ӨМІРДІҢ ТҮРІНДЕГІ ҚАЗАҚ. НЕГЕ және не істеу керек

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Азап шегу - өмірдің фоны ретінде ол не және ол қалай пайда болды? Әрине, бала кезінен, бірақ ой бірден пайда болады, себебі адам өсті, балалық шақ аяқталды, өмір сүріңіз және бақытты болыңыз. Бірақ адам тәрбиеленген отбасылық жүйенің фоны ересек өмірінде өз ізін қалдырады, кейде адам неге оның қайғылы, мұңды екенін түсінбейді, ал егер оған себеп болмаса, бірден есте қалады. қайтадан бұл сезімдерді тудырады …

Азапқа деген сүйіспеншілікті мәңгілікке бойына сіңіру үшін маскүнемдердің, нашақорлардың отбасында дүниеге келудің қажеті жоқ. Баланың болашақ өмірін қайғы -қасіретке айналдыратын, бірақ себепсіз: ата -ананың балаға деген қарым -қатынасының факторлары қандай:

ТҰРАҚСЫЗ АТА -АНА Психикасы

Ата -аналардың біреуі немесе екеуі де үнемі алаңдаушылықта, эмоционалды ыңғайсыздықта, олардың көңіл -күйі себепсіз жиі және кенеттен өзгереді. Осылайша, бала ең маңызды нәрсені алмайды, ол қауіпсіздік сезімін алмайды, өйткені дәл осы сәтте анасы қуанып, құшақтайды, ал келесіде ол: - «Менің саған уақытым жоқ, кет. « Ата -аналардың шамадан тыс күдіктенуі мен алаңдаушылығы - балаларды әлемге бірдей сенбейтін етеді және әрқашан қауіп күтеді.

АТА -АНАНЫҢ АЛКОГОЛИЗМІ

Ішімдікке салынатын отбасында, әдетте, бүкіл өмір оның айналасында өтеді, ол үйге келді ме, келмеді ме, мас ма, байсалды ма, ол түнде терезені қағады ма, жоқ па. Мұндай атмосферада бала өмірдің орталығына айналмайды, бірақ науқас маскүнем - ата -ана, барлық өмір оның айналасында өтеді. Ал бала әрқашан одан гөрі назар аударуға лайықты адам бар деген сезіммен өседі. Шынында да, оның балалық жүйесінде маскүнем ата -ана әрқашан көбірек назар аударуға лайық болды.

ТІЛЕУ АЛМАЙДЫ

Ата -аналар балаға не кию керектігін, қайда бару керектігін, кіммен дос болу керектігін және т.б. Соған қарамастан, кем дегенде 6 жастан бастап бала мұның барлығын өзі таңдай алады. Сондай -ақ, оның туған күнінде ол шынымен қалаған нәрсесін алмайды, бұл кейде болады, ал туған күн сүйікті мерекеге айналмайды. Өстіп, өзіне белгісіз себептермен ол дұрыс емес жұмысты, дұрыс емес қарым -қатынасты алуды жалғастыруда, бірақ ол бұл сезімдерді жүйелі қайталау арқылы сіңірді, және олар бейсаналық түрде ересек өмірінде ойнатыла бастады.

АТА -АНАНЫҢ АСТЫНДА БІРІКТІРУ

Махаббаттың бір бөлігін алу үшін сіз ата -анаңыз қалағандай болуыңыз керек. Егер ананың көңіл -күйі болмаса, онда ол өзгермейінше отырыңыз және үндемеңіз, егер әкем сіздің дискотекадан кеш келгеніңізге риза болмаса, онда сіз өзіңізді кінәлі сезінуіңіз керек, көбірек тамақтаныңыз, сонда анам ренжімейді. Мен тұрған институт сіз үшін жақсы болады деп ойлаймын, бірақ сіз қай жерде болсаңыз да беделді емес және т.б.. Не болып жатыр? Бала басқаларға бейімделуді үйренеді және оның қалауын маңызды емес деп санайды, сонда сіз қалай себепсіз қайғыда өмір сүре алмайсыз?

