2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Өзгелердің пікіріне тәуелділік, кінә мен ұят, ерекшеленуден қорқу, табысқа жету, ақша, ер адамды, балаңызды қайта тәрбиелеуге немесе басқаларды, өмірді, тағдырды үнемі бақылауға ұмтылу - өздігінен пайда болмайды. Көбінесе бұған дейін сіз туылғанға дейін болған отбасылық оқиғалар болған. Бірақ олар жоғарыда сипатталған белгілер арқылы пайда болады.
Кейбір ұрпақтарда жарақат пайда болды, ал ата -бабалары оны жеңе алмады - біреу кенеттен қайтыс болды немесе асылды немесе үйлену тойына дейін қайтыс болды, немесе суға батып кетті, өртеніп кетті немесе барлығын жоғалтты, мүмкін осы “орлар” одан да көп болуы мүмкін. Олар жай ғана қиын тәжірибелерді жеңе алмады, оларға жабысып қалды, оларды итеріп жіберді, елемеді, ешнәрсені сезбеуі үшін жандарын мұздатып қойды - ал енді ауырсыну сізге жаңғырық береді. Сіз оны алып жүресіз және өзіңізге қатысы жоқ нәрсені өмір сүресіз - сіз эмоционалды тәуелділік арқылы ата -бабаларыңыздың жарақат алған тәжірибесімен өмір сүресіз.
Психикалық ұйқыдан оян! Өз өміріңізден хабардар болыңыз!
1. Сіз негізсіз қайғыға, қайғыға, өздігінен айналатын меланхолияға ұшырайсыз.
2. Сіз ата -анаңызды ренжітесіз немесе олар туралы шағымыңыз көп немесе ата -анаңызды соттайсыз. Және бұл ағын кеуіп кетпейді.
3. Сізде балаға, жұбайыңызға немесе ата -анаңызға деген сезім жоқ. Олар бейтаныс адамдар сияқты сізге немқұрайлы қарайды. Және мұны бәрінен жасыру керек.
4. Сізді отбасындағы немесе қоғамдағы кез келген жағдайда ашулану, ашу, жек көру сезімі ұстайды, сіз бәрін құртып, айқайлағыңыз келеді.
5. Сіз әділдік үшін күресушісіз, жиі өз көзқарасыңызды соңына дейін қорғаңыз.
6. Сізде бұрынғы серіктесіңізге қатысты шағымдар әлі де бар. Оның саған неге бұлай жасағанын түсіне алмайсың. Сізге жағдайды жіберіп, қазіргі уақытта өмір сүру қиын.
7. Сіз өзіңізді жалғыз, қажетсіз сезінесіз. Сіз қарым -қатынас үшін біреуді іздейсіз, сүйікті сезінесіз, скучностьтан арыласыз, қарым -қатынас арқылы өз өміріңізді мағынасы мен махаббатына толтырасыз, бостығыңызды жабасыз.
8. Сізге өмірде қолдау, сенім мен қолдау жетіспейді. Сіз оны әрқашан басқа адамдардан іздейсіз.
9. Сіз өткенмен өмір сүресіз, күн сайын не болғанын ойлайсыз.
10. Сіз үйленгіңіз келеді (үйленіңіз), бірақ қарсы жыныстағы қарым -қатынас қосылмайды.
Сіз қанша ұпай жинадыңыз? Сіз өміріңізде осы сәттердің қаншасын түсіндіңіз?
Эмоционалды тәуелділіктің қалыптасуына соғыстың әсері
Жақында мен тарих ғылымдарының кандидаты Виктория Сактың фашистердің кеңес әйелдерін (70 мыңға жуық) топтық зорлауы туралы тарихи баяндамасын тыңдадым - тек бір майданда!
Баяндамадан кейін мен есіме түстім, менің көз алдымда әжем тұрды, 16 жасында, фашистердің қолынан өтіп, аурудан және қорқыныштан есінен танып, бір аптадан кейін асылды.
