2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Бұл ақшаның екі жағы, әйтпесе «мен гениймін - мен ақымақ боқпын». Алға -артқа тербелмеу үшін менің екеуім екенімді бірден мойындаған дұрыс, және олардың арасында. Және сол кезде де, басқасы бағалауды жалпылаудың нәтижесінде болады, яғни егер данышпан болса - онда бәрінде, ал егер бұл ақымақ болса - онда мүлде және мәңгі. «Барлығы, әрқашан, ешқашан, бәрі» жалпылауы адекватты бағалау мен өзін-өзі бағалаудың жауы. Жетіспеушілік - бұл болып жатқан нәрсенің тұрғылықты жерін жоғалту. Неғұрлым адекватты - бұл «мұнда мен қазір керемет және супермін, бірақ мұнда мен қазір жаман нәрсе жасаймын». Бұл тәсілмен сіз топырақ аяқ астынан ұшып кетпеуі үшін өзіңізді қолдай аласыз және сіз өсу аймағын таба аласыз.
Жалпылау негізінен жеке тұлғаның және дағдылардың кейбір аспектілерін идеализациялауға және басқалардың құнсыздануына байланысты пайда болады, ал конкретизациялаусыз «бұл мен үшін бұл жерде және қазір неге жаман, ал бұл жерде және қазір неге жақсы? «
Мен жақында Быковтың «Өмір сүру үшін» фильмін көрдім (әлі де Сигаревтің «Өмір сүру» фильмі бар, мен оны әлі көрген жоқпын), демек, бұл фильмнің моральдық мәні «өмір сүргің келсе, сен барлық күнәларды жасайсың», бұл жай ғана халықтың көпшілігі мұндай жағдайға тап болған жоқ, сондықтан ол келгенше ол «біз ақпыспыз» деп сенеді және басқаларға осы көзқараспен қарайды. Бізге қауіп төнбесе, бәріміз жақсы.
Құдайды да, шайтанды да тану пайдалы, сондықтан біріншіден, мұны басқаруға болады, өз болмысыңды өз қызметіңе қояды, екіншіден, өзіңе де, адамдарға да кешірімді болуды үйрен. өте қорқынышты Салыстырыңыз, егер мен ерекше ақымақ екеніме сенетін болсам, онда мен басқалардың фонында қатты қиналамын және аффективті кезеңде мен басқаларға өте қатыгез боламын, ал егер мен әулие екеніме сенсем, мен ашуланамын басқалардың жетілмегендігі және біреудің менің көзімдегі сәулені көрсетіп жатқанынан зардап шегеді. Бірінші жағдайда да, екінші жағдайда да мен кінә мен ұят сезімінен зардап шегемін және олардан аулақ болып, өзімнен, өмірден және адамдардан аулақ боламын. Нәтижесінде біреуі де, екіншісі де ерекше қуаныш әкелмейді. Екеуі де жалғыздық пен депрессияға әкеледі.
Сіз бен мен бір қандаспыз, мен және сен. Джунгли заңы.
Ұсынылған:
Девальвация бас тарту қорқынышынан қорғану ретінде
Бас тартудан қорқу болашақты басқара алмау және өзіміз үшін маңызды деп санайтын серіктестің іс -әрекетіне әсер ету мүмкін еместігіне байланысты үмітсіздіктен туады. Иә, біз шынымен де болашақты басқара алмаймыз, бірақ қазіргі кездегі эмоциялар мен әрекеттерді басқара аламыз.
Бұл менің қолымнан келгеннің бәрі емес (девальвация манипуляциясы). 2 -бөлім
Суға батып бара жатқан адамды құтқару - суға батып бара жатқан адамның өзі! Кез келген манипуляциямен бетпе -бет келгенде, манипуляция процесінің өзіне араласудың мағынасы жоқ, өйткені осылайша сіз манипулятордың ойынына еніп, оны қолдайсыз.
Бұл менің қолымнан келгеннің бәрі емес (девальвация манипуляциясы). 1 бөлім)
Бұл менің қолымнан келгеннің бәрі емес! (қатынастардағы амортизацияны манипуляциялау) Егер балалық шақта «Босқа уақыт жоғалтуды доғарыңыз, пайдалы нәрсе жасаңыз» немесе «Сіз қыз ретінде ерекшеленесіз, ұлдар жыламайды», тіпті «Сіз немен мақтанасыз?
Уақытша бала тәрбиесі: қарсы немесе қарсы
Уақытша ата -ана, немесе бізге: «Мен сенің анаң емеспін!» дегенде, біз қалай сезінеміз. Қайғы мен қайғы -қасіретпен, қарапайым талдау арқылы біз бала тәрбиесі үрдісте емес екенін айта аламыз. Жыл сайын славян отбасылары кішірейіп, жастар үйленгісі келмейді, әке мен ана болғысы келетіндер саны азайып келеді.
Девальвация: психологиялық қорғаныс бізге қарсы қалай бұрылады және біздің өмірімізді құнсыз етеді және бізді бақытсыз етеді
Психологиялық қорғаныс - психоанализдегі Зигмунд Фрейд ашқан және оның ізбасарлары жасаған көне ұғымдардың бірі. Оны әлі де психотерапевттердің көпшілігі қолданады. Алайда, әр түрлі бағытта бұл құбылыс адам психикасының құрылымы туралы негізгі ойларға байланысты сәл өзгеше сипатталады.
