2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Көптеген адамдарға тән бір тұрақты иллюзия бар: өзін-өзі түсіну мен өзін-өзі тану иллюзиясы. Бұл сіз өзіңіз туралы бәрін түсінесіз, өз ойларыңызды, сезімдеріңіз бен іс -әрекеттеріңізді басқарасыз және неге бұлай жасайтыныңызды түсіндіре аласыз. 19 ғасырдағы еуропалықтардың көпшілігі мінез -құлқындағы бірдеңені бақылауға болмайды деп ойламады. Зерттеу психологы Д. Барг жазғандай, «біз өзіміздің жанымыздың қожайыны екеніміз, біз тізгінді басқарамыз деген ой бәрімізге өте қымбат, ал керісінше өте қорқынышты. Шын мәнінде, бұл психоз - шындықтан алыстау сезімі, бақылауды жоғалту және бұл кез келген адамды қорқытады ».
ХХ ғасырдың қорқынышты ашылуы - біз рульде емеспіз.
Дәлірек айтқанда, біз өз жолымызды өзіміз басқара аламыз, бірақ бұл үшін біз оянып, рульге отыруымыз керек және қайда бару керектігін түсінуіміз керек. Оянуға біз қазірдің өзінде оянып, бәрін басқарып жатырмыз деген сенім үлкен кедергі келтіреді. Бұл сенім соншалықты күшті, адамдар өздерінің мінез -құлқындағы айқын абсурд пен қарама -қайшылықтарды байқамайды.
Сонымен, өте агрессивті адамдар өздерінің мейірімді және мейірімді екендігіне шынымен сене алады. Бірақ бұл адам аздап мазалайды … Ал бұл … Ал егер сіз бір -екі жүз мың адамды құртсаңыз, онда олардың жан дүниесі тыныштықтан мүлде кетпейді.
Жақын жерде жақсылықты қалайтындар олардың зұлымдықты қалай жасайтынын көрмейді. Психологиялық қиын жағдайда өмір сүретіндердің өздерін алдаудың шеберлігі соншалық, олар басқаларға өздерінің жақсы екендіктеріне мұқият сендіреді, ал басқалары қате өмір сүреді. Мен буддизмге қызығушылық танытқан және олардың барлық құмарлықтар мен құмарлықтардан арылғанына сенімді болған адамдарды кездестірдім. Бірақ олар өздерінің нанымдарын соншалықты ашуланумен қорғады, және олардың құмарлығымен олардың бейтараптылығы туралы айтты, сену қиын болды. Дәлірек айтқанда, мен бұған мүлде сене алмадым. Ескі әзілдегідей: «Мен сенің маған немқұрайды екеніңді бетіңе айту үшін мен бес мың шақырым ұштым». Мен бір тенденцияны байқадым: адам неғұрлым «ағартылған» болса, ол өзінің көлеңкелі жақтарын нашар байқайды, олар сырттан өте байқалады. … Әйгілі Даннинг-Крюгер эффектісі: «адам неғұрлым сауатты болса, соғұрлым ол өзін және құзыреттілігін жоғары бағалайды». Немесе, Б. Рассел айтқандай, «тек ақымақтар мен фанаттар өзіне сенімді, ақылды адамдар үнемі күмәнмен қиналады» … Адамдардың өздері қаншалықты құзыретті болса, соғұрлым олардың сөздері: «Мен ешқашан қызғанбаймын … Сіз әрқашан осылай істеуіңіз керек … Мен бәрін сүйемін (немесе барлығын жақсы көруім керек) »…
Бір адамның сүйіктісіне айтқан келесі сөздері өте тән:
- Мен бәрін түсіндім, айналамдағы адамдарға үнемі қысым көрсететінімді түсіндім және бұл олардың көңілін қалдырады, иә … Міне, мен өзгеруге дайынмын. Лена, енді сенің кезегің! Қателескеніңізді мойындаңыз, өзіңізді лайықсыз ұстағаныңызды мойындаңыз. Егер сіз мұны түсінбесеңіз, мен не істерімді білмеймін …
Және ол шынымен де оның айтқанынан ешқандай парадокс көрмейді.
Адамдар үнемі үлкенді -кішілі өздерін алдайды. Психолог Том Уилсон бір кездері студенттердің екі тобынан көптеген суреттер мен плакаттардың ішінен ұнағанын таңдап, оларды үйлеріне апаруды сұрады. Тек екінші топтың оқушылары суреттерді неліктен ұнататынын жазбаша түрде түсіндіруге мәжбүр болды. Алты айдан кейін Уилсон қатысушылардан суреттер ұнай ма деп сұрады. Оны алып, кетіп қалғандар көп ойланбастан өте бақытты болды. Түсініктеме бергендер өздерінің плакаттары мен суреттерін үнсіз жек көрді.
Психология біздің есіміздегі сенімділікті аяқ астынан шығарды. Зерттеулер көрсеткендей, біз шындықты есімізде сақтамаймыз. Біз қиял мен фантастика байланыстырылған шындық элементтерінен тұратын суретті есімізде сақтаймыз. Сізге В. Нейсердің керемет тәжірибесін ұсынуға рұқсат етіңіз. Ол бір топ студенттерді ғарыш кемесінің Челленджерінің жарылуы туралы естігендерін жаңалықтарға айтуға шақырды. Барлық студенттер шындыққа сәйкес келетін есептерді жазды. Үш жылдан кейін Нейсер қалған 44 студенттен сол оқиғаны қайта еске алуды сұрады. Бірде -бір нақты есеп болған жоқ, олардың төрттен бір бөлігі ескілерден мүлде өзгеше болды. Сонымен, ескі есептің бір тақырыбы ол асханада не болғанын білгенін айтты, ал жаңа тақырыпта - «бір қыз залға жүгіріп кіріп, шаттл жарылды деп айқайлады». Тағы бір студент жарылыс туралы дінтануда білді, бірақ жаңа репортажда оның достарымен бірге теледидар көріп отырғаны анықталды, сол жерде жан түршігерлік апат туралы жаңалықтар туралы хабарланды. Студенттерге ескі есептері көрсетілген кезде, көпшілігі кейінірек естеліктер дәлірек болды деп талап ете бастады. Олар алғашқы есептермен келіскісі келмеді. «Иә, бұл менің қолыммен жазылған, бірақ мен әлі басқаша есімде!» (Л. Млодинов. Ес-түссіз. С. 112-113).
Бірақ мен әлі басқаша есімде! - себебі есіңізде қалғанның көбі қиял екенін елестету қорқынышты. Бұл фантастика мен шындықтың бір -бірімен тығыз байланыста болғаны соншалық, бұрын оның не, қайда және қалай болғаны белгісіз … Ал сіз жадты басқармайсыз. Мүмкін емес
Өзіңіздің кейбір ерекшеліктеріңізді білу, өзіңіздің абсурдтығыңызды түсіну көп жағдайда көмектеспейді.
- Мен өз -өзіме айта бердім: енді мен маскүнемдермен араласпаймын. Барлығы! Сонымен мен барамын, мен сымбатты адамды көремін, біз бір -бірімізді ұнатамыз, құмарлық өршіп кетеді … Мен бір сәтте білемін: ол ішуді жақсы көреді. Өте … Мен үмітсіздікте жүрмін, мен әрқашан осы қатал шеңберден шығуға тырысамын, бірақ мен қалыпты жағдайдың маған қызықты емес, скучно екенін қайта -қайта кездестіремін, мен алкоголиктерді бірден және мүлдем бейсаналық түрде есептеймін. «қызықты ерлер» тобы. Бір жын мені иемденді, мен бұл туралы ештеңе істей алмаймын.
Қыз түсінген сияқты, бірақ не болып жатқанын бақылау жоқ. Бұл үмітсіздікке әкеледі, адамның өзін -өзі басқара алмайтынын сезінеді. «Тағдыр», «карма» …
Өзін-өзі түсіну иллюзиясының негізгі салдары-бұл «бұл менімен болмайды!» Сияқты күшті қорғаныс реакциясы.
- Мен ешқашан ешқандай сектаға түспеймін, маған «миды жуу» мүмкін емес (бұл өте ақылды адамдардың пікірі, бірақ олар өздерін түсінеді деген елеспен)
- Мен бұл қалай болатынын білемін, өйткені мен объективті бола аламын! (Бұл «шынымен қалай» сәйкес келмейтіннің бәрін елемеуге көп күш жұмсаған адамдардың пікірі)
- Менің пікірім өмірлік тәжірибе мен фактілерге негізделген, ал қарсыластар үгіт пен өтірікке бой алдырды! (бұл көбіне ең қате клишелерді шығаратындардың пікірі).
Егер сіз кенеттен өзіңізді жақсы түсінбейтіндігіңізді түсінсеңіз, бұл соншалықты қорқынышты болмауы мүмкін. Мүмкін дәл осы сәтте өзін-өзі түсіну иллюзиясын жеңу басталады. Біреуге бұл қажет емес, өйткені, ақырында, өз ниеті мен мақсатын жақсы түсіну әрқашан бақытқа әкелмейді, көп даналықта - көптеген қайғы.
Жалпы алғанда, өзіңізді мақтауға болмайды.
Илья Латыпов
Ұсынылған:
Кешіру рәсімдері. Өзін түбегейлі кешіру немесе өзін өлтіру?
Иә, қазір сәнді тақырып - «кешіру». Өзіңізге, күйеуіңізге, балаларыңызға, ата -аналарға, бастықтарға, моральдық монстртарға, сізге зиян келтірген арамза. «Сіз кешірмеуге құқығыңыз бар» деген позиция тіпті қарастырылмаған. Және бұл бірден қорқынышты тудырады.
Қарым -қатынас шебері. Қарапайым ережені түсіну жеткілікті
Диалог дегеніміз - мен допты саған лақтырамын, ал сен оны маған қайтар. Бұл екеуі де доп екенін білеміз, құмыра джем немесе шіріген қызанақ емес. Біз білеміз, айтамыз: неге біз оны бір -бірімізге тастаймыз және қандай жауап күтеміз. Біз өзімізге серіктестің лақтыруы туралы ойлануға уақыт береміз, осылайша біз оған келесі лақтыру кезінде оған реакциямыз туралы хабарлай аламыз.
Балалар өмірдің мәнінің елесі ретінде
Светлана жасы отыздан сәл асады, бірақ сыртқы келбеті бойынша оның жиырма немесе қырық бесте екенін түсіну қиын. Ұйқының созылмалы жетіспеушілігінің айқын іздері бар, шаршаған әйел. Алайда, бұл түсінікті - оның жас айырмашылығы бар үш баласы бар, ең кішісі балабақшаға барған.
«Өзіне сенімділік» және тәуекелге дайын болу елесі
Біраз уақыттан бері мен үшін өте танымал бір өрнек мағынасын жоғалтқанын байқадым. Бұл «өзіне сенімділік» (және онымен байланысты «өзіне сену»). Бұл өте дерексіз болғандықтан, оның нені білдіретіні түсініксіз. «Мен өзіне сенімді болуым керек» немесе «Мен өзіме сенімді емеспін»-бұл нені білдіреді?
Танысу сайттарындағы таңдау елесі. Үмітсіздіктен қалай аулақ болуға болады?
Кеше мен отыздан асқан әдемі, ақылды, табысты қызбен кезекті сессия өткіздім. Оксана (оны осылай атайық) ұзақ уақыт бойы Еуропа елдерінің бірінде тұрып, жұмыс істейді. Жақында Оксана алғаш рет танысу сайтына тіркелді. Біріншіден, ақылы негізде, менің ұсынысым бойынша, көптеген клиенттер өздеріне сәйкестік тапты Менің тағы бір клиентім үйленді
