Позитивті психология - болашаққа қарау

Мазмұны:

Бейне: Позитивті психология - болашаққа қарау

Бейне: Позитивті психология - болашаққа қарау
Бейне: Как быстро понять будет ли он вас ценить и уважать - Психология мужчины 2024, Мамыр
Позитивті психология - болашаққа қарау
Позитивті психология - болашаққа қарау
Anonim

Соңғы жүз елу жыл ішінде психологтар Фрейдтен шабыттанып, адами проблемалардың себептерін, қорқыныш пен сәтсіздіктерді бәріне көрсете отырып, төмен деңгейдегі кешендермен күресіп келеді. Әрбір жаңа онжылдықта адамның әлсіздігі мен кемшіліктерін «сөзсіз және мәңгілікке» жоюға уәде беретін тенденциялар пайда болады. Бізде шыдамдылық пен батылдық бар адамдар мұны жылдан жылға жасайды - тамырынан жұлып алады және жеңеді. Қалғандары уақытша жақсаруды сезінетін танымал тренингтерге қатысады. Бірақ көпшілігі психология мен психологтарға сенімсіздік сезініп, айдаһарларымен күресуге батылы бармайды.

Кезінде мен жоғары мектептің мұғалімі ретінде курстан сабақ бердім. Тәуелді қатынастар психологиясы «. Махаббаттың өлуінің, отбасылардың ыдырауының, балалардың азап шегуінің және сыныптан -сыныпқа мұңайудың себептерін зерттеген студенттер. Міндетті түрде, сол кезде көпшілігі ғашық болып, болашақты армандаған жастар, бұл білім сотқа келмеді.

Бірде бір студент сұрады: - Ал бізде бәрі жақсы болатын отбасылар туралы біз сөйлесеміз бе?

Біз дұрыс, табысты, үйлесімді некені зерттейміз бе? - Иә, - оны басқа біреу қолдады: - Бақытсыздық пен оның себептері туралы білу бізге бақытты отбасы құруға қалай көмектеседі?

Мен сол кезде қаншама шатасуларды бастан кешіргенімді анық есімде сақтаймын. Айта кету керек, бақытты некедегі қарым -қатынас туралы зерттеулерді іздеу нәтиже бермеді. Содан бері мен психологиялық шығармалардың басым көпшілігі проблемаларға арналған екендігіне бірнеше рет көз жеткіздім, және олардың негізінде ғылыми тұрғыдан алғанда сәттілік, бақыт пен қанағат туралы айтатын кітаптардың саны өте аз.. Мүмкін, бұл тұрғыда ең бақытты - іскерлік психология.

Дегенмен, мұнда да авторлар әлсіздіктермен күресуге, белгісіздік, дауыл қорқыныштарын жеңуге, алаңдаушылықпен күресуге шақырады …

Психология тілі соғыс пен аман қалу тіліне ұқсас. Бірнеше жыл бұрын американдық психолог Мартин Селигман жеке тұлғаны зерттеудің жаңа бағытын - позитивті психологияны ұсынды. Дәл осындай атаумен ғылыми жұмысы аз адамға белгілі болғанына қарамастан, басқа «позитивті» психолог Михай Чиксзентмихалийдің «Ағын» және «Ағынды іздеуде» кітаптары миллиондаған данамен сатылады және бестселлерлер тізімінде бірінші орынға шығады. Бұл дегеніміз, адамдар әлі де жан туралы ғылым «қалай бақытты болуға болады?» Деген сұраққа жауап беруге қабілетті екеніне сенеді. Позитивті психологияның басқа заманауи беделді мектептер мен тенденциялардан қандай айырмашылығы бар?

Селигман М., Чиксентмихайи М. және біздің елде әлі де аз белгілі басқа да авторлар психологиялық мәселелерді терең зерттеу мен түсінудің өзі сұрақтарға жауап бермейтініне сенімді: Бақыт деген не? және қалай бақытты болуға / өзін-өзі қамтамасыз етуге болады?

«Мәселе мынада, - деп жазады Селигман, - бақыт пен бақыт мүлдем басқа құбылыстар. Және мүлдем керісінше емес, әдетте ойлағандай.

Психология адамның қайғы -қасіретінің себептерін ұзақ және мұқият зерттеді және бұл жерде керемет жетістікке жетті. Ғылымның күш -жігерін соңғы уақытқа дейін күнделікті, күнделікті деп есептелетін құбылыстарды зерттеуге бағыттайтын кез келді. Біріншіден, бұл бақыт, амандық, қатысу ». Керемет, керемет және қарапайым идея. Маған жеке үміт, еркіндік және әрекет етуге мүмкіндік беретін идея. Біздің күндердің соңына дейін қателіктер мен сәтсіздіктердің себептерін анықтауға, кемшіліктер мен әлсіздіктермен күресуге тырысудың орнына, әрқайсымыз жеке, бірегей еңбегімізді анықтап, өз пайдасына пайдалана аламыз.

Позитивті психологияның негізін салушының жеңіл қолымен жеке тұлғаның күшті жақтары деп аталды.

Жеке тұлғаның күшті жақтарын дамыту мен қолдану - қазіргі заманғы адам үшін ең жақсы перспектива. Бұл бақытты, сенімді және табысты адам болу үшін, өмірдің кез келген саласында өзін -өзі тану үшін өткенге қарауды тоқтатып, қазіргіге назар аудару мүмкіндігі. Біз мықты жақтар дегеніміз не, оларды қалай табуға және дамытуға болатыны туралы келесі мақалада айтатын боламыз.

Ұсынылған: