2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Аргумент. Қарым -қатынаста жиі жанжалдар … бұл қалай болады:
1 кезең. Бастапқыда бейсаналық жанжал
Біріншісі, бастапқы жанжал ес -түссіз болды және бір тақырып бойынша екі түрлі адамның көзқарастарының арасындағы сәйкессіздіктен туындады. Бұл жанжалды әдетте тез күйіп кетуді, жұмылдыруды білетін серіктес жеңеді, көбінесе холерик немесе сангвиник. Екінші серіктес кейбір ұсақ -түйек дау -дамай туындауына дайын емес еді, ол (лар) өте баяу ұрысады және бұл жолы оңай жерден айырылады.
Бұл жанжалда оған ешкім дайын болмады, сондықтан ол есінен танып қалды.
2 кезең. Әдейі санасыз жанжал-кек алу # 1
Біраз уақыттан кейін (мүмкін келесі күні), бұрын жеңілген адам өзінің мақтанышын бұзды және серіктес өзін тым агрессивті көрсетті, сондықтан оны жазалау керек деп шешті). Ол (а) қолайлы сәтті күтеді немесе жасанды түрде жанжалды жағдай туғызады.
Сонымен, жаңа жанжал туындайды, онда бұрын жеңілген серіктес жақсы жұмылдырылады. Бұрын -соңды болмаған қыңырлыққа тап болған, неғұрлым жігерлі серіктес жағдайды береді немесе тартады, бірақ кек алуға үміттенеді: қандай да бір жолмен көшбасшылықты қалпына келтіру керек …
Бұл жанжалда жеңілген серіктес бұған бұрын саналы түрде дайындалды, ал бұрын жеңген адам оған бейсаналық түрде тартылды. Сондықтан ол саналы түрде ес -түссіз.
3 кезең. Толық саналы кек алуы # 2
Үшінші жанжалда тараптар ауызша шайқасқа толық дайын. Міне, осылайша толық саналы жанжал туындайды, онда тараптар «өмір үшін емес, өлім үшін» және бір -біріне «қол созуға», дұрыс қорытынды шығаруға және жағдайды ақырында реттеуге қабілетті болады.
4 кезең. Әдейі санасыз жанжал-кек алу No3
Егер бұрынғы жанжалдың салдарынан біреу соған қарамастан қанағаттанбай қалса (кімге маңызды емес), бұл серіктес тағы да реніш білдіруі мүмкін, ол (а) бұрынғы жанжалға дайын емес деп есептеп, жаңа жанжал туғызады..
5 кезең. Жаңа әдейі жанжалдар, кек …
Әңгіме жоқ. Сіз жанжал бірнеше аптаға созылуы мүмкін екенін білесіз, ал бір жанжал екіншісін, екіншісі үшіншісін тудырады.
Мүмкін сіз өзіңізді тани аласыз! Алаңдамаңыз: жоғарыда айтылғандай, бұл ең қарапайым, жалпы махаббат жанжалдарының сценарийі. Уақыт өте келе барлық ғашықтар мен ерлі -зайыптылар осылай ұрысады. Шынында да, махаббат немесе отбасылық қарым -қатынаста жанжалдар шелектен шығып кететін кезеңдер болады. Бұл кезеңдерді біз дәйекті жанжал кезеңдері деп атаймыз. Әркім біздің не айтып отырғанымызды түсінуі үшін біз анықтама береміз.
Сериялық жекпе -жектер кезеңі - екі -үш күн ішінде күніне кемінде екі жекпе -жек өткізу.
Кездейсоқ жанжал кезеңдері кез -келген махаббат қарым -қатынастарында болады, және жиі қызғанышты. (Сонымен, көп дүрбелеңге түспеңіз! Сіз бірінші емессіз, соңғы емессіз!);
Сериялық жанжалдар, сериялық жанжалдар, жанжалдар. Сыртқы ұқсастық өте үлкен ішкі айырмашылықтарды жасырады. Сериялық жанжалдардың болуы көптеген ғашықтардың бақытты отбасылар құруына кедергі келтірмейді. Сериялық жанжалдар көптеген ерлі -зайыптыларды мазалайды, бұл олардың күміс пен алтын мерейтойларын атап өтуге мүмкіндік береді.
