2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Махаббатқа тәуелділік бұл басқа адамға бекітілген қарым -қатынас. Мұндай қатынастар коэффициентті немесе коэффициентті деп аталады. Ең тән коэффициентті қарым -қатынас махаббатқа тәуелді адамнан аулақ нашақормен дамиды. Мұндай қарым -қатынаста эмоциялардың қарқындылығы мен олардың шектен шығуы оң және теріс жағынан бірінші орынға шығады. Негізінде, тәуелді қатынастар ата -ана мен бала, күйеуі мен әйелі, достары, кәсіпқой мен клиент және т.
Бір -біріне тәуелді қарым -қатынас бақытсыз / жауапсыз махаббат хикаяларының негізі болып табылады, онда адамдар өздерінің бұрынғы махаббат объектісімен қарым -қатынастың бұрынғы, жағымды деңгейін мәжбүрлеп қалпына келтіруге тырысады. Сенімсіздік, бас тарту сезімі, өзін-өзі жоғалту, ашулану, сәтсіздік сезімі, жоғалту және басқа да жағымсыз эмоциялар мен өзін-өзі бұзатын мінез-құлық сияқты эмоционалды күйлер эмоционалды жараланған махаббатқа тәуелді адамда пайда болады.
Махаббатқа тәуелділіктің белгілері:
- Нашақорлық бағытталған адамға уақыт пен назардың пропорционалды емес көлемі жұмсалады. «Сүйікті адам» туралы ойлар ақылға үстемдік етіп, шамадан тыс бағаланатын идеяға айналады. Процесс зорлық -зомбылықпен ұштасқан обсицияның ерекшеліктерін қамтиды, одан құтылу өте қиын.
- Нашақор өзінің қарым -қатынасы жүйесіндегі басқа адамға қатысты оның жағдайын сындамай, шындыққа жанаспайтын күтуді бастан кешіреді.
- Махаббатқа тәуелді адам өзін ұмытады, өзіне қамқорлық жасауды тоқтатады және тәуелді қарым -қатынастан тыс қажеттіліктері туралы ойлайды. Бұл отбасы мен достарға деген көзқарасқа да қатысты. Нашақордың қорқынышқа негізделген ауыр эмоционалды проблемалары бар, ол оны басуға тырысады. Қорқыныш көбінесе санадан тыс болады. Сана деңгейінде болатын қорқыныш - бұл тастап кету қорқынышы. Өзінің мінез -құлқымен ол тастап кетпеуге тырысады. Бірақ бейсаналық деңгейде бұл жақындықтан қорқу. Осы себепті нашақор «сау» жақындыққа шыдай алмайды. Ол өзі болуға мәжбүр болатын жағдайға түсуден қорқады. Бұл бейсаналық есірткіге тәуелді адамды тұзаққа апарады, ол оған саналы түрде өзіне жақын бола алмайтын серіктесті таңдайды. Бұл бала кезінде нашақордың сәтсіздікке ұшырауына, ата -анасымен жақын қарым -қатынасты көрсете отырып, психикалық жарақат алуына байланысты.
Нашақорлық процесі оның бірнеше кезеңдерін ажыратуға мүмкіндік береді:
- Қарқынды эмоционалды тәжірибе кезеңі оң белгіге ие болады. Нашақорлармен танысу кезеңі: аулант махаббатқа тәуелді адамға әсер етеді.
- Қиялдың дамуы. Бұрыннан бар қиялдардың нақты затпен байланысы бар, ол қуаныш пен өмірдің қызықсыз және сұр сияқты жағымсыз сезімдерінен босату сезімін әкеледі. Махаббатқа тәуелді адам қиялдың шыңында серіктеске деген талапшылдықты көрсетеді, бұл қарым -қатынастан аулақ болуға көмектеседі.
- Қарым -қатынаста бәрі дұрыс емес екендігі туралы түсінік қалыптастыру. Кез келген кезеңде оны тастап кеткенін мойындау керек. Шығу құбылыстары пайда болады, олар депрессия мен енжарлықпен сипатталады. Барлығын қайтару үшін болған жағдайды талдау басталады. Қарым -қатынас бұзылады, бірақ болашақта оларды сол серіктеспен немесе басқа серіктеспен қалпына келтіруге болады.
Нашақорлар арасындағы қарым -қатынаста салауатты айырмашылықтар жоқ, онсыз серіктестер арасындағы жақындық мүмкін емес, өз өміріне құқықты тану мүмкін емес. Бұл олардың бір -бірін адал емес деп айыптауға, сарказм, асыра сілтеу мен қорлауға әкеледі.
Сонымен қатар, махаббатқа тәуелді және аулақ нашақор бір -біріне «таныс» психологиялық қасиеттерінің арқасында тартылады. Басқаларды қызықтыратын қасиеттер жағымсыз және эмоционалды түрде ауыр болуы мүмкін, бірақ олар бала кезінен таныс және балалық шақ жағдайына ұқсайды. Досқа деген қызығушылық пайда болады. Нашақорлардың екі түрі де әдетте тәуелсізге тәуелді емес. Олар оларға скучно және тартымсыз болып көрінеді; олармен қалай күресуді білмейді.
