса, сәтті жүзеге асады.
Гештальт терапевтінің дұғасында айтылғандай:
«… Егер біз кездесе алсақ, бұл үлкен жетістік. Ал егер олай болмаса, оған көмектесу мүмкін емес …»
Сіз тек қабылдай аласыз.
Дегенмен, жиі сәйкессіздік қайғыға, ашуға немесе тіпті үмітсіздікке әкеледі.
Әсіресе, басқа біреуді қатты қызықтыратын қажеттілік ұзақ уақыт бойы қанағаттандырылмаған және тапшы болған кезде.
Бірақ бұл асығуға келіспеген адамның «ештеңе шықпағанына» кінәлі екенін білдірмейді.
Кім жылдамдығы жоғары болса, кінәлі емес.
Бұл дәл осылай болды, ол сәйкес келмеді.
Егер сәйкессіздік адам өмірінде үнемі орын алып, оны мазаласа, сіз оны реттей аласыз.
Бұл тым үлкен жылдамдықтың немесе тұрақты қашықтықтың артында белгілі бір теріс және жойқын тәжірибе жатыр, бұл адамға жеткілікті түрде жақындасу және қанағаттанарлық қарым -қатынас орнату мүмкіндігін бермейді.
Мүмкін, олар өмірге тым асығып кеткен болар, және ол өзін ұстап тұруға мәжбүрлеп, өзінің табиғи жылдамдығымен «соққыға жығылу» үшін үнемі «баяулығын» басуы керек еді. Ал ол бұрын мойынсұнып, шыдайтын, ал қазір ол мұндай жылдамдықты қаламаса да, асығуда.
Мүмкін, адам өзінің қажеттіліктеріне сезімтал емес, бірақ сыртқы нұсқаулар мен клишелерге сүйенуге дағдыланған. Және ол өзінің жылдамдығын білмейді. Немесе ол нені қалайтынын толық түсінбейді, қиялындағы клишені өз қалауымен шатастырады.
Мүмкін, адамда осындай тәжірибе болған шығар, басқа адамдармен қарым -қатынас қауіпті ретінде сезіледі және адам әдетте оны алыс қашықтыққа немесе таныс және түсінікті функционалдық қарым -қатынаспен алмастыруды жөн көреді.
Кездейсоқ жағдайға тап болған, бірақ функционалдық жақындықты емес, эмоционалдылықты қалайтын адам ондай жылдамдықтың мүмкін екендігі туралы сигнал береді, бірақ ол мұны қалай жасайтынын түсінбейді.
Қарым-қатынас құрудың себептері мен механизмдерін түсіну үшін сіз ұзақ мерзімді психотерапияға психотерапевтке жүгіне аласыз.
Бірте -бірте, терапевтпен қарым -қатынас орната отырып, сіздің тәжірибеңізді және әдеттегі мінез -құлық бағдарламаларын қарастырып, зерттей отырып, сіз әдетте түсінуден жасырылған нәрсенің көп бөлігін біле және көре аласыз.
Ал, егер қаласаңыз, өзгертіңіз.
Ұсынылған:
Порно немесе қарым -қатынас? Неліктен адамдар қарым -қатынастың ләззатынан айырылады? Қарым -қатынас мәселелері
«Әрине, порно! Порно проблемасыз және қол жетімді »,-дейсіз. Бірақ сіз өзіңіздің психикаңыздың нені қалайтынын білесіз бе? Егер сіздің жаныңыз байланыстың ауыр жарақатымен бұзылмаса, ол махаббат, терең эмоционалды түсіністік, романтика мен терең энергия алмасуды, соның ішінде жыныстық қатынасты қалайды.
Махаббат туралы .. Қарым -қатынас туралы .. Қарым -қатынас туралы
Махаббат сөздің толық мағынасында оның идеалды көрінісі болып саналатын нәрсені ғана қарастыруға болады - дәлірек айтқанда, өзінің «мен» тұтастығы сақталған жағдайда басқа адаммен байланыс. Махаббат тартымдылығының басқа барлық түрлері жетілмеген, оларды симбиотикалық қатынас деп атауға болады, яғни қатар өмір сүру қатынасы.
Соншалықты жылдам ба, әлде баяу ма? Психолог пен психосоматтың жұмыс уақыты мен түрлері туралы
Психологтың «тек 5 сеанс және бәрі жақсы болады» деген мақаласын оқыған сайын сіз бірден «бұл симптомды жояды, бұл мәселені шешпейді» деген жауаптарды кездестіресіз. Бірақ керісінше шындық. Біреу психотерапияның ұзаққа созылатынын жазған бойда, бірден «бәрін қысқа мерзімде жасауға болады, егер сіз білмесеңіз, қабылдамаңыз» деп ескеретін адам пайда болады.
Еркін қарым -қатынас немесе бостандықтағы қарым -қатынас?
«Еркін қатынас» комбинациясын естігенде қандай ассоциациялар пайда болады? Сірә, бірінші қауымдастықтар сыртқы шектеулердің болмауымен, ауыр міндеттемелермен немесе қоғамда қабылданған белгіленген нормалардың өзгеруімен байланысты болады. Мысалы, егер бір серіктестің болуы әдетке айналса, онда ашық қарым -қатынаста олардың көп болуы мүмкін.
Кедей ата -ана туралы немесе бала кезімізден балаларымызбен қарым -қатынасымызға не әкелетіні туралы бір сөз айтыңыз
Біздің бала тәрбиесі туралы ойымыз педагогикалық және психологиялық әдебиеттерден емес, бала кезіміздегі тәжірибеден туындайды. Біз өзіміздің ата -анамызбен дамытқан қарым -қатынастан. Біз бұған әр түрлі жолмен байланыстыра аламыз: ауыр жүктеме немесе даналық көзі ретінде.
