2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Өмірде өз сезімдері туралы айту қиын болатын адамдарды жиі кездестіреміз. Мен не айта аламын, тіпті оларды анықтау қиын болуы мүмкін.
- «Мен қазір не сезінемін?»
- «Маған қазір не болып жатыр?»
Бұл сұрақтардың жауабы көпшілікке түсініксіз болуы мүмкін, тіпті түсініксіз болуы мүмкін.
Сезімдермен байланыс бала кезінен басталады, және бұл кезеңде ата -ананың баласын тыңдауы, оның не сезінетіні өте маңызды. Сезімтал сфераның дамуына берік негіз қалау қажет.
● Мысалы, бала құлап, тізесі көгеріп, жылап жатыр. Оны ауыртады. Бұл жағдайда бала ересектерден ести алады:
«Е, неге жылайсың? Сен қатты соққан жоқсың, онша ауыртпайды. Тез тұрайық, тынышталайық».
Бала қатты ауырады ма, жоқ па, маңызды емес, ол бәрібір оны физикалық түрде сезінеді. Бұл кезде маңызды ересек балаға қосылып, оған өз сезімдері туралы айту маңызды:
«Мен сенің ауырғаныңды көріп тұрмын. Мен сенің осы себепті ренжігеніңді түсінемін. Мұндай жағдайда кез келген адам жағымсыз болады. Мен жақынмын, мен сенімен біргемін, қазір тізеңді ысқылайық, ол тез өтеді ».
Егер байланыс болмаса және бала өзінің «дұрыс емес» сезімдерді бастан өткергенін естиді, онда дәл осы сәтте оның денесімен байланыс үзіледі. «Мен өзімді ауыртып тұрғандай сезінемін, бірақ мен үшін маңызды ересек адам бұлай емес дейді. Менің бұл сезімді бастан өткеруге қазір менің құқығым жоқ ».
Дәл осы сәтте балада бұл туралы өте әр түрлі сезімдер болады және оған эмоционалды тәжірибесін түсіну қиынға соғады.
● Тағы бір мысал: бала анасының бір нәрсеге ренжігенін көреді. Тіпті егер ол осылайша эмоционалды реакция көрсетпесе де. Ішінде ол әлі де анасының өзін нашар сезінетінін түсінеді. Ал дәл осы сәтте оның сезімдерін салыстыру маңызды. Ол анасына жақындап, сұрақ қояды:
«Анашым, көңілсіз бе? Сіз ренжідіңіз бе? «
Көбінесе ата -аналар балаларын алаңдатқысы келмейді, бұл оларды «қажетсіз» тәжірибеден қорғаудың инстинктивті қалауы. Бұл қалыпты және түсінікті әрекет. Бұл жағдайда бала жауап естуі мүмкін:
«Жоқ, мен ренжіген жоқпын. Анам жақсы. Бөлмеңде ойна ».
Сонда не болады? Бала анасының бір нәрсеге ренжігенін іштей сезеді. Сонымен қатар, ол анасымен бәрі жақсы екендігі туралы кері байланыс алады. Бала ойлайды: «Сондықтан мен өзімді қате сезінемін, өйткені анам әрқашан дұрыс. Егер ол ренжімеймін десе, онда ол ашуланады ».
Ішкі сезімдер қақтығысы пайда болады. Мұндай қарама -қайшылықтар ересек кезде адамның өз сезімдері мен эмоционалды күйлерін тануы қиын болатынына ықпал етуі мүмкін. Басқа адамдардың сезімдерін «оқу» және түсіну де қиын болады.
Екінші жағынан, сіз балаға оның сезімдерінің орны бар екенін түсінуге көмектесетін кері байланыс бере аласыз және олар рас.
«Сіз менімен бәрін қалай байқайсыз? Мен телефон қоңырауына ренжідім. Мен бірнеше минутқа қалпына келуім керек. Ал қазір мені құшақтасаңыз, мен әлдеқайда жақсы болар едім ».
Бала өзінің сезімдері «дұрыс» екендігі туралы ақпаратты алады. Ол басқа адамға жағымсыз жағдаймен күресуге көмектесетінін түсінеді. Бала қолдаудың маңыздылығын түсіне бастайды. Бұл ол үшін құнды тәжірибе және болашақта эмпатикалық қарым -қатынас үшін жақсы көмек.
● Бала түскі ас кезінде шынымен ештеңе жеген жоқ, сонымен қатар былай дейді:
«Мен тойдым. Мен бара аламын ба? «
Жауап ретінде сіз келесідей нәрсені жиі естисіз:
«Жоқ, сіз толған жоқсыз. Қараңызшы, сіз ештеңе жеген жоқсыз. Енді сіз үстелді аш қалдырасыз ».
Тағы да, ата -ананың алаңдаушылығы табиғи, ал баланың толы және энергияға толы болуын қалауы түсінікті. Сонымен қатар, жағдай бір қарағанда көрінгеннен де терең.
