«Егер болса не болар еді?» Деген күдіктенуді қалай тоқтатуға болады?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Адамның бірегей ерекшеліктері мен қабілеттерінің бірі - болашақты елестету. Жер бетінде бірде -бір жануардың «егер не болар еді» тақырыбында таласуға, әлі де тірі туыстары мен достарын жоқтауға, өткенде не болғанын және не істемейтініне өкінуге мүмкіндігі жоқ. Мұның бәрі адамда үлкен есте сақтау қабілеті болғандықтан, эволюция сананы тудырған әлеуетті пайдалану үшін. Яғни, индивид бұрыннан байқалған өмір құбылыстарын бөлек дерексіз элементтерге бөліп, содан кейін оларды болашақ нұсқалардың шексіз саны болуы мүмкін таңғажайып мозаикаға айналдыратын операциялық жүйе.

Демек, адамның тағы бір ерекшелігі пайда болды - оның өткеніне де, болашағына да кері әсері. Жануарлар қазіргі кезде өмір сүреді, адам - өткенде және болашақта, өткенде және болашақта. Адамның өткені, қазіргісі немесе болашағы туралы ойының өзі материалды бола алады, ол өткенді өзгерте алады (кем дегенде тарих кітаптарында), бүгіні мен болашағы. Келісіңіз, парадокс: егер болашақ туралы ой болашақты өзгертуге қабілетті болса, онда болашақ болашақты өзгертеді, бір болмайтынды басқаны жоқ етеді.

Алайда мен философия мен психологияның джунглиіне бармаймын. Тек төмендегілерді түзету маңызды:

Орындалмаған және мүмкін емес нәрсе адамның өміріне әсер етуі мүмкін

бұрын болған және әлі де болып жатқан жағдаймен бірдей

Демек, отбасылық психология практикасында нақты отбасылық қақтығыстар пайда болады. Мысалға:

- Егер мен сені кенеттен алдап кетсем? Жанжалдасқан ерлі -зайыптылар мені көруге келді. Аркадий, мемлекеттік қызметкер, 35 жаста. Лариса, банк қызметкері, 37 жаста. Ерлі -зайыптылардың заңды некеде тұрғанына жеті жыл болды, алты жыл ұлды болды.

Лариса шамамен бір жыл бұрын күйеуіне күйеуіне алданған оқиғаны күйеуіне ашуланып айтып бергенде, ол оны масқара күйінде үйден қуып жібергенін, Аркадийді алып, әйеліңізден сұраңыз: «Мен қалай ойлаймын? Егер мен сені алдап жүргенімді білсем, сен өзіңді ұстайсың ба? Сіз отбасыңыздан шығарып, ажырасуға арыз бердіңіз бе, әлде кешірер ме едіңіз? »

Бұл сұрақ кедей әйелді шал қылып жібере жаздады. Ол күйеуінен неге мұндай сұрақ қойғанын сұрады: егер ол оны алдаса, шын мәнінде. Егер солай болса, онда ол сирек кездесетін қатал! Бұл қорқынышты: қожайынмен ұйықтау, және ештеңеге күдіктенбейтін адал әйелдің еңбегі мен махаббатын пайдалану! Аркадий бұл сұрақтың әзіл түрінде қойылғанын және оған айтылған оқиғаның жалғасында жағдайды жұмсартуға тырысқанын айтты. Бірақ мүмкін болатын болашақ Джин қызғаныш егеуқұйрығымен бірге қазірдің өзінде босатылды.

Осы сәттен бастап Лариса тыныштықтан айырылды. «Отсыз түтін жоқ» тәсіліне сүйене отырып, ол күйеуінің мінез -құлқын микроскоппен зерттей бастады. Осыдан бастап және мәңгілікке Аркадийдің айтқандары мен істегендерінің бәрі қосарлы, кейде үштік мағынаға ие бола бастады. Күйеуі іссапарға баруы керек - мүмкін ол қожайынымен түнейді. Күйеуі жұмыста қалады - бәлкім, онымен бірге жұмыс жасайтын қожайын. Мен жұмыстан келдім және кішкене тамақтандым - біреу тамақтандырып жатқанға ұқсайды. Ол әйеліне гүл әкелді - мүмкін қожайын ақырында әйелдерге дұрыс көзқарасты үйретті. Мен 8 наурызда парфюмерия бердім - мен оны қожайыныма сатып алдым, ал әйеліме ұқсас парфюмерия сатып алдым. Жыныстық қатынаста белсенді емес - жағындағы секс сияқты иіс шығады. Кенеттен ол төсекте жаңа нәрсе ұсынды - жүз пайыз, үй қарғыс атқызды!

