2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Көптеген адамдар өздерінің жақындарына деген қайшылықты сезімдерінен қорқады.
Дәл қазір махаббат пайда болды, денеге нәзіктік төгілді, ал келесі сәтте күш жоқ: адамның мінез -құлқындағы барлық нәрсе ашуланады, меніңше, сен шын жүрегіңмен жек көресің. Бір экстремалды жағдайдан екіншісіне жету бірнеше минутқа созылады: егер бұл жақын адам болса, онда ашуланудың, жеккөрушіліктің, ауырсынудың, шаршаудың күші неге соншалықты үлкен екені түсініксіз болады. Неліктен біз бейтаныс адамдарға сабырлы түрде жауап береміз, мұндай жағдайларда, жақындарымыз оны толығымен алады.
Таныс жағдай?
Маған өте.
Бірде мен бұл эмоционалды тербелістен қатты қорқатынмын, кейде өзімнің жамандық сезіміме түсіп кететінмін.
Балаларға айқайласам, мен қандай анамын.
Қандай қызым, егер мен ата-анаммен ұзақ уақыт сөйлесе алмасам.
Қандай әйелі, анда -санда қоштасу туралы ойлар болса.
Мен тәжірибенің табиғатын білген кезде жеңілдік келді.
Сезім әрқашан қарым -қатынастан туындайды, ал эмоция әрқашан жағдайға байланысты болады.
Біз жақындарымыздың қасында ашуланамыз, ренжиміз, қорқамыз және бұл эмоциялар белгілі бір жағдайға байланысты. Біз объективті түрде жақындарымызбен көбірек уақыт өткізетіндіктен, жағдай мүлде өзгеше, эмоциялар ауқымы ең кең.
Эмоциялар жағдайдан туындайды және олар бізге шыдай алмайтын нәрсе болып жатқанын көрсетеді. Олар «мұнда және қазір», өзгермелі, қысқа мерзімді, көбінесе өте үстірт. Олар туралы емес, жағдайға байланыстыру туралы айту керек. Дәл қазір бастан кешкендеріңіз туралы айту, бұл мүлде жойылмайтынын, біздің адаммен қарым -қатынасымызды төмендетпейді.
Иә, сіз бір мезгілде ашуланып, сүйе аласыз.
Түсінбеңіз, бірақ басқаның пікірін төмендетпеңіз.
Сезімдерден айырмашылығы, сезім тұрақты. Олар бағытталған, уақытында дамиды, қарым -қатынасқа жатады және «мұнда және қазір» жойылмайды. Біз әр түрлі эмоцияларды бастан өткере аламыз, бірақ бұл жақын адамда, онымен бірге болған тарихта қалған барлық жақсылықты құнсыздандырамыз дегенді білдірмейді.
Жақын қарым -қатынаста әрқашан идил мен махаббат болады, бәрі оңай және тегіс болады деген үлкен миф.
Дәл осылай туыстар мен достар эмоцияларды «алады». Әр түрлі. Ешкім мейірімді, мейірімді, шыдамды бола алмайды. Әрқайсысының өзінің қараңғы жақтары, мүмкіндіктер мен мүмкін емес шектері бар. Эмоцияларды жинау, шыдау, ұстау - бұл біртіндеп қарым -қатынасты, демек, оларға тиесілі сезімдерді бұзуды білдіреді.
Жақсы қарым -қатынас болмайды, олардың кем дегенде біреуі нашар.
Ұсынылған:
Психолог емес адамдар үшін эмоциялар мен эмоциялар туралы парақ
Егер сіз өзіңіздің эмоцияңызды жақсы білсеңіз, сіз өз сезімдеріңізді оңай айта аласыз, осы оқиғаларды атай аласыз, онда сіз мұнда жазылғанның бәрін білесіз. Және бұл басқа санаттағы адамдар үшін жазылған. Өз сезімдерін нақты білмейтіндер үшін.
Сау қарым -қатынас қалай көрінеді? 2-бөлім: шекаралық сезімдер, соғыстар мен жақындық-қашықтық
Алдыңғы бөлімде біз жұпта шекаралардың болуы және қақтығыстарды шешу мүмкіндігі сияқты параметрлерді қарастырдық (егер сіз оны әлі оқымаған болсаңыз, мен одан бастауды ұсынамын). Жалғастырайық! 3. Ашкөз көңіл -күйдің минимумы ings Менің кетуім туралы шешім қабылданғаннан кейін үйленуге шешім қабылдаған достарым бар (
Таным мен бақылау қабілетіне эмоциялар мен музыканың әсері
Эмоциялар адамның сабырлылығы мен зейініне қалай әсер етеді? Сіз тыңдайтын музыканың «көңіл -күйі» (қайғылы, бейтарап, қуанышты) адамның зейініне қалай әсер етеді? Алдыңғы зерттеулер көрсеткендей, позитивті көңіл -күй көздің зейінін кеңейтеді, ол алаңдаушылықтың жоғарылауы түрінде көрінуі мүмкін.
Эмоциялар мен сезімдер туралы. Өмір сүру мен сезіну қаншалықты маңызды
Біздің көпшілігіміз сезімге үйретілмеген. Және бұл біздің маңызды оқиғалар мен қоршаған ортаға күй мен реакцияны білдіретін маңызды бөлігі. Өкінішке орай, біз сезінуге емес, жасауға үйретілгенбіз. Әйтпесе, бізді қалай басқара аламыз? Мүмкін емес.
САНАЛЫ СЕЗІМДЕР мен ЭМОЦИЯЛАР ЖӘНЕ ТАБЫСТЫҢ КҮШІ туралы
Біздің сезімдеріміз материалдық және кәсіби табысқа қалай байланысты. Олар қандай да бір түрде байланысты ма? Сіз кәсіби өсу мен материалдық табысқа жетуде қиындықтарға тап болдыңыз ба? Егер солай болса, онда сіз нүктеге қарауыңыз керек:
