2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Адамдар жиі кездесетін себептерге байланысты қарым -қатынас орнамайды деп шағымданады. Тілектер бар, жоспарлар бар, бірақ олар оны ешқашан білдірмейді, өйткені … Е, олар неге екенін білмейді. Қалаған нәрсені дауыстап айту нәтиже бермейді. Сонымен қатар, айналасындағылардың өздерін қандай да бір жолмен болжағаны өте жөн. Ал егер олар болжамаса - бяки. Немесе мен өзім байакамын, өйткені адамдар менің қажеттіліктерімді қанағаттандырмайды. Әдетте осыдан кейін ауыр күрсіну пайда болады және «біз осылай өмір сүреміз». Немесе: «Бұл өмір. Сіз кімнің не қалайтынын ешқашан білмейсіз. Біз де ернімізді бүгуіміз керек. Ал, неге болмасқа? Неге қалағаныңды айтпайсың. Сіз өзіңіздің қалауыңыз туралы кем дегенде адамдарға хабарлауыңыз керек. Сонда ғана олар олардан бас тарта алады. Бірақ қоғамдағы адамдардың көпшілігі жауыз емес. Олар тіпті жиі жеңілдіктер жасайды. Егер, әрине, олар басқалардың не қалайтынын білсе. Бірақ неге адамдар қалағанын сұрауға немесе өз пікірін айтуға қорқады? Бірнеше себеп бар:
- Басқалар тым агрессивті деп ойлайтынынан қорқыңыз.
- Басқалардың агрессиясынан қорқу. Кенеттен, егер адамдарға ұнамаса, олар ұрады немесе ұрсады, келеке етеді немесе кек алады.
- Басқаларға қолайсыздық тудырудан қорқады.
- Егер олар адамдарға қателесетінін немесе оларға әділетсіз қарайтынын көрсетсе, олар әдепсіз болып көрінуден қорқады. Мысалы, көптеген адамдар біреуге фамилиясы мен фамилиясы дұрыс айтылмайтынын айтуды әдепсіз деп санайды. Немесе оның есімі Вася емес, Коля.
- Сіздің жеке пікіріңіз немесе өтінішіңіз жанжал тудыруы мүмкін деп қорқыңыз.
- Кейбір жағдайларда олардың тілектерін білдіруге құқығы жоқ деп қорқады. Мысалы, олар тым көп нәрсені қалайды.
- Адамдар егер олар жеке нәрсе сұраса, олар өзімшіл, оғаш және қабылданбайды деп есептеледі деп қорқады.
- Кез келген өтініш оларды осал етеді деп қорқу.
Бір қызығы, адамдардың шағын тобы үшін бұл проблемалар олардың өмірінде бүкіл әлемде кездеседі. Әдетте, олар шектеулі сәттерді, белгілі бір адамдар тобымен қарым -қатынасты өзгертеді. Мәселелер келесі адамдармен қарым -қатынаста көрінуі мүмкін: - Бейтаныс адамдар. - Танымайтын адамдар. - Маңызды адамдар мен жоғары дәрежесі барлар. - Достар. - Туыстары мен достары. Біреу бөтен адамға барлық қиындықтарды оңай тастауға дайын және олар достарына не қалайтынын айтуға қорқады. Бұл кездейсоқ таныстарға барғанда адам көп шай сұраудан немесе басқа печенье беруден, терезені жабуды сұраудан қорқады. Кейбіреулер жақындарынан қолайлы нәрсені талап етуі мүмкін, бірақ олар ешқашан басқа санаттағы адамдардың алдында аузын ашуға мүмкіндік бермейді. Жағдайлар да әр түрлі. Кейбір адамдар айналасындағылардың өз проблемалары болса (немесе бұл туралы ойласа) немесе адамдар бақытты болса, ашық айтуға қорқады. Олардың бір бөлігі, егер адамдар тамақ ішсе немесе демалса, сіз не айтқыңыз келетінін айта алмайсыз деп ойлайды, бұл неге әкеледі? Әдетте адамдар өз өмірлеріне қанағаттанбайды. Олар серіктесіне не қалайтынын айтудан аулақ болады, себебі серіктес ашуланады, ренжеді, ашуланады және т.