2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Біріктіру мен сау қолдайтын қарым -қатынастың арасында үлкен айырмашылық бар. Бірақ бұл туралы әркім біле бермейді
Біріктіру кезінде серіктес сіздің сезімдеріңіз бен күйлеріңізге жауап береді. Ұзақ уақыт бойы сурет салмау үшін бірден екі түрлі -түсті мысал.
Олег достарымен демалысқа барады. Алкогольді көп ішетін, басқа әйелдермен оңға -солға флирт жасайтын, содан кейін оргийлерді ұйымдастыратын таза еркек компания. Әзіл. Ол бірнеше күннен бері көрмеген балалық достарымен кетеді. Немесе әріптестерімен бірге салқын конференцияға барыңыз, содан кейін ол кештерді жақсы өткізеді. Яғни, оның қайда баратыны маңызды емес, әйелі жоқ болғаны маңызды. Оля бұл уақытта жұмысқа шаршайды, баланы мектепке және үйірмеге апарады, кешке итпен серуендейді. Жалғыздықты, тастап кетуді, сондай -ақ қызғаныш пен ашуды сезінеді. Не істеу керек? Бұл дұрыс: кінәмен және жақсырақ ұятпен оның демалысын бұзыңыз. Келесі жолы күшті түсінік пайда болады: Оляны жалғыз қалдыру жаман, сізге барлық уақытты тек онымен өткізу керек, әйтпесе ол скучно жылайды.
Немесе мұнда. Семен оның сүйіктісінің сымбатты, ұқыпты, әдемі тар киімде және әрқашан бұл киімнің астына шілтерлі іш киім кигеніне риза. Ал мен мұндай қызбен көп адамдар жиналған жерлерде болғанды ұнатамын. Ол өзін мықты, сенімді және жалпы өмірде жеңімпаз сезінеді, өйткені сұлу қыздар қарапайым жігіттермен кездеспейді, тек мықты, әдемі және сенімді адамдармен кездеседі (шын мәнінде олай емес). Әрқашан өзіңізді жағымды сезіну үшін сізге Оляны белгілі бір тәртіпте ұстау керек. Мұны істеу үшін, мысалы, сіз мезгіл -мезгіл және алаңдаушылықпен оған ұнның майлы екенін, жаттығу залына барудың уақыты келгенін, әрқашан сексуалды көріну керектігін және бұл үшін сізге тек көйлек кию қажет екенін еске түсіре аласыз. тізедегі мойын және ең бастысы Семен сияқты оны ешкім жақсы көрмейді, сондықтан не істеу керектігін жоғарыдан қараңыз.
Мысалдар әдейі мүмкіндігінше қарапайым, әр әңгімедегі әйелдер мен еркектерді қалауынша өзгертуге болады.
Біріктіру осылай көрінеді. Менің сезімдерім бір -біріне тәуелді, сондықтан мен өзімді жақсы сезінемін және өзімді жаман сезінбеймін, оған жақсы әсерлердің берілуі тұрақты болуы үшін, ал жаман сезімдер тіпті радарда көрінбеуі үшін оған әсер етуім керек.
Мұндай қарым -қатынас нәресте мен ана арасындағы қарым -қатынасқа ұқсайды, бұл кезде анасы жеке адам ретінде баланың санасында әлі қалыптаспаған.
Сіз байқаған боларсыз, біріктіру қатынастарының негізгі құралы - бұл манипуляция. Яғни, «мен оның санасына және маған деген көзқарасына әсер ету үшін бірдеңе істеуім керек». Мұндай модель нәтиже бермесе, қарым -қатынас суық, немқұрайды, мүлде жоқ ретінде қабылданады. Серіктестің ойы мен іс -әрекетін бақыламау мүмкін емес сияқты, және бұл өлімге ұқсайды: сіздің жағдайыңыз оған байланысты!
Егер сіз синтезде болмасаңыз, онда сізге басқаның әрекеті ұнайтындығына байланысты сіз адамға - өзіңізге қатысты бір немесе басқа қашықтықты таңдайсыз. Яғни, сіз оған жақындау керек пе, әлде басқаша әрекет етеді деп ойламастан, өзіңіз үшін қауіпсіз қашықтыққа көшу туралы шешім қабылдайсыз. Сізге деген көзқарасты өзгерту үшін сізге латынша толық айдың заклинаниесін оқу қажет емес.