Жол жүру куәліктері, басқа қалалардан алынған чектер мен түбіртектер, басшылық пен әріптестердің кепілдіктері, телефон қабылдағышын бірден алу, скайпта тұрақты бейне байланыс - мұның бәрі оның әйеліне тыныштандыратын әсер еткен жоқ. Әйелі күйеуінің опасыздығына қатысу үшін әмбебап қастандық болды деген пікірді қалыптастырды.

Отбасылық қатынастар АҚШ пен КСРО арасындағы қырғи қабақ соғыстың шыңындағы байланысқа ұқсай бастады. Барлық әңгіме тек күйеуінің опасыздығы туралы, әңгімедегі қарама -қайшылықтарды өтуге тырысу туралы, оның тәкаппарлығын қоздыруға, оны көтеруге және орнына қоюға ауыр тиеді. Күйеуі алдымен төзуге тырысты, содан кейін сол рухта жауап бере бастады. Жыныстық қарым -қатынас жоғала бастады, олар психологқа жүгінген кезде үш айдан астам уақыт бойы жыныстық қатынас болмаған. Иә, бұл жыныстық қатынас - тіпті отбасында сүйісу мен сөйлесу бұрын -соңды болмаған.

Менен көмек сұраудың бірден себебі Аркадийдің Ларисаға берген ультиматумы болды: «Немесе сіз мені сатқындықпен айыптауды бірден тоқтатасыз, немесе мен өзімді қожайынға айналдырамын, біз ажырасамыз!» Лариса жеңімпаз күйеуінің осылайша өзінің бұрыннан келе жатқан қарым-қатынасын заңдастыруға тырысып жатқанын айтты. Сонымен қатар, жазықсыз әйелге болған барлық кінәні өз мойнына алады. Ерлі -зайыптылар бір аптадан астам уақыт бойы мүлде сөйлеспеді, ұлы жылай бастады, тек баланың психикасына алаңдаушылық ерлі -зайыптыларды тығырықтан шығару жолдарын іздеуге мәжбүр етті.

Біздің әңгіме барысында Аркадий өзінің сатқындық туралы айтып, әйеліне өзінің қаншалықты жақсы екенін көрсеткісі келетінін түсіндірді. Оның сөзіне жауап ретінде әйелі оған ұқсайтын үлгілі күйеуі ешқашан әйелін алдамайтынын айтады. Бірақ, әдеттегідей, жақсы ниеттер олардың қарама -қайшылығына әкелді. Ал Алексеймен достық басталғанға дейін еркектердің назарына ілінбеген, сондықтан үнемі жалғыз қалудан қорқатын әйелі өзінің әзілін ауырлатып қабылдады.

- Мен неге Федорға тұрмысқа шықпадым? Габриэль мен оның әйелі Наталья отыз екі жаста еді. Ерлі -зайыптылар университеттің бір факультетінде оқыды, екінші курста дос болды, бесінші жылы некені тіркеді. Олар оныншы жыл үйленген, екі баласы бар, сегіз және екі жаста. Алты ай бұрын, диванда отырып, ерлі -зайыптылар жаңалықтардан өздерінің курстастарының бірі, оны Федор деп атайық, жоғары үкіметтік наградаға қалай ие болғанын көрді. Теледидардағы оның ұстанымы әсерлі болды және лайықты табыс ұсынды.

Габриэль мен Натальяның отбасы кедейлікте болды деп айтуға болмайды. Керісінше, ерлі -зайыптылардың екі пәтері болды, күйеуі мен әйелі лайықты жалақы алды, отбасы жыл сайын шетелдік курорттарға барды. Бірақ, тура бір жыл бұрын, Габриэль зейнеткерлікке шыққан көшбасшының міндетін бірнеше ай атқарғаннан кейін, өкінішке орай, бұл тәтті орынға мақұлданбады: ол жерге мүлдем басқа бөлімнен келген үлкен байланысы бар адам тағайындалды. Бұл қайғылы оқиға ешқашан ұмытылмады. Шамасы, бұл Жәбірейілдің де, оның әйелінің де өмірін улаған.

