2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Мен жек көремін және сүйемін. 👿😻Сіз серіктеске қатысты жиі аралас пікірде боласыз ба? Байланыстың бұл түрі нейротиктерге тән. Оларды не сипаттайды? Оқыңыз.
Неворотик ерлі -зайыптыларға не болып жатқанына байсалды көзқарасты жоғалтып, өз өмірін басқарудағы борозды серіктесіне толығымен беруге тырысады. Ол негізгі үш қажеттілікті қанағаттандыруға назар аударады: ҚАБЫЛДАУ, МАХАББАТ және БЕКІТУ. Бұл үш сезім оған бала кезінен ата -анасынан жетіспеді.
Өзін -өзі ұстай отырып, ол тепе -теңдікті мүлде ұмытады, және, әдетте, серіктестен амортизация алады (және бұлғын пальто сияқты өзінің өмірлік жоспарлары мен мүдделерін аяғыңызға тастайтын адамды қалай бағалай аласыз, кез келген мүмкіндікте оларды құрбан ету). Невротик жиі серіктеске өзіне жетпейтін, ақырында сүйіктісінің адамынан тапқан өте қымбат сезімдердің орнына өзін -өзі ұстауды ұсынады.
Невротиктің серіктесіне тас лақтырмаңыз. Бұл адам да тәтті емес. Бұл қарым -қатынаста олар оны ажырамас тұлға ретінде жақсы көрмейді, тек оның невротикалыққа пайдалы бөлігі. Мысалы, невротикалық адам сүйіспеншілікке толы және қамқор адамды қалайды, және ол «өнімсіздерді қысады». Ал серіктесте, өз кезегінде, бұл сезімдердің ресурсы болмауы мүмкін: шаршадым, бәрінен шаршадым, мен өмірдегі өзгерістерді қалаймын, бірақ олар сенен талап етуді жалғастыруда. Егер кенеттен сіз қабілетсіз болсаңыз - сізді үлкен жанжал мен көптеген түсініспеушіліктер күтеді. «Неге олай? Енді мені қалай қолдамайсың ??? Иә, мен саған айтамын: … ал сен маған қандайсың? « «Мен саған бүкіл өмірімді арнадым!»
Невротикалық - білікті манипулятор.
Невротикалық адам оған жетпейтін сезімдерді алу үшін не істейді? Манипуляциялайды. Қайта манипуляциялайды және манипуляциялайды. Бірақ, әділдік үшін айта кету керек, ол мұны саналы түрде жасамайды.
Невротик ҚАБЫЛДАУ, БЕКІТУ және ❤ алудың жолдарын іздейді. Тапсырма бір қарағанда көрінгендей қарапайым емес. Ол тікелей сұрай алмайды. Егер невропатик: «мен сені сүйемін», «мен саған қамқор болғым келеді» десе, ол сенбейді. Неге? Өйткені ол сүйіспеншілік пен қабылдауға үйренді, мысалы, жанқиярлық пен азап шегу арқылы. Ол үшін бұл мүлдем логикалық схема, өйткені бала кезінен ол дәл осылай қол жеткізді.
Оларды алудың 4 әдісі және құрастыру схемаларының мысалдары:
- парақорлық - «Мен сені қатты жақсы көремін және өмірімді саған арнадым» - күту: сен мені ешқашан тастамайсың - невротикалық сезімдер: қабылданбау қорқынышы
- аяушылыққа жүгіну - «Мен ауырып тұрмын, маған қамқорлық жасаңыз» - қабылдау қажеттілігі
- әділдікке шақыру - «Мен сенің әйеліңмін - мені қалай алдайсың» - махаббаттың қажеттілігі, қабылдау.
- қорқыту - «егер сен мені тастамасаң, мен өз -өзіне қол жұмсамақпын» - қабылдау қажеттілігі.
Уақыт өте келе невротикалық қарым -қатынас процесі ыңғайсыздық әкеледі және невротикалық пен оның серіктесінің өмірін айтарлықтай бұзады. Бұл санасыз түрде болатындықтан, бұл қарым -қатынаста жиі жанжал, пассивті агрессия және қарым -қатынасты түсіндіру түрінде өтеді - кімге кім қанша және не қарыз.
Психотерапия мұндай қарым -қатынаста қанағаттандырылмаған қажеттіліктерді анықтауға және оларды алудың екі әдісі үшін де қолайлы серіктестерді оқытуға бағытталған болады. Мен сізге Гари Чэпменнің «5 махаббат тілі» кітабын оқуға кеңес беремін.
Егер сіз осы мәтінде қарым -қатынасыңызды білсеңіз, отбасылық терапевтпен байланысу пайдалы болады. Бұл сіздің және басқа адамның психикалық денсаулығына жақсы әсер етеді.
Ұсынылған:
Мен ашуланамын, ашуланамын, жек көремін. Өз агрессиясын қалай қолдануға болады
Автор: Елена Митина Дереккөз: elenamitina.com.ua Ерекшелігі жоқ, барлық адамдар табиғаты бойынша агрессивті. Егер бізде тіс болғандықтан және біз ет жесек. Егер біреу сізге «мен агрессивті емеспін» немесе «агрессивтілік маған бөтен» десе - оған сенбеңіз.
«Мен қалаймын және боламын» немесе «Мен Лабковскийді жек көремін!»
Бір кездері жаңалықтар лентасында жаман толқын пайда болды - жоғары сынып оқушысы Патрик Сускиндтің «Парфюмерия» кітабын оқығаннан кейін алдын ала ойластырылған кісі өлтіру сериясын жасады. Сондықтан бұл кітапты мектепте оқуға тыйым салынды.
Мен сені жек көремін, бірақ мені тастама
Langle лекциялық шекараның бұзылуы туралы ескертулер. Дәрістің өзі мына жерде: www.laengle.info/index.php Экзистенциалды-феноменологиялық тұрғыдан шекаралық тұлғалық бұзылулар. Егер біз шекаралық жеке басының бұзылуын (BPD) бір нүктеге шоғырландыратын болсақ, онда бұл адамның ішкі импульстары мен сезімдерінің тұрақсыздығынан зардап шегетін адам деп айтуға болады.
Мен сүйемін, жек көремін
Тәжірибеден алынған жағдай (құпиялылық сақталады). Клиент оқиғаның сипаттамасына келісімін берді). Ер адам, 30 жаста, жоғары білімді, кәсіпкер, әйелге деген тәуелділіктен қалай арылуға болатынын сұрады, оны Т. деп атайық, ол 3 жыл бірге тұрды, ол басқаға кетті .
Өзіңізді шынайы сезіну бойынша семинар. «Мен сүйемін» және «Мен сүймеймін» біздің өміріміздің параметрлерін анықтайды
Достар, мен сіздерге бір пайдалы, шығармашылық тапсырма дайындадым. – Жеке тұлғамен жұмыс «Мен сүйемін» - «Маған ұнамайды» . Тапсырма осылай орындалады … 1 . Алдымен сізге қағазды, қарапайым қарындашты, қызыл қалам мен қызыл маркерді жинау керек.
