Нарцистикалық жарақат және онымен қалай өмір сүру керек

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Нарциссист адамның өмірі айналасындағылардың растауын алу арқылы өзін-өзі бағалауды сақтау проблемасы төңірегінде ұйымдастырылады. (N. McWilliams)

Нарцистикалық жарақат алған адам өзінің бүкіл өмірін ренжіген күйде өткізеді, себебі оны балалық шақтың жақын қайраткерлері түсінбеді, бағаламады немесе бағаламады, немесе төмен бағаламады және / немесе елемеді. Бұл - сенген бала, бірақ оған опасыздық жасалды, оны жақсы көргісі келді, бірақ оның үміттері мен тілектеріне алданып қалды, ол танылғысы келді, бірақ оның өмірі бақыт емес, ауыртпалы, мәжбүрлі жаза екені белгілі болды отбасы үшін, ол - қайғы -қасіреттің себебі, оның өміріндегі ең маңызды және жақын адам еріп жүруге мәжбүр болатын ұят «қамыт». Нарцистикалық жарақат алған адам - бұл сүймеген бала.

Нарциссистикалық күйзеліске ұшыраған бала өскен орта оның сүйіспеншілікке, қабылдауға, қолдауға деген қажеттіліктерін елемеуге толы болды немесе ол әдемі қуыршақ ретінде қолданылды, оны ата -аналар қажет болғанда көрсетуге болады, немесе құрдастарымен, ағаларымен, әпкелерімен, неғұрлым қатал және қатал жағдайларда ол өзінің жеке проблемалары үшін сексуалды немесе «анальгетик» ретінде қолданылды.

Андерсеннің «Ұсқынсыз үйрек» - бұл ертегі бізге қиыншылықтар мен қорлықтарға қарамастан, әдемі аққуға айналған, бәрінен бас тартқан тіршілік иесінің нарцистикалық жарақаты туралы оқиғаны анық көрсетеді.

Ертегіде, бақытты аяқталуда - кейіпкер өзі сияқты әдемі құстарда бейнеленген, бірақ өмірде бәрі керісінше, нарциссист жараланған адам бәрінен алыстап, өз коконына тығылады. ұлылық туралы қиял … Өзінің осалдығын сезе отырып, ол өз қауіпсіздігін басқалардан артық болу арқылы сезінуге мүмкіндік беретін қызметтің ерекше түрін іздейді. Егер ол биліктің шыңына көтеріле алса, көшбасшы, директор, менеджер немесе саясаткер лауазымын алса, онда ол диктатор мен қатал моралист болады. Немесе, егер оның шығармашылық қабілеттері болса, онда ол шығармашылықпен айналысады және сол жерде өзінің еркіндігі мен тәуелсіздігін шектейтін әлеуметтік ережелерге наразылығын білдіреді. Эзотерикалық, рухани тәжірибедегі сабақтар құдіретті күштердің идеяларын береді және оның идеологиясына айналады, бірақ бейсаналық сізді тыныштандыруға мүмкіндік бермейді және мезгіл -мезгіл обсессивті ойлар түрінде «сигнал» жібереді: «Мен жазаланамын» мен жаманмын ». Содан кейін, дағдарыс жағдайында ол қатты ұмтылғанның барлығын құнсыздандырады немесе елемейді. Қандай жетістіктер болса да, мансапта, қарым -қатынаста, қарым -қатынаста, достықта, махаббатта бәрі қуғынға ұшырайды, алаяқтық айыптауларға, тәуелсіздікке қол сұғуға, өз мақсаттарына пайдалануға болады. Үмітсіздік сәттерінде шындықпен байланыс өте нәзік болады және ол біраз уақыт есінен тану шегінде тепе -теңдікті сақтайды, сонымен бірге мұндай кезеңде ол көмек пен қолдауды қажет ететінін түсінеді, психотерапияға тек толық күйінде келеді. дәрменсіздік. Алайда, эмпатиялық, симпатикалық жауаптар түрінде қолдау алғанның өзінде, ол психотерапевтке толық ашыла алмайды және өзіне «Идеал» және өзін «Нашар» деп бөлуге мүмкіндік береді, өйткені ол жай ғана түсінбейді. өзін «Нағыз» деп біліңіз, тек алғашқы нәрестелік жарақатқа ұқсас жағдайда пайда болатын жеке субдивидуалдар ғана бар, оларда ешқандай мүмкіндіктер болмады - эмоционалды, танымдық немесе физикалық, қорғану, қорғану, сондықтан мен немқұрайдылық пен қорлық сезімін сезіндім … Өзіңіздің сынған сезімдеріңіздің үзінділері, олардың ең айқындары - ұят пен қызғаныш, ол оны қалай жеткізуді білмейді, бірақ олар оны кейде тым жақын адамдарына (әйелі, күйеуі, балалары) төгіп тастаса да, терапияда терапевтке қатысты кешігу түрінде көрінеді., қорқынышты армандарда, агрессияға немесе терапиядан кенеттен бас тартуға, түсіндірмесіз және қолдауға ризашылықсыз жабылған.

