2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Мен қарапайым нәрселерді психологизациялауға тырысамын. Өмірде біз мұны істемейміз - бұл қалыпты жағдай. Бірақ кейде, егер жұмыс осылай болса (оның ішінде өзіңізге де), онда сіз жасай аласыз
Нәресте дүниеге келгенде, ол менің не қалайтынымды сұрамайды, айналамдағы адамдар мені ұнатады ма, мен жақсымын ба, мен бесікті және ата -анамды жақсы көремін бе деп сұрамайды. Барлығы тек ИӘ екені айтпаса да түсінікті. Біз генетикалық түрде осылай ұйымдастырылғанбыз - нәресте оны жақсы ана мен әлем қарсы алғанына «сенімді». Және бұл норма болып табылатын нәресте нарциссизмі.
Өмір мен дамудың түйсігі балаға жақсы немесе жаман таңдау жасамайды, ол маған жақсы ма, жоқ па. Бала бәрін сіңіреді. Сұрыптаусыз губка сияқты. Дені сау бала - тәулік бойы тамақ, байланыс, уақытты сіңіруші. Сондай -ақ агрессия, суық, аштық, бос орын. Өте тез және барған сайын селективті бола бастайды. Нәрестенің нарциссизмі барған сайын көбірек назар аударады.
Ең күшті сезімдерді қоздырған - назар аудару болды. Бала «Мен мұны қалаймын» сөзіне неғұрлым талғампаз болса, соғұрлым махаббат туралы. Нәзіктікке деген махаббат. Немесе билікке деген сүйіспеншілік. Зорлық -зомбылыққа деген сүйіспеншілік. Немесе қарым -қатынасқа деген сүйіспеншілік. Денеге деген сүйіспеншілік немесе заттарға деген сүйіспеншілік.
Мұның бәрін түсіну кейінірек келеді. Егер келсе.
Ересектер нарциссизмге қалай қарайтынымызға байланысты ұсынылатын ассортиментке жауап береді. Біздің нарциссизм махаббатқа айналды ма, жоқ па. Мысалы, сіздің денеңізге. Немесе басқа жаратылысқа. Немесе аштық пен зорлық. Немесе еркелету мен сұлулыққа. Біз нарциссизммен не толтырамыз? Басқаша айтқанда, сіздің либидо. Оның назары қандай?
Егер біз нарциссизммен жақсы болсақ, біз әлеуметтенеміз, өзімізге қанағаттанамыз және өзімізге және басқаларға деген сүйіспеншілік деп атайтын индивидуализация деңгейіне жеттік. Бұл көптеген кедергілер бар күрделі процесс, бірақ нәтиже әрқашан қарапайым және маңызды емес. Бұл қанағат пен қанағатшылдыққа жету қабілеті. Көбі мұны жалықтырады. Немесе қызғанышқа лайық. Ал кейбіреулер үшін бұл тұрақты жарыс.
Егер ата -ана сәбиінің көңілі толмайтынына қуана алатын болса, онда ата -ана оны қарапайым ата -ана ретінде сезінеді. Бізде азды -көпті бақытты бала бар, біз әке -шешеміз. Бұл нарциссизм және бұл махаббат.
Егер ата -ананың бәрі жақсы екенін сезіну проблемалары болса, онда махаббат күрделі, обсессивті, шатастырылған және проблемалық таңдау мен ауыртпалыққа айналады. Сонда мен емес, балам керек және керек. Әлем маған бұл үшін қарыздар және қарыздар. Басқа адамдар маған қарыздар. Неге мен бәрін ала алмаймын ??? «Менде бәрі жақсы» деген сезімді алу қиын және бұл қатал шеңбер. Адамдардың бәрі қателеседі. Сіздің күш -жігеріңіз бен назарыңызды үнемі аудару қанағаттанарлықсыз оқиғаға айналады. Тұлға «мен қалай жақсартамын, қалай бұрылу керек» бағытында дамиды. Яғни, өзін-өзі дамыту бағытында емес, өтемақы бағытында.
Және өте табысты, тартымды және қызықты адамдар көп, бірақ бақытсыздықтың түбінде. Біз өтемақы алмағанымыз өте жаман. Ал трагедия - өтемақы жойқын болғанда.
Ішінде бақытсыз, ол үшін ештеңе тегіс емес
Жақсымен теңестірілмеген психикалық психикалық жаман объектінің үнемі болуы - бұл қанағаттанбауды, эмоционалды көтерілуді, эмоционалды жетіспеушілікті, обсессивтілікті және басқаларға тәуелділікті түсіндіру. Бұл сонымен қатар перфекционизмнің, жалқаулықтың, фобияның, дүрбелең шабуылдарының, депрессияның түсіндірмесі.
Егер сіз жақсы нәрсе тапқыңыз келсе, керемет нәрсе жасағыңыз келсе, әйгілі немесе кем дегенде қалыпты адам болғыңыз келсе, бірақ бәрі дұрыс емес, бұрынғыдай емес, ештеңеге күш жоқ, бәрі көңілсіз. Яғни ішіндегі жаман зат жақсыға қарағанда күшті. Позитивті ойлау - бұл жетіспейтін жақсы нәрсені өз бойына салу әрекеті.
Нарциссистік өтемақының түрлері әлемде қанша болса, сонша.
Махаббат, күрделі және түсініксіз нәрсе ретінде, шын мәнінде рахат әкелуі мүмкін. Өтемақы ретінде. Егер сіз өзіңізді «жақсы және жағымды» етуді білмесеңіз не істеу керек. Егер мен жай ғана өмірді бастан өткере алмасам, онда мен оны асығыс немесе апаратын боламын - бұл бос және қорлайтын нәрсе емес.