Мен баса айтамын: сериялық жекпе -жектер сіздің қарым -қатынасыңызды бұза алмайды! Егер олар сіздің қарым -қатынасыңызды ұзақ уақыт бойы сақтамаған жағдайда сіздің психикаңыз (немесе серіктесіңіздің психикасы) қосатын «қарым -қатынасты тоқтату бағдарламасының» арнайы құралы болған жағдайда ғана қауіпті. бір -біріне деген махаббат күтуі. Мен «сындарлы бағдарлама» деп атайтын махаббат пен отбасылық қарым-қатынастың өзін-өзі жоюшы іске қосылатын сәт менің кітабымда баяндалған »
Сіздің сериялық жанжалдарыңыз сіздің қарым -қатынасыңыздың өлімінің белгісі ме деген сұрақ сізді қинамау үшін, мен қарым -қатынастың өзін -өзі жою бағдарламасы - «сыни бағдарлама» басталғанының он белгісін беремін. сіздің басыңызда (немесе серіктесіңіздің басында).
Маңызды бағдарламаның он белгісі
- Сіз серіктесіңіздің сізге деген нәзіктігін көрсете отырып, ашулана бастайсыз. Сізді сүйгенде немесе құшақтаған кезде, сіз өзіңізге: «Бұл щенканың нәзіктігінің орнына, жақсы болар еді …» «Мен көп ақша табар едім», «Мен төсекте жігерлі болар едім», «Мен ақымақ қыздарымды аз тыңдайтын едім» және т.б.). Бұл өзін ақталмаған үміттердің қақтығысында сезінеді …
- Сіз бірге көп уақыт өткізгеніңізге өкіне бастайсыз. Бірақ осы уақыт ішінде көп нәрсені жасауға болады! Мысалы: менеджмен жұмыс жасауға және қарым -қатынасқа көбірек уақыт бөлу (сіз қарасаңыз, сіздің мансап жоғары деңгейге көтеріледі), француз және итальян тілін жетік меңгеру, фитнес -клубқа бару, топ -модель болу және т.б.
- Сіздің серіктесіңізбен жыныстық қатынасқа түсу сізді аз тартады.
- Сіздің нұсқауларыңызға шамалы бағынбау жанжалға алып келеді. Кейде сіз неге бұлай әрекет етіп жүргеніңізді түсінбейсіз …
- Сіз өзіңіздің серіктесіңізден «идеалды өмірлік серіктес» бейнесіне сәйкес келмеуді көбірек таба аласыз. Ол (а) қорылдайды және қорылдайды, шашты сирек жуады, дүкенге өз бетімен бара алмайды, кино билеттерін сатып ала алмайды, оның киімі не ескі, не тым авангардтық, тұшпара мен Дилма шайы сияқты, және сіз оларды саңырауқұлақпен тұшпарамен тамақтандыруға тырысасыз және Липтон шайын ішесіз. Мұның бәрі жай ғана ашуланшақтық!
- Сіз өзіңіздің сүйіктіңізді қайта бағалайсыз. Сіз түсінесіз, бұл сізге бұрын маңызды болып көрінген қасиеттер (мысалы: ол сізге әрқашан қолын береді, көлікке отыруға көмектеседі және сіздің алдыңыздағы есікті ашады, сіз кездескенде ол әрқашан мойныңызға лақтырады және өзінің шынайы қуанышын білдіреді) - мөлдір ұсақ -түйек. Қалтада ақшаның болуы немесе мәселелерді өз бетіңізше шеше алу қазір әлдеқайда маңызды …
- Сізге бұл адаммен сөйлесу оны бұзатын сияқты болып көрінеді. Шын мәнінде, сіз көпке лайықсыз, ал ол (а) азырақ.
- Сіз кенеттен «егер бірдеңе болып қалса», сіз басқа серіктесті оңай таба алатындығыңызды түсінесіз, бірақ ол басқа нәрсені іздеуге мәжбүр болады.