Нарциссистік жарақаты бар адам сезімтал, осал және өте күдікті болуы мүмкін, мұндай жағдайда қарапайым адам қауіпті көрмейді және өзін осал сезінбейді. Нарциссистік жарақат алған адам өзіне айтылған кез келген ескертуді шабуыл, «сынақ» және тиісінше оның мінсіздігіне қауіп ретінде қабылдайды. Мысалы, мұғалім студентке дипломдық жобадағы кемшіліктер туралы ескертеді, бұл студенттің агрессивті болуына және дипломдық жобадан шығуды қалайды. Тағы бір студент емтиханнан төрт алып, истерикаға түседі, себебі ол «ұятқа» ұшырайды.

Нарциссистикалық жарақат пайда болатын негізгі жаралар:

• Бағалау, сынау жағдайлары, кемшіліктерді көрсету, қателіктер;
• Дұшпандық (нақты немесе қабылданған), оның жеке басын, іс-әрекетін, басқалардың мінез-құлқын қабылдамау, қабылдамау, оның ерекшеліктерін, маңыздылығын танудан бас тарту;
• Идеал Мен туралы өзінің жеке тұжырымдамасына қайшы келетін кез келген жағдай: ұятқа қарсы қорғанысты және өзінің жетілмегендігін мойындауды қамтитын «шынайы немесе қиялдағы» сәтсіздіктер.

Нарцистикалық жарақатпен өмір сүру оңай емес, өйткені жараланған адам үнемі жоғалтулар сериясында өмір сүреді, ол әрқашан «жаман» жұмыстағы әріптестерінен, күйеулерінен, әйелінен, достарынан қорғай отырып, бір нәрседен қашуға мәжбүр болады, оның мақтанышына тіл тигізеді. және өзін-өзі бағалау, психотерапевттер науқастың «каллусын» басады. Өмірді «нөлден» бастаған сайын және «сол тырнаға» соғылған сайын, оның себебін, әрине, көреді, бірақ көп жағдайда өзінен емес. Ішінара ол дұрыс айтады, әрине, ол мүлде жарақат алғысы келмеді, бірақ қазір оның шынайы, бүгінгі өмірі енді басқаларға тәуелді емес екенін мойындау маңызды, ол осы тәуелділікті анықтайды. Бұл оның өмірі мен әл-ауқаты, дәлірек айтқанда, өмірден, қарым-қатынастан, шығармашылықтан, жұмыстан қуаныш алу қабілеті жану, ауруды босату және өзін, басқаларды, әлемді түсінудің жаңа тәжірибесін ашу қабілетіне байланысты. оның ішінде біреудің болуы.

Клиентке арналған психоаналитикалық терапияның келесі үлгісі нарцистикалық жарақаттың салдары мен онымен жұмыс нәтижелерін көрсетеді.

Әйел терапияға шамамен 37 жаста келді, мен оны Валя деп атаймын. Терапия бойынша жұмысқа сұраныс: өзіңізді түсініңіз, «мен кіммін?», Эмоционалды тәжірибеңізді, мазасыз ойларыңызды түсініңіз, мінез -құлқыңызды басқаруды үйреніңіз, қиындықтарыңыз бен азаптарыңыздың себептерін түсініңіз.

