Мама, мен әлі тірі қалмадым! немесе компьютерге тәуелділікпен қалай күресуге болады

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Мама, мен әлі тірі қалған жоқпын! немесе компьютерге тәуелділікпен қалай күресуге болады

«Ол мені тыңдамайды, тек компьютерді өшіріңіз, ол истерик», «менің жалғыз хоббиім - компьютер», «Ол оқығысы келмейді, ол жерде қызық жоқ, бірақ ол күні бойы ойын ойнайды. ! Тағыда басқа. Ал егер бұрын жасөспірімдер виртуалды әлемге тартатын тәуекел тобы деп есептелсе, онда планшеттік компьютерлер мен ғаламтормен телефондардың пайда болуымен, менің ойымша, жағдай нашарлады. Бір жастағы балалар планшеттерде ойын ойнайды, олар әлі сөйлей алмайды, бірақ ақылды бала ойнайды!

Қазіргі балалардың дамуы үшін жағдайлар соншалықты түбегейлі өзгерді, тіпті дарынды мұғалімдер мен өте сүйетін ата -аналарға бейімделу қиынға соғады. Әлемнің барлық білім беру жүйелері балалардың қиял әлеміне кету мүмкіндігін ескермеді.

Бала ойыншықтармен ойнауды білмейді, оған осыны үйрету керек. Алдымен ол жай ғана объектілерді басқарады, оларды зерттейді, бөлшектейді, сындырады, оқиды, бірақ ойнамайды. Ойынды ересек адам үйретеді. Компьютерлік ойындар - бұл басқаша нәрсе, мұнда бәрі қарапайым және қызықты, қызықты. Ал бала жеткілікті және ата -аналар, өйткені ол тыныш отырады, басына көтерілмейді. Ал қиындықтар байқалмайды …

Бала кімге көбірек байланысты - анаға немесе компьютерге? Бұл сұрақ кейде ата -аналарды қинайды. Біз баланы жансыз көлік үшін қызғанамыз, бірақ онымен уақыт өткізуге дайын емеспіз. Бұрын ата -ана бірсарынды шындық алдында бақыт көзі болатын. Енді ата -аналар жарқын, шексіз әр түрлі виртуалды шындықтың фоны бола алады.

Бақылау көрсеткендей, егер баланың отбасында жылы қарым -қатынас, махаббат, нәзіктік, сүйіспеншілік болмаса, тәуелділіктің барлық түрінің, соның ішінде компьютерлік тәуелділіктің пайда болу қаупі едәуір артады. Оңай және қарапайым түрде алуға болатын ләззат - бұл бала махаббаттың суррогаты, оны бала қалай алуға болатынын білмейді. Егер балалар күрделірек операцияларды білмесе немесе оған шамасы келмесе, қарапайым операциялар кезеңінде тұрып қалады. Ал компьютер, күрделі ішкі құрылымына қарамастан, қарапайым, себебі оны басқару оңай. Онымен бәсекелесу үшін ата -ананың баламен уақыт өткізуге уақыты мен қалауы болуы керек және, әрине, мұны қалай жасау керектігін білуі керек. Балалардың компьютерді неге жақсы көретінін және виртуалды мен шынайы өмірді қалай үйлестіру керектігін анықтауға тырысайық.

Неліктен олар компьютерді жақсы көреді?