Егер сіз өз мемлекетіңізді өзіңіз басқаратын болсаңыз, қарым -қатынаста тек шекараларға ғана емес, сонымен қатар сіздің араңыздағы кеңістікке де орын бар. Дәл осы «аралықта» қарауға болады: не болып жатыр - біздің арамызда? Әркімнің қиялы мен күтуінің шегінде емес, арасында. Бұл кеңістік болмағанша және онымен өзара әрекеттесу мүмкін болмайынша. Жақсы, сіз бетпе -бет көре алмайтындықтан.
Мүмкін, сау қарым -қатынас би сияқты. Әркім өз фуэтін басқалардан бөлек орындауға ерікті. Сонымен қатар, бір сәтте сіз бір -біріне сүйеніп, күшті, жарқын, серпінді ортақ нәрсе жасай аласыз. Сіз бұл биде бір -біріңізге тәуелді емессіз, тек бірге билеңіз. Баланс екіншісінің сізді аяғыңызға қойып, үнемі ұстап тұруымен емес, әрқайсысының тепе -теңдігінің есебінен сақталады. Тіпті бір ғана серіктестің қолдауымен бес минут бойы физикалық түрде би билеу - бұл шаршау мен жауапкершілікті қажет етеді. Өмір бойы би туралы не айта аламыз)
Ал шекаралардың пайда болуы туралы - келесі жолы, мүмкін)
Ұсынылған:
Қарсы тәуелділік қалай пайда болады және оны жеңуге болады ма?
Нағыз жақындық әрқашан үлкен тәуекелмен келеді. Бұл оның парадоксы: бақытты эмоционалды байланыстың болуы бақыт үшін қажет, бірақ олардың ешқайсысы ауыртпалық түсірмейтініне ешкім кепілдік бере алмайды. Кейде тым күшті сезім ғашықтың жеке қасиетін бойына сіңіре алатын сияқты, ал кейде тым тәуелді болудан қорқу немесе тым қымбат адамнан айырылу қорқынышына шалдықтымыз.
Егер бала «бақылаусыз» болса, оны қалай өзгертуге болады?
Балаларының мінез -құлқына наразы ата -аналар психологқа жиі жүгінеді. Көп жағдайда олар психологқа балаға қарауды және ата -анасын «қол тигізбеуді» қалайды. Бала «бақылаусыз» болғанда, бұл қалай болды? Ал оны «басқару» кімге керек? Балаларға рұқсат етілген және рұқсат етілмеген нәрсені түсіну үшін шекараны белгілеу қажет.
Неліктен сіз балаңызға балабақшада қалай емделетінін ешқашан білмеуіңіз мүмкін (және оны қалай білуге болады)
1 -бөлім. Неліктен сіз балаңыздың балабақшада қалай емделетінін ешқашан біле алмайсыз Балалар ата -аналарына балабақшада не болып жатқанын жиі айтпайды. Ал, әсіресе, ата -ана балаға «ересектерге бағыну керек», «үлкендер жақсы біледі» деп сіңірсе.
Ресурс: оны қайдан табуға болады және оны қалай толықтыруға болады
«Ресурс» ұғымы көптеген салаларда қолданылады, бірақ психологиялық салауаттылық жағдайында бұл сөздің мағынасы көпшілік үшін жұмбақ болып қала береді, себебі ол негізінен жаргон терминге айналды. Кең мағынада психологиядағы ресурс - бұл өмірлік энергия мен психикалық күштің белгілі бір мөлшерін, дәлірек айтқанда, ішкі энергия мен сыртқы энергия көздерінен алынған энергия мөлшері күнделікті міндеттерді шешуге жұмсалатын мөлшерден асатын осы энергияның қатынасын білдіреді.
Эмоционалды емес адам: неге біз мұндай серіктестерді таңдаймыз және оны қалай өзгертуге болады
Егер серіктестердің бірі агрессивтіліктің үлесінен бас тартса, сезімдерді қатырса, екіншісі оларды екі есе көлемде көрсетуге мәжбүр болады. Біреу бізге көрсетуі керек: мұнда суық, бірақ мұнда ауыр және қауіпті. Біреу оларды есіне түсіріп, «аязды» көрсетіп, эмоцияларын жеткілікті түрде көрсетуге үйретуі керек.
