2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Психоаналитикалық концепциядағы идеализация - бұл психиканың қорғаныс механизмі, ол басқа адамның еңбегін асырудан және оның кемшіліктерін азайтудан тұрады. Идеализация неден қорғайды? Дүниенің ақиқаты мен жетілмегендігімен кездесуден, ауыртпалықты бастан кешкен үмітсіздік қорқынышынан.
Идеализацияда манипуляция үшін әрқашан орын көп. Өздігінен қарым -қатынастың бастапқы кезеңіндегі идеализация (махаббат та, достық та) - нормативтік процесс. Қарым -қатынасқа қатысушылардың әрқайсысы өзін де, басқасын да барынша жақсы түрде көрсетуге тырысады. Тартымдылық біріктіруге де (ортақ мүдделерге, талғамға, қалауларға, құндылықтарға) да, олардың айырмашылығына да (Өзіне жеткіліксіз басқа біреудің белгілі бір қасиеттеріне сүйсінуге) негізделуі мүмкін.
Басқаның идеалды бейнесі әрқашан өткен тәжірибеге сүйенеді және стереотиптеу, яғни серіктес қандай болу керектігі туралы идеялармен бірге жүреді. Идеал серіктестің бейнесі идеалдаушы адамның қажеттіліктері негізінде қалыптасады (қанағаттанған да, ренжіген де, нәтижесінде идеализациялаушы қарым -қатынастың басқа қатысушысының белгілі бір өзіндік бейнесін қалыптастырады, соның арқасында ол қажеттіліктерін қанағаттандырғысы келеді.
Идеализацияда шынайы кездесуге орын жоқ - Нағыз адаммен кездесу, оның барлық кемшіліктері мен осал тұстары.
Идеализацияланған адам қарым -қатынасты жоғалтып алудан қорқып, ойлап тапқан бейнесіне сәйкес келуге тырысады. Сонымен, ол өзімен кездеспейді. Роль атқарады, өмір сүрмейді. Ол Өзгеге берілген рөлді ұстап қалады, еркіндік пен табиғи стихиядан айырылады. Имиджді сақтау үшін көп күш қажет, мұндай клиенттер көбінесе энергияның жетіспеушілігін сұрайды немесе «Мен өз өмірімді сүрмеймін» деген сөздермен өз сезімдерін сипаттайды. Ол идеализациялаушы адамның күтуіне жауапты болады және егер ол бұл үміттерді ақтамаса және бостандығынан, жеке болу құқығынан айырылса, кінә мен ұят сезімін бастайды. Әдетте, махаббатты бейсаналық түрде алу керек екеніне үйренгендер идеализацияның тұзағына түседі. Бұл «жақсы қыздар» мен «жақсы ұлдар» деп аталады, олар ересек өмірінде серіктестің күтуінің «прокрустандық төсекте * * жиі кездеседі. Басқаша айтқанда, бұл мәнге, табиғиға сәйкес келмейтін жасанды шара.
Идеализацияның негізгі себебі-балалардың идеалды ата-ананы аңсауы. Менің көңілім қалды - бұл менің қажеттілігімді басқа біреу қанағаттандырады деп үміттенгенімді білдіреді. Көңілсіздіктің арқасында біз басқа адамның бағыты бойынша қанша үміт күтетінімізді және оның көмегімен қанағаттандырғымыз келетін қажеттіліктерді таба аламыз.
Көңілсіздік - басқалармен кездесудегі ең қауіпті қауіптердің бірі. Бұл менің көз алдымда Басқа адамның бейнесі жойылған кезде байқалады. Бұл реніш сезіміне ұқсайды, өйткені сүйкімділікте ойланған бейнесіне сәйкес келу жауапкершілігі бейсаналықпен берілген Өзгеден күту бар. Жауапкершілік пен билік.
Содан кейін серіктесті бомбалау айыптаудан басталады - ол мен қалағандай болмағаны үшін.
Көңілсіздіктің ауырсынуымен күресу үшін психиканың басқа қорғаныс механизмі жиі қосылады - девальвация. Джордж Калин айтқандай: «Әрбір қыңыр адамның ішінде көңілі қалған идеалист тұрады». Мен бағалы нәрсені құнсыздандырғым келеді. Өзінің сүйкімділігі үшін жауапкершілікті мойындамай, басқаның маңыздылығын төмендету. Психиканың барлық қорғаныс механизмдері сияқты девальвация да өзінен, қажеттіліктері мен адамдардан алшақ болуына әкеледі. Девальвация жансыздандырады, бірақ қарым -қатынас тірі, нақты, шынайы болуды тоқтатады … Бұл одан әрі жеке дамуға және қарым -қатынастың дамуына, өзіне және серіктеске шынайы жақындыққа қол жеткізуге кедергі жасайды. Құнсызданған адам өзінің адалдығын қорғау үшін алыстап, өзінің қорғанысын жасай бастайды.
