2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Орналастыру техникасы. Блок - мен және ата -анам
Бұл отбасылық жүйелік шоқжұлдыздардың элементі.
Ата -аналардың тақырыбы қарапайым емес, көпшілігі бұны болдырмайды, бәрі бұрын болғанына сендіреді - бұл ауру болды және жоғалып кетті. Бірақ адам мансап, бизнес, ақша, өзін -өзі тану мәселелерін шешуге келгенде, әдетте, оның ата -анасымен қарым -қатынасы бірінші орынға шығады - шағымдар, шағымдар. Тіпті 50 жасында адам санасынан анасынан оны ақыры жақсы көретінін немесе оның қаншалықты салқын екенін түсінетінін күтеді және оны босқа босқа жіберген жоқ. Анамның бұрын қайтыс болғаны маңызды емес. Осы жылдар ішінде адам кереметті күту үшін энергия құйып отырғаны маңызды, және оның өміріне қажет нәрсе өтіп кетеді.
Не маңызды?
- Ата -анаңызбен қарым -қатынаста өміріңіздің сапасын өзгерткіңіз келеді
- Жаңа ашылуларға, өмірдегі өзгерістер мен өзгерістерге дайын болыңыз
- 21 ғасырда ата -аналармен қарым -қатынаста жалғыздық пен сатқындық сезімімен өмір сүрудің қажеті жоқ екенін түсініңіз.
- Өткенге және қақтығыстарға күш пен энергия беруді тоқтатуды, анасының немесе әкесінің орнына олардың ауыртпалығын көтеруді қалау
- Ата -анаңызбен шекараңызды қалпына келтіруге дайын болыңыз
- Ата -аналармен қарым -қатынасты жақсартқым келеді
- Ата-аналармен қарым-қатынаста маңыздылық пен өзін-өзі бағалау сезімін қалпына келтіргіңіз келеді
- Ата -аналар арқылы Родпен байланысты қалпына келтіру туралы шешім қабылдаңыз
- Ата -аналардан сыйлықтар алғыңыз келеді
- Соңында, бір ғана өмір бар екенін түсіну және оны ӨЗІҢЕ бағыттаған дұрыс!
- Бұл әрқашан кешіру мен қабылдау туралы емес екенін түсініңіз, бізден әлдеқайда көп нәрсе бар
Блок - мен және ата -анам
1. Жанжалмен жұмыс жасау техникасы - өмірдің кез келген саласынан туындаған жанжалдың шешімін табуға көмектеседі
2. Ата -аналармен жұмыс жасау әдістемесі (анасы мен әкесі) - баланың жан бөлігінің талаптары бойынша жұмыс жасау, қажет емес жерге беруді тоқтату және ешкім сізге қарызы жоқ жерде талап етуді тоқтату. Сіздің өміріңізге, мақсатыңызға және жолыңызға бұрыңыз.
3. Ыңғайсыз күймен жұмыс жасау техникасы - дүрбелең, қорқыныш, мазасыздық, ашу, агрессия, реніш, ұят. Жағымсыз дене сезімдері - тамақтың түйілуі, арқадағы ауырлық, кеуде қуысының қысылуы, қолдың жансыздануы, бас айналуы және т.б.
4. «Ресурстар алу» техникасы - өз өміріңізге қажетті ресурстарды алу
5. «Ананың ауыруы - күшке айналу» техникасы - өткенге күш пен энергия беруді тоқтату, анаңның ауыртпалығын тоқтату, қолдауды сезіну үшін және қарым -қатынасыңды қалпына келтіру.
6. «Әкенің ауыруы - күшке айналу» әдісі - өткенге күш пен энергия беруді тоқтату, әкенің ауыртпалығын тоқтату, әкемен қарым -қатынасты қолдауды сезінетіндей етіп қалпына келтіру және күшін жоғалтпау.
7. Техника «Жаңа күйге көшу. I-баладан I-ересек адамға айналу. Балалардың күйлерін ересектерге айналдыра отырып, сіз қарым-қатынаста «кішкентай болуды» тоқтатасыз, баланың ересек адамның ата-анамен қарым-қатынасындағы позициясынан күшіңізді жоғалтасыз.
8. «Мен және менің ата -анам» әдісі - рұқсат етілген тіркестермен диагностикалық әдіс, онда сіз өзіңізді ата -анаңыздан не ажырататынын көресіз. Сіз ата -аналармен қарым -қатынас кезінде туындайтын сезімдердің шешімін таба аласыз - кінә, ұят, төмендік сезімі, тастап кету, ұнатпау, ашу, қорлау.
Сіздің өміріңізге әсер етіңіз!
Ұсынылған:
Орналастыру техникасы. Блок - ақша, жұмыс және сіздің бизнесіңіз (бизнес)
Орналастыру техникасы. Блок - ақша, жұмыс және сіздің бизнесіңіз (бизнес) Бұл отбасылық жүйелік шоқжұлдыздардың элементі. Орналастыру техникасының артықшылықтары: 1. Депутаттардың уақытына және олардың географиялық мүмкіндіктеріне қарамастан, сіз өзіңізге ыңғайлы уақытта және күні сіздің сұранысыңыз бойынша жұмыс жасай аласыз.
ЭМОЦИЯЛАРДЫ ЖӘНЕ СТРЕССИЕНТКЕ ТӨРСІНДІКТІ РЕТТЕУ ТЕХНИКАСЫ 2 -БӨЛІМ
Тәуекелділікті бағалау және жоспарлау Төмендегі төрт бағанға бөлінген Тәуекелдерді бағалау жұмыс парағын қараңыз. Бірінші бағанға қорқынышыңызды жазыңыз, ал екіншісінде қорқыныштың дәлелді екендігі туралы кез келген дәлелді келтіріңіз. Үшінші бағанға апат болмайды деген барлық дәлелдеріңізді жазыңыз.
ЭМОЦИЯЛАРДЫ ЖӘНЕ СТРЕССКЕ ТӨРЕСТІКТІ РЕТТЕУ ТЕХНИКАСЫ 1 -БӨЛІМ
«Сіз қазір қайдасыз?» Егер сіз стресстік жағдайға тап болсаңыз, өзіңізге келесі сұрақтарды қойыңыз: - Мен қайдамын? - Мен болашаққа уақытпен қараймын ба, не болуы мүмкін деп уайымдаймын ба, не болатынын жоспарлап жатырмын ба? - Мен өткенге уақытпен саяхат жасаймын ба, қателіктерімді қайта қараймын, жаман естеліктерді жандандырамын ба, әлде әр түрлі жағдайда өмірім қалай болғанын ойлаймын ба?
Артық салмақты еденге якорьге орналастыру. Алгоритм
Артық салмақ, басқа белгілер сияқты, әр түрлі тамырларға ие болуы мүмкін: Медициналық - мысалы: қалқанша безінің поликистозды аурулары, басқа эндокриндік және гормоналды бұзылулар Тұқым қуалайтын - баяу метаболизм берілсе Психосоматикалық - артық салмақтың бір немесе бірнеше пайдасы бар.
Әйелдік балансты орналастыру. Алгоритм
Көптеген әріптестер мен клиенттер де бірнеше әйел архетиптері немесе инкарнациялары бар екенін біледі. Оларды басқаша атайды. Мен әрқашан кез келген клиентке түсінікті тілде сөйлеуге тырысамын, сондықтан менің орындауымда бұл ең кең таралған нұсқа:
