Саналы және санасыз өзіндік түсінік

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Менің ойымша, бәрі өзін-өзі бағалау біздің әлемдегі өмірімізге әсер ететініне келіседі.

Біз қоршаған ортамен қалай қарым -қатынас жасаймыз және қоршаған ортаның бізге қандай қатысы бар. Мұның бәрі өзін-өзі бағалауға тығыз байланысты

Қарым -қатынас сферасы, кәсіби іске асыру сферасы, жеке табыс сферасы, қаржылық, ер / әйел, күйеу / әйел, дос, қызметкер және т.б.

Өзін-өзі бағалауды келесі компоненттерге бөлуге болады:

- Өзіңіз туралы БІЛІМ: Мен кіммін? Мен не істей аламын, не жоқ. Мен үшін не қиын, мен не істей алатынымды білемін және т.б. (бұл логикалық ақылдың деңгейі).

- СЕЗІМ: Мен не? Менің табиғатым қандай? Мен қалай сезінемін? (сезім деңгейі, мен өзімді қалай сезінемін, подсознание).

- өзіңіздің жеке куәлігіңіз: мен оны өзімді көрсетемін.

Мысалы: Мен физикалық дене + ақылмын. Мен өз ойым + денеммін. Мен өз сезіміммін. Мен өз әрекеттеріммін. Мен өз ойларым мен сезімдеріммін. Және т.б.

(санадан тыс сенімдер мен көзқарастар деңгейі).

Енді алғашқы екеуі туралы толығырақ

1) Өзіңіз туралы білім

Бұл біз туралы өмірлік процесте бұрын жинаған ақпарат және біз күн сайын жинақтаймыз + өзгереміз. Жылдам жинақталатын және тез өзгеретін бөлік.

Біз көлік жүргізуді үйрендік - біз бірден көлік жүргізе аламыз деп ойлаймыз. Біз де көлікпен жүрдік - біз бірден қалай жүруді білеміз деп ойлаймыз, бірақ әлі тәжірибесі жоқ. Біз жаңа ақпаратты білдік, егер біз оны қабылдайтын болсақ, біз бұл ақпаратты өз ойымызда бірден қолданамыз.

Біз оқыған, көрген, үйренген, түсінгеннің бәрі.

Демек, бұл логикалық ақылдың деңгейі. Бұл біз өзіміз туралы ойлаймыз.

2) ӨЗІҢІЗДІ СЕЗУ

Бұл сезімдер, сезімдер, эмоциялар - біз өзімізді қалай сезінеміз. Мен мықтымын, мен сенімдімін, мен әлсізбін, мен табандымын, мен тынышпын, мен кішіпейілмін, мейірімдімін, мен ашықпын және т.б.

Ол сезім деңгейінде қалыптасады - біз күшті эмоциялар мен сезімдерді бастан кешкен жағдайлар кезінде.

Сезімталдықтың 80% туылғаннан 16 жасқа дейін құрылады.

Бұл подсознание деңгейі. Қалыптастыру қиын: қарапайым әрекеттер сенсорлық деңгейге әсер етпейді, тек өмірдегі эмоционалды жарқын жағдайлар, сонымен қатар орташа жарқын - жиі қайталанады.

Ішкі бейсаналық сезім - Мен қандаймын?

Олардың көпшілігі бар, әр адамның өзіндік ерекшелігі бар, мен бірнеше жалпы сана сезімімді жазамын.

Мысалы, егер балалық шақта бірқатар жағдайларда біз өзімізді тастап кеткен ата -ана сияқты сезінетін болсақ:

- физикалық тұрғыдан (олар бізге өте қажет болған кезде болмады - олар бізді ұзақ уақыт тастап кетті, ажырасу болды, ата -анасының бірі отбасын тастап кетті және т. б.);

- эмоционалды (ата -аналар суық, қатал болды, бізге эмоционалды жылулық, қолдау жетіспеді).

Біз өзімізді қажетсіз, керемет сезіндік:

Кейбір жағдайларда, бізге назар аудару мен қажеттіліктерімізді түсіну жеткіліксіз болған кезде - ата -аналар өз істерімен айналысып, біздің сұрақтарымызды, тілектерімізді, тілектерімізді елемеді, біз үшін ата -аналар ҚАЖЕТТІ, МІНДЕТТІ.

Біз өзімізді ата -анамыз біз сияқты қабылдамаған жағдайларда өзімізді лайықсыз сезіндік: біз бұлай жүрмейміз, олай емеспіз, біз олай емеспіз, не істейміз, не ойламаймыз сондықтан біз бір нәрсеге сәйкес келмейміз.

Біз ата -ананың ыстық ықыласына мұқтаж болған кезде, біз оларды махаббаттан айырылғандай сезіндік және олар бізге бөліктерінде берді. Мысалы, біз олар үшін олар қалаған нәрсені жасаған кезде ғана.

Сенсорлық деңгей терең. Бұл біздің санамызға толық сәйкес келмейді. Бұл подсознание деңгейі. Ол біздің ішімізде отырады.

