Кеңседегі психологиялық ойындар

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Кеңсе - ойындарға арналған трамплин

Адамдар соншалықты жаратылған, олар ойын ойнағанды жақсы көреді. Жоқ, бұл қазір спорт туралы емес, адамдардың өзара ойындары туралы. Біреу саналы түрде ойнайды, мұндай арнайы дайындалған ойыншы, қай жерге баса назар аудару керектігін, «якорьді» қайда бекіту керектігін, иерархиядағы қарттармен немесе пайдалы адаммен бірге ойнауды, жан мен жіптің қай жеріне тигізу керектігін біледі. әріптестерінің әлсіз жақтары. Бірақ, көбінесе, адамдар бейсаналық түрде ойнайды, бұл әлем олар үшін жаратылғанына шын жүректен сенеді, немесе керісінше, бүкіл әлем оларға қарсы, өздерінің өмірлік сценарийін, басқаша айтқанда, бала кезінен үйренгендерінің бәрін шынайы түрде ойнайды. және олардың өмірлік тәжірибесі шоғырланған …

Адам өз уақытының көп бөлігін әлеуметтік ортада - жұмыста, әріптестер арасында өткізеді, онда қызметкерлерді бір ортақ міндет біріктіреді, мұнда ең алдымен компанияның қажеттіліктері мен мүдделері бар, онда адам өзінің кәсіби сценарийін жүзеге асырады..

Көптеген адамдар саналы түрде мамандықты балалық шақтағы шешімдеріне сүйене отырып таңдайды, ата -аналарының тәжірибесіне сүйене отырып, еңбек ұжымы маңызды рөлден жаза (жазалау) немесе сыйақы (мадақ) алу үшін сол рөлдерді атқарады. ата -ана фигурасы ».

Ашықтық және манипуляция (болу немесе пайда болу)

Ата -ананың рецептілері, тыйым салулары мен рұқсат етулері, қарым -қатынастары мен бағдарламалары, сондай -ақ отбасында қабылданған мәселелерді шешу адамның өмірлік сценарийінің негізі болып табылады, ал ойындар оның сценарийлік мінез -құлық дағдыларын қалыптастырады.

Ашық адамдар бар, олар өз нәтижелеріне тікелей қарым -қатынасты қолданады - ашықтық, сенім мен тығыз қарым -қатынас жолы.

Ашық адам, өмірлік ұстанымы бар, менде бәрі жақсы - сенде бәрі жақсы, яғни. бәрі бақытты немесе болу мүмкіндігі бар деп санайды. Мұндай адамдар өз бетінше нәтижеге қол жеткізе отырып, ойлы және басқаларға серіктестікте де, компанияның қызметкері ретінде де табысқа жетуге мүмкіндік беруге дайын. Бұл ашық адам кездесуде барлығын және барлығын құшақтауға, бизнеске қуана қызығушылық танытуға және дереу өз ісі туралы сөйлесуге дайын дегенді білдірмейді, керісінше, бұл адам жабық, ұстамды және үнсіз болып көрінеді. Ол ешкімге ештеңе дәлелдемейді, сыртқы келбеті арқылы әлемді жаулап алуға ұмтылмайды, жағдайға лайықты түрде жауап беруді біледі және көшбасшылық қасиеттерге ие.

Ашық қарым -қатынасқа дайын әйелдер мен ерлер, ең алдымен, олардың әлсіз жақтарын мойындайды, сондықтан басқа адамдардың әлсіздігіне шыдамдылық танытады, сендіреді және шабыттандырады, қамқорлық пен алғыс айтады.

Ашық адамдармен сабырлы, олармен қарым -қатынас жағымсыз сезім тудырмайды, керісінше өзіне және ортақ іске деген сенім сезімі пайда болады.

Мүлдем қарама -қарсы адамдар - ойыншылар, оларды жиі манипуляторлар деп атайды.

Ең алдымен, бұл адам қаржылық, қарым -қатынас немесе мансап болсын, олардың мүдделеріне қамқорлық жасайды.

Ойыншы бірден жағымды әсер қалдыруға тырысады, қарым -қатынаста өзінің икемділігі мен ашықтығын жариялайды. Мен бірден жақсы дос болып, оған керекті ақпаратты алуға дайынмын, бірақ ол өзі туралы ақпаратты сирек береді және берілген адамға қажет деп санайды. Егер ынтымақтастық ойыншыға пайдалы болса, ол келісімдерді сақтайды, бірақ ол басқа тараптардан ең жақсы шарттарды алғанға дейін.

Әдетте, адамның өмірлік ұстанымы мен жақсы - Сенде бәрі жақсы емес, яғни. Мен бақыттымын, бірақ сен емес. Мұндай жағдайларда адам бәрін бақылауда ұстауға тырысады, ол үнемі шиеленісте болады, және көбінесе, ол күшпен шешеді - психологиялық, экономикалық немесе физикалық зорлық. Бірақ бұл позицияның қайғысы-бұл адам өзін тұрақсыз сезінетін «өмірдің бұралуы» деп атайды, себебі бейсаналық адамдардың қатарында болудан қорқады. Егер мұндай адам көшбасшы болса, онда әлеуметтік (сыртқы) деңгейде жалпы қабылданған идеяларды жариялау - біріктіру, құру, көмектесу, содан кейін психологиялық (шын мәнінде) - ол өз қызметкерлерінің есебінен өзін көрсетуге тырысады, өзінің «ойын ережесін» әкеледі.

Командадағы ойыншы, әлсіз жақтарын біле отырып және қызметкерлердің жан дүниесінің қажетті тізбегін баса біле отырып, басқа адамдардың іс -әрекетінің арқасында нәтижеге шебер қол жеткізе алады - оларды бастықтың алдында түрлі -түсті етіп суреттейді. немесе клиент, осылайша өзі үшін де, компаниялар үшін де бонус алады. Адам ойыншылары көбінесе аңшылар немесе жыртқыштар сияқты сезінеді, олар аң аулауды сезінеді, бұл олардың өміріне түс, адреналин, динамика, тапқырлық пен шығармашылық қосады. Олар жаңа, қажетті жаңа идеялар, ойлар пайда болатын жолдың басында өте тиімді болуы мүмкін, бірақ егер мәселені аяғына дейін жеткізіп, қашықтықты тастап, жұмыс орнын өзгерту, жоғалу қажет болса, олар мүлде мүмкін емес болып қалады. көзқарастың өрісі және осылайша қарым -қатынастың ашық түрімен адамдарға өз ұстанымдарын береді.

Ойыншы ашық келіссөз жүргізуден қорқады, ол саналы түрде бас тартуды күтеді және өзінің әрекеттерімен манипуляция арқылы қалаған нәрсеге қол жеткізіп, осылайша өзінің сценарийін растайды.

Ашық адам табысқа келіссөздер мен ынтымақтастық арқылы жетеді.

Ойындар кеңседе ойналды

«Психологиялық ойындар» терминін 1964 жылы транзакциялық талдаудың негізін қалаушы Эрик Берн енгізді. Оның анықтамасы бойынша, психологиялық ойындар Бұл үнемі қайталанатын және белгілі бір болжамды нәтижеге әкелетін қосарланған мәмілелер сериясы.

Егер транзакциялар коммуникация деңгейлері болса, айқын (әлеуметтік) және жасырын (психологиялық).

Стивен Карпманның «Драмалық үшбұрыш» концепциясын қолдана отырып, ойындарды талдауға ыңғайлы, мұнда ойыншылардың негізгі рөлдері айқын көрсетілген. Адамдар әркімнің рөлі әр түрлі болғанымен, олармен бір ойын ойнайтындарды серіктес ретінде таңдайды. Бұл рөлдер өзгерген кезде ойын әрекеті аяқталды деп есептеледі.

игры жертвы

жертва – пассивный манипулятор, чье тайное оружие слабость, которая не всегда реальна. жертва не умеет справляться со стрессом, серьезными нагрузками, находясь в состоянии детской позиции, ищет виновных в своих неудачах.

психологические игры всегда начинается с крючка, и любители забрасывать крючки - жертвы, сотрудники, избегающие принятия решений, с любимой игрой « да, но …»

руководитель отдела рассказывает, как его помощник все время приходит к нему за советом в решении вопроса, а как только слышит ответ от своего начальника, начинает находить массу причин, почему данные рекомендации не подходят. руководитель начинает злится, помощник обижается, в итоге начальник сам делает всею работу, спасая как помощника, так и весь отдел.

в данном случае, помощник отыгрывает роли жертвы и пассивного преследователя, руководитель отдела выступает в основной роли спасителя, который «клюнув» на крючок и получает раз за разом свою расплату, в виде выполнения не своей части работы и негативных эмоций.

любимая игра женского пола «бедняжка», где «несчастная» привлекает все внимание коллег к своим проблемам. молодые сотрудницы успешно используют данные метод для флирта, делая вид, что не могут справиться с нахлынувшим объемом информации. зависанием компьютера, злым начальником и т.д. старшие коллеги, умело манипулируют проблемами в семье, нехваткой финансов и «сердечными заболеваниями».

