2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Сау қарым -қатынастың зиянды қарым -қатынастан қандай айырмашылығы бар? Дені сау, түсінікті, жоспарланған, болжамды, сенімді, қамқор, серіктестің шекарасын құрметтейтін және рухани жақындыққа қарай жылжитын … Олар қарапайым. Бірақ оларды құру үшін уақыт, психологиялық жетілу, қалыпты қарым -қатынастағы екі серіктестің саналы қажеттілігі мен сүю қабілеті қажет.
Нашар қарым -қатынас - күрделі, проблемаларға толы, түсініспеушілік, келісе алмау, эмоционалды триллер. Олар сезімге мейірімсіз, психологиялық ойындар мен манипуляциялық мінез -құлыққа толы, жанды жарақаттайды, жеке басын бұзады.
Логикалық сұрақ туындайды - неге? Неліктен және неге адамдар зиянды мінез -құлықты, деструктивті қарым -қатынасты, ауырсынуды, қайғы -қасіретті, өзінен, басқалардан және жалпы өмірден үмітсіздікті таңдайды?
Егер сіз бөлінбейтін болсаңыз, онда бәрі махаббат туралы армандайды. Үлкен, жарқын, күшті, адал, өзара, құмар, нәзік, қанат беретін, күш беретін, бәрін жеңетін, мәңгілік … шынайы, бір сөзбен айтқанда.
Неліктен бастайық:
- Қарым -қатынасқа түсе отырып, біздің әрқайсымызда махаббат пен оның көріністері туралы белгілі бір түсінік бар, ол иә, тіпті балалық шақта қалыптасады. Бала ата -анасы арасында көргенін және өзіне қатысты сезінгенін «махаббат» деп атайды. Эмоционалдылық дәрежесі, формасы мен мазмұны бойынша бала кезінен таныс қарым -қатынас форматын таңдайды және жаңғыртады. Өкінішке орай, барлық қарым -қатынас жақсы үлгі және үлгі бола алмайды.
- Сондай -ақ, шынайы махаббат - құмарлықтардың үздіксіз қызуы мен эмоциялар бұрқасы екені туралы бүкіл ұрпақ тәрбиеленетінін атап өткен жөн. Барлық бақытты отбасылар бірдей бақытты. Бұл жерде тағы не айта аласыз? Бірақ барлық бақытсыздар - әрқайсысы өз жолымен. Әртүрліліктің соншалықты кең ауқымы бар, сіз ешқашан таң қалмайсыз. Мелодрамалар, ток -шоулар, «хиттар» әні, поэзия мен прозада «махаббаттың» ажырамас бөлігі - миды, сатқындықты, сатқындықты, қақтығыстарды жоюға қатысты «қоқыс» бар. Әдеби шығармалардың көпшілігі «қалай болмау керек» деген ғылыми нұсқаулық болса да, көпшілік қалыпты қарым -қатынас пен махаббат міндетті түрде жұлдыздарға тікенек арқылы түседі деп ойлайды, әмбебап драма, онда міндетті түрде зардап шегу керек, қайта жеңу керек, азаптау және лайық.
- Ал біреу тұрмыстық заттардан не жейді, әдеттерден қорқады, қызығушылықтар бір -бірінен алшақтайды, гормондар тынышталады - құмарлық басылады және скучность пайда болады. Көбінесе олар қалыпты салауатты қарым -қатынастың орнына, аритмиямен, қиындықтармен, «кім жасайды» шексіз ойындарымен және бір -бірінің шекараларын аяусыз бұзумен қарым -қатынасты таңдайды. Кейбір адамдар итальяндық құмарлықтар мен роллерлер көптеген жылдар бойы «тірі» қарым -қатынас форматынан және жалықудан аулақ болудың дәл жолы деп ойлайды.
Енді неге.
Қарым -қатынас күшті эмоцияларға тұрақты ұмтылысқа айналғанда, эмоциялардың өзіне эмоционалды тәуелділік қалыптасады. Ешқандай махаббат туралы мәселе жоқ. Серіктес адреналинді жандандыратын әсер ету үшін әрекет ету алаңы ретінде қолданылады. Бірақ буктурма мен ашуланшақтық сезімталдықтың әлсіреуінде. Адам өзін, өмірді, қарым -қатынасқа қанағаттанушылықты салыстырмалы тыныштық күйінде сезінбейді. Ақыр соңында, психика барлық нәрсеге бейімделу механизмдерін дамытады. Біз тіпті тырнақтарда ұйықтауға үйреніп, ауырсынуды тоқтата аламыз. Ал … допингсіз жасай алмайтын уақыт келеді. Ал содан кейін … содан кейін «дозаны» көбейту керек. Бұл қазірдің өзінде нағыз драмалық, қауіпті және болашаққа қайғылы болжаммен.
Суық және ыстық, алыста - әлсірететін жанжалдан кейін жақын, құмарлық секс - тек ауыр эмоционалды байланыс қалыптастырады. Егер эмоциялар үнемі ауқымда болса - қарым -қатынаста эмоционалды шаршау, психикалық шаршау және жүйке шаршауы сөзсіз.