- Сіздің серіктестің жағдайды біршама түзетуге деген ұмтылысы, оның шынайы ризалығы мен сыпайылығы сіздің күдіктенуіңізді немесе қызғанышыңызды тудырады. Сіз ойлайсыз: «Қараңызшы, мен қалай жүгірдім (а)! Әлбетте, немесе қазірдің өзінде алдау, немесе мені кейбір кешке немесе дискотекаға демалуға дайындау. Бірақ іс жүзінде … Қандай бауырымен жорғалаушылар !!! ».
- Сүйікті адамыңызды ренжіткен соң, сіз енді өзіңізді кінәлі санамайсыз (иә). Сіз келесідей нәрсені ойлайсыз: «Жарайды! Сізге дұрыс қызмет етеді! Мен сізге дәл сол туралы түсініктеме беруден шаршадым. Егер сіз жақсы түсінбейтін болсаңыз, онда ол нашар болады! Менің шыдамдылығым шексіз емес. Мен ескерттім (а), егер сіз қорытынды жасамасаңыз және түзетпесеңіз, біздің жанжалдардың бірі соңғы болуы мүмкін … ».
Егер бұл белгілердің көпшілігінде (және олардың барлығында!) Сізге ешқандай қатысы жоқ болса, терең дем алыңыз: сіздің мезгіл -мезгіл туындайтын сериялық жанжалдарыңыз көрінетіндей қорқынышты емес!
Сонымен, егер сіз өзіңізден «ондай ештеңе» таппаған болсаңыз, әрі қарай жалғастырайық.
Енді қорқынышты және мүлде өлімге әкелмейтін сериялық жанжалдар туралы айтатын болсақ, біз ең әдеттегі сериялық жанжалдардың пайда болуының негізгі себептерін тізімдейміз. Мүмкін, бұл тек өзімізді бірден тануға және олардың мәселелерін шешудің жолын іздеуге жеткілікті болуы мүмкін.
Ең жиі кездесетін сериялық жекпе -жектердің жеті негізгі себебі.
№1 себеп. Сіз (әрине, егер сіз ханым болсаңыз!) Немесе сіздің досыңызда «сыни күндер» болады (сыни бағдарламамен шатастырмау керек!)
Тәжірибе көрсеткендей, көптеген қыздар мен әйелдер үшін етеккірдің жақындауы мен басталуына байланысты стресс психикада соншалықты күшті көрінеді, бұл тітіркенудің күрт жоғарылауына әкеледі және «категориясынан әбден дайындалған жанжалдарға әкеледі» нөлден ».
Шығудың жолы қарапайым: егер сіз ханым болсаңыз, ОСЫ бастамақшы болсаңыз немесе қазірдің өзінде бастаған кезде өзіңізді басқаруды үйреніңіз. Егер бәрі сәтсіз болса, осы күндері бір -біріңізді көрмеуге тырысыңыз (ең сенімді сылтаулармен). Бұл екеуіңе де жақсы болады!
Егер сіз ер адам болсаңыз, сүйіктіңіздің немесе жұбайыңыздың айлық циклін анық бағдарлауды үйреніңіз (Бұл өте қарапайым! Бүкіл цикл 28 күн, сыни күндердің ұзақтығы 3 күннен бір аптаға дейін. Содан кейін тағы 28 күн. ОСЫ басталғанда, сіз анық білесіз!). Ал жүзуді үйреніп, осы күндері судан да, шөптен де тыныш жүруге тырысыңыз. Сүйіктіңізді нәзіктік пен назармен қоршаңыз. Мүмкін ол сізді құтқарар …
№2 себеп. Сіздің жұп ұзақ уақыт бойы жыныстық қатынасқа түспеген
Бұл туралы көп айтпай -ақ қояйық. Сіз білетін шығарсыз:
Секс - адамның эмоционалды және психологиялық релаксациясының ең жақсы формаларының бірі! Әсіресе ғашық …
Сонымен, егер сіз ұзақ уақыт бойы жыныстық қатынасқа түссеңіз, бірақ қандай да бір себептермен сіз бір аптадан астам уақыт бойы жыныстық қатынасқа түспеген болсаңыз (және біз екі -үш апта туралы не айта аламыз!), Бұл туралы таңқаларлық ештеңе жоқ. Сіз сериялық жанжалдарды бастадыңыз! Осылай болуы қажет. Ақырында, бизнеске өтіңіз!
