Кешіктірудің 8 себебі. №7 және №8 себептері

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Кешіктіруді жеңу оңай емес, өйткені әрқайсымыздың өз себептеріміз бар. Егер сіз кешіктіруді жеңгіңіз келсе, көбінесе оның себебін түсінуіңіз керек. Бұл себептер осы және келесі мақалаларда талқыланады.

7 -себеп: Сіз жиі алаңдайсыз

Біздің күнделікті өмірде кездесетін алаңдаушылықты қарастырыңыз:

• электрондық пошта
• мәтіндік хабарламалар
• дыбыстық ескертулер
• әлеуметтік желілердегі жаңалықтар
• телефон қоңыраулары
• кездесу
• Skype қоңыраулары
• адамдар сізден бір минут уақытыңызды беруіңізді сұрайды
• байланысты тапсырмалар (мысалы, шағын тапсырыстар, құжаттары бар робот, жұмыс үстеліндегі қағаздарды ұйымдастыру).

Бұл тізім жалғаса береді.

Шын мәнінде, CareerBuilder жақында жүргізген сауалнама әрбір бес жұмыс берушінің біреуі өз жұмыс күшін күніне бес сағаттан аз өнімді деп санайтынын анықтады. Себептердің ішінде олардың көпшілігі смартфонды бірінші орынға қояды, содан кейін Интернет пен әріптестермен сөйлесуді қояды.

Ендеше, қалай алаңдамауға болады?

Қарапайым шешім бар: қоршаған ортаны қажетсіз нәрселерге алаңдамау үшін бірден азғыру болмайтындай етіп ұйымдастырыңыз. Мұнда әр түрлі трюктерді қолдануға болады:

• өзін-өзі бақылау сияқты құралдармен жиі алаңдайтын сайттарды блоктау.
• смартфоннан ойындар мен назар аударатын қосымшаларды (мысалы, facebook) алып тастаңыз.
• жұмысқа толық шоғырлану қажет болған кезде сымсыз желілерге кіруді мүмкін етпейді.
• смартфонды офлайн режимге ауыстырыңыз.
• шу оқшаулағыш құлаққап киіңіз.
• маршрутизаторды өшіріңіз.
• әріптестеріңіз бен отбасы мүшелеріңіздің назарын аудармау үшін кеңсе есіктерін жабыңыз (егер сіз үйден жұмыс жасасаңыз).

Әрине, бұл стратегиялардың кейбіреулері экстремалды болып көрінуі мүмкін. Бірақ олар сізді алаңдататын нәрсені білсеңіз және маңызды мәселеге назар аудару қажет болған сайын осы факторды айналаңыздан алып тастағыңыз келсе, олар өте тиімді жұмыс істейді.

7 -себеп: Сізде уақыт жеткіліксіз

Бұл бәріміз де бір кездері қолданатын кешіктірудің ақталуы. Сіздің күнтізбеңізде қандай да бір істің аяқталу күні белгіленеді, бірақ содан кейін жолда өмірлік кедергілер пайда болады және сізде тапсырманы орындауға уақыт аз. Қанша уақыт маңызды. Бір нәрсе маңызды: тапсырманы уақытында орындау жеткіліксіз екеніне сенімдісіз, сондықтан сіз оған кейінірек оралуға сендіресіз.

Бұл ақтау әр түрлі формада болуы мүмкін. Сізде спортпен айналысуға уақыт жоқ. Немесе үлкен жобаны қолға алыңыз. Немесе жоспарланған істерді тез шешіңіз. Егер сіз тапсырманы орындаудан тартынсаңыз, уақыттың жоқтығымен ақталсаңыз, сіз кішкене күш ештеңені өзгертпейді деген жалған сенімнің құрбаны боласыз.

Кешіктірудің бұл түрімен күресудің екі әдісі бар. Біріншіден, егер сіз күнделікті жоспарлауға деген көзқарасыңызды нақтылайтын болсаңыз, шын мәнінде маңызды тапсырмаларды орындауға жеткілікті уақыт болады.

Екіншіден, егер сізде бірдеңе жасауға бірнеше минут болса да, бірдеңе жасаған дұрыс. Идея - біз бәріміз мақсатымызға сәл де болса жақындауға болатын уақыттың кішкене бөліктерін пайдалану. Әрине, сізге уақыттың қажетті «дозасын» табу екіталай, бірақ бірдеңе жоқтан жақсы, иә?

Барлық жоспарланған тапсырмаларды орындауға уақыт жеткіліксіз болғанда, шатастыру қиын емес. Бірақ сіз өзіңіздің қолыңызда болатын уақыт ішінде ең аз күш салсаңыз да, кем дегенде сіз сол немесе басқа тапсырманың орындалуын ішінара кейінге қалдырып отырғаныңызды білесіз.

Мақала Стив Скотттың «Өнімділіктің күші» кітабының арқасында пайда болды