2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Сіз қандай қарым -қатынас орнатып жатқанын қалай түсінесіз және бір -бірінен қалай ажыратуға болады
Дүние адамдар бір жолмен қарым -қатынас құратын, отбасы құратын және үйленетін етіп дамып келеді. Әр адамға айналасындағылар қажет, олар сізді жұмыстан күтеді, оған сезім, құмарлық пен тартымдылық болады, олармен сіз балаларды бірге тәрбиелей аласыз.
Және көпшілігі табысқа жетеді, бірақ көбінесе сіздің қарым -қатынасыңыз жақын немесе тәуелді екені белгісіз. Сіз бұл қарым -қатынаста еркінсіз бе, жоқ па.
Сіз қайсысы және қандай қарым -қатынас орнатып жатқанын қалай түсінесіз?
Жақындық еркіндікті білдіреді, тәуелділік жоқ
Жақындық - бұл сіздің қасыңызда, сіз жылы, жайлы және жайлы, бірақ екеуінде де еркіндік бар. Бұл сізге қажет кезде ыңғайсыздықты сезінбестен, адамнан алыстай алатындығыңызды білдіреді. Бұл сіз әрқашан осы адаммен бірге қалуды таңдайсыз ба? Сіз таңертең оянғанда күйеуіңізді немесе әйеліңізді жақсы көруді таңдайсыз ба? Бұл демалысты бөлек алуға болатындығы туралы.
Жақындықты мәжбүрлеуге болмайды. Сіз өзіңізді жақын қарым -қатынаста ұстай алмайсыз.
Егер сіз ерікті күшпен жақындық орнатуға тырыссаңыз, ол бұзылады.
Жақындық өзіне назар аударуды және байланыстың үнемі өзгеруін қамтиды
Жақын жерде сіз өзіңізбен және серіктесіңізбен болып жатқан оқиғаларға барынша сезімтал және мұқият боласыз. Басқа адаммен сөйлескенде, сіз өзіңізді анық көре аласыз. Сіз реакцияларыңызды, сезімдеріңізді, тілектеріңізді, денеңізді байқайсыз, бірақ сіз мұның бәрін басқа адамда сезінесіз. Бұл кеше болмаған тұрақты жаңалық.
Бір -біріне тәуелді қарым -қатынаста сіз тек жылдан жылға көргеніңізді байқайсыз. Бір -біріне тәуелді қарым -қатынас уақыт өте келе қатып қалғандай болды. Сіздің әйеліңіз раушан гүлдерін жақсы көреді, мысалы, 20 жыл бұрынғыдай, ал күйеуіңіз окрошканы жақсы көреді, дәл сіз кездестіргендей.
Көбінесе мұндай қарым -қатынаста сіз шеңбер бойымен жүресіз деген сезім пайда болады, ал сіздің жанжалдарыңыз сол сценарий бойынша жүреді. Өзара шағымдар жүздеген рет айтылды, бірақ ештеңе өзгермейді.
Шешім мен қандай да бір келісімшарт негізінде тәуелділік бар
Сіз белгілі бір адаммен қарым -қатынас орнатуға шешім қабылдайсыз және сізде айтылмаған келісім бар. Бұл келісім, мысалы, отбасын құру мен балаларды қалай тәрбиелеу туралы идея. Кім еден жуады, қоқысты шығарады, сыйлықтар береді және ақша табады. Бұл ұсыныстар сіздің бұрынғы тәжірибеңізден немесе ата -анаңыздың тәжірибесінен алынған. Және мұны әр адам дерлік жасайды.
Сіз қарым -қатынас орнатқанда, сіз басқасы сіз күткен нәрсеге сәйкес келеді деп күтесіз. Ал сізге, мысалы, сіздің сүйікті екеніңізді растау қажет. Ол үйлену тойының мерейтойы туралы есте сақтайды, сондықтан ол жақсы көреді, сіз ойлайсыз.
Бір -біріне тәуелді қарым -қатынас мотивтері бойынша жақындарынан ерекшеленеді
Көбінесе тәуелділер реніш, кінә мен уайымға байланысты ұйымдастырылады. Сіз бірдеңе күтесіз және егер сіз оны алмайтын болсаңыз, ренжисіз. Өз кезегінде сіздің серіктесіңіз өзін кінәлі сезінеді және керісінше.
Бірлескен тәуелділіктің феномені мынада: ол жиі төзімді болса да, ол әрқашан қауіпсіз. Тәуелділікте басқа адам сіздің қажеттіліктеріңізге жауап береді. Бұл қарым -қатынас баланың өзіңіз туралы білмеу және өзіңіз қалаған нәрсені байқамау құқығын сақтайды. Егер сіздің қажеттіліктеріңіз жеткілікті түрде қанағаттандырылмаса, басқасына ренжіңіз.