1. Компьютермен жеке-жеке бала еркіндікке ие болады және оған нақты өмірде жетіспейтін күш. Ата -ана бақылауы алынып тасталды; басқалардың мүдделерін ескере отырып, шиеленісті, үйлестіруді талап ететін мінез -құлықтың қалыпты нормалары, баланың өзі бақылайтын ойын ережелеріне ауысады. Тәуелді орындаушыдан ол белсенді ойыншыға айналады. Мұнда ол жауапты. Бұл шындықты бақылаудың иллюзиясы - бұл бейне ойындардың ең мотиві.… Әсіресе, өз мүмкіндіктерін, кеңістігін кеңейтуге және психологиялық жағдайын жақсартуға ұмтылатын ұлдарға. Олар виртуалды әлемде жеңімпаз болуға мүмкіндік алады.
2. Ойындар белгілі бір дәрежеде қиялды ынталандырады, балаларды жаңа мобильді, жарқын әлемге тарту. Зерттелмеген, бірақ нақты жарамды гипноздық әсер экран технологиялары. Жылжымалы суреттер, кез келген қозғалатын объектілер сияқты, адамды қызықтырып, назарын аударады. Ойынға жоғары шоғырлану ұйқыға гипнозды батыруға ұқсайды. Бұл күйдегі уақыт байқаусызда ұшады, ал кеңістік экранның жиегіне дейін тарылады. Егер сіз балалардың уақыттың өтуін сезбейтінін ескерсеңіз, онда сіз ойыннан шығуды сұрағанда немесе тапсырыс бергенде, мен жай ғана отырғанымды білесіз! Маған үнемдеу, миссияны аяқтау, бірдеңе салуды аяқтау және т.б.
3. Компьютермен жұмыс жасау оңай … Күрделі операциялардың орындалуының жеңілдігі әлі де бәрімен күресіп келе жатқан бала үшін өте тартымды. Ойында оған қиын трюктер мен секіру оңай. Олар кейіпкермен сәйкестендіріледі және айтады: «Мен жолдамын, мен секірдім, мен жеңдім, мен тұрғыздым». Шын мәнінде, олар ойын кезінде өз кейіпкерлерімен бірігеді және жеңіске ащы, кейде истерикалық жауап береді. (Менің клиенттерімнің бірі, 6 жасар бала, ойыннан ұтылуға өмірінің жұмысы жоғалғандай әсер етеді. Ол басын үстелге соғып, Құдай мені неге сонша жазалағанын, мен неге соншалықты ұтылғанымды, Барлығының жолы болды, мен ешқашан ЕШҚАШАН жұмыс процесі құмарлықтардың қарқындылығын біршама төмендете алмадым, ол әлі жылайды, бірақ енді өзін ұрмайды, бірнеше минут жылағаннан кейін тыныс алу жаттығуларын жасайды. Оларға балалары кішкентай данышпан және ерекше қабілеттерге ие болып көрінеді. Ал балаларды ересектерге қарағанда артықшылық сезімі жігерлендіреді.
4. Ойындардың көпшілігі телехикая қағидаты бойынша салынған: бір деңгей аяқталады - екіншісі басталады, одан да қызықты. Ойын әзірлеушілері ойынды қайта -қайта ойнау үшін оны шексіз етіп жасауға тырысады. Дегенмен, ойын әзірлеушілері альтруист емес, ойындар - бұл бизнес, бірақ кез келген бизнес сияқты ақша табуға бағытталған. Ал егер сіз мықты болғыңыз келсе, неғұрлым шапшаң адам ең жақсы қаруды, қару -жарақты немесе минералды заттарды нақты ақшаға сатып алуға мәжбүр болады, көптеген балалардың ақшаны ойынға жасырын түрде ата -анасынан жұмсағаны маңызды емес.
5. Компьютерлік ойын, кез келген құмар ойындар сияқты, гормондардың өндірілуімен бірге жүреді … Ойындар - бұл әлемнің симуляциясы емес, белгілі бір жарқын тәжірибе, күшті эмоциялар. Ойынға тәуелділік - бұл гормоналды тәуелділік. Егер бала өмірде эмоцияны қабылдамаса, ол компьютерде ойнағанды жөн көреді.
6. Компьютерлік ойындар жедел зейін мен есте сақтауды жаттықтырады … Балалар жаңа нәрсені үйренуді ұнатады, содан кейін өз қабілеттерін көрсетеді. Олар дағдылардың қаншалықты тез пайда болатынын сезінуге қуанышты.

Баланың шынайы және виртуалды өмірін қалай біріктіруге болады?