Көңілсіздіктің өзіндік мақсаты бар, ол сіздің қажеттіліктеріңізді, қажеттіліктеріңізді, осалдықтарыңызды анықтау (өзіңіздің жетілмегендігіңізді қабылдау), сонымен қатар серіктесіңізді ойлап шығарылған бейне түрінде емес, оның тұтастығында, ақиқатында және жетілмегендігінде көру. Содан кейін - байланыста не істеу керектігі туралы шешім қабылдау.
Девальвациясыз көңілсіз қалу қиын, бірақ мүмкін. Бірақ бұл үшін батылдық пен адалдық қажет. Өзіңіздің кемелсіздігіңізді анықтау және басқаның кемелсіздігімен күресу. Ауырған жерлеріңіз бен қарым -қатынастарыңызбен не істеу керектігін жауапкершілікке алыңыз.
Көңілсіздік - бұл психологиялық жетілудің ажырамас бөлігі, ол әлемнің және басқалардың жетілмегендігін қабылдауды, шындықпен байланыста болуды және онымен татуласуды қамтиды. Сіздің көңілсіздігіңізді қабылдау оңай емес. Ақыр соңында, сіз өзіңіздің сүйкімділігіңіз үшін жауапкершілікті өзіңізге қайтаруыңыз керек. Және, мүмкін, серіктеске қойылған үміттерді қанағаттандыру үшін. Тек көңілсіздіктен ғана шынайы және шынайы кездесуге жақындауға болады. Біріншіден - өзіңізбен, сіздің қажеттіліктеріңіз бен талаптарыңызбен. Ал өзі арқылы - және басқалармен бірге оның кемелсіздігінде. Міне осылайша махаббатқа деген қозғалыс пайда болады.
Махаббатты талап ету мүмкін емес, оны тек алуға және алуға болады.
* Procruste Lodge, грек мифологиясында, алпауыт қарақшы Прокраст саяхатшыларды мәжбүрлеп жатқызған кереует: биік денелеріне сәйкес келмейтін дене бөліктерін кесіп тастаған, кішілерінде денелерді созған.
Ұсынылған:
Қарым -қатынастағы көңілсіздік
Ғашық болу кезіндегі әрбір адамда «идеалды» қарым -қатынас елесі болады. Менің серіктесім - ең жақсы, мейірімді және жұмсақ, біздің қарым -қатынасымыз керемет. Көпшілікке бұған дейін оларда мұндай жағдай болмаған сияқты, бұл ең «шынайы сезім» болып көрінеді.
Травматикалық терапиядағы көңілсіздік
Бір сәтте психолог травматикалық клиенттің иллюзиясының жойғышына айналуы керек - зұлымдықтан емес және әдейі емес. Бірақ сіз нақты әлем - бұл нақты әлем екенін көрсетуіңіз керек, ал сіздің кейбір армандарыңыз онда ешқашан орындалмайды. Кешіріңіз, мен өте ащымын, бірақ кейбір нәрселер физикалық тұрғыдан мүмкін емес.
Өмірге позитивті қараудың қаупі қандай? Позитивті аффирмациялардың зияны мен тұзағы қандай?
«Психотерапевт сізге қалай көмектесе алады? Ол сізге барлық нәрсеге позитивті қарауды және көңіл көтеруді үйретеді». Психотерапияның мәні туралы мұндай кең таралған және қате ойды үнемі естуге болады. Қабырғасына қалың қабатта көгерген шіріген суға дейін толтырылған стаканды елестетіп көрейік.
Балалар мен ересектер үшін теңдік тұзағы
Соңғы кездері мен балаларға тең болу идеясы қатал әзілге айналды деп ойладым. Хабардың жалпы дұрыстығымен - назар аудару, сыйластық, келіссөзге деген ұмтылыс, ол бір нюанстан сүрінеді - балалар ересектерден мүлде өзгеше. Ал тәуелділік дәрежесі бойынша және, ең бастысы, олардың миының дамуы мен ойлауының реттелуімен.
Қорғаныс ретінде идеализация мен амортизация
Неліктен бізге амортизация мен оқшаулауға негізделген қорғаныс механизмі қажет? Оны қашан қолданған дұрыс? Бұл қорғаныс қашан патологиялық болады? Бұл тақырыпты түсіну үшін алдымен түсіну керек - идеализация қалай қалыптасады? 1-2 жасар кішкентай баланы елестетіп көріңіз.