«пни меня» - игра тех сотрудников, которые любят провоцировать других, тем самым привлекая к себе внимание, на бессознательном уровне, желая получить признание и почувствовать себя важным и нужным. жертва находит повод беспокоить своих коллег по пустякам, тем самым вызывая в ответ агрессию - «пинок» при этом разряжая обстановку в офисе, т.к. сотрудники получают возможность «выпустить пар», а жертва – свою порцию внимания. данная игра является одной из ярких видов пассивного преследования, отличие от жесткой игры преследователя в том, что в данном случае жертва не может дать сдачу, получая «пинки», оставаясь «человеком для битья».

игры преследователя

преследователь – амбициозный специалист, для которого жизнь – это битва, а люди – соперники, как реальные, так и потенциальные. жизнь в коллективе он рассматривает как состояние, которое требует постоянной бдительности и контроля над окружением, причем через нагнетания чувства вины (создание ситуаций, где сотрудники не могут справиться и тогда есть цель подловить на ошибке, собрать «улики-доказательства» несостоятельности, которые можно использовать для нападок или шантажа), сохраняя в коллективе высокое эмоциональное напряжение, которое точно не способствует здоровой дружественной атмосфере в коллективе. это одна из самых частых видов игры в современном бизнесе под названием ««попался, сукин сын», где преследователь, достигая нужный результат меняет свою роль на спасителя.

«критикан» - чтобы вы не сделали, все плохо. тайные надежды на похвалу рушатся под жестким обесценивающим взглядом и сарказмом коллеги.

«если бы не ты» - любимая игра менеджеров среднего звена, которые ссылаются на «тупость подчиненных», оправдывая свое бездействие, неэффективность и нежелание работать.

игры спасителя

спаситель похож на заботливого родителя, готового опекать и «причинять добро». игры спасителя, часто встречающиеся в офисе:

- «я только хотел вам помочь». стараясь быть полезным и нужным, добровольно-принудительно навязывает свою помощь, услуги, советы, при этом не задумываясь о том, что своими действиями, обесценивает возможность справляться со своими задачами своему коллеге.

- «почему бы вам не…» - череда рекомендаций, имеющая целью обесценить коллегу, при этом, получая в ответ негодующий ответ, уходит в жертву, обиженно проговаривая «я только хотел дать совет».

- «сплетни, о новостях, перекур» - обсуждение коллег, начальников, партнеров. спаситель подчеркивает свою значимость тем, что только он знает, как помочь, спасти «тонущего» сотрудника.

спаситель, как и преследователь занимает активную позицию в коллективе, но в отличие от последнего не действует агрессивно и грубо, избегает демонстрации негативных чувств, выбирая роль позитивного лидера, способного решить любые проблемы, убеждая всех в своей незаменимости.

выход с игры.

психологические игры пагубно влияют на здоровье коллектива и в целом организации. лучший способ выхода из игр – в них не играть, чему не всегда сразу возможно научиться.

стивен карпман дает рекомендации по выходу из игр следующими способами:

- игнорировать игру, т.е. делать вид, что вы не слышите подтекста и отвечаете только на социальном уровне. переключайте внимание собеседника на более приятные темы, тем самым пресекая игровые моменты.

- осознанно играть, т.е. сознательно дать другому человеку то, что он жаждет получить, при этом не «включаясь» эмоционально.

- проявить игру, т.е. «раскрыть карты», что правда не всегда безопасно с гневным или злопамятным руководителем и считается, что данный пункт больше подходит для близких отношений.

- предложить свою игру, когда вы видите, что степень навязанной игры небезопасна, т.е. сменить тон, попросить совета, тем самым снижая уровень напряжения.

в транзактном анализе, лучшим выходом из игр считается контрактирование договоренностей, а также возможностей задавать вопросы, проявлять непонятое, тем самым выводить скрытый смысл на осознаваемый уровень, например, «правильно ли я вас понял/услышал?», «вы действительно хотите сказать этим, что…?». на неконструктивную критику, можно ответить принимая ее, а не защищаясь - «благодарю вас за критику моего предложения» или «ваша критика мне оказалась очень полезной», а далее можно уже продолжить своим ответным предложением о сотрудничестве – «давайте рассмотрим перспективы нашего дальнейшего сотрудничества, чем мы можем быть полезны друг другу» и др.

учитесь поддерживать в себе окейную позицию, анализируйте, думайте, ищите возможности сотрудничества и открытой коммуникации. ведь, окейность в коллективе – залог развития компании по сценарию победителя!

@роксанаящук - cta-p-eata&itaa