ЖАМАН МАУЫЗҒА БАН

Тұрақсыз ата -аналар эмоциялар мен сезімдерді жеңе алмайды. Сонда не болады? Олар балаға кез келген эмоционалды тұрақсыздыққа тыйым сала бастайды, өйткені егер сіз өз жағдайыңызды жеңе алмасаңыз, онда баланың эмоцияларымен қалай күресуге болатыны туралы не айту керек. Бала қайғылы, мектепте немесе достықта бірдеңе дұрыс болмады, бірақ ол анасының ренжітуге болмайтынын біледі, ол жұмыстан кейін жиі ренжіді, мен осындамын. Анасы жұмыстан келгенде, ол көңілді, бақытты баланы көреді, ол әлі де қайғылы, бірақ көрсетпейді, содан кейін ол анасы үйде болмаған кезде жылауды үйренеді, өйткені жауап берілмеген сезімдер әлі де басым болады. Бала олармен қалай күресуге болатынын әлі білмейді. Сонымен, ересек адам жақсы көңіл -күй маскасын киюді жалғастыруда, бірақ қайғы ешқайда кетпейді, ол жиналады, және барлық сезімдер әрқашан көрінгісі келеді. Өз сезімдерінен бас тарту - адам өзін қабылдамайды.

КІНӘЛІКТІҢ ШЕКСІЗ СЕЗІМІ

Көбінесе бұл ата -аналар тәрбиенің әдістерінің бірін - баланы елемеуді таңдағанда болады. Бала не істесе де, бұл ренжіту ме, әлде 15 минут достарымен болуды шешті ме, шешесі немесе әкесі онымен сөйлеспеуді шешеді. Бір сағат, екі, күн, үш, апта ішінде олар бала жоқ деп кейіп танытады, ренішпен сөйлеседі, және олар бәрімен өте достық қарым -қатынаста, бірақ сенімен емес, сен шынымен де өзіңнің не істеп жатқаныңды түсінбейсің жасады. Бала кезіндегі бала үшін ата -ана - Құдай, бірақ Құдай сені қабылдамайды және сен жоқ сияқты кейіп танытады екен. Сіз бәріне, тіпті мүлде туылғаныңызға кінәлі бола бастайсыз. Өсе келе, мұндай бала өзін серіктес немесе достар табады, оның алдында ол әрқашан бір нәрсеге кінәлі болады. АЙЫЛ - қабірге апаратын алғашқы сезім.

АТА-АНАЛАРДЫҢ ӨЗДЕРІН БАҒАЛАУ

Ата-аналар санасыз түрде балаға өзінің төмен бағасын және сіздің мінез-құлқыңызбен ең жақсысына лайық еместігіңізді, мұғалімнің айтқан сөз тіркестерін дұрыс білдіреді және т. Бала сіз айтқан нәрсені емес, ол сізден не естігенін, не көретінін, басқалармен қалай қарым -қатынас жасайтындығыңызды, басқаларға қалай бейімделуіңізді, жылағаныңызды үйренеді, бірақ сіз өмірде ештеңені өзгертпейсіз.

ФИЗИКАЛЫҚ ЖАЗАЛАР

Менің ойымша, мұнда бәрі түсінікті. Кез келген соққымен, шапалақпен немесе басынан ұрғанда, бала өзінің нашар, дәрменсіз екенін оқиды, себебі ол қайтара алмайды.

МАҒА ЖАҢА МӘСЕЛЕЛЕРДІ БЕРМЕҢІЗ

Мұндай аналар мен әкелер бар, олар өмірді проблема ретінде қарастырады, егер бала кенеттен бірдеңе істесе немесе бүлдірсе, анасының айтқаны: «Сіз маған жаңа проблемалар туғызасыз». Психикада механизм орнатылуда - МЕН МӘСЕЛЕМІН. Бұл дегеніміз, болашақта адам барлық жағдайда және барлық жерде ешкімге проблема жасамауға тырысады, бірақ ол оны өзі үшін тоқтатпайды, олар автоматты түрде оның алдында пайда болады және өздерін құратын орын жоқ сияқты. Демек, басқаларға бейімделу, шекарадағы проблемалар және стигмамен өмір - МЕНІҢ БІР МӘСЕЛЕМЕН бақытты болуы екіталай.

Сіз есейген кезде бір нәрсені өзгертуге бола ма және сіздің өміріңізде бірдеңе дұрыс емес болып жатқанын, сіз бақытты емес екеніңізді, азап шегіп, өміріңізде болып жатқан оқиғадан ләззат алмайтыныңызды түсінесіз бе?

