2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Саналы қажеттіліктер де тәуелділіктен аулақ болудың әдісі болып табылады. Егер сіз өзіңізге не қажет екенін нақты білсеңіз, онда сіз оны әрқашан адамдар бере алмайтынын білесіз. Сіз өзіңіздің қажеттіліктеріңізді бір адамға байланыстырмайсыз және ашық түрде байланыс жасай аласыз.
Қажеттіліктер қажет, маңызды, бағалы, және олардан қашуға немесе жасыруға болмайды.
Бірақ бұл сіздің қажеттіліктеріңіз немесе кімдер екенін қалай түсінуге болады?
Қалай болғанда да, біз қоғамда қалыптасамыз, адамдармен байланыста өз принциптеріміз бен сенімдерімізді қалыптастырамыз. Бастапқыда бұл жақын адамдар, олар есейген сайын шеңбері кеңейеді, жаңашылдықтар көбейеді, күн сайын жаңа тілектер пайда болады.
Біз қалауды жұқтырамыз және қажеттіліктерді жұқтырамыз.
Көбінесе қажеттіліктер біздікі емес. Олармен қалай күресуге болады?
Жауап қарапайым - сіз олармен бірге болуыңыз керек. Сізге өзіңіздің қажеттіліктеріңізді түсінудің қажеті жоқ немесе әжеңізден немесе бизнес -жаттықтырушыңыздан алу қажет емес. Егер қажеттілік болса, оны құрметтеу керек.
Қажеттілікке қайшы келмей -ақ, бұл сіздікі ме, әлде басқаның ма екенін анықтауға тырыспай, сіз одан кейін не істеу керектігін сезіну үшін ресурс қалдырасыз. Тек қажеттілікті қанағаттандыру процесінде сізге қажет пе, жоқ па екендігі белгілі болады.
Сіз қанықтырып жатырсыз ба, әлде жай ғана стресстен арыласыз ба?
Бұл маңызды мәселені шешуге болмайды, егер сіз оны қажет етпесеңіз және оны қанағаттандырмаңыз. Бір жерге жету үшін сіз жаяу жүруді бастауыңыз керек; не істеу керектігін түсіну үшін сіз бетіндегі нәрсені жасауды бастауыңыз керек.
Бұл қажеттілік сырттан қабылдансын. Сіз онымен қарым -қатынас жасамайынша, бұл солай ма, жоқ па екенін түсіне алмайсыз.
Иә, инженер болуға дайындық барысында сіз инженер болғыңыз келмейтінін түсінуіңіз мүмкін. Ал кітап жазу барысында сізге танылудың қажеті жоқ екенін байқауыңыз мүмкін.
Бірақ бұл айсбергтің шыңы ғана. Ішіндегі барлық қызық.
Сіздің қажеттіліктеріңіздің астында сіздікі жоқ. Бірақ сіз оларға жоғарғы қабатты алып тастай алмайсыз.
Осылайша, сіздің қажеттіліктеріңізді сөзсіз қабылдаңыз. Құрметтеңіз және оларға қараңыз.
Сіздің қажеттіліктеріңіздің жолынан өткеннен кейін ғана сіздің қажеттіліктеріңіздің қайда екенін түсінуге болады.
Ұсынылған:
«Мен» қайда, «Менікі» қайда?
Түсіну қиын тақырыптардың бірі, сонымен бірге, мүмкін, ең құнарлы және ризашылық білдіретін тақырыптардың бірі. Және бұл айырмашылық туралы білім өзін, әлемді және өмірді қабылдауда көп өзгереді. Не пайда? Мен мысал ретінде мысалды немесе оқиғаны келтіремін, мен нақты білмеймін.
«Қажеттілік» пен «қажеттілік» тепе -теңдігі
Менің «қалауым» мен «мұқтаждығымды» теңестіретін алтын орта қайда? Мен өзіме бұл сұрақты көптен бері қойып келемін. Көмек Эрик Берннің транзакциялық талдау теориясы түрінде келді. Транзакциялық талдау адамның жеке басының үш түрлі аспектісі бар деген теорияға негізделген - ата -ана, ересек, бала (бала).
Сіз қандай ер адамға лайықсыз немесе әйел болу қандай?
- Бұтадағы бұл кім? - деп сұрады Алиса. - Ғажайыптар - деп жауап берді Чешир мысық. - Ал олар онда не істеп жүр? - деп сұрады ол сәл қызарып. - Ғажайыптарға сәйкес - олар болады … Льюис Кэрролл Әйел болу міндетті емес, яғни әйелге әйел болу міндетті емес (сөзді кешіріңіз) - сіз еркек бола аласыз, дос бола аласыз және өз салаңыздың маманы бола аласыз.
Мен кімді және қайда ере аламын немесе қандай ерекше нәрсені жасай аламын?
Кәсіби психолог ретінде мен әр клиент үшін емеспін. Ал содан кейін қайсысы үшін? Және неге бәрі үшін емес? Мен бәрімен қалай жұмыс істеу керектігін білмеймін, мен көп станциялы емеспін. Ішімде баптауыш бар, ол тек өз тағдырын жүзеге асыру үшін жаны ізденісте, білімде болғандарға ғана реттеледі.
Болу мен пайда болу арасындағы қиын таңдау
Біздің әрқайсымыз белгілі бір дәрежеде әр түрлі нәрселерден қорғау үшін өзінің шынайы «менін» әлемнен жасырады, сәл әшекейленген «менді» ашады. Осылайша күндер үнемі «болу» мен «пайда болу» тізбегімен өтеді, кейде олардың арасындағы шекараны бұлыңғыр етеді.
