2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
«Бала кезімде сезімтал және жұмсақ болу жақсы емес деп есептелді. Бұл қасиеттер әлсіздік деп аталды. Сабырлыққа, бірінші, мықты, қатал бола білуге басымдық берілді. Нәтиже бәрінен де жоғары болды. Тірі қалу үшін сезімталдықты өшіріп, байсалды, сыншыл және бақылауға алу керек болды. Яғни, жүрегіңді жауып, басыңмен ойлау.
Сезімталдықтан бас тарту өзін және әлеммен байланысын жоғалтуға әкелді. Нәтиже - өзін, өз қалауын түсіне алмау және сезім мен түйсіктің орнын алған қиялдың шамадан тыс дамуы. Ақыр соңында, басқа адамдарға осалдығыңызды көрсету әдепсіздік болды, сондықтан өзіңіз туралы фантастикалық бейнені, елес түрін жасау қауіпсіз болды ». Таныс дыбыс па?
Әрине, шынайы табиғатты басып шығару және қасбетті күтіп ұстауға көп күш жұмсау оңай емес. Бірақ сіз бәріне үйренесіз. Мұндай өмірде нағыз бақыт жоқ, бірақ «бақыт сияқты» және «өмір сияқты» бар. Таңертең сіз тұрып, нарциссистік карапас киіңіз және әлемдегі басқа «карапас» адамдармен кездесуге шығыңыз. Қабықтың астында, табиғаттың бір жерінде, әркімнің ішкі баласы бар, ол махаббатқа мұқтаж, шартсыз және догматикалық шектеулерсіз, жалпы қабылдау мен құрметте, оған сенетін адамға өте мұқтаж. Сеніңіз, күтіңіз, қандай болмасын махаббат!
Нарцистикалық бұзылулары бар адамдарда қауіпсіздікке, сөзсіз сүйіспеншілік пен сенімге деген қажеттілік әдеттегі сау адамға қарағанда бірнеше есе жоғары. Ішкі балалар - бұл адам тұқымдары, олар қолайлы жағдайда өзін жақсы көре алатын, өзін -өзі жүзеге асыратын, жасай алатын, кешіре алатын, өзіне және басқаларға қамқор болатын, хабардар, жасай алатын, таңдай алатын ересек адам болып қалыптасуы керек …
Бірақ травматикалық тәжірибе баланың ішкі дамуына кедергі келтіреді - тек көптеген қорғанысы бар қасбет қарқынды түрде қалыптасады. Әрбір осындай адамның әдемі жылтыр жамылғысы бар, оның артында сағыныш, үмітсіздік, ұят, реніш, үмітсіздік пен өмір сүргісі келмейтін теңіз жатыр. Дүниеге және өзіне қаттылықпен қарауды үйреткенде, олар Медуза Горгонға ұқсайды, оның көзқарасынан қан тоңады, сен бірден тасқа айналасың. Нарциссистік тұлғаларды қоршайтын адамдардың айналы нейрондары соған сәйкес әрекет етеді: психологиялық қорғаныс қосылады және барлық сезімдер өшеді, тек қатал бәсекелестік сезімі және бұл адамнан тезірек кетуге деген ұмтылыс қалады. Және, әрине, «сауытты» адамға деген сүйіспеншілікті, нәзіктікті, мейірімділікті және кез келген жылы сезімді сезіну қиын. Үйірме жабық …
Адамзаттың көп бөлігі нарциссизммен ауырады. Ұқсас қасиеттері бар адамдар жақын болуды қалай үйренеді? Қабықсыз қалай өмір сүруге болады, егер оның астында әлемнің алдында керемет нәзіктік болса - бағалау көзқарасынан, сыни сөзден немесе «Егер олар ойласа ше …» жеке қиялынан - ұсақ бөлшектерге айналады?
Нарциссизмнің полярлығына тоқталайық. Сыни тұрғыдан ойлау аз болатын, сіз бақыт пен тыныштықты сезінетін өмір салтына. Бұл бақыт. Нарцисттік тұлғаның керісінше - бақытты адам. Бақытты адам қоршаған орта мен оқиғаларды сый ретінде, садақа ретінде қабылдайды. Ол аздап қуануды біледі - оған берілген монета, тостаған сорпа, мейірімді сөз. Бақытты адам әлемге сенеді, басқаның мейірімділігіне сенеді. Егер екіншісі ашуланса, онда ол бұл адамды жараланған және махаббатқа мұқтаж ретінде қабылдайды …
Қуанышты адам, егер сізге шынымен қажет болса, соңғысын беруге дайын. Бақытты адамдардың қасында сіз өзіңіз бола аласыз, сіз қандай боласыз және айыптаудан немесе бағалаудан қорықпайсыз. Өйткені олар мейірімді болуды біледі. Олар өте байсалды және сіз бастан кешкен нәрсеге құрметпен қарайды. Олардың қасында сіздің ішкі балаңызға жасырынудың қажеті жоқ.
Мен екі отбасында өстім: талапшыл ата -анасы бар нарциссист отбасында, ол қалай жасау керектігін біледі, балалардың құдай болып өскенін қалайды, және шығармашылық, сыннан еркіндік, мейірімділік орнаған тәтем мен ағамның отбасында. Бұл үшін олар өте ақылды адамдар болып саналмады. Сіз қалай ақысыз барып, бірдеңе жасай аласыз - жанашырлықпен үй салуға немесе қабір қазуға көмектесіңіз, көптеген адамдарға кешкі ас дайындаңыз, себебі аш адам кіріп, бейтаныс адамға суретті сұрағандықтан бере алады. ?
