2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Біздің көпшілігімізде қарым -қатынастың бейнесі немесе сезімі бар. Біз бұл туралы білмесек те, бізде әлі де бар. Бұл ата -аналар немесе жақын ересектер біздің жағдайды көрсете алатын немесе түсінетін, біздің қажеттіліктерімізді еститін және оларға жауап бере алатын бала кезіндегі тәжірибеден дамиды. Яғни, олар бізге байланыс, қабылдау, қамқорлық, эмоционалды жылулық берді, сезімдерімізбен және тәжірибемізбен бөлісті, бізді басымыздан сипады немесе тіземізді сындырды, тіземізді шайқады. Байланыс және қажеттілікті қанағаттандыру тәжірибесі күш пен ресурстар беретін өте маңызды және қолдау ретінде басылды - ақыр соңында, бұл болды.
Біреу үшін қолдау қалай әрекет ету керектігі туралы кеңес немесе нақты нұсқаулар болуы мүмкін, біреуге қиын нәрсені жасауға көмектесу, біреу үшін қатты қол алысу немесе иығынан сипау - бұл әр түрлі қолдау түрлері. Қолдау көрсетудің басқа да көптеген жолдары болуы мүмкін.
Бірақ бәрімізде өмірдің қиын сәттерінде алғымыз келетін қолдау бейнесі бар. Бұл көбінесе бейсаналық сурет. Біз бұл суретті әрдайым сөзбен анықтамадық, сипаттама бермедік, бірақ бізде бар. Сізді қолдаудың қандай маңызы бар деп ойлайсыз ба? Осы тақырып бойынша ойлануға тырысыңыз.
Кейбіреулер қолдау қарым-қатынастарында қысқа мерзімді тәжірибеге ие болды. Балада ата -анасы одан тәуелсіздік күтетінін, ол өз күшімен жеңетінін сезуі мүмкін. Белгілі бір жастан бастап баланың ата -анасы көмек немесе қатысуды сұрағанда ашулануы немесе ашулануы мүмкін. Анау. Бұл ересек бала кезінен өз бетімен күресу керектігін білді. Бұл жағдайда оған қатысу мен көмек алу үшін біреуге қол жеткізу қиын болуы мүмкін. Ол қолдаушы қарым -қатынасқа өте қажет екенін сезінеді, бірақ сонымен бірге оларды құруға және іздеуге ішкі тыйым бар. Бұл қолдау қарым -қатынасты қалай елестететіндігіңізді білу жақсы екендігінің тағы бір себебі. Сізде оларды іздеуге және теңестіруге ішкі тыйым бар ма?
Адамдар әртүрлі қолдау түрлерімен кездескенде бұл өте қызықты болуы мүмкін. Мысалы, ерлі -зайыптылар. Әйел өзін жылы, эмоционалды жанашыр байланыс ретінде көрсетеді. Ал күйеуі белгілі бір кеңес немесе нақты әрекет сияқты. Сонымен, әйелі бірдеңе болған кезде және ол бейсаналықпен жанашырлық пен жылы қарым -қатынастан үміттенсе, күйеуі кеңес бере бастайды. Әйелі күткен нәрсеге жете алмайды. Бұл оған белгілі бір реакция тудырады - ол ашуланады, таң қалады, мұңайды және т.б., күйеуі оны түсінбейді деп ойлайды және т. Яғни, ол жақсы кеңес алғысы келеді, бірақ оған жанашырлық келеді. Және бұл, өз кезегінде, әйелінің мінез -құлқына әр түрлі реакциялар мен түсіндірулерді тудыруы мүмкін.
Бұл немесе басқа адамның қолдау арқылы не түсінетінін білу және түсіну оған не қажет екендігі туралы нақты айтуға мүмкіндік береді. Ол қалаған нәрсеге қол жеткізе алады және қарым -қатынаста жанжалды болдырмайды.
Егер біз қандай қолдау қажет екенін түсінбейтін болсақ, онда біз қарым -қатынас серіктесімізді сиқырлы күш пен күшпен марапаттағандай боламыз. Көбінесе бұл сәттің барлық күші мен сиқыры екіншісіне тиесілі сияқты, ол - бұл, екіншісі, және маған тек ол ғана маңызды қолдау мен қолдауды бере алады. Егер ол өзін осы қолдауды беремін деп болжаса және қандай формада түсінсе, тіпті жақсы. Бұл қолдауды өзі үшін сұрауға, табуға, ұйымдастыруға болмайтын сияқты; сол кезде ол өзгермейтін және қолдамайтын болып қалады.