1. Біріншіден, шешіңіз: Сіздің отбасыңызда компьютер нені білдіреді?, кез келген адамның өмірінде? Ересектердің компьютердің маңыздылығын асыра қолдануы оның бала өміріндегі маңызын арттырады. Компьютердің шамадан тыс қорқынышы сол рөлді атқарады.. Технологияға тыныш, дерлік немқұрайлы қарау оны үлкен ақылмен, дәлдікпен және пайдаға пайдалануға мүмкіндік береді. Ең бастысы, бұл сымдары бар темірдің жансыз бөлігі құдайлық жүйенің деформациясына әкелмейді.
2. Компьютер мен тәртіп! Заттар өте үйлесімді! Бірақ ересектердің агрессиясы тек баланы қатайтады және «тыйым салынған жемістің» әсерін тудырады. Сондықтан, біріншіден, ойын басталар алдында дұрыс көзқарасты қалыптастыру қажет: «Сіздің жасыңыздағы барлық балалар жарты сағат бойы ойнайды». Екіншіден, компьютерде ойнаудың балама әрекеттері болуы керек: «Компьютерден басқа, біз Lotto ойнай аламыз!» Ойынның агрессивті үзілуі бала психикасына біз ойлағаннан әлдеқайда елеулі із қалдырады. Бала тұрғысынан ата -ана оны қуанышымен бөлісуге дайын болмаса оны жақсы көрмейді немесе түсінбейді. Өкінішке орай Біз адамдармен қарым -қатынастың тереңдігін өлшеуге дағдыланғанбыз, олар қиын жағдайда бізге қаншалықты сезімтал - олар бізбен қиындықты бөлісуге дайын ба? Бірақ балалардың логикасы басқаша, олар норма ретінде қамқорлық жасайды және олар соттайды сүйіспеншілік ата -ананың өмірдің бақытты жағына қаншалықты қосылғанын ескере отырып. Сондықтан жанжалдарды болдырмау үшін: 1. Уақытты алдын ала келісіңіз 2. Ойын кезінде бала уақыт ағымын сезбейді, сондықтан мен ұсынамын сағаттар, әсіресе мектеп жасына дейінгі балалар үшін, сағаттардың басқа түрлерінен айырмашылығы, оларда уақыт ағымы көрнекі түрде көрінеді. Бала сіздің берілетініңізді біліп, уақытты өзгертеді. Анасы жеңе алмайды, әкесі немесе әжесі, тұрақты адам, уақытты байланыстырып, қадағалай алады.
3. Баланың өзін-өзі бағалауының төмендігі - бұл кез келген қажетсіз тәуелділікті қалыптастырудың негізі. Егер қуаныш, тыныштық, көңіл көтеру, таң қалдыру, көңіл көтеру, шабыт беретін жағымды ынталандыру тым аз болса, өмірде тым аз, кез келген ләззат, оның ішінде компьютерде ойнау тәуелділікті тудыруы мүмкін. Бұл дегеніміз, компьютердің маңыздылығын асыра көрсетіп қана қоймай, өзімізді, баламызды бағаламай, біз оны басқа адамдардың, оның ішінде компьютерлік бағдарламалардың қарапайым орындаушысы рөліне қанағаттануға итермелейміз. Оған артық керек емес. Ал өзін-өзі бағалаудың төмендігі-ата-ананың әлсіз махаббатының нәтижесі.
4. Бала өмірінде компьютердің алатын орны ерекше. егер оның достары болмаса және әлеммен басқа маңызды байланыстары болса … Бұл индивидуализм мен халық тығыз орналасқан ірі қалаларда өмір сүру дәуіріндегі нақты мәселе. Егер сізде құрдастар тобында бола отырып, бірлескен ойындарға жағдай жасауға мүмкіндігіңіз болса, оны жіберіп алмаңыз.
5. Баланың экран алдында болу стандарттары шамамен келесідей. 3 жасқа дейін компьютерлер мен консольдер жоқ! Кем дегенде 3 жылға дейін … Өйткені, шындық виртуалды әлеммен бәсекелесу қиын, онда қызықсызның бәрі сүзіліп, ең «крутой» жиналады. 3 жылдан кейін ойнау уақыты дозалануы керек және ең көбі жарты сағатты құрауы керек, жақсырақ үзілісте әрқайсысы 15 минут. Сіз ереже жасай аласыз: «Компьютер тек демалыс күндері!», «Немесе компьютер, немесе теледидар!», «Біз тек бірге ойнаймыз!». Мұндай ережелер ақпараттық ресурстарды қолдану мәдениетінің негізі болып табылады.
6. «Біз тек бірге ойнаймыз!» Ережесі. әсіресе маңызды, өйткені ол ересек адамның ойын процесіне қатысуына кепілдік береді. Бірақ ең бастысы, біз балаға ойнауды үйретеміз, компьютерге деген қарым -қатынасты модельдейміз. Егер ересектердің тоқтағанын көрсе, балалардың ойнауға деген ұмтылысын жеңу оңайырақ болады. Қасына сағат қойыңыз, уақыт шектеулі болуы ойын шарты екенін түсіндіріңіз.
7. Баланың сұрағына қалай жауап беру керек, неге уақытты шектеу керек? Есіңізде болсын, кішкентай ерлерде компьютерге қажет бас пен қол ғана емес, аяқтар, арқа мен қарын да бар. Олар сондай -ақ ойнауды, жүгіруді, секіруді қалайды. Әйтпесе, еркек емес, денесі әлсіз таяқша өседі. Нәрестелер таң қалдырады! Ашық ойындар мен компьютерлік ойындарға кезекке тұрыңыз. Балалар екеуін де жақсы көреді және сабырлы түрде бір қызықты әрекеттен екіншісіне ауысады, бәрі сізге және ойын процесін қалай ұйымдастыруға байланысты болады.

