2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Қайтымсыз махаббат туралы және, әдетте, ғашық тарапынан көп нәрсе жазылған. Сүйіспеншілік үшін ешнәрсеге дайын, риясыз және сөзсіз, азап пен шөлдеу. Бұл ғашықтың бейнесі романтикалық және жанашыр, ол біздің мәдениетімізде «Жақсы» белгісімен белсенді қолданылады. Ажырасатын қарым -қатынастың бейнесінде әдетте тәкаппарлық, нарциссизм және суықтық бар. Бұл әдепкі бойынша «жаман». Клиенттер «жақсы» және «жаман» суреттермен келеді, олар өздеріне ілінеді және психотерапевтің көмегіне мұқтаж. Клиенттер жиі шатастырады, шаршайды, депрессияға түседі, көптеген сұрақтар мидың қызып кеткен, шектеулі кеңістігінде жиналады. Қарым -қатынастың соңында сұрақтар таптырмайтын болады. Өзіңізді тастау жақсы ма, әлде лақтыру керек пе? Ал шын мәнінде неге жақсы? Ажырасудан не жақсы болуы мүмкін? Неліктен кінәлі сезім мені жібермейді, өйткені ол меннен кетті? Қарым -қатынас аяқталды ма, жоқ па? Бұл қарым -қатынас жарияланған сәтте аяқталады деген елес бар. «Барлық қымбаттым / қымбаттым, мен енді сенімен кездеспеймін / өмір сүрмеймін / балаларды тәрбиелемеймін / жыныстық қатынасқа түсемін». Қарым -қатынасты аяқтау - бұл процесс. Оның өзіндік уақыты, орны, ұзақтығы мен қатысушылары бар.
Жұмыс мысалдары
«Жақсы» клиентпен жұмыс істеу жағдайы … Слава, ер адам, 45 жаста. Продюсер, ажырасқан, қызы бар, 18 жаста. Терапияға келді: «Маған үзілісті жеңуге көмектес». 41 жасында ол 20 жастағы қызға ғашық болып, әйелімен ажырасып, бір қызбен өмір сүре бастады. 2 жылдан кейін ол қарым -қатынастың аяқталғанын хабарлады. Ол үшін, мүмкін, иә, бірақ ер адам сәтсіздікке ұшырады. Слава үшін жағдай адам төзгісіз болды. Оқиға аяқталды, тек басқа қыздың көмегімен өмір сүріп, осы қызбен таныса бастады. Басқа адамның пайда болу фактісі, клиент елемеуге болмайды. Ол қарым -қатынасты қалпына келтіруге тырысуды тоқтатты … шын мәнінде және өзінің қиялына толығымен кірді. Қиялда ол табиғаттан тыс ерекшеліктері бар қыз бейнесін сыйлады. Құдіретті күш, бірегей сұлулық, олардың жұлдыз жорамалдарының біріккен үйлесімі, олар бірге өлуге уәде береді. Барлығы, ол қыңырлықпен елемей жалғастырды. Бұдан артық қарым -қатынас жоқ. Ажырасу фактісін есіне алған сайын ол жылай бастады және сол мәтінді «Неліктен?» Бұл сұраққа жауап табу өте маңызды. «Еркектер не туралы айтады» фильміндегідей.
Мен бір сәтте «Неге?» Деген сұраққа нақты жауап таптым. Сіз қайсысын білесіз? «Өйткені»
Бұл сұрақ өз алдына семантикалық мағына бермейді. Ол «мұнда және қазір» өз азаптарымен бетпе -бет келмеу үшін әкелінген.
Ажырасқанда, егер қарым -қатынас адам үшін құнды және маңызды болса, ол шығынға ұшырау кезеңдерінен өтуі керек. Менің клиентімде де болды. Бұл кезеңдер.
Аза тұту процесінің бес кезеңі (Миллер):
Шок кезеңі екі кезеңнен тұрады:
Бірінші кезең «Шок» - бірден пайда болады, шамамен 2-3 күнге созылады.
Екінші кезең «жеңе алмайтын дағдарыс» - нәзіктік пен осалдық сезімі пайда болады. «Мен онсыз өмір сүре алмаймын». Егер бұл кезең жеңілмесе, бұл кезеңнен шығу кезінде қорғаныстық мінез -құлық дамуы мүмкін: - аулақ болу түрі бойынша («Мен бұл туралы ойланғым келмейді»); - бас тарту түрі бойынша («Мен ештеңе сезбеймін»).
2. Қайғы кезеңі - алты айға созылуы мүмкін.
3. Шығынның орнын толтыру кезеңі - агрессияның пайда болуы немесе объектінің идеализациясы (немесе олардың ауысуы) мүмкін. Бұл кезеңде дүрбелең мен қайғы қайталануы мүмкін, бірақ бірте -бірте сыртқы әлем аздап ашылады.
4. Объектімен немесе оның мақсаттары мен тілектерімен сәйкестендіру кезеңі. Сыртқы әлеммен байланыстар жаңартылуда. Қайтыс болған немесе кеткендердің мінез -құлқы бейсаналық түрде көшіріледі. Аяқта дербес тұрған өзінің жаңа бейнесі жасалады.
5. Объектіні ауыстыру кезеңі. Шындықпен байланыс қалпына келеді, жаңа байланыстар орнатылады.
