Кешіктірудің 8 себебі. №1 себеп

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Кешіктіруді жеңу оңай емес, өйткені әрқайсымыздың өз себептеріміз бар. Егер сіз кешіктіруді жеңгіңіз келсе, көбінесе оның себебін түсінуіңіз керек. Бұл себептер осы және келесі мақалаларда талқыланады.

Себеп №1 Перфекционизм

Адам қателесуден қорқып, өзінің әлсіздігін көрсете отырып, кешіктіруге оңай бой алдырады. Қателіктен қорқу шынайы, ол адамды маңызды міндеттемелердің орындалуын басқа күнге кейінге қалдыруға мәжбүрлей алады (ешқашан …).

Кэрол Двек ойлаудың бұл түрі туралы айтады. Ол мектептегі, спорттағы, роботтағы, өнердегі және басқа да қызмет саласындағы жетістіктерді адамның таланттары мен қабілеттеріне деген көзқарасымен байланыстырады. Оның пікірінше, адамның ойлау тәсілі өсуі мен дамуына бағытталған «бекітілген», тұрақты ойлау қабілеті бар, өзгермейтін немесе «икемді» болуы мүмкін.

«Бекітілген» менталитеті бар адамдар өздерінің қабілеттерінің туа біткеніне сенімді, сондықтан олар оларды дамыту мүмкін емес деп санайтын қолда бар ақыл -ой қабілеттері мен таланттарына ғана назар аударады.

Олар өздерінің барлық қабілеттері туғаннан бар деп есептейді және ештеңені өзгерте немесе жетілдіре алмайды. «Тұрақты» менталитеті бар адамдар, сонымен қатар, нағыз талант күшсіз деп есептейді. Олар талант тек табиғи сыйлық екеніне сенімді.

Сұрақтың жауабы - бұл ойлау әдісі неге қауіпті болуы мүмкін? - анық. Өйткені бұл біздің өсуімізге, білім алуымызға және жағымды өзгерістер жасауымызға мүмкіндік береді.

Өсу ойы адамға өзінің қабілеттері табандылық пен еңбекқорлық арқылы өркендей алатынына сенуге мүмкіндік береді. Бұл ұстанымды жақтаушылар адамның миы мен таланты тек бастамасы деп есептейді. Адамдар жеке артықшылықтармен туылады, бірақ жетілуге шек жоқ. Бұл менталитет білім алуға деген ұмтылысты тудырады және мақсатқа жету жолындағы қиындықтарды жеңе білу қабілетін дамытады.

Двек ойлау әдісі көрнекті мұғалімдер мен көшбасшылардың табысы мен үлкен жетістігінің сырын ашады деп айтады. Адамдар дұрыс ойласа, олар өз өмірін және басқалардың өмірін ынталандырады, басқарады, үйретеді және жақсарта алады.

Перфекционизмге байланысты кейінге қалдыратын адамдар «тұрақты ойлауға» бейім. Бұл олардың қателесуден және соншалықты мінсіз болмай қалудан қорқып, белгілі бір тапсырмаларды орындаудан аулақ болуын білдіреді. Олар өз жұмысының мінсіз болғанын қалайды және егер тапсырма олардың қабілеттілік деңгейіне сәйкес келмесе, олар міндетті түрде сәтсіздікке ұшырайтынына сенімді. Сондықтан шығудың ең жақсы жолы - істі келесі рет кейінге қалдыру.

Кейбіреулер перфекционизмді позитивті сипат ретінде қарастыруы мүмкін, бірақ бұл сіздің табысқа жетуіңізді ұзақ мерзімді перспективада бұзуы мүмкін. Бұл прогреске кедергі келтіретін репродуктивті әдеттер мен көзқарастардың қауіпті комбинациясы. Перфекционизмді жоғары стандарттарға ұмтылу деп жиі түсінбесе де, ол табыс ұғымын шындыққа сай емес деңгейге дейін төмендетеді.

Перфекционистер өздері қойған барға жетпеу қорқынышынан кейінге қалуы сирек емес. Олар: «Неге мен мұны мүлде жасар едім?»

Мақала Стив Скотттың «Өнімділіктің күші» кітабының арқасында пайда болды