2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Сіз қанағаттанбаушылық сезімін білесіз бе? Кейде бұл сіздің өміріңізге, кейде өзіңізге немесе басқаларға қанағаттанбау. Және бұл сезім уақыт өте келе өседі. Ішіндегі барлық нәрсені толтырады, теріс тым көп болады.
Өмірде бірдеңе жасау өте қиынға соғады. Жақсы нәрсе шықса да, сіз оны сіздің еңбегіңіз ретінде емес, кездейсоқтық ретінде қабылдайсыз, төтенше жағдайларда сіз оны сәттілік ретінде есептен шығарасыз.
Ішінде ашулану өзіне, әлемге қарай өседі, ол іштен тұншығып бастайды. Бұл туыстарыңызбен және достарыңызбен қарым -қатынасыңызға әсер етеді, олар сіздің ішкі ашулануыңыздың мөлшерін алады. Сіз ешкімді ренжіткіңіз келмеген сияқты, бірақ тағы да қандай да бір себептермен жанжал. Сіз бұл үшін өзіңізді кінәлай бастайсыз.
Өзіңізді босату немесе өзіңізді алаңдату үшін сіз әртүрлі әдістерді қолданасыз (алкоголь, серіктестік, кездейсоқ секс), бірақ бұл көмектеспейді. Таңертең сіз әдетте одан да нашар сезінесіз. Сіздің ішкі төрешіңіз сізді ренжіте бастайды. Ал оның артында сіз өміріңізде мүлде ештеңе жасамайсыз деген ой келеді. Сіз енді айналаңыздағыларды жеткілікті түрде қабылдай алмайсыз, тек бір ғана плюс емес, минустарды көресіз.
Бұл біз бір көшірмеде екенімізді ұмытып кеткенде болады, және біз өзімізге басқаша қарауымыз керек, әйтеуір мейірімді, позитивті, мейірімді. Бұл біздің өмірімізді салыстыру негізінде құруға жиі кедергі келтіреді. Көбінесе бұл өзін басқалармен салыстыру және көбінесе олардың пайдасына емес.
Бірақ, ақыр соңында, біз бәріміз жеке және жеке адамбыз, демек, бұл өмірде әрқайсымыздың бір ғана жолымыз бар. Біздің шынайы қалауымызға, өзімізге деген адалдыққа негізделген өз жолымыз. Өзіңізге сұрақ қойыңыз: «Мен жасаған іс маған рахат әкеледі ме?»
Мәселе мынада, адам өз өмірін сүрмейді. Онда оның мақсаты да, қалауы да, бақыты да жоқ. Ақыр соңында, егер сізде айналаңыздағыларға деген негатив пен ашуланшақтық болса, онда сіз бір жерде өзіңіздің жоғалттыңыз. Сізді шынымен бақытты ететін және сіздің бақытыңызға жетелейтін нәрсе. Мұны тек өзіне деген көзқарасты өзгерту арқылы ғана өзгертуге болады (отбасын тастау немесе тастау қажет емес).
Көбінесе біз өзімізді қабылдауға емес, идеал болуға тырысамыз. Шынымды айтсам, сенде, әрине, көп нәрсе бар, сен уақыт өте келе жақсара түсесің. Олай болса, неге бұл туралы ұмытып кеттіңіз? Неге өзіңізді құнсыздандырасыз?
Мен адамдардың өмірінде мұндай жағдайларды жиі кездестіремін, ал сен білесің бе? Өздерін қабылдауға батылдық танытқандар, олардың шынайы құндылығын есептейді, өмірдің мәні сіздің жақсы екендігіңіздің дәлелі емес екенін түсінеді, өмірге деген сенімділікті сезіне бастайды. Олардың ішкі жағдайы өзгереді, олар өз қалауына мұқият болады, қателіктерді азайтады (олар үшін өздерін жазаламайды), ашуланшақтық пен негативтілік әлдеқайда азаяды. Олардың жасаған нәтижелері оларға рахат әкеледі, жақындарымен қарым -қатынас жақсарады. Олар өз өмірінің авторларына айналады.
Жауапкершіліктен қорқу мұндай өзгерістерге жиі кедергі жасайды, бірақ егер сіз жауапкершілікті авторлықпен алмастырсаңыз, онда сіздің өмірге деген көзқарасыңыз өзгереді. Өйткені, иесі ғана өмірінде бір нәрсені өзгерте алады. Мүмкін, сіздің өміріңіздің шебері және авторы болудың уақыты келді ме?
Қуанышпен өмір сүріңіз! Антон Черных.
Ұсынылған:
Армандағы өмірді қалай бастау керек: құндылықтар мен басымдықтар туралы
«Мен қазірдің өзінде армандаған өмірмен өмір сүріп жатырмын» - мен кездейсоқ осы сиқырлы сөздерді естідім. Олар маған ойлауға көмектесті және менің өмірімді өзгертті. Бұл қандай өмір арманы? Сіз қандай эмоцияларға толы болдыңыз? Сіздің өмірлік құндылықтарыңыз бен басымдықтарыңыз қандай?
Трансформация. Жаңа өмірді қалай бастау керек?
Люси асығыс ернін бояды. Ол өзінің өміріндегі басты оқиға - жеке өсу тренингіне кешігіп келді. Неліктен маңызды? Себебі, онда ЖАҢА өмір болады! Сәтті, белсенді, жарқын. Зинаида Степановна айнаға күңгірт көзқараспен қарады. 45 - Баба Берри қайтадан.
Карпман үшбұрышынан шығу. Азапты қалай тоқтатып, өмірді бастау керек
КІМ Біздің әрқайсымыз қазіргіден жақсы өмір сүргіміз келеді. Тіпті бәрін толықтай иеленгендер де. Адамның жаны дамып, алға ұмтылғысы келеді, себебі басқаша жағдайда Жер планетасында тіршіліктің мағынасы жоқ. Біздің қалауымызға қарамастан, Жан кешегіден де бақыт әкелетін эволюцияны қалайды.
Бас тарту. Қалай кетіп, өмірді бастау керек
Бұл күнтізбелік күзге қарамастан, жазда жылы шуақты күн. Жұмыста сіздің күш -жігеріңіз бағаланып, марапатталды. Ақыры сіз өзіңіздің сүйікті шеберіңізді көру үшін сұлулық салонына бардыңыз. 18-00. Сіз үйдесіз бе. Қуанышпен және жетістік сезімімен.
30 жылдан кейін жаңа өмірді қалай бастау керек: өзгерудің құпиялары
Отыз жыл - бұл әркім еріксіз өтетін белес. Кейбіреулер үшін бұл ауысу дайын түрде жүреді, басқалары үшін бұлыңғыр, ал басқалары үшін бұл жеке дағдарыстың өткір кезеңінің басталуы болады. Көп жағдайда (тек бірнеше адамның ғана жолы болады) бұл дағдарысты болдырмауға болмайды - бұл қоғамда қалыптасқан қатынастардың салдары.
