2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Бала туғаннан бастап күтімді қажет етеді. Баланы тамақтандырады, қолында ұстайды, жымиады, жыласа тыныштандырады. Құлап түсті - баланы жұбатады, құшақтайды, тыңдайды, емдейді. Мен жаңа нәрсені білдім - олар мақтанады, олар құшақтасады. Егер сіз қиналсаңыз, олар тыңдайды және көмектеседі. Махаббат пен қамқорлық айналаңыздағы әлемді түсінікті және тыныш етеді. Мұндай адам кемелденген соң, балаларына деген сүйіспеншілігі мен қамқорлығын қайталайды.
Егер керісінше болса ше? Егер бала ұнамсыз өмір сүрсе, табысқа жету «норма» болса, ал сәтсіздіктер үшін сынға алынса? Ия, және сәтсіздіктің не екенін түсіну қиын, өйткені олар үнемі сынайды. Және олар махаббатты табу керек деп үйретеді. Олар тырысады және тырысады … олар сисифейлік тасты айналдырады және өз еркіне қарсы өздерін перфекционистке айналдырады. Жоғары сынып оқушылары, Олимпиада жеңімпаздары, еден жуады және бүкіл отбасына тамақ дайындайды, бірақ бәрібір бұл ата -аналарға жеткіліксіз. Әдебиетте бес - неге физика емес?, Торт дайындады - және неге қоюландырылған сүт кремі? Мен еденді жудым - неге зығыр мата жуылмайды? Ал бардың жоқ екенін түсіну мүмкін емес - қанша махаббатқа лайық болу керек. Балаға: «Иә, ол бұған лайық, бар, қуан, сені құшақтауға рұқсат ет!» - дегенде, тоқтайтын сөз жоқ.
Мұндай бұрынғы балалар мақтауға аш болып өседі, олар бір кездері болмаған махаббат пен қамқорлықты алуға тырысады. Содан кейін сіз өзіңізді қуануға мүмкіндік беретін кезде ешқандай критерий жоқ. Содан кейін талантты жұмыс, керемет мансап - бәрі қуаныш емес. Бізге барған сайын көбірек қажет, шексіз … Себебі сізде махаббат қоймайтын, құшақтамайтын, табысқа мақтанбайтын бос орын бар. Содан кейін олар бұл бос орынды толтыруға тырысады, кейбіреулері: тамақпен және сатып алулармен, кейбіреулері шараппен, кейбіреулері үш жұмыспен, сондықтан шаршағандықтан ойлауға күш жоқ.
Ал егер олар да сынға алса? Кішкентай адам өседі және қателеседі. Әйтпесе, сіз тырыспағанша, құлағанша ешнәрсе үйренбейді. Оларға әлі де құлауға рұқсат етілді, бірақ сол керемет мектеп жылдарында ол да былай болды: «Ал, сен қандай шіркінсің, ағылшын тіліндегі тестіңді үшке жаздың ба? Иә, мен сен үшін түнде ұйықтамадым., сен бе? « Олар талай талғаммен сынайды, өздерінің сәтсіздіктерін айқайға салады. Олар бала ата -анасының өмірі мен келбетін құртады деген ойды біріктіреді: «Егер бала болмаса, ана керемет болар еді! - арық, мәңгі жас және мансабы бар.
Олар сондай-ақ сыртқы келбеті үшін сынайды, әсіресе егер ана мен қыз болса. Бала өседі - жетіледі, анасына оның жойылуын қабылдау қиын, егер қызы қасында ертегідегі ханшайым сияқты гүлдейтін болса. Содан кейін сыртқы келбеті де құнсызданады. «Сізде қандай мұрын бар?! Біздің отбасымызда әдемі мұрындар бар, бірақ бұл тұмсық не?» -Сен қайда сонша семірдің? Ал өсіп келе жатқан бала өзін тұмсықпен, семіз, ұсқынсыз және қабылдамайтындай көреді. Бұл жерде ұнатпау көп, бірақ кішкентай адам мұны қалай түсінеді? Жан дүниесіндегі бос орын өсіп, ауырады. Оның ішінде ұят болады. Бұлай болу ұят, өйткені ата -анасы бар нәрсені ұнатпайды.
Олар әлі де дәл осылай ұра алады, өйткені олардың ашу -ызасы ауырады. Сүйіспеншілік болмағандықтан, бала дәлізде болғандықтан, ол бөлмеде отырып үндемегендіктен ұру балаға емес, ата -ананың ұнатпауына байланысты. Егер ол кері соққы берсе ше? Бала күш жинап, жауап бере алады, артқа шегінеді, соққыны тежейді. Егер бұл ата -ананы тоқтатса жақсы. Бірақ кейде олай болмайды. Ол ашуланған кезде болады және өзін-өзі қорғауға жауап ретінде бала осындай соққылар мен жазаларды алады, ал кейінгі өмірде ол тіпті өзін қорғауға тырыспайды. Содан кейін ұятқа қорқыныш қосылады. Қорғану қорқынышты, бірдеңе жасаудан және өзіне назар аударудан қорқады. жасырынып, дем алмағаныңыз жөн.