Фазалар хаотикалық түрде өзгеруі мүмкін. Ең бастысы - бұл табиғи процесс, ол ерте ме, кеш пе аяқталады. Жоғалтусыз өмір сүру мүмкін емес және клиенттің мұндай күйде өмір сүруінің бір көзі - терапевт білуі. Терапевт шығынның өмір сүру бойынша өз тәжірибесіне қол жеткізуі және оларға ұсынылуы маңызды. Барлық көлемде ауырсыну мен қорқыныш пен ашу мен өзіңіздің осалдығыңыз. Негізінде бұл функцияны жақын туыстар мен достар орындайды. Клиент психотерапияға келеді, егер оның ортасында мұндай ресурс болмаса.
Енді тосқауылдардың арғы жағында не болуы мүмкін екендігі туралы
«Нашар» клиентпен жұмыс істеу жағдайы. Клиент - әйел, Катя, 25 жаста. Тұтынушылармен жұмыс жасаушы менеджер. «Маған ер адамдармен қарым -қатынас орнатуға көмектес» сұранысы. Жұмыс барысында оның қазір еркегі бар екені белгілі болды. Тек қазір ол оны жақсы көреді, ол да сүймейді. Және ол қарым -қатынасты толығымен үзе алмайды. Бұл жағдайда жұмыс процесі кінә, ұят және … жоғалту тәжірибесіне бағытталған. Қаншалықты таңқаларлық көрінсе де, екеуі де ұтылады. Тек жоғалумен байланысты сезімдерді қалдыратын адамда қатты кінә немесе ұят сезімі бұғатталады. Салыстырмалы түрде айтатын болсақ: «Қандай қайғы мен қайғы болуы мүмкін, ақыр соңында мен кетіп қалған қаншық болдым, менде азап шегетін ештеңе жоқ». Бұл жағдайда жоғалту кезеңдерінің түсі мен ұзақтығы аз болады, бірақ олар бар.
Мен бұл мақалада «имидж» сөзін бірнеше рет қолдандым. Ақиқаттан бөлуге баса назар аудару үшін қолданылады. Екі жағдайда да басқа адаммен кездесу физикалық тұрғыдан да, клиенттердің жеке басының ерекшеліктеріне байланысты мүмкін болмады. Олар бір адамның екіншісіне болжамының жиынтығы болып қалды. Өте тығыз және зарядталған, бірақ сіз бөлуге тура келетін жолмен. Менің өмірімде «Жақсы» және «Жаман» имиджге баруға тура келді. Менің отты махаббатымның артында үнсіз көлеңкені сүйреп, сүйіспеншілікпен қарайтын қарым -қатынасты үзу. Бұл жақсы ма, жаман ба? Мен соттаймын деп ойламаймын. Бұл болды, менде бұл жағдай қайталанбасына кепілдік жоқ.
Ұсынылған:
Мен сені жек көремін, бірақ мені тастама
Langle лекциялық шекараның бұзылуы туралы ескертулер. Дәрістің өзі мына жерде: www.laengle.info/index.php Экзистенциалды-феноменологиялық тұрғыдан шекаралық тұлғалық бұзылулар. Егер біз шекаралық жеке басының бұзылуын (BPD) бір нүктеге шоғырландыратын болсақ, онда бұл адамның ішкі импульстары мен сезімдерінің тұрақсыздығынан зардап шегетін адам деп айтуға болады.
Мен сені мені жасаған адамың үшін жақсы көремін. Ажырасумен қалай күресуге болады?
Сүйіспеншілік қарым -қатынастан шыққан кезде біз басқа адаммен өмірдің эмоционалды, физикалық, қаржылық және әлеуметтік бөлінуін сезінеміз, онымен біздің өміріміз бұрын біріктірілген. «Махаббат жұбының», «ажырасудың» бөлінуі - қайғы мен махаббаттың «өлімі» ретінде бастан өтеді.
Адамдарды қабылдаудың басты қағидасы - «Мен сені көремін»
Бұл хабардың әйгілі фантастикалық «Аватар» фильмінде қаншалықты өткір естілгені есімде: «Мен сені көремін», яғни мен бірегей, құнды мәнге - рухани өзекке, жеке бірегейлікке қараймын, енемін және жүгінемін. Сізде үстіртін, маңызды емес, үстірт емес, құдайлықты түсіну.
Бірлескен тәуелділіктің тұнбасы. Мен сені жек көремін, мені тастама
Мен клиенттермен жұмыс жасау барысында жиі тәуелді қатынастарды көремін. Бұл алкогольге тәуелділік туралы емес, шекаралардың бұзылуы туралы. Шекаралар жойылғанда немесе керісінше тым өтпейтін жағдайда жұптағы айқын немесе жасырын қақтығыстарға негіз жасалады.
Неліктен мені жақсы көретіндерге қызығушылық жоғалуда / мен суық адамдарды жақсы көремін, мен не істеуім керек?
«Мен қызбын, мен 22 жастамын, екінші тұрақты моногамдық қатынаста. Жігіт бірдей жаста, біз алты ай бойы бірге болдық, бірақ бұрынғы қарым -қатынаста қалыптасқан жағдай қайталанады - кәмпит -букет кезеңі аяқталды, бірігу кезеңі өтті, мен серіктесіме деген қызығушылықты жоғалта бастадым.