Жалпы, сериялық жекпе -жектермен күрескенде, мен сізге әрқашан жыныстық қатынастан бастауға кеңес беремін. Ал егер сіз аптасына кемінде үш рет жыныстық қатынасқа түссеңіз және жанжалдар жалғаса берсе және жалғаса берсе - басқа себептерді іздеуді бастаудың мағынасы бар. Мысалы, келесі тізімнен.
3 -себеп. Сіз ұзақ уақыт бойы серіктесіңізді көрмедіңіз
Мен бұл мәселе туралы толығырақ «Кездесу тартысы» тарауында жазамын. Енді мен айтатын сөздермен шектелемін:
Сериялық жекпе -жектер көбінесе эмоционалды жинақталудан туындайды
бір -бірін көрмеген серіктестердің аштығы
апта мен еріксіз екіншіге күдіктене бастайды
жартысы «пайда болуы мүмкін».
Бұл адамдардың бір -бірін еріксіз «тексере» бастайтындығына әкеледі: олар серіктесті жылап, истерияға әкелу үшін, онымен жанжалдасу үшін бір -бірімен көптеген ұсақ жанжал туғызады, сосын оған) мүмкіндік кінәлі баспен келеді, алдымен түзетіңіз (о).
Сіз (немесе ол (а)) бәрі реттелгенін және сіз (сіз) әлі де жақсы көретіндігіңізді (махаббатыңызды) түсінгеннен кейін, бәрі орнына келіп, қалыпты жағдайға оралады.
4 -ші себеп. Сіз ұзақ уақыт бойы ештеңе жасамадыңыз.
Белсенділік - жандылар мен жансыздардың арасындағы басты айырмашылық. Сіз өзіңіздің итіңізді немесе мысығыңызды (әсіресе жас балалар) немесе жолбарыс, бөкен немесе кенгуруды жеп, дәретханаға барып, бір апта бойы ештеңе жасамайтынын елестете аласыз ба? Әрине, бұл болмайды және болмайды! Бірақ кейбір адамдар бір апта бойы теледидар алдында немесе диванға бірге отырып, олар өздерінің махаббатын немесе отбасылық қарым -қатынасын едәуір нығайтады деп ойлайды. Әрине олар қателеседі!
Жиналған физикалық және эмоционалды энергия
әрқашан босатуды қажет етеді.
Сериялық жанжалдар - мұндай демалудың нұсқаларының бірі!
Сонымен, мен сізге қатты кеңес беремін: Егер сіз жиі ұрысуды бастасаңыз, ойланыңыз: «Сіз және сіздің серіктесіңіз соңғы апталарда қандай бірлескен белсенділікке ие болдыңыз?» Егер сіз көп уақыт бойы қоғамдық орындарға бармаған болсаңыз, жағалауды аралап шықпаған болсаңыз немесе қаладан шықпаған болсаңыз, оны тез арада кейбір жігерлі әрекеттермен өтеңіз.
Өзіңізді физикалық түрде шайқаңыз - эмоционалды түрде шығарыңыз! Сериялық жанжалдар бірден азаяды!
№5 себеп. Сіз бір -біріңізге айтылмаған талаптарды жинадыңыз.
Сериялық жанжалдың тағы бір себебі - екі серіктестің де қазіргі барлық жанжалдарды мүмкіндігінше басуға тырысуы, олардың қауіпті қаттылыққа жетуіне жол бермеу. Нәтижесінде, адамдар жай ғана «дауласып», даудың теріс энергиясын лақтырып, эмоционалды түрде шыға алмайды. Бірақ, ең бастысы, олар бір -бірінің ұстанымын толық түсіне алмайды, бұл позицияларды түсінбей, олардың мінез -құлқын қайта құра алмайды.
