2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Депрессия. Негізгі белгілері
«Депрессия қара киінген әйелге ұқсайды. Егер ол келсе, оны қуып жібермеңіз, бірақ оны қонақ ретінде үстелге шақырыңыз және оның айтқысы келетінін тыңдаңыз». Карл Густав Юнг
Жақында сіз біреуден жиі естисіз: «Менде (ол) депрессия бар». Біз бұл сөзді клиникалық және күнделікті мағынада жиі қолданамыз, бірақ біз бұл аурудың анықтамасын, көрінісін және белгілерін әрқашан біле бермейміз. Бұрын біз депрессия деп атаған нәрсе емес, керісінше. Әркім, кейде немесе жиі, қайғы -қасіретті, мұңды, сағынуды, күйзелісті көңіл -күйді бастан кешіреді, өмірде әр түрлі жағдайлар болады, біз оларға қандай да бір түрде жауап береміз, біраз уақыт біз бұл тәжірибелердің рақымында боламыз - бұл қалыпты жағдай. Бірақ бұл жағдай қалыпты жағдайды тоқтатып, депрессияға айналатынын білу маңызды.
Адам ұзақ уақыт бойы меланхолия мен қайғыда бола алмайды, ерте ме, кеш пе ашуланады, қуанады немесе қорқады, эмоционалды жағдайы өзгереді, көңіл -күйі өзгереді. Адам бастан кешкен эмоциялар сыртта болып жатқан оқиғаларға сәйкес келмеуін тоқтатқанда, әдеттегі бейімделу механизмдері қандай да бір себептермен жұмыс істемегенде, жағдай қалыптан шығады. Депрессия мінез -құлықтан бас тартуды қамтиды.
Депрессия (лат. deprimo - басу, басу) - депрессиялық көңіл -күймен, ойлаудың бәсеңдеуімен және қозғалыс белсенділігінің әлсіреуімен немесе жоғалуымен сипатталатын жағдай. Ол тәбеттің төмендеуі, салмақ жоғалту, жүрек ырғағының бұзылуы, физикалық әлсіздік сезімі және т.б. сияқты түрлі соматикалық бұзылулармен біріктіріледі. Симптомдар кем дегенде екі апта бойы байқалады және адамның күнделікті өмірінің бұзылуына әкеледі. Әйелдерде депрессия еркектерге қарағанда жиі кездеседі, басталуының орташа жасы 40 жаста, бірақ ол кез келген жаста болуы мүмкін.
Депрессиялық эпизодтың DSM-IV диагностикалық критерийлері (Психикалық бұзылулардың диагностикасы мен статистикасының американдық нұсқаулығы).
Келесі бес немесе одан да көп симптомдар 2 апта бойы сақталады, бұл қалыпты әрекеттің бұзылуына әкеледі. Олардың кем дегенде біреуі депрессиялық көңіл -күй немесе қоршаған ортаға қызығушылықты жоғалту және рахаттануды жоғалту. Бұл медициналық жағдайларға байланысты белгілерді қамтымайды. Симптомдар заттың әсеріне тікелей байланысты емес (мысалы, есірткі немесе есірткіні теріс пайдалану).
1. Депрессиялық көңіл -күй тәуліктің көп бөлігінде сақталады және күнделікті дерлік болады (мысалы, қайғы немесе бос сезім, көз жас). Балалар мен жасөспірімдерде тітіркену мүмкін.
2. Қызығушылықтың төмендеуі немесе тәуліктің көп бөлігінде және күн сайын дерлік барлық іс -әрекетке қызығушылықтың жоғалуы.
3. Диетаға, салмақтың жоғарылауына (мысалы, айына 5%) немесе тәбеттің төмендеуіне немесе жоғарылауына байланысты емес салмақ жоғалту. Балаларда қалыпты салмақ қосудың болмауына назар аудару керек.
4. Ұйқысыздық немесе ұйқышылдық күн сайын дерлік.
5. Психомоторлы қозу немесе психомоторлық тежелу күн сайын дерлік (басқалардың көзқарасы бойынша, мазасыздық немесе летаргияның субъективті сезімінен емес).
6. Күн сайын дерлік шаршау немесе энергия жоғалту.
7. Күн сайын дерлік өзін құнсыз немесе шамадан тыс немесе негізсіз кінәлі сезіну (бұл сандырақ болуы мүмкін).
8. Ойлау мен шоғырлану қабілетінің төмендеуі немесе күн сайын дерлік тартыншақтық (субъективті немесе басқалардың пікірінше).
9. Қайталанатын өлім туралы ойлар (өлімнен қорқу ғана емес), суицид туралы қайталанатын ойлар немесе белгілі бір жоспарсыз өз -өзіне қол жұмсау әрекеттері немесе осындай жоспармен суицидтік әрекеттер.
