«Сен болмасаң жақсы болар еді»

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Келесі күні Лариса әжесінде болды. Әже 80 жаста, әр түрлі аурулары бар, ол үнемі өзінің қайғы -қасіреті туралы айтады. Және үнемі ұрысатын түрде: «О, менің аяғым қандай қорқынышты және ыңғайсыз, ол кетпейді, бәрі ауырады, мен оны кесіп тастауым керек». Бұл жолы дәл солай болды, ол өзінен бастады, содан кейін балаларына - Ларисаның анасы мен ағасына ауысты.

Олар бала кезінен денсаулығы бақытсыз болды, екеуінің де ауыр аурулары бар, олар әркімге көптеген қайғы -қасірет пен кінә мен ұят сезімін әкелді. Лариса бұл туралы әрқашан білетін, әжесі де, шешесі де бұл туралы көп айтқан, бірақ тек отбасының қойнында - оған таныс әңгіме. Содан кейін Лариса алдымен пішінге назар аударды, оның осы пішінге реакциясын естіді - және шашы тік тұрды.

Әже немересі Ларисаны қалай аяғанынан бастады, өйткені ол жұмыстан кейін оған түнде шаршап келді. Ол қызына ауысты - ол өзінің ауруларынан қалай зардап шегеді және оның өмірі қаншалықты ауыр. Ол ұлына барды - онымен бәрі жаман және ол мұндай өмірді қаламады. Содан кейін ол бұл сөзді айтты. Лариса өзінен, анасынан миллион рет естіген, бұрын өзі жиі қайталайтын, қазір жоқ, жоқ, және ол бұл туралы ойланып қалады.

«Егер олар болмаса, жақсы болар еді. Мен оларды ешқашан босанбасам жақсы болар еді, өйткені олар қатты қиналады ».

Шынымды айтсам, жақсы ма?

Мұны есту қорқынышты болды. Және бұл менің қатты ауырғаны соншалық, көзімнен жас ағып кетеді.

Бұл сөйлем қайғы -қасіретті абсолюттік деңгейге көтереді. Қайғы мен қасірет соншалықты кең таралған және қорқынышты, олардың қасында бәрі жоғалады, соншалықты кішкентай және маңызды болмайды. Тіпті өмір.

Бұл хабардың тек Ларисада ғана емес, отбасылық тарихта терең жатқанын сезіну сезімінің гаммасы.

• Аурудан зардап шеккеннен гөрі өмір сүрмеген жақсы.
• Ажырасудан зардап шеккенше, сүймеу жақсы.
• Сәтсіздікке ұшырағаннан гөрі тәуекелге бармаған жөн.
• Жоғалтудан гөрі жоғалту жақсы.

Ал егер Лариса мұның бәрін кенеттен жасап, азап шегетін болса, онда оның туыстары шыдамайтын, олар оның болмауын қалайды. Мейірім мен жанашырлықтан олар қалайды.

Қайғы -қасіретпен күресудің амалдары жоқ сияқты, тек олай болмауын тілеу. Сіз әлі де ұрыса және кінәлай аласыз, өзіңізді және басқаларды жазалай аласыз.

Лариса өмірінің көп бөлігін жасауға тырысты. Бірақ одан да оңай болған жоқ.

Содан кейін, негізінен терапия арқылы, ол шын мәнінде сіз ауырсыну мен азапты сезініп, әлі де өмір сүре алатындығыңызды сезіне бастады. Және жай өмір сүрмей, өмірден ләззат алыңыз! Бұл арқылы өзіңізді құртпаңыз және өзгелерді де жоймаңыз.

• Бұл ауырсыну - бұл өмірдің басталуы мен аяқталуы бар қалыпты және қарапайым бөлігі. Әркімнің бір сәтте өзіне тән нәрсесі болады. Физикалық және психикалық.
• Бұл азаптың басы мен соңы бар. Егер бұл аурудың ауыртпалығы мен тәжірибесі байқалса, онда олар өзгереді және аяқталады.
• Физикалық және психикалық ауруды байқау көмекке уақытында жүгіне алатындығыңызға әкеледі. Ал елемеу - асқынулар мен жұмыс процестеріне, кейін оларды жеңу өте қиын.
• Сенуге болатын, тыңдай алатын, қиналмайтын және уақытынан бұрын «құтқаруға» асықпайтын адамның жанында ауырсынуды байқау және сезіну оңайырақ.

