2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Жақында менің кездесуімде (анаммен бірге) 11 жасқа толмаған қыз болды. Кеңес алу үшін психологиялық сұраныс мектеп ұжымының өзгеруімен және жаңа сыныпқа бейімделумен байланысты болды. Қарым -қатынастың басында бала қысылып, өзі туралы айтуға құлықсыз болды. Содан кейін мен жасөспірімнен менімен керемет ойын ойнауын сұрадым. Қыз келісті.
- Алина, сен Андерсеннің ертегілерін ұнатасың ба? Үлкен жазушының әлемдегі кез келген нәрсені, тіпті ең елеусіз нәрсені, оны ерекше сипат пен тағдыр сыйлаған қаншалықты талантты жазушыны бұрын жандандырғанын байқадыңыз ба? … Мен сізге ойын ұсынамын. Дүниеге кемеңгер Андерсеннің көзімен қарайық. Айналаңызға қараңыз және менің кеңсемдегі кез келген затты таңдаңыз, оның атынан сіз (әйгілі әңгімешінің мысалын қолдана отырып) оның тарихын айтасыз. Оның мұнда қалай өмір сүретінін, не сезінетінін, не туралы ойлайтынын және армандайтынын, оның достары бар -жоғын елестетуге тырысыңыз … Сіз тырысасыз, жарайды?
- Жақсы! Мен осы бөлмедегі кітап сөресінің тарихын айтып беремін.
- Әрине! Қызықты! Тыңдайық …
- Мен кітап сөресімін. Мен кеңсеге керекпін, менсіз кітаптар тәртіпсіздікке ұшырап, ақырында олар шатасып кетер еді. Мен бұл бөлмеде маңыздымын, бірақ бұл маған қиын. Маған тым көп әдебиет үйіліп қалды, мен осы салмақтың астында сәл иіліп тұрмын. Бірақ кітапсыз мен жалығар едім … Түнде, кеңседе ешкім болмаған кезде, әр кітап өз кезегінде мені өзінің қызықты тарихына арнап қояды. Біз сөйлесеміз және бізді қызықтырады … Бұл біздің құпиямыз, оны ешкім білмейді … Таңертең адамдар кеңсеге кіреді, ал біз (заттар) бірден қатып қалып, кіргендерді мұқият бақылай бастаймыз: олар не істеп жатыр, олар не туралы айтады, олардың қандай мінезі бар? Біз кейбір адамдардың жансыз заттардан әлдеқайда нашар екенін байқадық. Заттар тыныш, ақылды. Ал заттар ешкімді сындырмайды. Адамдар жасай алады, және олар мұны жиі жасайды …
- Ғажайып оқиға! Мен кітап сөресі соншалықты ақылға қонымды және ақылды деп ойламаппын, ал оның тарихы соншалықты бай, көп қырлы … Айтыңызшы, сіз бұл сөреге ауыртпалығының астында ауыртпау үшін көмектесе аласыз ба? Әдебиеттің бір бөлігін алып тастап, шкафқа қою керек пе?
- Ешқандай жағдайда! Полк мұны қаламайды. Бұл оны ренжітеді! Оған қиын, бірақ кітаптар оның достары және ол ешқашан олармен бөліспейді!
- Сіз айтқан ертегідегі кітап сөресі үлкен құрмет тудырады! Ол әр жолдасына қандай уайыммен қарайды, дос! Біз оған жеңілдету үшін басқа жолмен көмектесе аламыз ба?
«Оған басқаша көмектесуге болады. Ол күшейтуді қажет етеді. Оның орны өте нәзік. Енді, егер оған тірек (арнайы штанга) шегеленсе, ол берік болар еді.
- Жақсы! Мен оның тілектерін ескеремін және жақын арада оның өтінішін орындаймын! Осыны оған айтыңызшы, өтінемін! Оның уайымдауына жол бермеңіз!
- Сөре жымиып, уәде етілген көмекті күтеді.
- Айтыңызшы, біз оны бір нәрсені сындыратын адамдардан қалай қорғай аламыз? Амал бар ма?