Жеке ыңғайсыздықтың проблемалық аймақтары: бастықпен жұмыстағы және жалпы адамдармен қақтығыстар, кәсіби қызметке қанағаттанбау, бұрынғы күйеулермен қақтығыстар және кейіннен олардың «қолданылғанын» сезінуіне байланысты; «таудан құлау», «сәтсіздікке ұшырау», «қателесу» қорқынышы, депрессиялық күйлер, «мен не істесем де, мен бәрібір жаман боламын» деген обсессивті ойлар, ішкі сезім «тығыздық», бос орын, бедеулік - « баламды ананың қысымынан қорғауға тырысамын », суицидтік ойлар. Ішкі екіжүзділік сезімі: «зұлым, қараңғы, менмен мен және қарапайым, көңілді, қайырымды Мен бар».

Терапия барысында әйелдікке бас тарту мәселесі атап көрсетілді, өйткені әйел болу - бұл ананың теріс қарым -қатынасына байланысты қабылданбайтын ананың рөлінің бөліктерін қосуды білдіреді және жасырын сезім пайда болды. оның ағасымен қарым -қатынасындағы «сүйікті» ретіндегі позициясына қызғаныш. отбасы рөлінде ер адамның бейсаналық идентификациясы болды.

Басқалармен және психоаналитикпен қарым -қатынаста қарым -қатынастың сәйкес стилі көрінді, өзіне наразылық білдіретін агрессивті импульстерге тосқауыл қою, ішкі наразылықты бастан кешіру кезінде бәріне ұнауға, реттелуге, келісуге ұмтылу (алкоголизм эпизодтары, өзін-өзі зақымдау) немесе басқаларға көрсетілді (жазаны күту алаңдаушылығы, нашар бағаланудан қорқу). Ішкі ыңғайсыздық кәсіби қызметте сәттілікке жетудегі міндеттер мен жоғары міндеттер қою арқылы өтелді, оның басты жетістігі - рухани жетілдіру, басқару мен бақылау әдістерін меңгеру. дененің қажеттіліктері мен мүмкіндіктері.

Алғашқы бірнеше сессиядан кейін клиенттің арманы.

«Мен балконда тұрмын, оның не ұстап тұрғанын түсінбеймін. Өте биік. Ол құлап бастайды. Менің ойымша: мен қалай қорықтым, солай болады. Мен ерік күшімен сені күзді тоқтатуға мәжбүр етемін. Бір қыз маған көмектеседі, мені ұстап алу үшін арқан немесе таяқ ұстайды.. ».

Арман клиенттің қорлаудан қорқу қорқынышын көрсетеді - психоаналитиктің құлаған, депрессиялық тұлғасы, ол сонымен бірге құтқарушы ретінде әрекет етеді.

Жұмыстың кейінгі кезеңінде, ауысу анық болған кезде, «айнадан» қалау ояна бастады, яғни мадақтауды қабылдады, аналитикті қорлайды, бұл қажеттілік қанағаттандырылмаған кезде, анасы әрқашан бақытсыз болатын. онымен бірдеңе талап етті, бірақ Валя терапия барысында бұл талаптарға сәйкес келмейтінін түсінді және оған әділ емделмегенін түсінді. Сонымен бірге қарым -қатынаста өзара қарым -қатынастың қорғаныс стилі дамыды - манипуляция, қамқорлық, сүйіспеншілік, назар аудару үшін өзінің «әлсіздігін» көрсету, «дәрменсіздігін» көрсету. Психоаналитикпен қарым -қатынаста махаббат алудың бұл стилі де көрінді - «күтуді» қанағаттандыру әрекеті және онымен қарым -қатынастағы ережелерге бір мезгілде наразылық білдіру, бұл терапияны құнсыздандыру әрекеттерінде көрінді.