Мерзімінен бұрын бүктеу, үзу, «дөңгелету» жанжалдары
серіктестер әлі де қалай түсінбейтініне байланысты
олар жаңа жанжалдарды болдырмау үшін өзін ұстау керек.
Аузын және бір -бірінің аузын босатпай, серіктестер маған бір ай ішінде ату шартымен патрон қорапшасы берілген сарбаздарды еске салады, содан кейін жұмсалған патрондарды тапсырады. Күн сайын түсірілімге баруға жалқау болып, жалғыз оқ атпастан, соңында олар полигонға жарты күн бойы келуге мәжбүр болады, дереу картридждердің толық клипін салып, атыс, атыс және жарылыс кезінде шаршауға жақын …
Сіздің сериялық жекпе -жектеріңіздің себептерінің бірі болуы мүмкін
жалғыз жанжалдың болмауынан басқа ештеңе болмайды!
Сонымен, сөйлемнің ортасында үзіліссіз және сіз туралы өз пікірін және ағымдағы жағдайды келісілген түрде жеткізуде бір-біріне кедергі жасамай, жанжал шығаруға тырысыңыз. Шамамен үш -бес күнде бір рет жанжалдасып, сериялық «кезектерден» аулақ болуыңыз әбден мүмкін!
№6 себеп. Серіктестердің бірінің мәртебесі өзгереді
Сериялық жекпе -жектердің ең жағымсыз себептерінің бірі - серіктестердің немесе ерлі -зайыптылардың бірінің мансабының, әлеуметтік немесе мүліктік жағдайының өзгеруі. Сонымен қатар, бұл статус жоғарылаған жағдайда да (жоғары лауазым, жалақының күрт өсуі және т. басқа жол).
Бір серіктестің мәртебесінің көтерілуі әрқашан объективті түрде екінші серіктестің статусының белгілі бір төмендеуіне әкеледі. Тиісінше, бір серіктестің мәртебесін төмендету әрқашан объективті түрде екіншісінің мәртебесінің жоғарылауына әкеледі. Сүйіспеншілік немесе отбасылық қарым -қатынас әрқашан бір адамның статусының шамалы өзгеруі екіншісінің мәртебесіне тікелей әсер ететін тұйық тізбекті білдіреді.
Есте сақтаңыз:
Бірінші серіктестің мәртебесін көтеру де, төмендету де әрқашан
екіншісінің мақтанышына ауыр тиеді. Бірінші жағдайда, ол (а) бастайды
қызғану және олардың тәуелділігі мен «төмендігін» сезіну, екіншісінде, - не туралы ойлана бастау
жақсы нәрсеге шағымдана алады …
Шығудың бір ғана жолы бар: олардың толеранттылығын, сүйіспеншілігін көрсету үшін, табысты серіктес неғұрлым бақытсыздарды көтеруге тырысуы керек, ал аз адамдар өзін көтеруге күш салуы керек. Өкінішке орай, сериялық жанжалдарды өшіру мен бірге қалудың басқа мүмкіндіктері жоқ …
Бұл жағдай туралы толығырақ «Махаббат сатқындығының анатомиясы» кітабымда.
7 -ші себеп. Сізде ойлау жылдамдығы мен психикалық реакциялар әртүрлі
Мүмкін, бір -екі күн ішінде үштен беске дейінгі дау -жанжалдың жиі кездесетін себебі - серіктестердің психикалық және психикалық реакциялардың әр түрлі жылдамдығында, бастапқы жанжал кезінде алынған ақпаратты өңдеу жылдамдығының әр түрлі болуында. шешім қабылдау … Олар айтқандай, «қыздыру» мен «салқындатудың» әр түрлі жылдамдығы. Ғылыми тұрғыдан алғанда, әр түрлі кейіпкерлер мен темпераменттер, қозу мен босаңсу реакцияларының өту жылдамдығы.
Қорытынды қорытындылар:
Бұл ұзын тізім сізге көрсетуге арналған еді:
Қорытынды №1. Сериялық жанжалдар кез -келген махаббат пен отбасылық қарым -қатынастың толық ажырамас және табиғи бөлігі болып табылады.
