2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Әрқайсымыздың өмірімізде жағымсыз жағдайлар болды. Және бұл жағдайларда кейбір сезімдер өмір сүреді. Сіз сезімдер қайталанатынын байқадыңыз ба?
Ол адам басқаша болып көрінді, уақыт өтті, және сізге өзгеруге тура келді. Бірақ бастан кешкен сезімдер сол күйінде қалды. Бұл жағдай жеке қарым -қатынасқа да, жұмысшыларға да қатысты болуы мүмкін.
Бұл қалай болады?
7 жасқа дейінгі әрбір бала балалық шақта жарақат алады. Бұл жарақаттың ауыртпалығымен өмір сүре отырып, бала қорғануды үйренеді және бетперде киеді. Бұл маска астында ол өзінің болуын тоқтатады. Ол бұл жағдайда белгілі бір мінез -құлықты үйренді.
Сонымен, балалық шақтағы жарақат дегеніміз не?
Бұл баланың ішкі қажеттілігі қанағаттандырылмаған жағдайда болатын эмоционалды ауыртпалық. Бұл баланың жалғыз тұратын жағдайы. Және бұл ауруды қайта -қайта сезінбеу үшін бала жағдайға белгілі бір түрде әрекет етуді, бірдеңе істеуді немесе жасамауды, өзіне бір нәрсеге тыйым салуды үйрене бастайды.
5 негізгі жарақат бар:
1 қабылданбағандардың жарақаты
2. Тастандылардың жарақаты.
3. Қорланғанның жарақаты.
4. Сатқындықтың жарақаты.
5. Әділетсіздік жарақаты.
Әрбір жарақат үшін бала белгілі маскаларды үйренеді және киеді.
Маска - қорғаныс механизмі, ол бала кезінен басталады және қайғы -қасіреттен, қатты ауырсынудан және көңілсіздіктен аулақ болуға көмектеседі. Бұл балаға бейсаналық ауырсынуды реттеуге және басуға көмектеседі. Бұл баланың ашылуына және жеке болуына кедергі келтіретін субперсия. Біз мұндай мінез -құлықты бала кезімізде үйренеміз, оған үйренеміз, ал ересек өмірде біз санасыз түрде қайта -қайта жоғалтамыз.
Сіз сұрақ қоя аласыз: «Неліктен масканы шешіңіз? Өйткені, ол адам психикасын қорғайды?»
Бір жағынан маска баланы мазасыздық пен аурудан қорғайды. Екінші жағынан, маска баланы одан әрі алыстатады, шынайы тілектердің көрінуіне жол бермейді.
Әр адамда маскалар болады. Жағымсыз жағдайда эмоциясын көрсетпейтін адамдар жоқ. Сезімін көрсетпеуді үйренген адамдар бар.
Психологияда біздің өмірімізде болып жатқан оқиғалардан 10%ғана хабардармыз деген статистика бар. Қалғанның бәрі санасыз түрде болады.
Ал егер біз сол ауыртпалықтың қайталанып жатқанын, жағдай қайталана беретінін ойламасақ, онда біз өз өмірімізге сол адамдарды тарта береміз және сол жағдайларды жасай береміз. Бұл жағдайлар теріс із қалдырып, ауыр жүктемені жинақтайды. Адам шаршай бастайды, энергия мен ресурстарды жоғалтады.
Мәселе бар екенін түсінген кезде, біз осы реакцияны тудырған оның тамырларын іздеуіміз керек.
Біз өмірімізде «маскалардың» пайда болу себептерін білдік, сонымен қатар олардың әрқайсысын келесі мақалаларда қарастырамыз.
МАСКА Қуаныш басталады. Өзіңізден қашыңыз
Біз алдыңғы мақалада «балалық шақ жарақаты» ұғымын қарастырдық және бұл баланың ішкі қажеттілігі қанағаттандырылмаған жағдайда болатын эмоционалды ауыртпалық. Бұл баланың жалғыз тұратын жағдайы. Әр жарақаттың артында бала жасыратын белгілі бір маска бар.
Бүгін біз қарастырамыз жарақат қабылданбады және «қашқын».
Бұл жарақат бала туылған сәттен бастап бала өмірінің бірінші жылына дейін оянады.
Барлық балалар олардың ізденуін және жақсы көрілуін қалайды. Осылайша, ата -аналар іс -әрекеттерімен және сөздерімен оны күтіп отырғанын және оны көргеніне қуанышты екенін көрсетеді.
Бірақ кейде бала өзінің туғанына қуаныш әкелмейтінін түсінеді. Бұл жоспарланбаған бала болуы мүмкін. Немесе олар ұлды күтті, бірақ қыз туылды. Немесе ол әке мен анаға мүлде ұқсамайды. Содан кейін нәресте ата -ананың мінез -құлқы мен эмоциясын оқиды. Және ол өзінің құндылығын сезінбейді және өмір сүруге құқығы жоқ деген қорытындыға келеді.
Нәтижесінде бала өзін бұл дүниеде және ата -анасы үшін қажет және маңызды санамайды. Оның бойында не болу керектігін білмейтін сезім бар.