Балалардың интернетке тәуелділігін тексеру (С. А. Кулаков, 2004)

Жауаптар бес балдық шкала бойынша беріледі: 1 - өте сирек, 2 - кейде, 3 - жиі, 4 - өте жиі, 5 - әрқашан

1. Сіздің балаңыз желіні пайдалану үшін орнатқан уақыт аралығын қаншалықты жиі бұзады?

2. Интернетте көбірек уақыт өткізу үшін сіздің балаңыз үй жұмысын қаншалықты жиі бастайды?

3. Сіздің балаңыз отбасымен емес, желіде уақыт өткізгенді ұнатады ма?

4. Сіздің балаңыз желідегі достарымен қаншалықты жиі жаңа қарым -қатынас жасайды?

5. Балаңыздың желіде өткізетін уақытына қаншалықты жиі шағымданасыз?

6. Балаңыздың мектептегі тәжірибесі сіздің балаңыздың желіде өткізетін уақытынан қаншалықты жиі зардап шегеді?

7. Сіздің балаңыз басқа ештеңе жасамас бұрын электрондық поштаны қаншалықты жиі тексереді?

8. Сіздің бала басқалармен қарым -қатынастан гөрі желіде жиі сөйлескенді қалай көреді?

9. Сіздің балаңыз Интернетте не істеп жатқаны туралы сұрағанда жиі қарсылық көрсетеді немесе жасырын болады?

10. Сіз өзіңіздің еркіңізге қарсы балаңыздың торға қаншалықты жиі кіретінін кездестірдіңіз бе?

11. Сіздің балаңыз өз бөлмесінде компьютерде ойнауға қаншалықты жиі уақыт бөледі?

12. Сіздің балаңыз жаңа желідегі «достарынан» қаншалықты жиі қоңырау шалады?

13. Сіздің балаңыз желіде болуды мазалаған кезде қаншалықты жиі айқайлайды, айқайлайды немесе ашуланады?

он төрт. Сіздің балаңыз сізде Интернет болмаған кезден қаншалықты жиі шаршайды және шаршайды?

15. Сіздің балаңыз желіге қосылмаған кезде желіге қайтып оралуды жиі жоғалтады?

16. Интернеттегі уақытқа ашуланғанда, сіздің балаңыз қаншалықты жиі ант береді және ашуланады?

17. Сіздің балаңыз бұрын сүйікті ісінен, хоббиінен және басқалардың қызығушылығынан гөрі желіде болуды қаншалықты жиі жақсы көреді?

18. Интернетте өткізетін уақытқа шектеу қойсаңыз, сіздің балаңыз қаншалықты жиі ашуланады және агрессивті болады?

19. Сіздің балаңыз достармен қыдырудың орнына желіде уақыт өткізгенді ұнатады ма?

20. Желіден тыс кезде сіз қаншалықты жиі депрессияға, көңіл -күйдің төмендеуіне, жүйке күйіне түсесіз және желіге қайта оралғанда осының бәрі жоғалады?

50-79 баллмен ата-аналар Интернеттің сіздің балаға және отбасына тигізетін әсерін ескеруі керек.

80 және одан жоғары балл алған баланың интернетке тәуелді болуы ықтималдығы жоғары және арнайы психологтың көмегіне мұқтаж.

Не істеу керек емес: жазалау, интернетті өшіру, басқаларды рахаттан айыру. Бұл әрекеттердің бәрі пайдасыз ғана емес, сонымен қатар зиянды, себебі бала кете алады, агрессивті болады, жасөспірім үйден кетуі мүмкін.

Не істеу - балаға шынайы өмірмен қамтамасыз ету - күшті әсер, достық серіктестік, пайдалы іс. Оған арқанның баспалдақтары мен қабырғаға өрмелеуге, қоршауды немесе атқа мінуді, КВН ойнауды үйренуге немесе кем дегенде бағдарламалауға немесе жазуға компьютерлік дағдыларды қолдануға рұқсат етіңіз. Аптасына бір рет немесе айына бір рет ойнау құқығымен компьютердегі уақытты шектеуге келісіңіз.

Егер сіз өз бетіңізше жеңе алмайтын болсаңыз. Психологпен кеңесіңіз, маманның көмегімен сіз баланың өмір сүру сапасын жақсарта аласыз.

Нашақорлықпен күресу - бұл әрқашан бүкіл отбасыға жан -жақты психологиялық көмек. Баламен де, ата -анамен де жұмыс істеудің тиімділігі емдеу процесін үш еседен астам тездетеді.

Нашақорлық - Бұл симптомның өзі балада көрінгенімен, бұл отбасылық ауру. Сондықтан балаға немесе жасөспірімге ата -аналар немесе басқа «маңызды» ересектер психологиялық жұмысқа белгілі бір дәрежеде тартылатынын түсіну керек.