Өмірге және адамдарға деген сүйіспеншілікті сезінбеу, оны өз бойыңда сезінбеу қорқынышты. Және бұл ұят. Содан кейін драмалар, жоғалтулар, азаптар мен құмарлықтар жоқ нәрсені алмастырады. Ең нашар жағдайда, ашу мен агрессия қамқорлық пен махаббаттың орнын алады. Ең жақсы жағдайда - өнер, бизнес, жетілдіру. Мен өзімнен бір нәрсені білдіретін сезім - бұл үшін адамдар қалағанын жасайды. Соғыс пен азап ойлап табылды, сонымен қатар жаңа ғылымдар, ғимараттар, музыка, гаджеттер мен дәрі -дәрмектер.
Жақсы объект жетіспеушілігі бар адам қанағаттанбайды. Оның үстіне, бұл табысты және бай адам болуы мүмкін.
Шығу? Жақсы объект қажет. Ол психиканың ішінде пайда болуы керек. Ол жерге қалай жетеді? Сыртта. Ол жұтады, сіңеді, сіңеді, сыртқы әлемнен ішкі әлемге жеткізіледі. Бұл үшін қанша уақыт қажет? Кімге қалай. Бір жылдан 10-15 жылға дейін.
Көптеген ғасырлар бойы бұл рөлді Құдай атқарды. Өмірдің барлық түрлеріне деген сүйіспеншілік тұрғысынан әр түрлі табыстармен. Құдай басқа объектілердің рөлін ойнады. Адамдарда қандай ішкі заттар бар - олар Құдайға бағытталған.
Ескі ертегілер мен қазіргі қиял - бұл психикалық жаман нәрсені жақсының көмегімен жеңуге тырысу. Жақсылық пен зұлымдық арасындағы күрестің қалай аяқталатынын біле отырып, біз әрқашан таңданамыз. Жақында ол қазірдің өзінде екіжақты түрде аяқталады - өсу.
Жақсы затты қайдан алуға болады, сонда ол сізді ренжітпейді.
Жақсы зат біздің ішімізге еніп, біздің психикамыздың бір бөлігіне айналуы үшін бізге нағыз тірі адам немесе қажет болғанша бізбен бірге болатын адамдар қажет. Олар тірі болады, олар өздеріне деген сенімділік пен ынтаны оятады, біз оларды идеализациялай аламыз, тәжірибе жасай аламыз және олармен бірдеңе жасай аламыз, және олар (бізге керек сияқты) түсінеді және соқпайды. бізді артқа қайтарады, бірақ олар бәрін сезінеді, тіпті бізбен бірге азап шегеді, нәтижесінде бізді сәл ренжітеді, бірақ сыни емес.
Бұл тұрғыдан алғанда, психикалық денсаулық пен норма дегеніміз не?
Бұл кезде кез келген көзден алынған жақсылық әрқашан ішкі зұлымдықпен күресуге келуі мүмкін (демек, бұл біздікі, ішкі!). Және бұл келу жеткілікті. Зұлымдықтың келуінің жаңа сериясына дейін. Және бұл уақытша және салыстырмалы жеңіс. Жеңіс мінсіз емес, бірақ жеткілікті жақсы.
Қазіргі психоанализ бұл мәселені шешеді.
Бұл туралы не оқу керек? Хайнс Кохут пен Дональд Уинникот.
Ұсынылған:
Жеке қарым -қатынас туралы түсінік өзгереді
«Қалай? Біз басқаларға қатысты сезінетін нәрсенің бәрі - бұл проекция ма?! » - деп айқайлады менің соңғы клиентім. Терапияға бір жылдай уақыт кетті, және ол маған бірінші рет менің кім екенімді айтуға бел буды. Атап айтқанда - суық, жалған, алыста ….
Адамдар өзгереді ме және сіз бұл туралы не білуіңіз керек?
Біз айналамызда жиі естиміз - мен өзгергім келеді! Өзіңізге сенімді болыңыз, өмірлік таңдау жасауды үйреніңіз, ақырында өз шекараңызды қорғауды бастаңыз, басқа біреудің пікіріне күрт реакцияны тоқтатыңыз, көшбасшы болыңыз және тағы басқалар.
Терапия кезінде жақын адамдармен қарым -қатынас қалай өзгереді
Адам жеке терапиядан өтіп, өзгергенде, олардың айналасындағылармен, жақын және алыс қарым -қатынастары да өзгереді. Біреумен қарым -қатынас жақсара бастайды, сүйікті адам да өзгеретін сияқты, бірақ біреумен қарым -қатынас нашарлайды. Неге?
Психологқа барған адам қалай өзгереді
Психологпен немесе психотерапевтпен кездесуге барған кезде, шын мәнінде, сіз өзіңізбен қызықты маңызды күнді өткізесіз, өйткені онда сіз оң трансформация процесін және жасырын резервтерді қосуды таба аласыз … қасиетті … Консультация тиімді қарым -қатынасты болжайды.
Өмір өзгереді
Өмірдегі өзгерістер (шоқжұлдыз әдісі) Көптеген адамдар бізге Германиядан келген Constellation сияқты қысқа мерзімді терапия әдісімен таныс. Бұл әдісте әр түрлі бағыттар бар, мен жүйе-отбасы шоқжұлдызы туралы айтқым келеді, кейбір жағдайларды сипаттағым келеді.