Әжесі мен шешесіне оралған Лариса олардың жанында мұндай адамдардың жоқтығын және азап шеккенін жақсы түсінді. Соғыс басталғанда әжем 3 жаста еді, ол тірі қалу туралы еді. Ересектердің ешқайсысы балалардың эмоционалды тәжірибесіне мән бермеуі екіталай. Анам кішкентай кезінде әжем мен атам таңертеңнен кешке дейін жұмыс істеді, содан кейін анамның ауруы, ағамның ауруы - бірінші кезекте тірі қалу болды. Ал өмір басталмай немесе аяқталмай азап шегу сияқты болды.

Лариса туған кезде жағдай мен өмір онсыз да басқаша еді, бірақ отбасының өмір салты мен дүниетанымы өзгеріссіз қалды.

Лариса өзін жеке терапиямен, ұзақ мерзімді емдік топпен және егер біреу оның ауруы туралы жыласа, ол өзін жақсы сезінетінін білген кезде өзін есіне алады. Ол қатты жылады, бірақ бұл оңай болған жоқ! Жарты сағатқа кернеуді босатыңыз - және қайтадан. Ал Лариса адамдармен бірдеңе болып жатқаны, олардың қайғы -қасіреттің соңын қалай табатыны түсінікті болатын топтағы жұмысты көргенде қалай қызғанды. Неге олар мүмкін деп ойлады, бірақ алмады.

Өйткені Лариса қайда болса да оның қайғы -қасіреті ең ауыр, ең ауыр, ең ауыр екеніне өте қатты сенді. Оның тәжірибесіне әлемде бірде -бір адам төтеп бере алмайды - ол қорқады, қашады, ашуланады, үнемдей бастайды. Оның отбасы сияқты. Айтпақшы, мұндайлар болды. Лариса көптеген жақсы адамдарға қамқорлық жасады, неге оларды азаптайды.

Бірте -бірте сан сапаға айнала бастады. Лариса басқа адамдардың азаптары аз емес екенін, ал кейбіреулері одан үлкен екенін байқады - және олар ештеңеден қашпайды, және ол олардың жанында ажырамайды. Ол өзіне көбірек мүмкіндік бере бастады - ақырында (!) Лариса өзін жақсы сезіне бастады. Әрқашан емес, әркіммен және барлық ауыртпалықтармен бөлісуге болмайды, қозғалуға әлі де орын бар, бірақ ол бірте -бірте азап шегуге болатынын түсінді. Содан соң

«Менің ауырғаным болса да жақсы».

Сонда да. Терапияға қарамастан, оның көптеген процестері туралы барлық ақпараттылық пен түсінік Лариса ең ыңғайсыз сәтте, кейде өмірдің әр түрлі саласында, «олай болмас еді» деген ойдың қалай пайда болатынын байқайды.

• Бұл мені ауыртады, қарым -қатынаста қиын - тозаққа, егер олар болмаса.
• Мен эмоциялармен жабылғанмын - гол соғу үшін әлеуметтік желілерден қараған дұрыс.
• Менің жобам қозғалмайды - барлығын суретте қалдырған дұрыс.
• Мен өзімнің «мылқау» бөлімді таптым - тас лақтырып, жерлеуді.

Әр жолы Лариса сұрақтан басталатын күш пен қарсылық арқылы көптеген ішкі жұмыстарды жасайды. Шынымен жақсы ма? Мен ондай болмауын қалаймын ба? Барлығы осы ма? Мүмкін рахат пен қуаныш, мақтаныш пен нәзіктік? Әр жолы сіз құндылықты іздеуге кірісуіңіз керек, ол үшін ол азап пен ауруды кез келген жағдайда жоюға тырысады және әдепкі тілекке қарсы шығады.

Ол бір күні бітеді ме? Осылайша, әдепкі бойынша, «олай болмас еді» дегеннің орнына «бұл да өтеді» деген ой пайда болады. Лариса білмейді. Бұл мүлде болатынын білмейді. Ауырсыну арқылы аурудан құтылуға сенбеу оңай болатынын біледі. Ал өмірдің бір бөлшегі болған кезде азап шегу оңай. Бұл Ларисаға бүгін жеткілікті.

Лариса - мен бұрын жазған ойдан шығарылған кейіпкер. Нақты адамдар мен оқиғалардың кездейсоқ болуы кездейсоқтық.