2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Көптеген адамдар тілектердің орындалатынын біледі. Сондықтан көптеген марафондар, семинарлар мен тренингтер өткізіледі. Біз қалаған нәрсені жүзеге асыруға қалай дұрыс жол ашу керектігін оңай біле аламыз.
Мен марафондар мен тренингтерде өте сәтті қолданылатын әр түрлі әдістер туралы айтпаймын. Мен өз қалауым туралы айтқым келеді.
Кейде бұл бір нәрсені шынымен қалаған кезде болады, біздің өзімізден үлкен болуға деген ұмтылыс. Бұл біздің бүкіл өміріміздің мәніне айналады және біз көп нәрсеге дайынбыз. Егер қалау бізден «күшті» болса, бұл сіздің қалауыңыз ба, соны қарастырған жөн. Мен іс жүзінде біздің қалауымыздың әлеуметтік қысымға, ата -аналардың немесе басқа жақын адамдардың әсеріне, белгілі бір өмірлік жағдайларға, стереотиптерге және т.б. Жалпы мен мынаны айттым: біздің қалауымыз бізді жеңгенде, біз оларда жалғыз емеспіз.
Егер қалау бізден «үлкен» болса, бізге ұсақ -түйектерді ойластыру өте қиын. Біз бәрін қалаймыз. Ал біз аламыз. Бірақ содан кейін олар қалаған нәрсеге қол жеткізген сияқты, бірақ қанағаттанарлықсыз нәрсе бар. «Армандаған жоқпын» санатынан. Мүмкін, біз мұндай нюанстарға дайын емеспіз және оларды қабылдау қиынға соғады.
Мысал 1
Жас кезінен мектеп жасынан бастап Нью -Йоркке кетуді, жақсы жұмыс тауып, мамандығы бойынша жұмыс істеуді армандады. Бәрі ойдағыдай өтті, мақсат орындалды. Эйфория мен үлкен қуаныш. Алайда уақыт өте келе ол алып қалада жалғыздықтың қалай болғанын байқай бастады. Туыстар алыс, сіз оларға жылына екі рет ұшуға болады. Олар келгенде, ол көбінесе жұмыста болады. Қарым -қатынас туралы әр түрлі идеяларға байланысты қыздармен жұмыс істемейді. Достар бар, бірақ олар өз өмірлерімен өмір сүреді. Нәтижесінде жас жігіт бір жерде қателескенін түсіне бастады. Нью -Йоркке көшу тақырыбы туралы ой жүгірте отырып, ол саяхат басында өзінің арманы үшін бәрін жасауға дайын екенін есіне алды. Сонымен қатар, қалаудың өзі өмір сүру жағдайының нашарлығынан, шағын қалашықтан, іске аспай қалудан қорқудан, шетелге кеткендердің мысалдарымен қалыптасты. Және, әрине, барлығымызға теледидар экранында көрсетілетін сурет.
Мысал 2
Жас қыз бір жігітпен танысты. Алғашқы кездесуден -ақ ол одан бала туғысы келді. Мен қалаған нәрсеге қол жеткізді. Бірақ қарым -қатынас жұпта болмады. Ол жігіттің жауапкершілікті өз мойнына алмайтынын және үйленуді ұсынбайтынын жеңе алмады. Сонымен қатар, ол өзінің сүйіктісінің кейбір әдеттерін қабылдауға өте қиын болды. Ерлі -зайыптылардың сезімдері мен тартымдылығы болғанымен, бұл оның қалауына сәйкес келмеді, уақыт өте келе қыз өзін өте нашар сезіне бастады. Бірақ оның бастапқы тілегі орындалды. Және ол бұл үшін бар күшін салды.
Біз қалауымыздан артықпыз. Олар біздің өміріміздің бір бөлігі ғана. Сіз, әрине, оларға ұмтылуыңыз керек, бірақ оларды бар нәрсенің басына салмаңыз. Біз өз ойларымыздан, әрекеттерімізден, көріністерімізден артықпыз. Мұның бәрі біздің кішкене бөліктеріміз. Сондықтан оларға жеңіл және байыпты қарау өте маңызды. Егер сіз бір нәрсеге қол жеткізе алмасаңыз, ренжімеңіз, себебі бұл сіздің бүкіл өміріңіз емес. Онда көптеген әр түрлі нәрселер бар, және қазіргі уақытта сізде басқа кезең бар, мүмкін басқа қалау үшін. Ал кейде өмірдің өзі бізге тосын сыйлар жасайды. Оларды өткізіп алмау және олардың құнын түсірмеу жөн.
Әрқашан тілектердің олардың орнын басуын ұмытпаңыз. Сонда біз өзіміз оларға жабысып қалмаймыз және олар тезірек жүзеге асады. Әрине, «жанама әсерлер» біз үшін аз ауырады.
Ұсынылған:
«Менде бірдеңе дұрыс емес», немесе болмауы керек сезіммен не істеу керек?
Менің психология саласындағы тәжірибем, он жыл арнаған ғылым, әр адамның кейде өзіне күмәнмен қарайтынын растайды. Бірі оны түйсік деп атайды, екіншісі мұндай сезімге белгі қояды: менде бірдеңе дұрыс емес. Бұл эмоция сананы бұлдыратып, отбасында түсініспеушілік тудыруы мүмкін және жақын адамдар арасында жанжал тудыруы мүмкін.
Неліктен біз дұрыс емес еркектерге ғашық боламыз?
Психолог олардан әйгілі маскүнемге, әйелге, паразитке, дөрекіге, қарақшыға, жеңілгенге (т.б.) неге үйленгенін сұрағанда, олар: - Себебі ол ғашық болды! - Өйткені ұзақ уақыт бойы ешкіммен жыныстық қатынас болмаған, және онымен өте жақсы болған
Неліктен біз біреуге ыңғайлы боламыз, бірақ өзіміз үшін емес
Белгілі бір дәрежеде біз бәріміз өз мүдделерімізді құрбан еткенде өзімізді ұстауға бейімбіз және біреуге ыңғайлы болатынын істейміз, бірақ біз өзгенің жұмысын қабылдаймыз, біз ең еңбекқор және ең қызықты тапсырмаларды орындауға еріктіміз. біз сұраудан, қажет емес заттарды сатып алудан, қажет емес нәрселерді айтудан және т.
Сахнаға қалай шығу керек - біз бәріміз кездесуде білеміз, бірақ біз өнер көрсеткен кезде ұмытып кетеміз
Сіз кездесуге келесіз. Олар әдемі киінген, диалог үшін мүмкін тақырыптарды ойластырған, кешті қалай аяқтау керектігін ойластырған … Сіз бір -біріңізді күлімсіреп қарсы аласыз, үстелге отырыңыз немесе серуендеңіз және ыңғайсыздық пен кішкене шиеленісті жеңілдету үшін дерексіз тақырыптарда әңгіме бастаңыз … Әрқайсымыздың басында серіктес туралы қандай да бір әсер қалыптасты.
Біз «ештеңе жемейміз», бірақ «ауадан» май алатын кезде ⠀
Білесіз бе, сіз аз жесеңіз, көп семіресіз. Немесе сіз бір рет торт жеп, піл сияқты сезінесіз. Яғни, біз нақты салмақ пен ішкі мазасыздықты ажырата аламыз. Біз бұл тамақ туралы емес екенін түсіндік, бұл бұл күйлерді сезіну мүмкіндігі ретінде әрекет етеді.