Клиент өткізіп жіберу сеансын төлеу туралы ұсынысқа ренішпен және ассоциативті естеліктермен жауап берді, мысалы, анасы ажырасқан әкесіне қонаққа бара жатқанда ұрысқаны, Валя шешесінің киімін киіп көргенде қалай ант бергені., оны қорлады, осылайша оның әйелдік пен сексуалдылығын қорлады. Психоаналитиктің клиентпен қарым -қатынастағы сезімдерін мойындауы және тасымалдауда осы сезімдердің сәйкестігін мойындауы оған ұятқа ұшырамай өз тәжірибесін қабылдауға мүмкіндік берді. Терапия барысында клиент осы сезімдерді қауіпсіз қабылдау жағдайында агрессияны білдірудің жаңа тәжірибесін алды.

Клиенттің өмірбаянында келесі ерекшеліктердің травматикалық мәні болды: ананың қабылдамауы, теріс бағалануы және оған ұнамды болудың созылмалы сәтсіз әрекеттері, әкесінің отбасы мен қызынан алыстаған «суық» мінез -құлқы, бәсекелестік ананың ағасына деген сүйіспеншілігі, бұл факторлардың барлығы өзіндік көзқарастың бейнесін және олардың басқалармен қарым-қатынасын бұрмалады, эмоционалды тұрақсыздықта, өмірдегі сәтсіздіктер жағдайында эмоционалды және мінез-құлықпен күресу жолдарының шектеулерінде көрінеді. Барлық белсенділік, өмірлік энергия өзіне деген көзқарастың әділетсіздігімен күресуге, өзінің жеке қалпын, тұтастығын, әлемге деген сенімін жоғалтумен, өзінің жетілу жолында үнемі күрес жағдайында болумен бірге болу құқығын қорғауға жұмсалды. тәуелсіздік, қарым-қатынасты бұзу және психикалық өзін-өзі жою.

Клиент терапиясындағы бетбұрысты сәт оның қарым -қатынасты бұзбай психоаналитиктің кемелсіздігі туралы түсінігін ашуы болды, ол өзін жеке қабылдауға да, анасын да (олар бірге өмір сүре бастады) және оның жетілмеуіне де ықпал етті.. Бүгінде Валя - асырап алған қызының анасы, өміріне риза.

Қорытындылай келе, мен басқа клиенттің естеліктерінен, мысалы, Маша болсын, онымен жасаған нақты жұмысынан тағы бір шағын иллюстрация жасағым келеді. Маша балабақшада шығармашылықпен сыныпта дәрменсіздік пен қорлық сезімін бастан өткергенін айтты, мұғалім балаларға сәтті аяқтағаны үшін сыйлық крест тігуді ұсынғанда: қағаз «лягушка» - оригами, егер жұмыс дәл орындалмайды, «жаман» және қағаз «қызғалдақ»- оригами, егер жұмыс мінсіз орындалса. Маша көзіне жас алып, «қызғалдақ» алғысы келетіні туралы айтты, бірақ ол басқа қыздарды мақтағандай, тек «бақаларды» ғана алды.

Мен мұндай ертегілерді естігенде, мен әрқашан ересектердің балалармен қарым -қатынасы жеткіліксіз деп ойлаймын, олардың өмірін бақытты ету үшін және оларға өздерінің талаптары, қабылдамау, қорлау, қатыгез жазалармен ренжітпеу үшін. үшін, содан кейін бүкіл өмірін сүреді. Кішкене шыдамдылық, назар аудару, жанашырлық, алғашқы әрекетінде қолдау, ауырған кезде жұбаныш, «қателіктер» жасағанда олардың қатыгез және үстемдік импульстарын тежеу, осылайша, олар қытай дүкеніндегі піл сияқты. кішкентай, нәзік ішкі әлемді жетілмеген және осындай тәуелді болмыстың жоймаңыз. Бірақ ересектер де идеалды емес, сонымен қатар қателесуге құқылы, егер сіз түсінуді, қабылдауды, кешіруді үйренсеңіз, онда сіздің жетілмегендігіңіз соншалықты қорқынышты және жойқын болуды тоқтатады, өйткені ол да болуға құқылы.