б. Жалпы алғанда, «ақылды әйелдер үндемейді», ал данышпандар әйелін ашуландыруға бастамайды. Меніңше, ең қорқыныштысы - мұндай «науқастың» көптеген жылдар өткен соң бұзылуы. Сонымен 25-30 жыл. Және ол ширек ғасыр бойы жинақталған барлық наразылықты тастайды. Ол былай дейді: «… білесің бе, мен өмір бойы азап шеккенмін. Менде көптеген тілектер болды, ал сен … сезімсіз қатыгез. Мен осы жылдар бойы бақытсыз болдым / болдым. Ал сен мені азаптадың ». Ал серіктес шығынға батады. Ол отбасында бәрі жақсы деп ойлады. Барлығы бақытты, қарым -қатынас керемет. Содан кейін ол тиран болып шығады және ұзақ жылдар бойы ол басқа біреуді азаптады. Шындығында, міне, шыдамдылық танытып, жақсы болғысы келген, осы жылдар бойы өтірікпен өмір сүрген. Ол үнсіздігімен некені сақтамады, бірақ серіктесіне бақыттымын, онымен бәрі жақсы деп өтірік айтты. Ол өзін үмітсіздіктен қорғады, ол қабылданбайды деп қорықты. Және өте жиі бұл мүлде қажетсіз болды. Осы жылдардағы азапты тек сөйлеуге рұқсат беру арқылы шешуге болады. Ия, екінші жартысы теріс жауап бере алады. Бірақ бұл қарым -қатынаста жұмыс істеуге себеп. Немесе, егер серіктес мүлдем жеңілдік бермесе және құрметтемесе, азапты тоқтатып, біраз қадам жасаңыз. Өзіңізді жақсы етіңіз. Үндемейтін адамдар бірінші кезекте өздеріне қарсы ойнайды, өйткені олар ешқашан өз мүдделері үшін әрекет етуге мүмкіндік бермейді. Олар өзгелермен қарым -қатынас орнату мүмкіндігінен айырылады. Білесіз бе, өз сезімдеріңізді білдіру мүлде соққы емес. Барлығын бейтарап мағынада және айыптаушы үнсіз айтуға болады. Иә, кейбір жағдайларда қарсыласпен қақтығыс болуы мүмкін, бірақ барлық тілектерді басқалар құлшыныспен қабылдамайды. Пікірлердің келіспеушілігінен еш жамандық жоқ. Кем дегенде, бұл белгілі бір мәселе бойынша адамның не ойлайтынын білудің әдісі. Және ең бастысы. Сіз өзіңіздің өміріңізден қажетсіз және маңызды стрессті алып тастайсыз.
Ұсынылған:
Маған қалай туылғаныңызды айтыңыз, мен сізге қалай өмір сүретініңізді айтамын
ӨМІР ГОЛОГРАММАСЫ «Мен әкемді немесе шешемді, тіпті екеуін де бірге алғым келеді - ақыр соңында, бұл жауапкершілік екеуіне де жүктелген, - олар мені босанған кезде не істеп жатқандары туралы ойланғанын қалаймын. Егер олар дұрыс ойлаған болса, онда олардың не істеп жатқандарына көп нәрсе байланысты - және бұл жерде ақылды жаратылыстың пайда болуында ғана емес, сонымен бірге оның бақытты дене бітімі мен темпераментінде, мүмкін оның таланттары мен оның менталитеті - тіпті о
Мама, қараңызшы, мен сіздің қалағаныңызды істедім, қуандыңыз ба?
Кейде адам өміріндегі ең маңызды мақсат - жақын адамдарының мойындауы. Әсіресе мама. Содан кейін бүкіл өмір осы мақұлдауды алуға арналуы мүмкін. Қабылданған болыңыз. Көрді. «Мама, қарашы»,-деп 5 жасар бала қуанышпен айқайлап, өзінің алғашқы шығармашылық өнерін көрсетеді.
Менде невроз бар. Маған не істеу керектігін айтыңыз
Мен әлеуметтік желілер арқылы, ютуб каналындағы бейнелерім арқылы хабарласатындардан осындай сұранысты үнемі естимін. Менде дериализация бар, дүрбелең шабуылдары бар, менде бас айналу, IBS бар, менде обсессивті ойлар бар … Мен не істеуім керек?
Маған күтуіңіз туралы айтыңыз
Күтуіңіз туралы айтыңыз. Мен сені соңына дейін тыңдай алатындай ақылды бола аламын. Сіз алдын ала жоспарланған апаттың қатаң белгіленген арналары бойымен бос өзен сияқты ағып кете аласыз, сіз өзіңіз ойлағандай болмаған жерде бола аласыз. Айтыңызшы, сіз күтіп тұрған кездегі алаңдаушылығыңыз туралы, өзіңізге тәуелділіктің желмен ұшып кетуі, өзіңіздің бақылаусыз бақылауыңызбен ойыңызды қаншалықты баяу және қатты басатындығыңызды.
«Кедей гусар туралы бір сөз айтыңыз» немесе бәсекелестікті қорғау үшін сөз
Мүмкін бұл менің субъективті пікірім шығар, бірақ мен көбінесе психологиялық қоғамдастықта олар бәсекелестікті ұнатпайтыны немесе тым болмаса мақұлдамайтындығымен жиі кездесетінмін. «Сіз бәсекелессіз» немесе «ол өте бәсекеге қабілетті» деп жиі қарайды.