Өздігінен алынған сериялық жекпе-жектер мүлдем қауіп төндірмейді
сіздің махаббатыңыз немесе отбасылық қарым -қатынасыңыз!
Ең бастысы, қарым -қатынаста үмітсіздік сезімі сияқты ауырлататын жағдай болмауы керек. Бірақ бұл бөлек кітаптардың тақырыбы!
№2 қорытынды. Сериялық төбелесті тудыратын себептердің әртүрлілігі сіз олардың жұптарыңызда мезгіл -мезгіл пайда болуынан ешқашан құтыла алмайтыныңызды білдіреді. Сіз мұны қанша тырыссаңыз да …
№3 қорытынды. Сіздің қарым -қатынасыңыздағы әрбір жаңа сериялық жанжалдың әр түрлі себебі болуы мүмкін: алдымен сіз өзіңіздің қиын күндеріңіз үшін, содан кейін біреу демалысқа немесе іссапарға кеткендіктен, содан кейін үлкен мәдениетке уақытша ақшаның жетіспеушілігінен жанжал шығардыңыз. бағдарлама, содан кейін біреудің созылмалы жұмысына және жыныстық қатынастың болмауына байланысты, содан кейін басқа нәрсеге байланысты …
№4 қорытынды. Сериялық жанжалдың әр түрі толығымен алынбалы және өзінің антидотына ие. Сіз оларды жақсы білуіңіз керек.
Қорытынды №5. Сериялық жекпе -жекке қарсы ең маңызды дәрі - бұл сіздің бір -біріңізге деген сүйіспеншілігіңіз!
Оптимистік ?! Үміт!
Маған «Жанжал. Қарым -қатынаста жиі жанжалдар. Не істеу? Олар неге болып жатыр? »
Мен сіздің ұнатуларыңыз бен пікірлеріңізді күтемін!
Ұсынылған:
Қарым -қатынас кезеңдері: жанжалдар (жеккөрушілік кезеңі)
Ұзақ мерзімді қарым-қатынаста жанжал кезеңін болдырмауға болмайды. Қарым -қатынасты нақтылау махаббат пен тұрақтылық сезімін ауыстырды. Екеуіңізге де үлкейткіш әйнек берілді және сіз тек бір -біріңіздің кемшіліктеріңізге назар аударасыз. Сіздің серіктесіңіз жақын жерде дем алып жатқанына ренжідіңіз
Неге олар ұялды, немесе ұялған адамның ішінде не болып жатыр? Мақаланың рефлексиясы
Ұят-көптен бері айтылып келе жатқан тақырып. Бірақ ұятқа қалудың әрқашан екі жағы болады. Біріншіден, бәрі ол туралы айтады - бұл ұялатын адам. Екіншісі, шын мәнінде, құқық бұзушы - бұл қорқынышты әрекетті жасаушы, ұятқа қалдырушы. Олардың қайсысы ең өкінішті?
Не істеу керек VS Не болып жатыр (пандемия мен карантин)
Өткен аптада мен карантин кезінде не істеу керектігі туралы мақала жазуды ойладым. Барлығының істер тізімін жасағанына сенімдімін! Әрине, мен өзім үшін осындай тізім жасадым. Бірақ үлкен сұрақ Мен бұл тізімді құрастыру кезінде нені басшылыққа алдым .
Олар мені естімейді. Еркек пен әйел арасындағы қарым -қатынас. Қарым -қатынас психологиясы
Серіктеспен қарым -қатынаста туындайтын барлық проблемалар мен қиындықтар әрқашан дауыстап айтылуы керек. Алайда, сіздердің көпшілігіңізде бұл әдіс жұмыс істемейтін жағдайға тап боласыз - серіктес сізді естімейді, сондықтан тітіркендіргіш күшсіздік пайда болады.
Әйелдің басында не болып жатыр?
«Шыдамайтын». Бала кезінен қыз бала ұлға ұқсамайды. Оның бонустары көп. Сіз жылай аласыз, олар оны жібереді, жол береді, қалам мен кәмпиттерді алады, тағы біреуі. Ата -ананы ханшайым деп атайтын болады. Солай болсын. Ол кез келген нәрсені жасай алады.
