2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Егер сіздің шекараларыңыз үнемі және әдістемелік түрде бұзылса, олардың қайда баратынын түсіну қиынға соғады
Бұл бала кезінде әуежай маңында тұрып, күн сайын ондаған ұшақтардың ұшып -қонуын бақылап тұрғандай, бірақ оның қалай аталатынын білмеймін. Жақсы, «бірдеңе» болып жатыр, және сіз күн сайын «мұны» көріп, өмір сүресіз. Сіз түсінесіз, бұл сіздің сөйлеу аппаратыңызда «ұшақ», «ұшу», «жолаушылар» және басқа да байланысты сөздер пайда болған кезде ғана. Содан кейін сіз көрген нәрсе форманы, атауды және ең бастысы мағынаны алады.
Бұл сіздің жеке шекараңызда. Егер сіздің ата -анаңыз сізді бала кезіңізде ұрып -соғып, «мен сені тудым, мен сені өлтіремін» қағидасы бойынша сенуге құқығың бар деп сендірсе, онда бұл принцип норма ретінде жазылады. Егер бала кезіңізде сізге «ойбай, шіркін!»
Егер бала кезіңізде сіздің анаңыз сіздің сезімдеріңізді ескермесе және сіздің дос қыздарыңызды бөлмеңізге кіргізіп, көрші үш пәтерге: «Қараңызшы, Машаның бөлмесі қандай лас, бірақ ол қыз !!» деп дауыстап айтса, онда не тоқтатады? ол сен 25 -те боласың ба? Подругаларыңызды ескертусіз пәтеріңізге кіргізіп, оларға қандай қорқынышты және нашар жағдайда өмір сүріп жатқаныңызды көрсетіңіз? Оңай.
Егер күйеуі 7 жылдық некеде табанды түрде сіздің ойыңызда бәрі бар деп айтса, «бірақ егер сіздің кеудеңіз көршіңіздікіндей болса, онда сізде бұл баға болмайды!» Сіз қосымша салмақты тастайсыз, 5 кг, ол сізбен төсекке жатпайды ма? Егер сіздің әйеліңіз аптасына бір рет тұмсық жинайтын уақыт келді деп талап етсе, ақыры еркек болыңыз және шетел валютасымен 4500 емес, 5500 табуды бастаңыз, өйткені сіз үш жыл ішінде жаңа Porsche -ге ақша жинай алмайсыз, онда не кедергі болады ол сіздің «төмендігіңізді» қыздарыңызбен бір стақан мартини үстінде талқылағаннан ба? Дұрыс, ештеңе.
Шекаралар оңай емес. Тіпті олар балалық шақта жақсы салынған болса да, олар байқаусызда нарциссистік серіктестің толқыны ұшып кететін қарым -қатынасқа түспейтіндігіңізге кепілдік жоқ.
Бір нәрсенің дұрыс емес екенін түсіну үшін және осы «бір нәрсенің» салдары бүгін өз бетінше болуы үшін оған атау беру керек. Мысалы, «шабуыл», «физикалық зорлық», «ұру». Сонда әкем сізбен Добимен Малфойстың асыл отбасы сияқты қарым -қатынаста болған жағдайды мүлде басқа қырынан көруге болады.
Бұл басқа сөздер болуы мүмкін, мысалы, «қорлау», «девальвация», «елемеу». Сонда сіз түсініктеме аласыз, неге сіз кез келген түсініктемелерге соншалықты өткір жауап бересіз: олар сіздің маңыздылығыңыз бен құндылық сезіміңізге қауіп төндіреді, мүмкін сіздің алыс балалық шағыңыздағыдай.
Ұсынылған:
«Диалог болмаған кезде біз адасамыз»: Альфрид Ланглемен сұхбат
Альфрид Лангл-орыс психологтары мен психотерапевттерінің арасында әйгілі есім. Ол жиі әйгілі Виктор Франклмен қатар жүреді. Лангл өзінің идеологиялық ізбасары ретінде терең психология мен психоанализ мектептерінде өзінің полемикасын жалғастырады және психотерапияның өзіндік түрін - экзистенциалды талдауды дамытады.
Кешіру қауіпсіз болмаған кезде. Нарциссистер және қарым -қатынастарды нақтылау
Кешіруіңізді сұраймын Құсты аспанға жібергісі келгендей. Кешіруіңізді сұраймын Бүгін, біржола және мәңгілікке. «Мен жақсы көремін» дедің маған, Олар мұны бақша гүлдерінен естіді, Мен кешіремін, егер гүл болса Олар ешқашан кешіре алмайды.
Психикалық жоғалтулар мен шығындар болмаған
Біздің өміріміз, басқалармен қатар, азаптан, көңілсіздіктен, шығын мен шығыннан тұрады … Ал одан құтылу мүмкін емес … Бұл - өмір. Біз өмір сүре отырып, әр түрлі тәжірибе, сезім, эмоцияны бастан кешіреміз. Егер бұл сезімдер тым шыдамсыз, күрделі, түсініксіз және қорқынышты болса, онда психика өзін осындай «қысымнан» қорғай алады.
Әңгіме «Шекті деңгейге жеткенде немесе болмаған сессиядан үзінді»
«Шекті деңгейге жеткенде немесе болмаған сессиядан үзінді» әңгімесі. Міне, мен тіпті жол айрығында емес, барлық жолдардың соңында тұрмын. Барлығы келді. Шектеу. Әрі қарай не? Ал мен ары қарай не болатынын білмеймін. Бұл жолдың аяқталуымен мені осы жылдарға алып келген барлық мағыналар түпкілікті болып шыққаны сияқты, бұл да көңілсіз.
Жетістік көңілді болмаған кезде
Біздің әрқайсымыз белгілі бір дәрежеде табысқа ұмтыламыз. Біз бәріміз жақсылықты қалаймыз. Табыс - бұл әр түрлі жағдайларды қамтитын өте күрделі ұғым. Табысқа жету оңай емес, ол өмірдің әр түрлі салаларында ұзақ және жүйелі күш -жігерді қажет етеді.
