Суицидтің дамуы

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49

Жас қыз үздіксіз, қауіпті ортадан кеткеніне бірнеше жыл өтті. Оның бойында қорқыту, жеке басын қабылдамау, үнемі қорлау және физикалық зорлық -зомбылық болды.

Қыз бұл жерден кете алмады, дәлірек айтқанда, ол туралы тіпті ойламады да, өйткені ол өзін бәріне кінәлі деп санады және бәрін түзету керек екеніне сенімді болды. Жағымсыз оқиғалар туралы, ол не істегенін, қазіргі жағдайға байланысты кім болғанын және оның «ешнәрсе» рөлінде болашағы туралы үнемі ойлана отырып, бұл ойлардың бәрі қайғы -қасіретті көбейтіп, оны қатты депрессияға алып келді. Бір күні ол қорлыққа шыдай алмай, бұл жерден кетіп қалады.

Сонымен 2 жыл өтті.

Осы уақытқа дейін ол созылмалы ПТЖ дамыды. Дағдарыс оқиғалары кезінде басталған мутизм әлеуметтік дағдылардың жоғалуына әкелді, бұл кейін оның қолайлы ортада әлеуметтену мүмкіндіктеріне әсер етті.

Өмір бір орында тұрмайды, қыз басқа әлеуметтік топтардың мүшесі болды.

Бірақ басқа адамдармен байланыса алмау (бұл өте қауіпті - бір дұрыс емес қадам, және ол қайтадан «сол жерде» болады, барлығына жеккөрінішті және жалғыздық), сөйлесуді бастай алмау және қолдау мүмкін емес басқа адамдармен бірге болған кезде қатты ыңғайсыздық, оның бұрын оңай және еркін істегені қазір үлкен қиындықтар туғызды.

Бұл кезеңде оның әлсіздігін көрсететін немесе жай сөйлесе алмайтынын көрсететін сыртқы оқиғалар оны үмітсіздікке итермеледі.

Өзін-өзі бағалауды жақсарту үшін ол аффирмациямен айналысты және бұл дивиденд төледі. Көбінесе ол өзін «ақымақ» деп қарауды тоқтатты.

Бірақ күн сайын дерлік оның қысқа мерзімді дисфория мен үмітсіздік кезеңдері болды, олардың орнын сол эйфорияның қысқа мерзімді кезеңдері алмастырды (аффирмациялардың арқасында). Бұл, жалпы алғанда, оны шаршатты, және ол өзінің көңіл -күйінің осындай полярлығы әрқашан онымен бірге болатынын, бұл оның жеке басының бір бөлігіне айналғанын үмітсіздікке ұшырады.

Басқа адамдармен қалыпты қарым -қатынастың мүмкін еместігі, оны басқалармен түсінбеу және оқшаулану сезімі, биполярлық көңіл -күй - мұндай тіршілік жағдайында оған егер ол өлсе, бұлай болмайды деп ой келді.

Әр жағдайда, терең үмітсіздікке бой алдырған ол, бұл ойды қанағатшылдық үшін қолдана бастады. Ол бұл ойлар туралы ештеңе жоспарламаса да - оған ұнады. Бірте -бірте ол қалай өлетіні туралы түсінікті кеңейте бастады. Ол өзінің қалай жерленгенін, жақындары қалай жылайтынын және қайғырып жатқанын және оған назар аударатындарды елестете бастады. Ол қандай да бір рахат сезінді және белгілі бір дәрежеде қабылдау қажеттілігін қанағаттандырды (адамдардың ол үшін қалай жылайтынын елестете отырып, ол өзінің маңыздылығын және оны жақсы көретінін сезді).

Суицидтік ойларды қолдану әдетке айналды. Ол оларды санасыз түрде қолдана бастады.

Өз -өзіне қол жұмсау туралы ойлар дамыған сайын, ол мазасыздықтан шаршап, оның жаңа жағымды жақтарын тапты. Мысалы, бұл «егер мен өз-өзіне қол жұмсауға шешім қабылдай алсам, онда мен уайым-қайғыны жеңе аламын, өйткені қорқыныш сезімін тудыратын өлімнен де, өзін-өзі сақтау инстинктінен де күшті не болуы мүмкін» деген тұжырымдар болды.

Қолдау мен көмек болмаған жағдайда оның жағдайы нашарлады. Мамандарға жүгіну айтарлықтай өзгерістер бермеді, сонымен қатар өзіне-өзі көмек көрсету әдістері де тиімсіз болды. Үмітсіздіктен үмітсіздік, психотерапияның пайдасыздығы жағдайды ушықтырды.

Соңғы уақытта қыз анасының қатысуын және қолдауын қалайды. Бірақ анам оған қажетті қолдау көрсете алмады.

Содан кейін ол өзінің жағдайын түзетуге тырысудың пайдасыздығына көз жеткізіп, өзіне қол жұмсау туралы шешім қабылдады.

Ол мұны бірнеше күннен кейін болатын күнге қалдыруды шешті.

Мақсат өлімнен емес, сана азабынан құтылу болғандықтан, ол құтқарылуға үміттенді. Оның айтуынша, ол белгіленген күні өз -өзіне қол жұмсауы екіталай, бірақ дисфорияның тағы бір шабуылы қайғылы аяқталуы мүмкін.

Әдетте, суицидтік мінез -құлыққа өз ниеттері туралы суицидтер саналы түрде және білмей жіберетін белгілер жатады.

Ал анасы сигналдарды қабылдап, қызының қандай ауыр жағдайда екенін түсінді. Оларда әңгіме болды, онда менің анам жанашырлық білдірді және оған барлық жағынан қолдау көрсетуге дайын болды.

Бұл қызды шабыттандырды, ол жекпе -жекті жалғастыруды шешті және ол міндетті түрде жеңеді. Басқа адамның қатысуы оған күш берді.

Кейіннен ол өзіне қол жұмсау мен оның жағымсыз жағдайы туралы циклдік табанды ойлауға тыйым салды. Нәтижесінде эмоционалды фон тұрақтанды. Оның күнделікті көңіл -күйі енді көтеріңкі, сәл көтерілді. Қыздың ойы енді оны қолдауға, мақсатқа жетуде оның шешімділігін қолдауға бағытталды.

Кейінірек бұл ойлау қыз үшін барлық жағымды және жағымсыз салдары бар «жетістік бағдарламасы» түрінде болды. Бірақ бұл басқа әңгіме.

Дэвид Кесслердің «Бізді таңдайтын ойлар» кітабында американдық жазушы Дэвид Фостер Уоллестің өзіне қол жұмсауы сипатталған. Кітаптан үзінді: «…. 2005 жылы Уоллес Кенион колледжіндегі бітіру сөзінде түлектерге «өз тәжірибесінен не нәрсеге назар аудару керектігін және қандай құндылық алу керектігін саналы және саналы түрде таңдауға» кеңес берді. «Шындығында, егер сіз мұны қазір үйренбейтін болсаңыз, ересек өмірде сізді толығымен алдайды», - деді ол. Ақыл керемет қызметші, бірақ қорқынышты қожайын деген ескі сөзді есіңізде сақтаңыз. Көптеген сөздер сияқты, бұл бір қарағанда қарапайым және қызықсыз болып көрінеді, бірақ онда үлкен және қорқынышты шындық жасырылған. Өзін -өзі атыс қаруымен өлтіретін ересектер әрқашан басынан ататыны таңқаларлық емес. Олар қорқынышты қожайынға оқ жаудырады ».