Депрессиялық бұзылулар ұйқысыздықпен сипатталады, ол ұйқысыздық немесе шамадан тыс ұйқышылдық түрінде көрінуі мүмкін және астениямен байланысты. Ерте ояну және күндізгі ұйқының көп болуы тән. Неғұрлым ауыр жағдай таңертең байқалады, себебі күндіз адам қандай да бір түрде алаңдайды. Жалпы әлсіздік пен күш жоғалту психикалық сипатта болады, себебі дене физикалық сау болуы мүмкін.
Жеңіл депрессия үшін шамадан тыс тамақтану тән болуы мүмкін, өйткені тамақтану мен тамақтану - ең қарапайым ләззат, адам тамақтану арқылы өзін жігерлендіре бастайды. Депрессия көріністерінің ауырлығының жоғарылауымен аштықтың жоғалуы, ләззат пен тамақтанудан бас тарту пайда болады.
Депрессияны емдеудің негізгі әдістері
Емдеудің ең тиімді стратегиясы болып табылады дәрі -дәрмектер мен психотерапияның комбинациясы. Антидепрессанттармен дәрі -дәрмекпен емдеу тек психиатрдың нұсқауымен және бақылауымен жүргізілуі керек, себебі дәрі -дәрмектерді таңдау аурудың жеке ерекшеліктеріне және симптомдарына байланысты.
Психотерапия алдын алу шарасы ретінде де, бұрыннан бар депрессияның емі болып табылады. Психотерапевтпен жүйелі жұмыс рецидив қаупін едәуір төмендетуге көмектеседі, бұл жағдайдың НЕ әкелгенін түсінуге, жұмыс істеудің бейімделу механизмдерін қалпына келтіруге, өз тәжірибеңіз бен сезімдеріңізді тануға және экологиялық таза жолдарды табуға үйретеді. НЕГЕ сізде бұл ауру бар екенін түсініңіз, екінші пайдасы қандай?
Егер сізде депрессияның бар -жоқтығына күмәндансаңыз, кешіктірмеңіз, маманға хабарласыңыз.
Ұсынылған:
Шекаралық бұзылулардың себептері, белгілері және емі
Тұлғалық шекараның бұзылуы - бұл пациенттердің көпшілігінде көңіл -күйдің кенеттен өзгеруі, импульсивті әрекеттерге бейімділік және басқалармен қалыпты қарым -қатынас орнатудағы қиындықтармен көрінетін психикалық аурулар. Бұл психопатологиясы бар адамдар жиі депрессия, мазасыздық, ас қорыту жүйесінің аурулары, нашақорлық пен алкогольге тәуелділіктен зардап шегеді.
«Психосоматика», депрессия және күрделі қайғының басқа патогномикалық белгілері
Алдыңғы жазбада айтылғандай, қайғы - бұл жоғалтудың табиғи реакциясы, оны сезіну үшін адамға ең алдымен отбасы мен достарының қолдауы мен олардың сауығуына қатысуы қажет. Алайда, маңызды жақын адамынан айырылу - бұл патологияның сипатын қабылдауы мүмкін ерекше қиын тәжірибе.
Сізде депрессия бар екенін қалай түсінуге болады? Себептері мен белгілері
Депрессия дегеніміз не? Депрессия - бұл психикалық бұзылулардың тұтас кешені, олар бірінші кезекте эмоциялармен байланысты. Депрессия кезінде адам мазасыздық, кінә, қайғы, қайғы, меланхолия, апатияны сезінеді. Ол жанындағы адам төзгісіз ауырлық пен кеудедегі ауырсынуды, белгісіздік, үмітсіздік, депрессия, үмітсіздік пен үмітсіздікті сезінеді.
АНАНЫҢ ЭМОЦИОНАЛДЫҚ КҮЙУІ - НЕГІЗГІ БЕЛГІЛЕРІ МЕН ӨЗІНЕ ӨЗІ КӨМЕК КӨРСЕТУ ЖОЛДАРЫ
Мен шаршаудың негізгі белгілерін тізімдеймін, содан кейін өзіңізге қалай көмектесу керектігін білемін. 📌ДЕНІМІЗ ҚАЛАЙ ЖАУАП БЕРЕДІ: созылмалы шаршау, түнгі ұйқыдан кейін де шаршауды сезіну; физикалық және ақыл -ой күші жоқ, сіз лимон сияқты қысылған сияқты;
Босанғаннан кейінгі депрессия. Себептері, белгілері, емі
Баланың дүниеге келуі бұл үлкен қуаныш және сонымен бірге бүкіл отбасы үшін стресстік оқиға. Жүктілік, босану кезеңі және бала туылғаннан кейінгі алғашқы 9-12 ай-дағдарыстық кезең. Бұл дағдарыс өмір ырғағы мен өмірінің күрт және түбегейлі өзгеруімен байланысты.