Ал тек Шығыс майданында 70 мыңға жуық осындай әйелдер болған !!! Олар өмір бойы үндемеді, бұл жараны өз ішінде алып жүрді және жасырды, балалары шашынан түспеуі үшін бақылап отырды, қажет және қажет емес жерге сабан төседі, олардың тыныс алуын тыңдады. Енді бұл аналар бақылаушы және қорғаншы деп аталады. Олар білмей -ақ, бұл жараны өз ішінде жалғастыруды жалғастыруда, тәуелді, мазасыз, өмірден қорқады және мінез -құлықтың бұл үлгісін балаларына жібереді.
Содан кейін мен есеп астындағы пікірлерді оқыдым, қанша ер адам жазды! Мұны тыңдау оларға қаншалықты қиын, олар қалай бейімделуі керек, кеңестік әйелдердің қайғы -қасіретіне төзді және зорлықшылар ешқашан жазаланбады (зорлау - фашистер оны қылмыс деп санамады), неге бұл тақырып әлі де үндемейді және т.
Тарихшылар қандай үлкен миссияны орындайды (оны әлеуметтік жауапкершілігі төмен тарихшылармен шатастырмаңыз), олар тыйымдарды бұзады, ұрпақ бойы үндемеген нәрселері туралы ашық айтады, оны көзге көріндіреді!
Қайта -қайта өмір сүрмеген және қайғысыз болғанның бәрі шеңберге оралады, біреу өмір сүріп, жібермейінше, яғни ол бұл аурудан өміріне күш пен жаңа құндылық алады.
Сіздің отбасыңызда осындай қиын оқиғалар болды ма?
Сіздің анаңыз гипертролингті, мүмкін шамадан тыс қорғандырады ма? Ал сіз өзіңіз?
Ұсынылған:
Ата -аналар сіздің жеке өміріңізге қалай әсер етеді? 3 -бөлім. Шешімдер
МАҢЫЗДЫ: бұл жаттығуларды берместен бұрын, әр отбасы жеке екенін, әр оқиға ерекше екенін атап өтуді ұмытпаңыз. Ал сіз белгілі бір адаммен жағымсыз жағдайдың себептерін және кеңес алу үшін нақты сұранысты түсінуіңіз керек. Өзіне диагноз қоюдың пайдасы жоқ.
Ата -аналар сіздің жеке өміріңізге қалай әсер етеді? 2 -бөлім. Әке бейнесі
Әке - ереже. Бұл нормалар. Бұл форма. Әкесі ұлдары үшін де, қыздары үшін де қарама -қарсы жыныста өзін қалай ұстау керектігін үйретеді. Қыз әкесімен қалай сөйлессе, еркектермен де солай сөйлеседі. Ол әуел бастан әкесін жаттықтырды. Ал ол үшін бейсаналық түрде ол ер адамның үлгісі.
Ата -аналар сіздің жеке өміріңізге қалай әсер етеді? 1 -бөлім. Ана бейнесі
- Менімен бәрі міндетті түрде ата -анам сияқты болмайды! - деді Алена, әкесі тиран, ал анасы оның мәңгілік құрбаны болды. Алена, ол өскенде, анасындай емес, бәрін басқаша жасай бастады. Жігіттермен ол «саусағыңызды аузыңызға салмаңыз», соғысушы, мақтаншақ және тәуелсіз болды.
Сіздің өміріңізге қалай туылғаныңыз әсер етеді және бұл әсерден шығу мүмкін бе?
Туылу. Барлығымызға арналған, керемет сәбилер))) Мен әрқашан жүрегімді ұстандым, тіпті ғылымда. Станислав Грофтың ашқан жаңалықтарынан қатты әсерленгенде, мен бұл ақпаратқа адамдардың әр түрлі реакцияларына тап болдым. Менің есімде, кейбір университет оқытушылары оның «перинатальды матрицалар» туралы курстық жұмысымды оқуға қызығушылық танытса, басқалары теріс көзқараста болды.
Артық салмақ сіздің жеке өміріңізге қалай әсер етеді?
Әрине, пайдалы нәрсе ешқашан артық деп аталмайды! Тіпті қазір танымал поп-позитивті қозғалысты жақтаушылар да жақсы өмірден бармайды. Дұрыс тамақтанудың арқасында әркім сымбатты бола алмайды. Олар шынымен терезеден секіре алмайды ма? Шын мәнінде, тамақтанудың бұзылуы мен физикалық белсенділіктен басқа, көптеген фунттар пайда болуына ықпал етуі мүмкін.