Сонымен, сол тағдырлы күннің кешінде, ерлі -зайыптылар төсегінде жатып, Натальяны алып, армандап дауыстап айтыңыз: «Қызық, егер мен саған емес, Федорға үйленген болсам не болар еді? Есіңізде ме, ол маған қалай бей -жай қарамады және әр үзілісте мені тәттілермен тамақтандырды … Мен қазір түлкінің күміс тонын киіп, оның қызметтік көлігіне жеке жүргізушімен мінетін едім. Мүмкін, онымен бірге теледидарда олар бүкіл елге көрсетер еді … О, мен сенімен кездесуді сол кезде бастауға асығатынмын! Мен мұндай жігітті сағындым … ».

Әйелінің айтуынша, ол қорқынышты ештеңе айтқысы келмеді, ол күйеуін ренжітуді жоспарлаған жоқ, ол сәтсіз қалжыңдады. Бірақ күйеуім бір жаман әзілге екіншісімен жауап берді. Габриэль: «Мүмкін мен де саған үйленуге асықтым! Мен күте аламын, айналаға қараймын, ата -анасы ауыр жағдайда болатын, лауазымы мен қажетті байланысы бар адамды таба аламын. Содан кейін мен үшін керемет болар еді, бастық қызметіне кандидат туралы мәселе шешіліп жатқанда, олар маған бір сөз қосады. Мен сізбен қарапайым отбасының себімен байланысқа шықтым, енді өмірде мен бәрін маңдайыммен ұруым керек. Ия, және бұл барлық жерде жұмыс істемейді, маңдай қанды мылжыңға әбден тозған … ».

Осыдан кейін не болғанын өзіңіз болжай аласыз. «Тілдегі нәрсе - ойда!» Дегенге сенімді болған ерлі -зайыптылар алауыздыққа түсті. Эмоциялардың жарылуы соншалықты күшті болды, тіпті балалар да анасы мен әкесі бөліспеген нәрсені көру үшін жүгірді. Ерлі -зайыптылар бір -біріне көптеген жағымсыз сөздер айтты, олар өздері таң қалды: олардың әрқайсысының бір -біріне жасырын шағымдары бар екені белгілі болды. Сонымен қатар, сыртқы жағынан бәрі жақсы болды, ерлі -зайыптылар жақсы араласып кетті!

Барлығына қорлайтын әңгімеден кейін ешкім бірінші болып шыдағысы келмеді. Әйелі мұндай ештеңе айтпағанына шын жүректен сенді. Күйеуі оның мұндай мәлімдемесінен кейін оған сене алмайтынын ойлады. Өйткені, мұндай сөздер, оның пікірінше, өз күйеуіне ішкі сатқындық. Осыдан кейін шын мәнінде алдау уақыттың еншісінде. Демек, оның жылуы мен қамқорлығын әйеліне салудың мағынасы жоқ, өйткені оның оны құрметтемейтіні және үйленгеніне өкінетіні анық. Сондықтан ол да өз сөзі үшін кешірім сұрамайды!

Осы сәттен бастап ерлі -зайыптылардың қарым -қатынасы ресми болды. Күйеуі демонстрациялық түрде залдағы диванда жалғыз ұйықтай бастады. Секс кетті, отбасылық бюджет біркелкі болуды тоқтатты. Ерлі -зайыптылардың мінез -құлықтары осылайша басталды, олардың әрқайсысы бірін -бірі сатқындыққа күдіктене бастады. Болашақта бұл тіпті қайғылы шындыққа айналды. Балалар ештеңе түсінбеді, ерлі -зайыптылардың ата -аналары абдырап қалды. Мұның бәрі осы оқиға басталғаннан кейін бір жыл өткен соң, күйеуі алдымен отбасынан басқа әйелге кетіп, ажырасуға арыз берді, ал екі аптадан кейін әйеліне қайта оралып, отбасылық психологқа баруға шақырды.

Әңгіме барысында Наталья Габриэль мен Федорды салыстыру арқылы күйеуін жанама түрде өмірдегі үлкен күш -жігерге итермелегісі келетінін, оны өмірдегі жаңа биіктерді бағындыруға талпындырғанын түсіндірді. Ол қызу сәтте бастығының креслосы үшін «қылтиған табан» мен «көшенің қарапайым жігіті» арасындағы шайқаста ұтылып көрмеген қайғы -қасіретті жауап берді. Бірге қателескендіктен, бірден кешірім сұрап, өкінудің орнына, ерлі -зайыптылардың қаттылығы олардың жағдайын одан сайын ушықтырды.