Айта кету керек, балалардың әр түрлі кезеңдері бар: олар бір күнде көп жей алады және жиі жейді - бұл қалыпты жағдай. Басқа күні олар аз жеуі мүмкін - бұл қалыпты жағдай.
Балалық шақта сіздің денеңізбен қарым-қатынас жүйесі жақсы дамыған және бұл байланысты үзбеу маңызды. Біз балаға оның қанықтылық сезімі туралы айтқанымызда: «Жоқ. Сіз ашсыз, сізге әлі де тамақтану керек », - деп біз бұл байланысты үзе бастаймыз. Кинестетикалық канал басыла бастайды.
Ата -ана - бала үшін ең маңызды адам. Ерте жаста балалар ата -аналарының айтқанына сөзсіз сенеді, сондықтан балаға айтатын сөздерді таңдау өте маңызды.
Болашақта біз өзімізбен байланыстың мұндай жоғалуын, мысалы, жиі артық тамақтанудан көре аламыз. Адам қанықтылық күйін уақытында сезіне алмайды.
● Бала мен анасы бассейннен кейін жылыну үшін саунаға барады. Біраз уақыттан кейін бала:
«Мен жылымын, сыртқа шығуға бола ма?»
Ересек адам жауап бере алады:
«Сіз әлі жылы емессіз. Тағы 5 минут отырайық, сонда сіз жылынасыз ».
Бұл жағдайда бала өзінің сезім көрсеткіші дұрыс жұмыс істемейтіні туралы ақпаратты оқиды. Оның ішкі сезімі ересек адамның айтқандарына сәйкес келмейді.
Жағдайлардың эскиздері баланың сезімін тыңдау бала кезінен қаншалықты маңызды екенін көрсетеді. Оған өз сезімдерін білдіруге мүмкіндік беру маңызды, және бұл сезімдер қалай болуы керек екендігі туралы біздің ойымыздан өзгеше болуына мүмкіндік беру керек. Балалар өздерімен, сезімдерімен байланыс орнатуы керек, ал ересектер бұған көмектесе алады.
Дамыған сенсорлық сала өзіңмен және айналаңдағы адамдармен жақсы қарым -қатынастың кілті болады.
Ұсынылған:
БАЛАҢЫЗҒА ЭМОЦИАЛДЫҚ ЗЕРЕКТІ дамытуға қалай көмектесуге болады (кеңестер ересектерге де жарамды)
БАЛАҢЫЗҒА ЭМОЦИАЛДЫҚ ЗЕРЕКТІ дамытуға қалай көмектесуге болады (кеңестер ересектерге де жарамды) Эмоционалды интеллект - бұл адамның басқа адамдардың эмоциялары мен сезімдерін тану қабілеті, сонымен қатар практикалық мәселелерді шешу үшін өз эмоциялары мен басқа адамдардың эмоцияларын басқару қабілеті.
Балаңызға сәтсіздікті жеңуге қалай көмектесуге болады
Сәтсіздіктер әркімде болады және әркім оларды өз жолымен бастан кешіреді. Біреу сәтсіздіктерден қорқады, біреу депрессияға кез -келген қиыншылыққа түседі, ал біреу қиындықтарды тез арада шешіп, жаңа қуаныш пен қайғыға ұмтылады. Кез келген өмірлік тәжірибе сияқты сәтсіздіктерді бастан кешіру тәжірибесі, «бәрі жоғалған» жағдайлар жылдар бойы қалыптасады.
Балаңызға өз бетінше ойнауға қалай көмектесуге болады?
Бұл сұрақты бұрын ата -аналар жиі қоятын, бірақ қазір әркім өз еркімен және мәжбүрлі түрде үйде отырса да, бұл одан да өзекті бола бастады. Ақыр соңында, баланың біртіндеп тәуелсіздікке үйренуі - бұл ата -ананың жүйке жүйесін сақтау ғана емес, сонымен қатар баланың өзіндік дамуының өте маңызды міндеті, өте қиын жолдағы алғашқы қадамдардың бірі.
Неліктен сіз балаңызға балабақшада қалай емделетінін ешқашан білмеуіңіз мүмкін (және оны қалай білуге болады)
1 -бөлім. Неліктен сіз балаңыздың балабақшада қалай емделетінін ешқашан біле алмайсыз Балалар ата -аналарына балабақшада не болып жатқанын жиі айтпайды. Ал, әсіресе, ата -ана балаға «ересектерге бағыну керек», «үлкендер жақсы біледі» деп сіңірсе.
Мінсіз болмау ұят және қорқынышты. Бұл қорқыныш пен ұят қайдан пайда болады және өзіне қалай көмектесуге болады
Жаңа жылдық демалыс кезінде мен «Тұңғиықтағы қоян» фильмінен алған әсерім туралы пост жазғым келді. Мен жаза бастадым. Мен жаздым. Мен қайта оқып, жазғандарға көңілім толмайтынын байқаймын. Содан кейін мен Kinopoisk веб -сайтына кіріп, бұл фильм туралы басқа адамдардың пікірлерін оқыдым.
