2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Тілек кез келген нәрсе болуы мүмкін, бірақ ұсақ -түйек емес. Бұл сіз бен сізден үлкен интерфейс. Ешқандай тілек мағынасыз немесе маңызды емес. Егер ол сізді өзіне тартса, тіпті байқалмаса да, ол сізді жоғары деңгейге көтереді. Тілек құдайлық принцип бар жерде өмір сүреді. Әрбір тілектің маңызы зор және үлкен салдарға әкеледі, сондықтан олардың кез келгені сіздің назарыңызға лайық.
Анам Джина
Мен сізге өзіңіздің шынайы тілектеріңізді түсіндірудің ең практикалық себебін беремін: сіз өзіңізді және өміріңізді күн сайын өзгерте аласыз
Мұны істеу үшін сізге жұмыстан шығу, испан тілін үйрену, медитацияның жаңа тәжірибесін меңгеру немесе өміріңізге жеті сатылы жүйені енгізу қажет емес. Он жыл бұрын сізге опасыздық жасаған адамды онымен келісу үшін шақырудың қажеті жоқ. Сізге тіпті батыл болудың қажеті жоқ.
Мүмкіндігінше жиі қалағаныңызды сезіну үшін, бұл күйге кіруге көмектесу үшін күнделікті бірнеше қарапайым әрекеттерді орындау жеткілікті.
Менің басты қалауымның бірі - «әйелдік әйелдік» сезіну. Бірақ мен іш билеуді меңгермеймін немесе қонақ бөлмемде құдайлық әйелдік энергия шеңберлерін салғым келмейді, себебі мен а) интровертпін және ә) онсыз менің өмірім шексіз. Мен күн сайын «әйелдік» күйді құру үшін не істей алатынымды ойлай отырып, өте қарапайым, табиғи және ұстануға оңай жолдарды іздеймін.
Мысалы, жігітіңізге өте жақсы немесе көңілді SMS жазыңыз. Немесе Кларисса Пинкола Эстестің «Қасқырмен жүгіруші» кітабының тарауын қайта оқыңыз. Немесе кафеде досыңызды кездестіріңіз. Немесе google -ден «құдайлық әйелдік» тіркесін алыңыз және интернеттен табылған құдайлардың кейбір суреттерін сақтаңыз. Немесе Alanis Morissette концертіне билеттер сатып алыңыз. Мен өзімді таңқаларлық және сексуалды сезінбейтін күндерде, Кали, Ана, Богиня, сүйкімді әйел, мен шалбардың орнына юбка кию арқылы әйелдік әйелдік жағдайды тудыра аламын.
Бұл кішкентай, кейде қарапайым әдістер маған күн бойы көңіл -күй орнатуға көмектеседі.
Менің есімде, бір қиын күн, мен тыныштықтан басқа ештеңе сезбедім. Есептік жазба бос, жалдау ақысын төлеу керек, телефон үнсіз, көкжиекте бірде -бір жаңа жоба жоқ.
Мені не қуанта алады? Мен бұл туралы ойладым. Мен ақша тапқанда не істеймін? Зығыр матадан жасалған итальяндық диван сатып алыңыз! Содан кейін мен ең сәнді аймақтағы жиһаз дүкеніне бардым … сол диванға есегімді жылытып қойдым. Мен оған ұзақ жылдар бойы отырдым. «Ағынмен өмір сүру деген осы», - деп ойладым мен. Ал мен өзімді сәл жақсы сезіндім. Мен жаңа мүмкіндіктерді көрдім және өзіме ұқсайтынымды сездім.
Мен өзімді нашар сезінуге емес, өз қалауымды орындауға аудардым. Бұл кішкентай, бірақ тиімді трюк мені алаңдаушылықтан, ынта мен толқудан құтқарды.
Нағыз қалаудың әсерінен жасалынған кішігірім, қасақана әрекеттер сізге қуаныш сыйлайтын өмірді жасайды.
Егер сіз өзіңізді қалағандай сезінбесеңіз, онда сіздің жағдайыңызды өзгерту үшін ең кішкентай ақтау жеткілікті болуы мүмкін.
Менің достарымның бірі, штаттан тыс жазушы, бір нәрсені жоғалтып алғандай сезінген сайын адамдарға бірдеңе жасауды ережеге айналдырды. «Мен ақшам тар болса да, ақысыз жұмыс істесем де, кешкі асты досыммен төлеймін. Бұл менің жүрегімді ашады, мен басқаларға жомарттық танытқанда, ақша маған әлдеқайда жақсы келетін сияқты ».
Өз қалауыңыздың энергиясының ағымына еніңіз.