- Ол білмейді … Мұндай адамдарды өзгертуге болмайды, бірақ егер сөре күшейе түссе, оны бұзу қиын болады …
- Мен келісемін … Біздің қорғаныс - өз ішімізде … Біз қандай керемет әңгіме айттық! Сіз өзіңіздің сөреңізге бізге не қажет немесе маңызды екенін айтудан тартынбаңыз деп айта аласыз ба, өйткені сіз қаншалықты қаласаңыз да, алыстағы адамдардың қажеттіліктерін тану қиын.
- Ол тырысады. Оған біреуден бірдеңе сұрау қиын болса да. Бұл біртүрлі - ақыр соңында, ол басқаларды сөзсіз түсінеді …
*****************************************************************************************************************************
Берілген мысалдан мұндай жаттығудың қаншалықты диагностикалық екені түсінікті болады. Олар кейіпкердің шынайы табиғаты мен мінезін, сондай -ақ мүмкін болатын қақтығыстардың болуын (ішкі және сыртқы мазмұн) ашады. Сонымен қатар, клиент сипаттайтын сценарийді түзетуге болады: ресурстарды табу, шешімдерді табу, бағытты жақсарту, бақытты мағынаны толтыру.
Бұл таңқаларлық жеңіл, бірақ терең, тапқыр техника. Ол балалармен ғана емес, ересектермен де жақсы жұмыс жасайды. Мен сіздің қосымшаңызға осы техниканы ұсынамын. Өзіңізді оқыңыз, достар! Зертте! Бұл өте маңызды және өте пайдалы!
Мен сізді проблемалық шешімдерді бірлескен шығармашылық ізденістерге шақырамын. Мен жаңа кездесулер мен өнімді психологиялық қарым -қатынасқа қуанышты боламын!
Сізбен байланыста, сертификатталған психолог Алёна Викторовна Блищенко.
Ұсынылған:
«Аюлар» психокоррекциялық ойыны ата-анасының ажырасуынан кейінгі жарақаттан кейінгі стресстік бұзылуларды жою құралы ретінде
Ойыншық - бұл мәдени құрал, оның көмегімен қазіргі заманғы мәдениеттің жағдайы (өркениеттің), қозғалыс бағыты: өмірге немесе өлімге, өркендеуге немесе деградацияға, өзара түсіністікке немесе иеліктен «бүктелген түрде» беріледі. Ойыншықтың көмегімен адамға қарым -қатынастың мәні мен күрделі дүниетаным балаға беріледі.
Айсберг ойыны ма, әлде «науқас тірі» ме?
Эфемерлік Егіздер мен Ауа элементінің шоқжұлдызының арқасында, немесе жинақталған жеке қасиеттердің арқасында, бірақ мен өзіме жақын және жанашыр адамдарды, менде қандай да бір жігерлі, рухани байланыс бар адамдарды оңай қолдаймын. Жалпы, бұл мақала мен туралы емес, мен сияқты адамдар кездесетін эмоционалдық кедейлік пен сараңдық туралы.
«Сенім ойыны» немесе өзін-өзі бағалауды қалай жақсартуға болады
Табысты көшбасшыға қандай тиімді дағдылар қажет? Әрине, кәсіби! Өз ісін жақсы білуі, онымен байланысты қызмет салалары, іскерлік және тұлғааралық қарым -қатынас жасау әдістерін меңгеруі және т.б. Алайда, бұл жалғыз жеткіліксіз! Бізге бәрі маңызды болатын өте маңызды элемент қажет
Дартс ойыны. Біз ашудың нысаны болған кезде
Ашу. Біз бұрын бұл қорқынышты және күшті нәрсе деп ойлайтынбыз. Мысалы, күшті жылау, физикалық әрекеттер, «иә, сен үшін» ойларындағы тілек сөздері. Бірақ, шын мәнінде, ашулану маңызды. Бұл ұзын бауыр адам өміріне жақсы орнықты және күн сайын бізді өзімізден, туыстарымыздан, адамдардан, бақытты өмірден жейді және бөледі.
Алғашқы психологиялық көмек. «Экстремалды чемодан» дағдарыстық техникасы
Шамадан тыс чемодан стресстік жағдайда көмектеседі. Мен бұл техниканы клиенттерге өздерін қамтамасыз ету үшін әр түрлі нұсқада ұсынамын өзіне көмек . Стресс пен травматикалық оқиғалар барлығында болады және оған дайын болу мүмкін емес (әйтпесе олардың алдын алуға болар еді).