Дәл осындай татуласу ерлі -зайыптылардың бірден екі баласы болғаны үшін ғана емес, сонымен қатар мүмкін болды:

- Наталья Габриэльмен дос бола бастағаннан кейін өмірінде Федормен ешқашан байланыспаған;

- Әйелімен жанжалдан кейін болған Габриэльдің сатқындық әрекеті бұрын әйеліне қызғаныш себептерін айтпаған ер адамға тән емес болды;

- Адам өзі үшін маңызды нәрсені түсінді:

Жоғары лауазымдар келеді және кетеді, бірақ әйелі мен балалары қалады

Сондықтан өмірде маңызды шешімдер қабылдануы керек

мансаптық перспективаға емес, отбасына байланысты

Бұл әңгімелердің барлығы отбасылық психологтың тәжірибесінде жиі кездеседі. Оларды не біріктіреді? Бұл ересектердің әрқайсысы үшін «не болар еді, не болар еді» тақырыбындағы жақын ойлардың кенеттен біздің отбасымыздың жартысы үшін жағымсыз және қолайсыз түрде дауыстап айтылуымен біріктіріледі.

Бұл оқиға біздің екінші жартыжылдық үшін тосын сый болды. Олар бұған моральдық тұрғыдан дайын емес болып шықты, немесе бір күні ащы шындыққа айналуы мүмкін әрекеттер туралы бос ойлауды асығыс қабылдады, олар бұған қатты ренжіді. «Не болды, не болады?» Тақырыбындағы әңгіменің мазмұны мен мәні қазірдің өзінде принципсіз, өйткені бұл әңгіме жұбайының болуы және қазіргі серіктестен қазіргі отбасылық өмірде үлкен үмітсіздік ретінде қабылданады. Бұл, өз кезегінде, жеке қорлау ретінде қабылданады және бекер бірге өткізген өмір жылдары туралы өзара ой тудырады.

Егер қауіпті әңгіме бастаған ерлі -зайыптылар кешірім сұрамаса және әзілге айналдырмаса, ренжіген серіктес қарсы шабуылға кірісіп, қатыгездік пен қорлауды айтады, бұл оның шынайы қарым -қатынасын көрсете алмайды. оның отбасы.

Егер ерлі-зайыптылар уақытында тоқтамаса, әңгіме нәтижесінде, тіпті шынайы сүйетін ерлі-зайыптылар да осы жылдар бойы ерлі-зайыптылармен бірге болғанын, ал егер олар жаумен болмаса да, ұзақ мерзімді қорытындыға келеді., содан кейін, кем дегенде, адаммен, үйлену айқын қателік болды.

Егер жұпта ешкім мақтанышына аяқ басып, ештеңеге қарамастан татуласа алмаса, өзара санкциялар режимі басталады. Көбінесе біз жыныстық ереуілдер, жеке қарым -қатынастан жалтару, жылулық пен эмоционалды күтімнің күрт төмендеуі туралы айтамыз. Бірнеше апта немесе бірнеше ай ішінде санкциялардың өзара режимі ерлі -зайыптылардың қарым -қатынасын мүлде салқындатады. Бұл қарама -қарсы жыныстың басқа өкілдерінің назарына оң көзқарас үшін оңтайлы жағдайлар жасайды - жұмыста немесе Интернетте. Бір жағынан, жанжалдасушы ерлі -зайыптылардың бірінде «артық үштен бірімен» нақты немесе виртуалды қарым -қатынастың басталуы, бір жағынан, жұбайынан осы адам туралы барлық күмән мен теріс қорытындыларды растайды. Екінші жағынан, бұл ерлі -зайыптыларды ажырасу идеясына әкеледі.

Жаңа супер жанжал пайда болғаннан кейін, қызғаныштан немесе сатқындық ашылған кезде, бұл ажырасуға әкеледі. Міне осылайша қиял қайғылы шындыққа айналады. Және бұл шындықтан, ең алдымен, осы бақытсыз жұбайлардың балалары зардап шегеді.

Бұл әрекеттер мен салдардың психологиялық негізі:

- Некоторая разочарованность в своем партнере по семейным отношениям, желание вместе с ним или за его счет добиться лучшего результата в своей жизни: социальный статус – выше, денег – больше, наконец-то завершить ремонт в квартире, приобрести дачу и машину, выехать на море және т.б.

- жұбайының саналы немесе санасыз қалауы / және «егер не болар еді» салыстыру әдісімен немесе оның жартысын өмірде айтарлықтай күш салуға және отбасының қоғамдағы орнын жақсартуға ынталандыру; немесе отбасының басты табысына әңгіме бастамашысының арқасында қол жеткізілсе, оны бұрынғы күйеуін немесе әйелін көбірек бағалауға мәжбүрлеңіз.