Мен өз тәжірибемнен білемін, нарцистикалық бұзылулар сөзсіз махаббат, жанашырлық, нәзіктік арқылы емделеді. Психикалық ауырсыну сізге сын айтпай, нәтижені күтпестен қарайтын жанашыр адамның қатысуымен басылады. Ол бар және саған сенеді. (Мейірімділіктің аяушылықтан айырмашылығы бар, аяушылықта басқаның қолынан келеді, жеңе алатынына сенім жоқ).
Егер сіз нарциссистік бөлініске түссеңіз - өзіңізді басқа жолмен құнсыздандыруға, сынауға, салыстыруға немесе ұнатпауға кіріссеңіз? Бұл процесті мәжбүрлі түрде тоқтатуға тырысыңыз. Мейірімсіз сыншыны өшіріңіз, ішкі Горгоннан үзіліс сұраңыз және өзіңізді қалпына келтіріңіз.
Ішкі балаңызды жылытыңыз. Сірә, сіз оны жанының ең шетінде қысылған күйінде табасыз. Оған үкімсіз, шартсыз қараңыз, дәл адам сияқты. Бала кезіңізде сізге сүйіспеншілікпен қарағандарды еске алыңыз. Балаңызға олардың көзімен қараңыз. Оны адамдық сезіммен жылытыңыз, оны сөзсіз махаббатпен тамақтандырыңыз. Нәзік оттың жануы сияқты тең махаббат. Ол рақым мен қуаныш әкеледі. Мүмкіндігінше ішкі балаңызбен байланыста болыңыз. Бес -он бес минуттан бастаңыз.
Бұл тәжірибе сізге өзіңізді сөзсіз сүюді, бар болғаныңыз үшін сүюді үйренуге мүмкіндік береді. Әр жолы сіз ұзақ уақыт бойы махаббат пен өзін-өзі қабылдау күйінде қала аласыз. Бірте -бірте сіз қаншалықты босаңсуға болатынын байқайсыз, соғұрлым сізге риясыздық пен шығармашылық шабыт келеді.
Уақыт өте келе сіз басқа адамдарға жылулықпен бағаланбай қарауды үйренесіз. Ал бір күні сенің жүрегің әлемге ашуға дайын екенін түсінесің, өйткені ол махаббат пен рақымға толы. Тағы да төрт немесе бес жасар балалар жасай алатын ғажайыпқа сеніп, армандай аласыз.
Айналаңызда ғажайыптар басталады, өйткені сиқыр адамдар сенетін жерде ғана болады. «Сенімдерің бойынша, сендерге болсын» (Матай 9). Айтпақшы, жүрек ашылғанда қатты ауырады. Ауырудан қорықпа. Жылаңыз, көз жас сізге жүрегіңізді ашу кезеңінен оңай өтуге көмектеседі.
Құдаймен сөйлесу үшін нарциссизмнен бас тарту керек, ал нарциссизмнен бас тарту үшін басқа адаммен шынайы (шынайы, шынайы) байланысқа түсу керек. Құдаймен сөйлесу үшін адамшылықпен сөйлесу керек.
Ұсынылған:
Шекаралық бұзылулардың себептері, белгілері және емі
Тұлғалық шекараның бұзылуы - бұл пациенттердің көпшілігінде көңіл -күйдің кенеттен өзгеруі, импульсивті әрекеттерге бейімділік және басқалармен қалыпты қарым -қатынас орнатудағы қиындықтармен көрінетін психикалық аурулар. Бұл психопатологиясы бар адамдар жиі депрессия, мазасыздық, ас қорыту жүйесінің аурулары, нашақорлық пен алкогольге тәуелділіктен зардап шегеді.
Нарциссизмнің түрлері
Авторы: Антоненкова Кристина Бүгінде біз нарцисттік қоғамда өмір сүріп жатырмыз. Бұған дейін допты шизоидтар басқарған (жеке тұлғаның шизоидты түрі). Қалай нарциссист болу керек деген сұрақтың жауабын мен қайталамау үшін өз бейнебаянымыздан табамыз.
Нарциссизмнің өлімге әкелетін 7 күнәсі
Нарцисизмнің өлімге әкелетін 7 күнәсі. 1. Ұятсыздық Ұят - адамның жасына және өмірлік жағдайына қарамастан, адам төзгісіз сезімдердің бірі. Кінә сезімдерінен айырмашылығы, бұл қатені көрсетпейді, керісінше, адамның жалпы кемшілігімен байланысты азап.
Нарциссизмнің ең жаман тұтқыны
«Өзін-өзі сүю әрқашан сөнеді, шағатын жылан сияқты » (Дж. Б.Байрон) Нарциссизм туралы ойлары бар барлық мәтіндер нарцисттердің өздерін терең қабылдамау идеясымен және олардың қалаған бейнесінде өмірге келуге деген шексіз тілектерімен қамтылған.
Кішкентай ханзада (нарциссизмнің қалыптасуы). 1 бөлім
Мен Құдай дайындаған дәнді дақылмын, Бірақ шайтан топырақты тез қопсытады. Григор Нарекати Әлемдегі зұлымдықтың жартысы маңыздылығын сезінгісі келетін адамдардан келеді. Олар зиян келтіргісі келмейді, бірақ іс жүзінде келтіретін зиян оларды мазаламайды.