Нашақорлықтан аулақ болу белгілері:
- Маңызды адаммен қарым -қатынаста қарқындылықты болдырмау (махаббатқа тәуелді). Нашақорлықтан аулақ болу басқа компанияда, жұмыста, басқа адамдармен қарым -қатынаста болады. Ол махаббатқа тәуелді адаммен қарым -қатынасқа «жанып тұрған» сипат беруге тырысады. Махаббатқа тәуелді адаммен қарым -қатынастың екіұштылығы айқын - олар маңызды, бірақ ол олардан аулақ. Ол бұл қарым -қатынаста өзін көрсетпейді.
- Психологиялық алыстату әдістерін қолдана отырып, жақын қарым -қатынасты болдырмауға тырысады. Сана деңгейінде аулақ нашақор жақындық қорқынышына ие болады, аулақ нашақор интимдік қатынасқа түскенде бостандығын жоғалтады, бақылауда болады деп қорқады. Подсознание деңгейінде бұл бас тартудан қорқу. Бұл қарым -қатынасты қалпына келтіруге деген ұмтылысқа әкеледі, бірақ оларды алыс деңгейде ұстауға.
Бар Махаббатқа тәуелділерді нашақорларға тартуға әсер ететін факторлар:
- таныс нәрсенің тартымдылығы;
- жағдайдың тартымдылығы, онда «балалық шақтың жараларын» жаңа деңгейде емдеуге болады деген үміт бар;
- балалық шақта құрылған қиялдарды іске асыру мүмкіндігінің тартымдылығы.
Дені сау адам үшін қанағаттану мен психологиялық жайлылық сезімі оның қабылданған қажеттіліктерін жүзеге асырумен байланысты. Бұл негізгі биологиялық қажеттіліктер, психологиялық қажеттіліктер, интеллектуалдық қажеттіліктер, әлеуметтік қажеттіліктер тізбегі. Осы қажеттіліктерді қанағаттандыру үшін сау адам күш салады, стратегияны түсінеді және дағдыға ие болады. Нашақорлыққа ұшу - бұл кез келген ересек адамның таңдауынан бас тарту. Тәуелді болудың орнына, бұл үмітсіз азап пен азапқа толы өмірді таңдауды білдіреді, сіз әрқашан мақсат қойып, өмірдің өте қиын жағдайларына қарамастан оған жетуге ұмтыла аласыз.
Ұсынылған:
Бірлескен тәуелділік. Не істеу?
Маған жиі сұрақ қояды: жоғалту қорқынышы, жалғыздық қорқынышы асып кетсе не істеу керек? Біз коэффициент, тәуелді қатынастар және осы мәселемен байланысты барлық «інжу -маржандар» туралы айтып отырмыз . Содан кейін: «Мұны қалай жеңуге болады?
Бірлескен тәуелділік. Достарды, күйеулер мен бейтаныс адамдарды құтқаруды жақсы көретіндер үшін
Ер адамды күйеу ету, әкені емдеу, досына маскүнемдікпен күресуге көмектесу, ағасын шұңқырдан шығару, күйеуін тәуелділіктен арылту - санайтын адамға көп нәрсе жасау керек. өзі - қара плащ, әлемді құтқару миссиясы. Әлеуметтік мақұлданған ұлы және асыл кәсіп
Бірлескен тәуелділік және қарсы тәуелділік. Қарым -қатынастағы тәуелділік
Неліктен өзара тәуелді адам қарым -қатынастың басында өзіне тән қасиеттерді көрсете отырып, тәуелді ретінде әрекет етеді? Бұл жағдайдың мәні неде? Сіз бір адамды кездестіресіз, ол сіздің қарым -қатынасыңызға толықтай қатысады, оған барлық бос уақытын және өзін толық береді - үнемі кездесулер мен серуендеу, жедел хабаршылармен қарқынды хат алмасу, бірлескен жоспарлар.
Бірлескен тәуелділік. Өзін-өзі бағалау. Қарым -қатынас
Авторы: Мария Гаспарян Гештальт -терапевт, отбасылық психолог Зерттеулер көрсеткендей, өзін-өзі бағалау мен қарым-қатынасты қанағаттандыру арасында тығыз байланыс бар. Өзін-өзі бағалау біздің өзіміз туралы пікірімізге ғана емес, сонымен бірге қаншалықты сүйіспеншілікті қабылдай алатындығымызға және басқалармен, әсіресе жеке қарым-қатынаста, біздің қарым-қатынасымыз туралы түсінігімізге әсер етеді.
Бірлескен тәуелділік - қожайындар мен құлдардың қарым -қатынасы
Некелік консультациялардың бірінен кейін мен өзара тәуелді қарым -қатынас үшін қолайлы метафора туралы ойладым. Келген бірінші сурет, және, менің ойымша, өте сәтті - құлдар мен қожалардың бейнесі. Егер қожайын бірдеңе қаласа, оның қалауы негізгі, басқалардың тілегі есепке алынбайды, басқалары құл болып табылады және ережелер мен нұсқауларды қатаң сақтауы керек.