Көбінесе тәуелді қарым -қатынаста адамдар бостандыққа ұмтылады, еркіндік алғысы келеді. Бірақ оны алған соң, олар одан бас тартуға асығады. Мүмкін, тәуелді қарым -қатынастан қашқан адам басқа серіктеспен дәл солай құра бастайды.
Тәуелділік, тәуелділік және өзара тәуелділік - айырмашылығы неде?
Негізінде адамның дамуы - бұл толық тәуелділіктен өзара тәуелділікке дейінгі даму. Туылғаннан кейін нәресте толығымен анасына тәуелді, егер оған күтім жасалмаса, ол өлуі мүмкін. Бала өсе келе, ол өзара тәуелділікке көшеді - ол анасынан алыстағысы келеді, әлемді өз бетімен зерттеп, оған қайшы келетін нәрсені жасағысы келеді. Сонымен қатар, бала үнемі айналасына қарайды - оның жанында ата -ана бар ма.
Өзара тәуелділік пен жетілу - бұл, мысалы, ата -ана немесе серіктес қаламағанына қарамастан, қалағаныңызша істеу мүмкіндігі.
Қарым -қатынаста да дәл солай
Біз көбінесе серіктесімізге тәуелді боламыз, оған: «Сен маған керексің, мен сенсіз жоғаламын», - деп айтамыз. Бұл тәуелділік шыдамсыз болған кезде, біз басқа адамдардың маңыздылығын жоққа шығара отырып, одан құтылуға тырысамыз. Көптеген адамдар өмірде жалғыз жүріп, осы кезеңде қалады.
Бірақ сол кезде ғана адам айналасында біреудің болуының маңыздылығын түсінеді, ол өзінің қалауы мен басқа адамдардың қалауына сезімтал бола бастайды. Біз бір -бірімізге мұқтаж емеспіз, бірақ маңызды екенімізді түсінген кезде, біз тығыз қарым -қатынас орната аламыз.
Біз басқа адамсыз өмір сүре алатынымызды білгенде, бірақ оның жанында болу біз үшін маңызды және құнды. Сонымен бірге біз оның «жоқ» деп жауап беру еркіндігін қабылдаймыз.
Ұсынылған:
Махаббат пен махаббат. Айырмашылық бар ма? Саналы инклюзивтілік және санасыз қарым -қатынас үлгілері
Бүгін, Skype -тың соңғы кеңесінде, кешке қарай, 9 -да біз клиентпен өзара тәуелді қарым -қатынас алгоритмдерін талдадық. Жас әйел, өз тарихын айтып, шынайы аң -таң болды: оның сүйікті еркекпен қарым -қатынас орнатуға деген барлық әрекеті «көрінбейтін кедергілерге» тап болды - оның сүйіктісі өткір сезімдер мен шыдамсыз қаттылыққа толы үлкен және байсалды драмаға қойды.
Компьютерде отыру мен қарым -қатынас мәселелерінің арасында қандай байланыс бар?
Сіздің өміріңізде бірдеңе дұрыс емес болып жатқанын сезесіз бе? Меланхолия мен қайғыдан, суық төсекте ұйықтаудан шаршадыңыз ба? Қашықтан жұмыс істейтін адамдар үшін қарым -қатынас тақырыбы - ең ауыр, қиын және жеңуге қиын тақырыптардың бірі.
Психопат және социопат. Айырмашылық бар ма?
Психолог, CBT әдісі Челябинск Клиенттер консультацияға олардың серіктесі социопат / психопат немесе жоқ екенін тану туралы өтінішпен келеді. Тіпті психологтарға кейде оны полярлықта сипаттайтын социопаттың нақты критерийлерін беру қиынға соғады:
Жақсылық пен жақсылық туралы - әлемнің бейнесін өзгерту мүмкін бе?
Балаларын жақсы адам етіп тәрбиелейтін мейірімді ата -аналар бар. Мойынсұнғыш. Мейірімді. Әдепті. Сүйкімді. Олар баланың жақсы баға алуы үшін бәрін жасайды. Оның үнемі таза дәптері болуы үшін, барлық үй тапсырмалары орындалады және жалпы бәрі жақсы және дұрыс.
Еркек пен әйелдің өміріндегі жақындық пен жыныстық қатынас
Жақындық пен секс ұғымдары біздің заманымызда дерлік бірдей болды. Кейде бір тұжырымдама екіншісінің орнын басады, бұл ненің дұрыс емес екенін түсінуге әкеледі. Қоғамда дене мен физиологиялық көріністерге қандай да бір түрде қатысы бар нәрсенің бәрі жақын деп санала бастады, секс бұл тізімге бірінші кезекте кірді.