Бұл арада біз қартайған сайын өзімізге күтім жасау, өзімізге қолдау көрсетуді ұйымдастыру, көмек сұрау және көмек сұрай білу дағдысына ие болу - құнды және маңызды дағды. Өйткені, шын мәнінде, басқа адам біздің жағдайымызды білмеуі керек және бізге автоматты түрде қамқорлық жасауы керек. Мұны баласымен байланыста болған ана жасай алады. Оның бұған мүмкіндігі бар - ол сәбиімен эмоционалды түрде бірігуде, сондықтан оның күйін өз күйіндей сезінеді. Ол оның сигналдарын тануды және оларға жауап беруді үйренеді, ол онымен ұзақ уақыт бойы болады, сондықтан ол не болып жатқанын шамалы қозғалыстардан біледі. Ал ананың бұл әрекеті нәрестенің қорғансыз жағдайына өте сәйкес келеді. Бірақ бұл екі ересек адамда мүлде болмайды.
Сіз үшін маңызды қолдау немесе қолдау формасын жүзеге асырудан басқа, сіз қолдау іздеуге және сұрауға үйренуге, біреудің бас тартуы мүмкін екенін қабылдауға, басқасына жүгінуге болады. Бұл өзіңе күтім жасаудың өте маңызды және негізгі дағдыларына жатады, демек, өз өміріңнің сапасын жақсартуға, оны кеңейтуге, оны қанағаттандыратын және әртараптандыруға мүмкіндік береді.
Сізге жылы қарым -қатынас табуға және сақтауға тілектеспін))
Айтпақшы, қолдау - менің әріптесіммен қаңтарда жүргізетін топтың тақырыптарының бірі. Біз қатысушылармен осы тақырыпты зерттейміз, жаттығулар жасаймыз және оның қалай жұмыс істейтінін түсінеміз. Толық ақпараттысайтынан табуға болады.
Сіздің Наталья Фрид
Александра МакВиннің өнері
Ұсынылған:
Өкінген кезде бұрынғы қарым -қатынасты тоқтату мүмкін емес
Екі будда монахы кең өзенге жақындады. Жас әйел жағалауда тұрып, жылады, оған басқа жаққа өту керек болды. Ол монахтардан оны кемеге жеткізуге көмектесуін сұрады. Жас монах әйелден бас тартуға тыйым салынғандықтан бас тартты. Аға монах еш ойланбастан әйелді құшағына алып, өзеннен өткізді.
Бәрі жақсы болған кезде қарым -қатынасты қалай сақтауға болады. Қарым -қатынаста суыту
Көбінесе клиенттер шатасумен, қарым -қатынастан шаршауымен келеді, олар енді қуаныш әкелмейді. Сіз бөлгіңіз келмеген уақытты еске түсіру қиын, бұл бір -бірімен жеңіл, қуанышты және жағымды болды. Неге қуаныш кетеді? Мұның көптеген себептері бар, мен сізге ең маңыздысы - жақындықты жоғалту туралы айтып беремін .
Сіздің өзіңізбен қарым -қатынасыңыз кез келген басқа қарым -қатынасқа реңк береді ⠀
Басқа адамдардың пікіріне немқұрайлылық әлеуметтік соқырлық емес! Бұл сіз бәрін әлі де байқайтыныңызды білдіреді, бірақ сыртыңыз сізді іште анықтамайды! Көптеген адамдар өздерінің жергілікті қоғамының әлеуметтік стандарттарына сәйкес өмір сүру оларға шексіз пайда әкеледі деп қателеседі.
Оқушылардың тұлғааралық қарым -қатынасы және бала кезіндегі ата -аналармен қарым -қатынасты қабылдау
Ұсынылған жұмыста ересектердің тұлғааралық қарым -қатынас ерекшеліктері, сондай -ақ олардың бала кезіндегі ата -аналармен қарым -қатынасты қабылдау ерекшеліктері зерттелді. Зерттеуге барлығы 100 адам қатысты (50 ерлер мен 50 әйелдер). Зерттелген:
Ештеңе етпесін, әйтпесе Минаның қарым -қатынаста екенін көрсетейік. Қарым -қатынасыңызды қалай бақытты етуге болады?
Қарым -қатынастағы ең үлкен және ең қуатты шахта - егер олар серіктестермен талқыланбаса, проблемалар болмайды деген елес. Біздің тәрбиенің бір ерекшелігі - қақтығыстардан аулақ болу керек, барлық проблемаларды басу керек, аз шағымданып, көп күлу керек (тұтастай алғанда «өткір бұрыштардан аулақ болыңыз»).