Мұндай бала өзін отбасының толыққанды мүшесі ретінде сезінбейді. Ол бәріне керексіз және ашуланшақ сезінеді. Мұндай балалар көбінесе үйден қашады. Олардың басты мақсаты - маған біреу керек пе және олар мені іздей ме, жоқ па, соны тексеру. Ішкі жағынан олар өте жалғыз.
Ересек жаста, «қашқындардың» өзін-өзі бағалауы өте төмен. Олар, егер олар мүлде болмаса, әлемде ештеңе өзгермейді деп сенеді.
Ұжымда мұндай адамдар көрінбейді, олар шетте қалуға тырысады. Басқалардың назарын өзіне аудармау үшін, киімде қара түс басым болады.
Олармен күресу өте қиын қорқынышпен өмір сүру - олардың үлесі. Олар көбінесе нашақорлыққа, алкогольге, секталарға тәуелді болады. Бұл оларды жеңе алмайтын жағымсыз сезімдерден құтқарады.
Олар өміріндегі барлық жағымды сәттерді уақытша құбылыс ретінде қабылдайды және бәрі қайтып келетініне сенімді. алдыңғы қажетсіз күйге.
«Қашып кеткендер» түсіндірусіз немесе себепсіз кетіп, орала алады. Бұл ретте олардың өздері неге бұлай болып жатқанын түсіндіре алмайды.
Сырттай, мұндай адамдар көбінесе кішкентай, арық, киімдер өлшеміне сәйкес келмейді, көздері жүгіреді, әлсіз дауыс, анық емес және шатастырылған ойлар.
Олар сөздік қорында сөздерді жиі қолданады «ешкім», «ештеңе», «жоғалу», «орын жоқ».
Бірақ, екінші жағынан, олар қабылданғысы келеді, олар қоғамның бір бөлігі болғысы келеді. Бірақ мінез -құлқымен олар ұжымға оларды қабылдауға мүмкіндік бермейді. Олар конструктивті қарым -қатынас жасай алмайды, назар мен қызығушылықты тарта алмайды.
Сіз бұл маска астында өзіңізді таныдыңыз ба? Немесе сіздің айналаңыздағы біреу ме?
Көбірек білгіңіз келе ме, әлде өзгеріс енгізгіңіз келе ме? Содан кейін менің жеке коучингіме жазылыңыз немесе «Өзіңізді бағалау өнері» авторлық бағдарламасына келіңіз, біз мұны бірге жасаймыз.
Махаббат пен қамқорлықпен
Ольга Салодкая
Ұсынылған:
Өзіңізді шынайы сезіну бойынша семинар. «Мен сүйемін» және «Мен сүймеймін» біздің өміріміздің параметрлерін анықтайды
Достар, мен сіздерге бір пайдалы, шығармашылық тапсырма дайындадым. – Жеке тұлғамен жұмыс «Мен сүйемін» - «Маған ұнамайды» . Тапсырма осылай орындалады … 1 . Алдымен сізге қағазды, қарапайым қарындашты, қызыл қалам мен қызыл маркерді жинау керек.
Қалай көшбасшы болу керек, нені білу керек және білу керек (2 бөлім)
Бұл мақаланың екінші бөлігі. Бірінші бөлімде біз анықтадық Көшбасшы деген не? Ол қандай қасиеттерге ие , Енді бұл тақырыпты тереңірек қарастырайық, сондықтан жалғастырыңыз … Көшбасшылық психологиясы: Көшбасшының психологиясы мінез -құлық деңгейінде, құндылығы мен мағынасында көрінетін жеке қасиеттермен анықталады.
Қалай көшбасшы болу керек, нені білу керек және білу керек (1 бөлім)
Қазір көшбасшылық тақырыбы жан -жақтан тыңдалуда. Қалай тез көшбасшы болуға болады? Басқа адамдарға қалай әсер ету керек? Қалай жетекшілік ету керек? Мұны қалай жасау керек, олар сізге бағынады, т. Көшбасшы болу туралы кеңестерді әр түрлі нюанстармен толтыруға болады, бірақ сонымен бірге бірінші кезекте дамытылуы қажет негізгі негізгі ойлар бар, бұл мақала осыған арналған.
Мен сүйіктімді оның жүрісінен танимын
«Сіз мамырдан ұшатын жүріспен кеттіңіз», - деп ән айтты Ю. Антонов) Образ жасалып жатыр ма? Сөзсіз. Ал егер сіз «ұшуды» етістікпен алмастырсаңыз. Ол ұшады. Ал сіз аяғыңызды сүйреп апара аласыз. Фарш. Тарау үшін. Жазыңыз. Трамвай. Ұрлау.
Мен сізді физиологтың мыңдаған рефлексиясынан танимын
«Физиогномика - бұл сіз бұрын көрмеген кез келген адам туралы дәл тұжырым жасауға мүмкіндік беретін құрал, сонымен қатар, тек шолу үшін жеткілікті». Ақиқат? Алдау? Біріншісі де, екіншісі де. Егер сіз есепшоттарды төлеу кезінде сіздің математикалық есептеулеріңіз сәйкес келмесе, бұл математика жалған ғылым дегенді білдірмейді.