Айта кету керек, бұл жүйке жүйесін, қарым -қатынаста тепе -теңдікті одан әрі шайқалтады және әлемге, серіктеске және өзіне деген сенімді төмендетеді.
Егер сіз осы режимде қозғалсаңыз, сіз «Ал сен мені жақсы көресің, менің миымды сүйме …» деген ән фразасының тереңдігін міндетті түрде кездестіресіз. Нәтижесінде есте сақтау, өкіну және емдеуге болатын нәрсе болуы мүмкін, бірақ немерелерге айтатын ештеңе жоқ. Сіз ыстық, өткір және адреналин болғыңыз келсе, қарым -қатынас жұмсақ болмайды - ойланатын кез келді!
Және бәрі не? Себебі біз адамдармен шынайы жақындықты сирек көрдік және сездік.
Мен қайғырғым келмейді, бірақ махаббат Құдайдың сыйы ретінде өздігінен пайда болмайды. Бұл өзара нәрсе (сезімнен де, процесстен де кең) біртіндеп адамдар арасындағы қарым -қатынаста өсіп, күшейе түседі. Махаббат - бұл адамдар бір -бірін шабыттандыратын және тамақтандыратын орын мен процесс. Нашақорлық - бұл адамдар бір -бірін қажетті эмоциялардың «дозасын» алу үшін қолданатын патология.
Жоқ, бұл скучно емес, қарапайым және қарапайым. Сау қарым -қатынас қауіпсіз, тұрақты, сенімді, сенімді, тыныш болады. Оларда серіктестер сенімділік пен перспективаны сезінеді, өз тілектері мен қажеттіліктерін ашық және шынайы түрде айта алады. Олар бір -біріне естіледі және оларды қанағаттандыруға тырысады. Бір -бірін бақытты ету олар үшін жағымды әрі қуанышты. Бұл үшін оларда жоғары сапалы оң әсерлесу арқылы жинақталған ресурс бар. Және бұл ресурс серіктестерге қарым-қатынас пен өмірге қанағаттануға, жаңа идеялар әкелуге, тілектерді жүзеге асыруға, одан әрі жетістіктерге, дамуға және өзін-өзі жүзеге асыруға күш пен сенімді сезінуге мүмкіндік береді.
Жалпы, біз жеке басымыздың да, қарым -қатынасымыздың да мазмұны мен сапасын таңдаймыз. Кез келген тәжірибе өңделеді, қабілеттер дамиды, дағдылар қалыптасады, тілек болады.
Сондықтан мен бәрімізге дұрыс таңдау мен шешімдер, эмоционалды тұрақтылық, психологиялық денсаулық және, әрине, шынайы махаббат пен үйлесімді қарым -қатынас тілеймін.
Ұсынылған:
Менің өмірім, менің таңдауым, менің жауапкершілігім
Сіз өмірге шағымданатын адамдарды қаншалықты жиі кездестіресіз? Менің ойымша, күн сайын … Мен адамдар туралы айтып отырмын - «балалар» немесе «құрбандар». Мұндай адамдар әдетте өз өмірі туралы айтады, бәрі дұрыс емес: ақша жоқ, күйеуі нашар, әйелі - сұмдық, жұмыс жоқ, мен үнемі ауырып қаламын … жақсы, жалпы бәрі жақсы жүрмейді … Ал егер сіз ондай адамнан сұрасаңыз, не болды, неге бұлай болады?
Тері реакциясы - «Мама, сен мені сүймейсің»
Дерматоздың пайда болуының себеп факторларының бірі - ана мен бала арасындағы қарым -қатынастың ерте жастан бұзылуы, сондықтан 91% жағдайда оның басталуы өмірдің алғашқы екі жылында болады. Нәрестенің терісі - анамен байланыстың негізгі құралы және оның эмоционалды күйін білдіреді.
Оқу. Мені қатты ұстаңыз, мені жіберіңіз
Жақсы ана мен алыстағы ана баланың бақытты дамуы үшін тамаша тандем құрайды. Бақытты бала - бақытты ересек адам. Жақсы ана әрқашан бар, ол сені есіне алады және саған не керек екенін біледі. Алғашқы күннен бастап, ол сіздің қорғаушы періштеңіз сияқты сізді осы әлемдегі кез келген бақытсыздықтан қорғайды, содан кейін сіз оны өз бетіңізше ашасыз.
Ол мені бағаламайды Мен өз мансабымды отбасым мен сен үшін құрбан етемін
Ол мені бағаламайды. Ол әрқашан ер адам үшін бәрін жасады - ол қалағанның бәрін жасады. Ол үшін әрқашан бақытты, әрқашан ол үшін және ол үшін ең жақсысы. Ол мені бағаламайды деген қорытындыға келдік. Бұл мен отбасылық кеңесте жиі еститін талаптар.
Сен мені сүймейсің
Бір күні бала ата -анасына ұнамайды деген қорытындыға келеді. Ойдың өзі ауыр жарақатқа әкеледі. Мүмкін оған оны сүймейтінін тікелей айтпаған болар еді, бірақ ол оны көрді, сезді: ол басқа балаларды құшақтап жатқанын көрді, бірақ оны ешкім ешқашан құшақтаған жоқ, ол сыныптасының әкесі қалай айтқанын қатты естіді.
