2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Өз құндылықтарыңызды анықтау және оларға сәйкес әрекет ету әрқашан оңай бола бермейді. Біз үнемі мәдениеттен, жарнамадан, білімнен, достардан маңызды нәрселер туралы хабарламалармен бомбаланамыз. Біз айналамыздағы адамдарға қараймыз және қанағаттандырудың әмбебап кілті деп саналатын барлық нәрсені ойланбай таңдаймыз, мысалы, университетте, жеке үйде, балаларда оқу. Шындығында, бұл әркімнің қолынан келе бермейді. Бірақ өзімізден іздегеннен гөрі, көргенімізді қабылдау әлдеқайда тез және оңай.
Басқалардың әрекеті мен таңдауы бізге әлеуметтік жұқпалы деп аталатын құбылыстың арқасында біз ойлағаннан да көп әсер етеді. Кейбір әлеуметтік мінез -құлық қарапайым суыққа немесе тұмауға ұқсас - оларды басқа адамдардан ұстауға болады. Сіздің семіздікке шалдығу қаупіңіз сізбен байланыста болатын семіздікке байланысты адамдар санына байланысты артады. Сіздің ажырасу мүмкіндігіңіз - сіздің жеке көзқарасыңыз бойынша - сіздің жасыңыздағы басқа ерлі -зайыптылар ажырасқан жағдайда артады.
Бұл қарапайым шешімдер үшін де жұмыс істейді. Стэнфорд университетінің маркетинг профессоры Гардет ширек миллионнан астам әуе жолаушыларының арасында сауалнама жүргізіп, егер көрші сатып алса, жолаушының сатып алуы 30% жоғары болатынын анықтады.
Таңдаудың бұл түрлері ойланбастан шешім қабылдауға, импульс пен іс-әрекеттің, ойшыл мен ойлаудың арасындағы алшақтыққа ие емес және табын инстинкті іске қосылатын тәсілге сүйенеді.
Кейде бұл мінез -құлық қолайлы, кейде пайдалы болады - егер сіздің достарыңыз үнемі жаттығулар жасаса, сіз диваннан түсуіңіз мүмкін. Бірақ егер сіз ұзақ уақыт бойы автопилот туралы тым көп шешім қабылдасаңыз, сіз жазылмаған құндылықтармен өмір сүретін боласыз.
Ағыммен үнемі жүру - бұл сіздің жұмысыңыз бен өміріңізді мақсатсыз ету, жеке және кәсіби қарым -қатынасыңызды тұрақсыз ету және сіздің болмысыңыздың мәнін жою. Мұның бәрі сіз қалаған нәрсені жүзеге асыра алмайтындығыңызға әкеледі.
Өзіңіздің күтілетін өмір жолыңызға сәйкес келетін шешімдер қабылдау үшін сіз үшін маңызды нәрселермен байланыста болуыңыз немесе оларды жол белгілері ретінде пайдалануыңыз қажет. Егер сіз өзіңіздің құндылықтарыңызбен айналысуға уақыт таппаған болсаңыз, онда қазірдің өзінде сіз оларға назар аударуыңыз екіталай, бұл адам болмады деген сезімге және уақытты босқа өткізуге әкеледі.
Өз құндылықтарыңызды білмеу әрқашан автопилот туралы шешім қабылдауға әкелмейді. Тағы бір қауіп: сіз мақсатты және ойлы болып көрінетін таңдау жасай аласыз, бұл сізге ешқандай пайда әкелмейді, мысалы, көлікпен жұмыс істеу уақыты ұлғаятынын ескере отырып, қала сыртындағы отбасына пәтер сатып алыңыз. бұл сіз үшін құнды отбасыңызбен өткізетін уақыттың сапасына әсер етеді. Біз осындай нәтиже бермейтін шешімдерге көп энергия жұмсаймыз және бұл энергия мақсатқа жету үшін қолданылған болар еді.
Негізгі құндылықтарды анықтамай, таңдау жасау және қарым -қатынасты талқылау өте жалықтырады. Бұл бәрі қажет болатын әлемде ойланбастан күнделікті жұмысқа ғана емес, сонымен бірге эмоцияларды сізден күтілетін нәрсеге бейімдеген сайын әкеледі.
Мақала Сюзан Дэвидтің «Эмоционалды ептілік» кітабының арқасында пайда болды
Ұсынылған:
Неліктен біз басқалардың пікіріне тәуелдіміз
Неліктен сәтсіздіктер бізді ересек кезде қатты ауыртады? Неліктен біз көбінесе қолымыздан келгенше аз әрекет етеміз? Неліктен жақындарымыздың моральдық көмегі біз үшін соншалықты қажет және маңызды? Неліктен біз өмірде қалағанымызға жете алмаймыз немесе мүлде жете алмаймыз?
Сахнаға қалай шығу керек - біз бәріміз кездесуде білеміз, бірақ біз өнер көрсеткен кезде ұмытып кетеміз
Сіз кездесуге келесіз. Олар әдемі киінген, диалог үшін мүмкін тақырыптарды ойластырған, кешті қалай аяқтау керектігін ойластырған … Сіз бір -біріңізді күлімсіреп қарсы аласыз, үстелге отырыңыз немесе серуендеңіз және ыңғайсыздық пен кішкене шиеленісті жеңілдету үшін дерексіз тақырыптарда әңгіме бастаңыз … Әрқайсымыздың басында серіктес туралы қандай да бір әсер қалыптасты.
Жалқаулықтан қалай арылуға және барлық мәселелердің түпкі шешімін табуға болады
Адамдардың өздерін жалқау деп айтатындарын жиі естуге болады, сондықтан олардың уақытында қажет нәрсені жасауға уақыты жоқ, істер кейінге қалдырылады, бірдеңе жасау өте жалқау немесе осының арқасында бірдеңе жасау мүмкін емес » ақымақ жалқаулық »және т.
Ақпаратты қалай қабылдаймыз?
Әрқайсымыздың ішкі ақпарат сүзгісі бар. Бұл біз қандай ақпаратқа назар аударатынымызды және сәйкесінше өзімізді немен толтыратынымызды анықтайды. Сіз мұны байқадыңыз ба: олар сізге қызықты нәрсе айтты, сіздің ішіңізде оған жауап сезілді, содан кейін сіз осы тақырып бойынша ақпарат ала бастадыңыз ба?
Біз бір -бірімізді қалай қабылдаймыз
Біздің өмірлік тәжірибеміз өте құнды және пайдалы. Бұл бір нәрсені болжауға, оны алдын ала сезінуге, ойлануға, есептеуге мүмкіндік береді. Сонымен қатар, тәжірибенің маңызы зор, ол білім береді. Әлем туралы, адамдар туралы, өз сезімдері мен қабылдаулары туралы білім.
