Кешіктірудің 8 себебі. №3 себеп

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Кешіктіруді жеңу оңай емес, өйткені әрқайсымыздың өз себептеріміз бар. Егер сіз кешіктіруді жеңгіңіз келсе, көбінесе оның себебін түсінуіңіз керек. Бұл себептер осы және келесі мақалаларда талқыланады.

3 -себеп: Сіз мұны «кейінірек» жасаймын деп ойлайсыз

Бұл жалпы ақтау болашақта кейінге қалдыруды тоқтатуыңызды білдіреді. Бұл бірнеше сағаттан кейін немесе ертеңнен кейін болуы мүмкін, немесе сіз қалаған күн келгенде, сіз мүлдем бос боласыз.

Өкінішке орай, бұл ойлау әдісі болашақта өзіңізді қалай сезінетіндігіңізбен шынымен қалай сезінетініңіздің арасында елеулі сәйкессіздік туғызады.

Сіздің қиялдағы болашағыңызда сізде көптеген энергия болады, дұрыс тамақтаныңыз, жүйелі түрде жаттығулар жасаңыз және істі аяқтау үшін кешке дейін жұмыс жасаңыз. Бірақ, шын мәнінде, «сен болашақсың» - бұл баяғы шаршаған, қозғаусыз, шаршаған адам, ол бұзық балаларды тыныштандыруға тырысады және шоколадты тортқа қарсы тұра алмайды.

Бұл құбылыс екі түсінікпен түсіндіріледі: «эмпатикалық алшақтық» және «уақытша сәйкессіздік».

Ыстық пен суықтың арасындағы эмпатиялық алшақтық

«Ыстық» пен «суық» арасындағы эмпатиялық алшақтық - бұл адамның көзқарасына, мінез -құлқына және талғамына инстинктивті импульстардың әсерін бағаламауға итермелейтін ойлау.

Тұжырымдаманың мәні мынада: адамның басқаларға түсіністікпен қарау қабілеті оның жағдайына байланысты. Мысалы, егер сіз ашулансаңыз, тыныштықты елестетуге мәжбүрлеу қиын болуы мүмкін. Егер сіз аш болсаңыз, тоқтықты сезінуді елестету қиын болуы мүмкін.

Ең аз эмпатикалық алшақтықты төмендетпеу кәсіби салада да теріс көрінуі мүмкін. Мысалы, жұмыс беруші жақын туысынан айырылған қызметкердің ақылы еңбек демалысының ұзақтығын анықтаған кезде, оның шешіміне «ыстық» және «суық» мемлекеттер арасындағы эмпатиялық алшақтық әсер етуі мүмкін. Жақында менеджердің отбасында жақын адам қайтыс болған шығар, бірақ ол жұмысқа тез оралды. Бұрын ұқсас тәжірибелер мен сезімдерді бастан кешіру фактісі оның қазіргі кездегі шешімінен көрінуі мүмкін.

Уақытша сәйкессіздік

Уақытша сәйкессіздік - бұл шешім қабылдаған адам уақыт өте келе өзінің көзқарасы мен қажеттілігін өзгертетін жағдай. Бұл тұжырымдама шешім қабылдау кезінде тұлғаның әр түрлі нұсқаларының болуы туралы идеяның көрінісі болып табылады. Әрбір «Мен» - бұл белгілі бір уақытта шешім қабылдайтын субперсоналдылық, және әр түрлі «меннің» қажеттіліктері сәйкес келмеген кезде сәйкессіздік пайда болады.

Адамдардың ой -санасы уақыт өте келе өзгереді, және шешім қабылданған сәттен бастап оның салдарларының алшақ болуы ойлау тәсіліне айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Адамдар перспективадан гөрі жақын болашаққа қатысты атипті шешімдер қабылдайды.

Уақытша қарама -қайшылықтың қызықты аспектісі - қазіргі уақытта және болашақта сіздің араңызда татуласудың қиындығы. Сіз болашақта сізге үлкен пайда әкелетін нәрсені істеу керектігін білесіз және сіз бірден пайда алуға болатын барлық нәрсені асыра бағалайсыз. Әрекеттің ұзақ мерзімді нәтижелеріне жауапсыздықпен қараудың тұзағына түсу өте оңай, өйткені әдетте оларды жақын арада көре алмайсыз.

Сіз лайықты емессіз және сіз болашақсыз, сирек бір -біріңізбен араласасыз. Сіз мақсат қоя аласыз және оған болашақта қол жеткізуге үміттене аласыз, бірақ сіз болашақта қалаған мақсатқа жету үшін күнделікті жұмыс жасауыңыз керек. Бірақ сіздің «мен қазір» қалайтын жалғыз нәрсе - бұл шоуды көру және попкорнды жеу.

Бұл сценарий барлық уақытта адамдарға тән. Сіздің болашаққа көптеген мақсаттарыңыз бен жоспарларыңыз бар, ал қазіргі сәтте сізді тез қанағаттанудан ләззат алу мүмкіндігі жиі азғырады.

Мақала Стив Скотттың «Өнімділіктің күші» кітабының арқасында пайда болды