Мен бірден тапсырыс беремін: бізді көбірек жақсы көруді және бағалағанымыздың еш қатесі жоқ. Сонымен қатар, өмірден көп нәрсеге қол жеткізуді қалаудың, оның ішінде біздің жақындарымызды осы мәселеде белсенді болуға мәжбүрлеудің еш жаман жері жоқ. Бұл жерде мәселе біз қолданғымыз келетін әдістерде, сондықтан олар бізді көбірек бағалайды және біз үшін одан да көп тырысады - бір -біріміздің мақсатымыз бен мүмкіндіктерімізге сәйкес. Мен сипаттайтын мысалдарда мәселенің мәні мынада: назардан тыс қалған мақсат - бізді көбірек бағалайтынын және жақсы көретінін күйеуіне / әйеліне нұсқау - қолданылған әдіске мүлдем қарама -қайшы - серіктестің мақтанышына соққы ретінде соққы. сатқындық немесе табысты адаммен салыстыру. Мәселе мынада, ақылды ерлі-зайыптылар мұндай тұзаққа түспеу үшін не істеуі керек, мұнда болашақтың балама модельдері әбден төзімді отбасына әсер етеді. Сізге Андрей Зберовскийдің жеті қарапайым ережесін ұстану қажет:

«Егер не болса» тақырыбындағы отбасылық жанжалдарды болдырмауға болады:

1. Ерлі -зайыптылардың бірінің махаббат, интимдік немесе отбасылық қарым -қатынаста басқа серіктестері болуы мүмкін гипотетикалық жағдайларды қарастыруға ойынның нұсқасында да үзілді -кесілді тыйым салынған. Сонымен қатар, «кім кімді шығарады және мүлік қалай бөлінеді» қағидаты бойынша ықтимал жауап санкцияларын талқылау. Сонымен қатар, оларды бос орынға, жұбайының көрінбейтін әрекеттерінің болмауына таныстыру.

Гипотетикалық тұрғыдан мүмкін болған үшін қазіргі уақытта жазалаңыз,

сондықтан дәл осындай болашақтың ықтималдығын арттыру

Егер ерлі -зайыптылардың бірі «егер не болар еді» тақырыбында әңгімелесу сияқты ақымақтық жасаса, тіпті отбасының жартысын бағалауда теріс мағынада болса, екінші серіктес ақылды болып, бұл тақырыпты дамытпауды ұсынуы керек. Негізінде мұндай ештеңе ешқашан болмағаны жөн! Бұл әңгімені бастаған жұбайы үшін мұндай әдепсіздікке жол бергені үшін кешірім сұраған жөн.

Сіз өзіңіздің және басқа адамдардың отбасылық қателіктерін тек психикалық немесе жалғыз талдауға тиіссіз. Мұны бірге және дауыстап орындау әрдайым дерлік жараланған мақтанышқа негізделген жанжалдар мен реніштерге әкеледі.

Ерлі -зайыптыларға ортақ отбасылық немесе жеке өмірлік мақсаттар қоя отырып, олардың отбасылық өмірін бағалай отырып, өзіңізді, екінші жартысын немесе жағдайды ерлі -зайыптылар жеке білетін табысты адамдардың өміріндегі оқиғалармен салыстыру дұрыс емес. Әсіресе, бұрын, қазір немесе болашақта осы жұптан біреу үшін балама екінші тайм болатын адамдармен. Бұл әрдайым дерлік қорлау ретінде қабылданады.

Тұлғалық салыстырулар әдетте жеке шағым ретінде қабылданады

Ерлі -зайыптылардың отбасылық өмірі мен олардың жеке жетістіктерін виртуалды (теледидардан, фильмдерден, кітаптардан, интернеттен және т.б.) немесе ерлі -зайыптылардың бірінің жеке таныстары емес адамдармен салыстыруға болады. Бұл ерлі -зайыптылардың біреуіне жеке ренішін болдырмайды.

Сіздің екінші жартыңызды жеке немесе отбасылық табысты арттыруға ынталандыру сынға алынбауы керек, тек мақтау керек. Егер адам біреудің одан да табысты екендігі үшін ұрыспаса, бірақ жақсы нәтижеге жету үшін әлі де жеткіліксіз пайдаланылатын жағымды қасиеттерін көрсетсе.

Егер ерлі -зайыптылар мадақтауды және бағалануды қаласа, дұрыс түсінбейтін және жоспарланбаған әңгімелерге және пікірталастарға жүгінуден гөрі, сіздің екінші жартыңызды бұл туралы тікелей және ашық түрде сұрағаныңыз жөн. қатынастардың нашарлауы.