2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Қызғаныштың себептері қандай? Қызғаныш жақсы ма, әлде жаман ба? Бұл сезімді қалай қабылдауға болады?
Қызғанышты «жақсы» немесе «жаман» санаттарға жатқызуға болмайды, оны қалыпты жағдай деп қабылдаған жөн. Бұл сезім, кез келген басқа сияқты, пайда болады және жоғалады. Алайда, күмән тудыратын себептерді түсіну қажет. Қызғаныштың негізінде әрқашан әлсіз эго, сәйкестік, өзіне және болашаққа сенімсіздік және нәтижесінде басқа адамға «патологиялық» тәуелділік жатады. Алайда, егер адамның жеке басы жеткілікті күшті болса, бұл оның қызғаныш сезіміне берілмейтінін білдірмейді. Біздің кез келгеніміз құмарлық пен зорлық -зомбылық психикалық реакцияларды меңгере аламыз (терапия курсына қарамастан), оның барысында сана мен ойлау қабілеті тар, адам өз әрекетін бақылауды тоқтатады. Бұл жағдайда психотерапевт пен қарапайым адамның айырмашылығы - терапевт қызғаныштың шынайы тамырларын әрқашан түсінеді.
Қызғаныштың табиғаты мен сезімталдық аймағын түсіну үшін алдымен оның пайда болу себептерін түсіну қажет. Сонымен, қызғаныштың түбінде не болуы мүмкін?
- Қорқыныштан - бас тарту қорқынышы, бас тарту, тасталудан қорқу, серіктессіз жалғыз қалу, жалғыздықтан қорқу.
- Қажеттіліктер (назар аудару, қамқорлық, жақын қарым -қатынас, өзара түсіністік, уақытты бірге өткізу және т.б. үшін).
- Серіктесті алдау немесе қарым -қатынасты тоқтату туралы бейсаналық ниет. Бұл жағдайда адам өзінің серіктесін жақсы көретініне және жоғалтудан қорқатынына сенеді, бірақ сонымен бірге жақындық пен қарым -қатынастан қатты қорқады, рухани жайлылыққа тек жалғыздықта қол жеткізіледі. Неге бұлай сезіледі? Балалық шақта адамда ананың фигурасына немесе басқа байланыстыру субъектілеріне қатысты уайымшылдық, мазасыздық-аулақтық немесе ұйымдаспаған үлгі пайда болуы мүмкін. Ересек жаста мінез -құлық үлгісі жаңғыртылатын болады.
«Мен серіктеспен қарым -қатынаста боламын, бірақ ол кетіп бара жатқанда мен уайымдаймын. Анам да мені тастап кетті ». Мұндай жағдайларда әр ананың ерте жастан кетуін (жұмысқа, іскерлікке және т.б.) бала одан кету деп қабылдауы мүмкін («мені тастап кетті»). Тиісінше, серіктестің жұмысқа кетуіне, іссапарға баруға реакциясы да алаңдатарлық болады.
4. Жиналған шағымдар, қарым -қатынаста қанағаттанбау. Нәтижесінде бір -біріне қарама -қайшы сезімдер пайда болады - серіктеске деген бейсаналық ашу біртіндеп жиналады, бірақ сіз жақын адамыңызға ашуланғыңыз келмейді, содан кейін қызғаныш кек алудың бір себебі болады (барлық реніштер үшін ренжіту; бұл Бұл әдісті серіктестің оларды бақытты етуге міндетті екендігі туралы бейсаналық немесе саналы көзқарасы бар адамдар таңдайды немесе психологиялық релаксация (шиеленіс соншалықты шыдамсыз, сондықтан бұл жүкті алып тастау қажет - бұл оңай болады) Мен және оған (ол) азап шегуге рұқсат етіңіз).
Қызғаныштың себептерін түсіну - сіздің «мен», серіктесіңізге деген көзқарасты түсінудің алғашқы қадамы. Мәселенің қайнар көзін талдай отырып, әрі қарай не істеу керектігін түсінуге болады. Қалай болғанда да, апат болмайтынын түсіну қажет, сондықтан күдік ақталған жағдайда жағдайды және оған сенуге болатын ресурстарды бағалау қажет.
Ұсынылған:
ЖАМАН Психотерапевт немесе жаман психотерапевт туралы жаман кеңес
Бүгінгі таңда танымал тақырып - психотерапиялық қызметтерге мұқтаж клиенттерге кәсіби емес, «нашар», қанаушы терапевтер туралы ескерту. Менің ойымша, мұндай тақырыптарды қамту қажет. Бірақ жарықтандыру мұқият, сауатты және ойлы. Мен клиенттерге қай терапевтерден қашу керектігін көрсетуге бағытталған мақаланы кездестірдім.
Қызғаныш. Жақсы немесе жаман
Қызғаныш туралы не білеміз? Ол туралы не ойлаймыз? Біз оған қалай қараймыз? Қызғануға бола ма? Қызғаныш - бұл маңызды және сезіммен байланысты объектіні жоғалтудан қорқу: махаббат, маңыздылық, қажеттілік және маңыздылық. Нағыз қарсыластарға да, ойдан шығарылған объектілерге де қызғаныш және жоқ қауіптер.
Қызғаныш немесе қызғаныш әйелдері қалай қателесуі мүмкін
Қызғаныш немесе қызғаншақ әйелдер қателесуі мүмкін. Оннан тоғыз рет әйелдердің қызғаныштары ақталады. Өйткені еркектер - мұндай адамдар, оларға жанашырлық танытатын немесе ерлердің назарын қуана қабылдайтын қыздарды ұруға қарсы емес. Алайда, қызғаншақ әйелдердің қателіктерінің аз пайызы болады.
Сіз мені босқа босанған жоқсыз, мама! Ал егер бекер болса?
Ата -аналардың тақырыбы қарапайым емес, көпшілігі бұған жол бермейді, бәрі бұрыннан бар екеніне сендіреді - бұл ауру және ескірген. Бірақ адам мансаппен, кәсіппен, ақшамен, өзін -өзі танумен байланысты мәселелерді шешуге келгенде, әдетте, оның ата -анасымен қарым -қатынасы бірінші орынға шығады - шағымдар мен шағымдар.
Неліктен жақсы қыздар жаман ұлдарға, жақсы жігіттер жаман қыздарға ғашық болады?
Жақсы адамдар «жаман» адамдарға ғашық болатын жағдайлар сирек емес. Неге бұлай болып жатыр? Түсіндіруді Рональд Фэйрберн теориясынан табуға болады (әйгілі британдық психоаналитик, объектілік қатынастар теориясының негізін қалаушылардың бірі).