Ұят, қорқыныш пен жанның бос жері бір жаралы шарға айналады. Доп жанға орнықты. Мұндай сыннан, амортизациядан және ұнатудан аман қалған адам жасырынып қалады. Сыртта, бұл сәтті мансапшы, жақсы күтімді денесі болуы мүмкін (аналардың түсініктемелерінің қысымын жою қажет болды) немесе мүлдем түсініксіз адам, бірақ оның ішінде қорқыныш пен ұятқа толы ұнамайтын кішкентай бала тұрады. Мұндай адамдар өз мүдделерін қалай қорғай алатынын білмейді: көліктегі орыннан, нормадан тыс ақысыз жұмыс жасаудан бас тарту. Мұндай адамдар жан дүниесіндегі бос орынды толтыратын, сүйетін және қолдайтын адамды іздейді және оларды ұят пен қорқынышпен қабылдағандай қабылдайды. Мәселе мынада, ересек балалар әлі де махаббат, қамқорлық және мақұлдау үшін ата-анасына ұқсас таныс адамды іздейді. Және … олар көбінесе улы адамдардың торына түседі. Сынайтын, қадірін түсіретін, махаббат табуға мүмкіндік беретіндерге. Уытты серіктес қамқорлық пен девальвация арасында ауысуы мүмкін, ал ұнатпайтын ересек адам да лайықты және лайықты болады, шексіз үмітпен өмір сүреді және біртіндеп жанып кетеді, шексіз жарыста күшін жоғалтады.
Сіз не істей аласыз?
Бұл жарысты бірінен соң бірін тоқтатыңыз. Өзіңді тап. Дәл осылай психотерапия көмектеседі. Бұл өзіңізді бұрынғы қалпыңызда қабылдауға және сіздің сұлулығыңыз бен жеке таланттарыңызды көруге көмектеседі. Сүйіспеншілік пен қамқорлыққа лайық емес екенін түсінуге көмектеседі. Балалық пен жастық шақтың тозғанын түсініңіз. Мұны түсініп, уайымдамаңыз және токсикалық емес өмір сүруді, өзіңізге қамқорлық жасауды және басқалардан қолдау сұрауды, сол уытты емес адамдарды қалай табуды біліңіз. Содан кейін тұлғаның біртіндеп өзгеруі байқалады. Бұл жараны толтырған адамдардың қалай өзгеріп жатқанын көру мен үшін өте қуанышты және дірілдейді: өмірде табыс әкелетін жаңа жұмыс бар, жеңілдік пайда болады, жаңа қатынастар басталады, махаббат өмірге келеді.
Ұсынылған:
Ауыр жүктен құтылу
«Жалықтыратын да, қайғылы да! - және рухани қиын сәтте қол ұшын созатын ешкім жоқ ». Менде қиял бар, Михаил Лермонтов психотерапиядан өтеді және өзінің психологымен үмітсіздік кезеңінде жалғыздық пен оқшаулану туралы сөйлеседі. Ақын ешкім бөле алмайтынына сенімді болғандай, жүрегінің ауыруын ашады.
Ауыр ауру мен жарақат жалпы жүйенің адам тағдырына әсерінің жалғасы ретінде
Естеріңізге сала кетейін, ауыр ауру - бұл тұмау немесе созылмалы ринит емес, бұл мигрень немесе жөтел емес. Бұл адамның өміріне қауіп төндіретін нәрсе - емделмейді, емделуі қиын немесе емделу ғажайып ретінде қабылданады. Ауыр ауру адамның жеке басы мен тағдырын жейді, көп нәрсе болмайды, одан да қол жетімсіз болады.
Сұралмаған кеңестер, сын мен пікірлер
Барлығына кеңес беретін адамдар бар, олар сұрамайды, бірақ олар соншалықты жомарттықпен береді және береді .. Мұндай адамдар туралы не ойлайсыз? Сіз кеңесті естімегендей болып тұрсыз ба? Сіз оларға сыпайы түрде «үндемеңіз» дейсіз бе? Сіз кеңес берушіден сұрамаған кеңестерге құлақ асасыз ба және осындай кеңестерді ескере отырып, алғыс айтасыз ба?
Сын мен сыншылар: сынмен саналы түрде қалай күресуге болады?
Бүгінгі мақалада мен кейбіреулерімізді ойланбай қолданатын құралдан айыруға мәжбүр боламын. Біз бұл психологиялық құралды бейсаналық түрде өзін-өзі қорғау ретінде қолданамыз. Біз бұл өзін-өзі қорғау әдісі дамуды тоқтатады және өмірдегі роботтық функцияны күшейтетінін білмей қолданамыз.
Қарым -қатынас дағдылары: жылы сөздер мен сындарлы сын
«Махаббатты немен шатастырамыз, әлде Махаббат» кітабымнан үзінді. Жылы сөздер: мақтау мен ризашылық Жылы сөздер ерлі -зайыптыларға эмоционалды жайлылық береді. Ризашылық білдіру серіктестің құнды екенін және олардың әрекеттері құнды және маңызды екенін анық көрсетуге көмектеседі.