Менің ойымша алады, бірақ бұл әдеттен тыс әрекеттердің, мінез -құлықтың жаңа үлгілерінің, өзіне және әлемге деген көзқарастардың жиынтығы болады. Көбінесе адам бәрі осылай жалғаса бермейтінін түсінсе ғана бәрін өзгертуге және тырысуға дайын. Азапқа, мұңға, сағынуға деген құштарлық, егер бала кезінен белгілі бір себеп болмаса да, психикада сақталса да. Яғни, психика тек өмірдің фонын біледі, үнемі күтпеген жерден жаман нәрсені күтеді, ал егер бұл болмаса, онда сіз балалық шағыңызда қалай ренжігеніңізді, көп жылдар бұрын аяқталған қарым -қатынастан зардап шеккеніңізді еске түсіре аласыз., және қазір бұл таныс және таныс - дабыл. Өзгерту үшін көп уақыт пен табанды саналы әрекет қажет. Қандай әрекет жасауға болады:

1. Сіздің ата -анаңыз сізге басқа ештеңе бере алмайтынын мойындау үшін олар да ата -анасынан осы «махаббат» жүйесін қабылдады. Олардың психологиялық білімі болмады, тіпті сізге осылай әсер ететінін де білмеді. Ата -анаңды кешір. Оларды қалай болса солай қабылдаңыз, өз сезімдеріңіз бен тілектеріңізді құрметтей отырып қарым -қатынас жасаңыз, сондай -ақ ата -анаңызға жағымсыз екеніңізді ескертіңіз. Мысалы, «Мама, мен сені жақсы көремін, бірақ сен маған онымен сөйлескенді ұнатпаймын, мен енді бала емеспін, мен өз өмірім мен салдарыма жауаптымын.
2. Балалық шақта қалай болғанын және оның сізге бұрын қалай әсер еткенін және балалық шағыңызда қалғанын қабылдаңыз, енді сіз ересек адамсыз және алаңдаушылық пен азап шегу немесе өмірден ләззат алу туралы таңдау жасай аласыз.
3. Мінезіңізді саналы түрде өзгертуді бастаңыз, сіз ұнататын және құрметтейтін адамдардың мінез -құлқын көшіре аласыз. Есіңізде болсын, оның өмірінің қожайыны - оған қалай әрекет ету керектігін таңдайтын адам.
4. Дүниеге көзқарас, наным, көзқарас жүйесін өзгертіңіз.

Әлем - қауіпсіз жер

Мен ең жақсысына лайықпын

Мен өзімді өзім сияқты жақсы көремін және қабылдаймын

Мен әлем үшін құндымын

Мен қалағанымды ала аламын

1. Шағымданған кезде, күңіренгенде және қайғы -қасіретте өзіңізді ұстаңыз. Айт: - «Мен сені көріп тұрмын, бұл менің бала кезімнен әлемге үйренген реакциям». Біз сезімдерді көзге көріндіріп, оларды мойындасақ, олар бізге билік етуді тоқтатады.
2. Сізді қалай болса солай қолдайтын, қабылдайтын және жақсы көретін орта шеңберін құрыңыз. Есіңізде болсын, мені жақсы көретіндерді жақсы көремін. Ал мені жақсы көрмейтін және маған жаман қарайтындарды ұнатпаймын.
3. Ішкі бөліктермен байланысты қалпына келтіріңіз. Өзіңізді қолдайтын, қабылдаушы, түсінетін және сүйетін ересек адам болыңыз. Ішкі балаңызды тыңдаңыз және ол арқылы менің шынымен не қалайтынымды түсініңіз, оған қалауына рұқсат беріңіз және ол қандай болыңыз. Және сынға алатын ата -анаға «Мен жақсымын, мен жасағанның бәрі жақсы» деп хабарлаңыз.

Сіздің балалық шағыңыз қандай болса да, қайғы мен қайғыға қалай үйренсеңіз де, әрқашан кем дегенде бір күн, бірақ бақытты өмір сүруге мүмкіндік бар. Сіз өзгере бастағанда, сыртқы фон өзгереді, сіз өз өміріңізге жауапкершілікті өз мойныңызға ала отырып, сіз ата -анаңыз сізді білместен жасаған құқық бұзушылықтан асып түсесіз. Сіздің жағдайыңыз, көңіл -күйіңіз немесе реакцияларыңыз басқаларға тәуелді емес. Біз ұсынылған жағдайларға қалай әрекет ету керектігін таңдаймыз, бала кезімізде бізде таңдау жоқ еді және біз кез келген жағдайда аман қалуды таңдадық (сезімімізден қашу, болуға тыйым салу, қалағанымызды істеу, шыдау, ренжу және т.б.).), енді біз ересек болсақ - БІЗ ТАНДАУДАМЫЗ !!!

Авторы: Даржина Ирина Михайловна