Ересек өмірде біз логикалық өзін-өзі бағалауды едәуір жақсарттық: біз үйрендік, көптеген дағдыларға ие болдық, біз өмірде көп нәрсені түсіне бастадық, көп нәрсені жасай аламыз, көп табамыз, көп нәрсені білеміз және т.б.

Сонымен қатар, өзін-өзі бағалаудың барлық логикалық өзгеруімен, осы уақыт ішінде санадан тыс, сенсорлық бөлігі өте аз өзгерді. Өйткені, подсознание инертті.

Кәмелеттік жасқа, тәжірибеге, сәтсіздікке және сәттілікке - кәмелеттік жасқа жеткенде біз өзін -өзі бағалау айсбергінің ұшын ойып алдық.

Иә, айсбергтің төменгі бөлігі іс жүзінде көрінбейді, бірақ ол бізде өмір сүреді-және біздің өмірімізге әсер етеді, ал санадан тыс өзін-өзі бағалаудың әсері логикалық (психикалық) өзін-өзі бағалауға қарағанда әлдеқайда жаһандық.

Ақыл деңгейі бейсаналық деңгейден өзгеше

Мүмкін сізде әлі де біздің балалық шағымыздың ішкі шеңберінен ата -анаңызға және басқа адамдарға деген реніш, ашу -ыза көп.

Немесе бұл ақылда қалмады - ақыл деңгейінде, біз оларды көп кешірдік және иә, олар идеалды ата -ана емес екенін мойындадық, бірақ бәрібір олар тырысты және жасады, қолдарынан келгенше, ең жақсысын жасады олар түсінді.

Мүмкін қазір сенің ата -анаңмен жақсы қарым -қатынасың бар шығар, бірақ … сезім деңгейінде көп балалық шақ әлі де бізде.

Мысалы, егер сізде балалық шақта эмоционалды толқулар болса, олар сізді сезінуге мәжбүр етті ҚОСЫЛҒАН, содан кейін ересек кезде сіз санасыз түрде (және мүмкін саналы түрде) - жалғыздық сезіміне, бас тартуға жол бермеу үшін осындай қатынастарға ұмтыласыз. Сонымен қатар, сіз өмірдің басқа салаларында өзіңізді нашар сезінетін адамдармен қарым -қатынас орната аласыз, бірақ сезімге ие боласыз. ҚАТЫНАСТАР, UNITS мұндай адаммен - қалғанының бәріне зиян келтіре отырып, сіз оны ұстайсыз.

Тағы бір мысал.

егер сізде балалық шақта эмоционалды толқулар болған болса Лайықты емес немесе ЕШтеңе онда өмірде сізде бар және оған жетесіз КӨП олар мүмкін емес, өйткені сіз әлі де бұл сезімді сезінесіз.

Сіз сезінген кезде дәл солай Махаббатқа лайық емес - ересек кезде сіз өзіңізге қымбат адам үнемі бірдеңе беретіні үшін әрекет етесіз (көбінесе өзіңізге зиян). Бұл бейсаналық түрде жүзеге асады, өйткені сіз өзіңізді лайықсыз сезінесіз. Адамдардың өзіне назар аударуы қажет екенін сезіңіз ТАТЫҚТЫ.

Сіз бола алатындығыңызды сезінесіз ТЕК БІРДЕУ ҮШІН ғашық бол. Сізді дәл осылай сүю мүмкін емес - сіз адамның өмірінде болғандықтан. Сен оған лайық емессің.

Нәтижесінде, сіз жұмыста өгіздей жыртасыз, қарым -қатынаста сіз бәрін жасайсыз - әрқашан лайықты. Адамдар сіздің сезіміңізге қатысады - және сізбен бірге сіздің ойында ойнайды - назар аударады, жылулық береді және т. Сіз лайық болғанда және бермегенде - бермеген кезде. Шындығында, сіз өзіңізді білместен осындай адамдармен қоршап алдыңыз. Ақыл бір нәрсені қалайды, бірақ сіздің санасыздық басқа жағдайларға, адамдарға, қарым -қатынас түрлеріне әкеледі.

Подсознание бізге беймәлім түрде жұмыс істейді, бірақ мен сенемін, сіз кейбір бейсаналық сезімдерді байқайсыз, сіз оларды өмірдегі көптеген жағымсыз жағдайларда кездестіресіз.

Подсознание санасының әсері соншалықты зор, ол саналы өзін-өзі бағалауынан асып түседі.

Өзін -өзі сезінудің бірқатар күшті сана -сезімдерін өзгерте отырып, өмір барлық салаларда айтарлықтай жақсарады: күйеуімен / әйелімен қарым -қатынас жақсы жаққа қарай айтарлықтай өзгере бастайды, қаржы үлкен көлемде келе бастайды, бұрын жүзеге асырылмаған нәрселер шешіле бастайды. оңайырақ

Святослав Стеценко, 08.07.2015 ж