Әр түрлі психикалық күйдегі экстремалды жағдайларда алғашқы психологиялық көмек

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Жедел психологиялық көмек - бұл төтенше жағдайдың басталуында немесе жақын арада жарақаттық оқиғадан кейін жарақат алатын қысқа мерзімді шаралар жүйесі.

Төтенше жағдайлар мүлдем өзгеше болуы мүмкін: табиғи апаттар, әскери операциялар, өрт, жол -көлік оқиғалары, зардап шеккендер немесе өз көзімен көргендер қатты күйзеліске ұшыраған күнделікті жағдайлар және т.б.

Әдетте, қиналған сәтте адам дүрбелеңді, қорқынышты сезінетініне және сыртқы қолдауды қажет ететініне қарамастан, психикалық саулық туралы емес, ең алдымен өзінің физикалық өмір сүруі туралы ойлайды.

Тиісті психологиялық қолдау болмаған жағдайда, ПТЖ даму қаупі бар (алаңдаушылық соматизациясы бар посттравматикалық стресстік бұзылулар).

Сонымен қатар, бақыланбайтын қорқыныш сезінетін адам өзіне немесе айналасындағыларға одан әрі зиян келтіруі мүмкін.

Әр түрлі адамдар стресстік жағдайларда әр түрлі әрекет етеді. Бұл көңіл -күйге, апаттың ауырлығына және көмек көрсету жылдамдығына байланысты.

Мен психолог жазатайым оқиға орнында кездесетін негізгі психикалық күйлерді және алғашқы медициналық көмек көрсету әдістерін тізімдеймін

Менің ойымша, бұл көпшілікке қызықты болады.

Алдау мен галлюцинация

Делирий - бұл жалған идеялар мен тұжырымдар, оларды адам сендіре алмайды.

Галлюцинация - қиялдағы заттардың бар екендігі туралы сезім тәжірибесі (мысалы, адам жоқ адамдарды көреді, жоқ иістерді, дауыстарды естиді және т.б.).

Әрекеттер: жәбірленушімен сабырлы дауыспен сөйлесіңіз, келісіңіз, сендіруге тырыспаңыз; оны жалғыз қалдырмаңыз, барлық қауіпті заттарды алып тастаңыз және жедел жәрдем шақырыңыз.

Апатия

Апатия кезінде реакцияның тежелуін, ұзақ үзілістермен баяу сөйлеуді байқауға болады, адам шаршап қалғанын сезінеді. Психологиялық көмексіз ол есінен танып қалуы немесе депрессияға түсуі мүмкін.

Әрекеттер: адаммен сөйлесіңіз, қарапайым сұрақтар қойыңыз: «Сіз қалай сезінесіз?», «Сіз ашсыз ба?» т.б., егер мүмкін болса, оны демалыс орнына апарыңыз, қолыңызды алыңыз немесе қолыңызды маңдайыңызға қойыңыз; егер демалуға, жәбірленушімен сөйлесуге, кез келген бірлескен іс -шараларға қатысуға мүмкіндік болмаса.

Ступор

Ступор трансцендентальды қорғаныс тежелуімен сипатталады, адам саналы, ол бәрін көреді және естиді, бірақ онымен байланыс жоқ, сыртқы тітіркендіргіштерге реакция жоқ.

Әрекеттер: адамды тез есеңгіреуінен шығару керек; қарапайым дене байланысы, қолдау (мысалы, қолды, шынтақтан) тыныштандыруға болады: зорлық -зомбылық реакциялары, жылау, айқайлау әлдеқайда емдік болады, сондықтан олардың нені тудыруы мүмкін екенін айту жақсы, бірақ болған оқиғаға байланысты емес; ыңғайлы отырыңыз немесе тұрыңыз, жүрек аймағында жәбірленушінің қолын кеудесіне қойыңыз, тыныш дем алыңыз - 30 минутқа дейін.

Мотор қозуы

Адам қозғалыс толқуын сезінеді, ретсіз әрекет етеді, көп сөйлейді және шатасады, көбінесе басқаларға реакция болмайды.

Әрекеттер: «ұстау» техникасын орындау (артынан жәбірленушіге қолтықты қолтық астына жабыстырып, саған қысып, өзіңе сәл аударып тастау); адам бастан кешкен сезімдер туралы сабырмен сөйлесуді бастаңыз; жәбірленушімен дауласпау және оның үстіне сын айтпау; нақты тапсырма беріңіз.

Қозғалыс қозуы әдетте ұзаққа созылмайды және оны жүйке дірілімен алмастыруға болады.

Агрессия

Әрекеттер: жәбірленушімен дауласудың, кінәлаудың қажеті жоқ, керісінше адамға эмоциямен байланысты болуы мүмкін нәрсені ой елегінен өткізіп, оны буынан босату; мейірімділік білдіру; физикалық жүктемемен байланысты жұмысты тағайындаңыз, егер ол көмектеспесе, жазадан қорқуды тудыруға тырысыңыз.

Қорқыныш

Әрекеттер: жәбірленушінің қолын білегіңізге қойыңыз, олар сіздің тыныш импульсіңізді сезінуі үшін; терең және біркелкі дем алыңыз, адамды сізбен бір ырғақпен дем алуға шақырыңыз; егер адам сөйлесе, оны тыңдаңыз, жанашырлық танытыңыз; мүмкін болса, дененің ең шиеленіскен жерлеріне жеңіл массаж жасаңыз.

Жүйке дірілі

Бақылаусыз дірілдеу арқылы адам шиеленісті босатады, сондықтан дірілдеуді ынталандыру керек. Егер ол тоқтатылса, онда кернеу іште қалады және гипертонияны, ойық жараларды және т.

Әрекеттер: діріл күшеюі керек. Сіз жәбірленушіні иығынан ұстап 10-15 секунд қатты сілкіп тастай аласыз, адамды көрпеде 5-10 минут шайқауға болады.

Сізді құшақтап, құшақтай алмайсыз, жылы затпен жаба алмайсыз, осылайша адам өзін өзіне тартып алады.

Истерика

Айқай, жылау, театрлық позалар сүйемелдеуімен.

Әрекеттер: «жалпыға ортақ» дегенді алып тастаңыз; жәбірленушіні таң қалдыруы мүмкін әрекет жасаңыз (су құйыңыз, күрт айғайлаңыз); сенімді реңкте сөйлеу, қысқа сөз тіркестерімен («Су ішу», «Жуыну»); жәбірленушінің қалауын орындамаңыз.

Жылау

Жылау кезінде истерикадан айырмашылығы қозу белгілері жоқ.

Егер адам көз жасын ұстаса, онда эмоционалды босату және ішкі шиеленістен босату болмайды.

Әрекеттер: адамды жалғыз қалдырмаңыз, белсенді тыңдау әдістерін қолданыңыз, қолыңызды алуға, алақаныңызды иығыңызға қоюға болады.

* Дене жарақаттары ауыр болмаған жағдайда зардап шеккендермен белсенді әрекеттерді жасауға болады!

Егер адам иммобилизацияланған болса, оған сіздің қатысуыңыз, ақпараттық терапия, сөздік қолдау және белсенді тыңдау оған көмектеседі.

Мен өзім бастан кешкен апаттан кейінгі жағдайымды есімде сақтаймын: жақын жерде адамдардың болу қажеттілігі туындады, олармен әңгімелесу кезінде, менімен бірге болғандар туралы, ауыр жарақаттар бар ма деген ақпарат қажет болды.

Психологиялық білімнің болуы дүрбелең туғызбауға және олардың психологиялық жағдайын анықтауға, мазасыздықтан арылуға көмектесті.