Хиро Құдай
Өзіңіз қалаған сезімге сәйкес келетін сыртқы жағдайларды табуға немесе жасауға тырысыңыз
Менің бір досым, егер ол өзін бұзық сезіне бастаса, жаңа көліктерді сынақтан өткізеді. Сатуға арналған әдемі үйлерді аралап көріңіз, тіпті егер сіз оларды сатып ала алмасаңыз да. Немесе құдайлық, баға жетпес өнерге ену үшін көркем галереяға барыңыз. Сұлулық пен күш сізден теріс эмоцияларды алып тастасын.
Негізгі идея - күнделікті өзіңіздің шынайы, қалаған сезіміңізге сәйкес келетін қарапайым, табиғи нәрселер жасау. Бұл кішігірім, тұрақты әрекеттер сіздің өміріңізді бір күнде өзгертпейді, бірақ біртіндеп, күннен -күнге жақсы жаққа өзгереді.
Үзінді «Манн, Иванов және Фербер» баспасынан алынды
Регина Томашауэр (Джинаның анасы ретінде белгілі) - қарым -қатынас маманы және әйелдер өнері мектебінің негізін қалаушы, онда әйелдер өмірден ләззат алу өнерін үйренеді, олар өз қалауымен үйлесімді өмір сүреді.
Кларисса Пинкола Эстес - американдық ақын, философ, көптеген марапаттардың иегері, Джунгия мектебінің психоаналитигі және жақында құрылған Гвадалупе қорының негізін қалаушы - адам құқықтары үшін күресуші. Қараңыз: К. Пинкола Эстес қасқырмен жүгіру. Мифтер мен аңыздардағы әйел архетипі. Киев: София, 2009.
Аланис Мориссет - канадалық әнші, ән жазушы, актриса және продюсер. Ол 1995 жылы бүкіл әлемдегі ең көп сатылатын альбомдардың бірі-Jagged Little Pill жазды және халықаралық деңгейде танымал болды. Мориссетте жеті Грэмми сыйлығы бар.
Ұсынылған:
Өмірден ләззат алуды қалай үйренуге болады (күн сайын)
Бізді қоршап тұрған әлем тым алуан түрлі, бізді ренжітуге болатын көптеген нәрселер бар, және біз ұнататын көптеген нәрселер бар. Айналаңызға қараңыз. Сіз айналаңыздан өзіңізге ұнайтын, сізге ұнайтын нәрсені таба аласыз ба? Егер ондай нәрселер болмаса, онда мұның бәрі сізді қоршап алатыны және сіз оған төзетініңіз таңқаларлық.
Тәуелділікті мадақтаңыз немесе күн сайын өзіңізден қалай мақтауға болады
Маған сеніңіз, басқаларды қуантуға деген ұмтылыс - бұл қалыпты жағдай. Мақтау - мақұлдауды алудың немесе көрсетудің тамаша тәсілі. Бірақ егер сіз кенеттен онсыз қалыпты өмір сүре алмайтындығыңызды түсінсеңіз, бұл ұзақ уақытқа кедергі келтіретін теңгерімсіздік.
Шығармашылық психологиясы. Мен күн сайын жасай алмаймын
Мен жазушымын және мен күн сайын жазуға сенетінмін. Бұл нәтиже бермегенде, мен кезекпен өзімді кінәлау сезімін сездім (кітаптан, қоғамнан, музадан бұрын), ашулану, шатасу, түсінбеушілік, көңілсіздік. Мен қатты тырыспайтын сияқтымын. Саналы төңкеріс суретші Олег Щиголевпен әңгімеден кейін болды.
Күн сайын қалай бақытты болуға болады? Әдістеме
Менің ойымша, сіздердің көпшілігіңіз Эльфиканың (Ирина Семина) күнделікті өмірде бақытты қалай көруге болатыны туралы сиқырлы кітаптарды оқыдыңыз. Мен бұл кітаптар сөреде бір жерде жасырылған болса да жұмыс істейтінін айтқым келеді! Жақында маған интернет -дүкеннен психологиялық ойын, жаңа метафоралық карталар мен жалпы сценарийлер мен MAC -пен жұмыс істеудің әр түрлі әдістері туралы кітап жаңалықтары бар тапсырыс келді.
Тиімділік пен өнімділікті қалай жақсартуға болады немесе өзіңізді қалай ұйымдастыруға болады?
Егер сіз қазіргі адамға қарасаңыз, қазір өмірде шешілуі қажет нәрселердің жылдамдығы мен күрделілігі 50 жыл бұрын жасалуы керек істердің көлеміне еселенгенін байқау қиын емес. Адамдар асығады, бірақ уақытында емес. Қарапайым адамның өмірі түрлі хабаршылармен, әлеуметтік қызметтермен толығады.
